柔の道
Orden de los cinturones de BJJ: todos los colores, para adultos y niños, y más allá del negro
El orden de cinturones de jiu-jitsu para adultos es blanco, azul, morado, marrón, negro. Después del negro vienen tres cinturones que la mayoría nunca ve en un tatami: rojo y negro (el séptimo grado), rojo y blanco (el octavo) y rojo (el noveno y el décimo). Los niños de cuatro a quince años usan un escalafón aparte: blanco y después doce cinturones en cuatro grupos de color, gris, amarillo, naranja y verde, cada uno en versión con barra blanca, color sólido y barra negra. Esta página es la tabla de referencia. Qué significa cada cinturón es otra pregunta, respondida en el sistema de cinturones, explicado sin misticismo.
Todas las edades y tiempos de abajo salen del Sistema General de Graduación de la International Brazilian Jiu-Jitsu Federation, en la edición revisada publicada en junio de 2026. La federación escribe reglas sobre lo que reconocerá; tu profesor decide cuándo te promueven. Ten presentes las dos mitades.
Adultos: el orden, las edades mínimas, los tiempos mínimos
El escalafón adulto de la IBJJF se aplica desde los dieciséis años. El tiempo mínimo es lo que la federación exige que un atleta permanezca en un cinturón antes de que se reconozca el siguiente; casi todo el mundo tarda más.
| Orden | Cinturón | Edad mínima | Tiempo mínimo antes del siguiente cinturón |
|---|---|---|---|
| 1 | Blanco | cualquier edad | ninguno |
| 2 | Azul | 16 | 2 años |
| 3 | Morado | 16 | 1 año y medio |
| 4 | Marrón | 18 | 1 año |
| 5 | Negro | 19, o 18 para un campeón mundial adulto en marrón | 31 años, fijos, antes del rojo y negro |
| 6 | Rojo y negro | 49 | 7 años, fijos |
| 7 | Rojo y blanco | 56 | 10 años, fijos |
| 8 | Rojo | 66 | no hay más cinturones |
Dos detalles que la tabla no puede contener. Primero, los mínimos de azul y morado tienen excepciones para quienes subieron por los cinturones infantiles: un antiguo cinturón gris, amarillo o naranja necesita un año en azul en lugar de dos, un antiguo cinturón verde o un cinturón azul juvenil no necesita ningún mínimo, y la misma lógica acorta el morado para los antiguos cinturones juveniles. Segundo, un campeón mundial adulto en azul, morado o marrón puede ser promovido sin tiempo mínimo en ese cinturón. Las excepciones son de la federación, no una costumbre de la academia.
Rayas y grados
Blanco, azul, morado y marrón se dividen cada uno en cuatro grados, marcados con tiras de cinta en la barra negra del cinturón; en el tatami todo el mundo las llama rayas (stripes). Hasta el marrón, que una academia las use o no es decisión del profesor, y el primer grado es por el que más preguntan los principiantes. El cinturón negro lleva seis grados en su barra roja, y aquí los plazos son fijos, no sugeridos: tres años cada uno para el primer, segundo y tercer grado, cinco años cada uno para el cuarto, quinto y sexto. El séptimo grado es el cinturón rojo y negro, que se solicita tras siete años más; el octavo, rojo y blanco, tras otros siete; el noveno, rojo, tras diez más. El décimo grado se concedió solo a los pioneros que la federación nombra: Carlos, Oswaldo, George, Gastão y Hélio Gracie.
Niños: blanco y después doce cinturones en cuatro grupos
Los cinturones infantiles van de los cuatro a los quince años y no tienen tiempo mínimo en ningún cinturón. Después del blanco, cada grupo de color tiene tres cinturones: una versión con barra blanca, el color sólido y después una versión con barra negra.
| Grupo | Cinturones, en orden | Edades |
|---|---|---|
| Blanco | blanco | cualquiera |
| Gris | gris y blanco, gris, gris y negro | 4 a 15 |
| Amarillo | amarillo y blanco, amarillo, amarillo y negro | 7 a 15 |
| Naranja | naranja y blanco, naranja, naranja y negro | 10 a 15 |
| Verde | verde y blanco, verde, verde y negro | 13 a 15 |
A los dieciséis el niño pasa al escalafón adulto, y la regla de dónde cae está escrita: un cinturón blanco puede seguir blanco; un cinturón gris, amarillo o naranja pasa a cinturón azul; un cinturón verde pasa a azul o morado, a decisión del profesor.
Cómo leer un cinturón en el tatami
Un cinturón adulto del blanco al marrón mide de 3.5 a 4.5 centímetros de ancho, con una barra negra de unos diez centímetros de largo cerca de un extremo, y las rayas van sobre esa barra. Un cinturón negro lleva una barra roja delimitada por dos blancas, con sus grados marcados entre medio. Un cinturón rojo y negro o rojo y blanco alterna sus dos colores en bandas de veinte centímetros. Los cinturones infantiles son más estrechos, de 2.5 a 3.5 centímetros, y la barra puede ser blanca, negra o del propio color del grupo según la versión. Nada de esto cambia cómo lo atas.
Qué son los mínimos y qué no son
La federación cuenta el tiempo desde el día en que un cinturón se registra ante ella, y dice con claridad que el ritmo del blanco al negro queda a discreción del profesor. Así que los mínimos responden una pregunta estrecha, lo más pronto que una promoción puede reconocerse, y no la que los principiantes hacen en realidad, que es cuánto se tarda. Nadie honesto responde eso con un número, por razones que explica el post sobre el sistema de cinturones. Otras federaciones distintas de la IBJJF, y las academias que no se registran en ninguna federación, pueden usar sistemas distintos; esta tabla describe el de la IBJJF.
Preguntas que hacen los lectores
¿Cuál es el orden de los cinturones de BJJ?
Para adultos: blanco, azul, morado, marrón, negro, y después rojo y negro, rojo y blanco y rojo. Para niños de cuatro a quince años: blanco, y después los grupos gris, amarillo, naranja y verde, cada uno con un cinturón de barra blanca, uno sólido y uno de barra negra, trece cinturones en total.
¿Cuánto tiempo hay que estar en cada cinturón?
Según la IBJJF: sin mínimo en blanco, dos años en azul, un año y medio en morado, un año en marrón, con excepciones para antiguos cinturones infantiles y campeones mundiales adultos. Desde el negro los plazos son fijos: treinta y un años hasta el rojo y negro, siete hasta el rojo y blanco, diez hasta el rojo. Son los mínimos de la federación, no los tiempos habituales.
¿Qué viene después del cinturón negro?
Los grados del cinturón negro, seis, y después el cinturón rojo y negro en el séptimo grado (edad mínima 49), el rojo y blanco en el octavo (56) y el rojo en el noveno (66). El décimo grado pertenece solo a los cinco pioneros.
¿Las rayas cuentan como cinturones?
No. Las rayas son los grados dentro de un cinturón, hasta cuatro del blanco al marrón. Marcan el progreso dentro de un color; el siguiente cinturón es una promoción aparte.
¿Cuál es la edad mínima para el cinturón negro?
Diecinueve años según la IBJJF, o dieciocho para un atleta que haya ganado el campeonato mundial adulto con cinturón marrón, una regla añadida en la edición de junio de 2026.
Esto es un diario de principiante, no instrucción. Nada de lo que hay aquí es consejo de entrenamiento, salud o medicina. Aprende de un profesor cualificado y toca temprano. Aviso legal