柔の道

BJJ-Gürtelreihenfolge: jede Farbe, für Erwachsene und Kinder, und was nach Schwarz kommt

Die Gürtelreihenfolge im Jiu-Jitsu für Erwachsene lautet Weiß, Blau, Lila, Braun, Schwarz. Nach Schwarz kommen drei Gürtel, die die meisten Menschen nie auf einer Matte sehen: Rot-Schwarz (der siebte Grad), Rot-Weiß (der achte) und Rot (der neunte und zehnte). Kinder von vier bis fünfzehn Jahren nutzen eine eigene Leiter: Weiß, dann zwölf Gürtel in vier Farbgruppen, Grau, Gelb, Orange und Grün, jeweils in einer Version mit weißem Balken, einfarbig und mit schwarzem Balken. Diese Seite ist die Referenztabelle. Was jeder Gürtel bedeutet, ist eine andere Frage, beantwortet in Das Gurtsystem, erklärt ohne Mystik.

Jedes Alter und jede Zeitangabe unten stammt aus dem General System of Graduation der International Brazilian Jiu-Jitsu Federation, in der überarbeiteten Ausgabe vom Juni 2026. Der Verband schreibt Regeln dafür, was er anerkennt; wann du graduiert wirst, entscheidet dein Professor. Behalte beide Hälften im Kopf.

Erwachsene: die Reihenfolge, das Mindestalter, die Mindestzeiten

Die Erwachsenenleiter der IBJJF gilt ab sechzehn Jahren. Die Mindestzeit ist die Dauer, die ein Athlet nach Vorgabe des Verbands einen Gürtel tragen muss, bevor der nächste anerkannt wird; fast alle brauchen länger.

Reihenfolge Gürtel Mindestalter Mindestzeit bis zum nächsten Gürtel
1 Weiß jedes Alter keine
2 Blau 16 2 Jahre
3 Lila 16 1½ Jahre
4 Braun 18 1 Jahr
5 Schwarz 19, oder 18 für einen Erwachsenen-Weltmeister mit Braungurt 31 Jahre, fest, bis Rot-Schwarz
6 Rot-Schwarz 49 7 Jahre, fest
7 Rot-Weiß 56 10 Jahre, fest
8 Rot 66 kein weiterer Gürtel

Zwei Details passen nicht in die Tabelle. Erstens haben die Mindestzeiten für Blau und Lila Ausnahmen für Leute, die über die Kindergurte gekommen sind: Ein ehemaliger Grau-, Gelb- oder Orangegurt braucht ein Jahr bei Blau statt zwei, ein ehemaliger Grüngurt oder ein Blaugurt aus der Juvenile-Altersklasse braucht gar keine Mindestzeit, und dieselbe Logik verkürzt Lila für ehemalige Juvenile-Gurte. Zweitens darf ein Erwachsenen-Weltmeister mit Blau-, Lila- oder Braungurt ohne Mindestzeit bei diesem Gürtel graduiert werden. Die Ausnahmen sind die des Verbands, nicht die Gewohnheit eines Gyms.

Streifen und Grade

Weiß, Blau, Lila und Braun sind jeweils in vier Grade unterteilt, dargestellt als Stücke Tape auf dem schwarzen Balken des Gürtels; auf der Matte nennt sie jeder Streifen. Bis Braun ist es die Entscheidung des Professors, ob ein Gym sie überhaupt vergibt, und der erste Streifen ist der, nach dem die meisten Anfänger fragen. Der Schwarzgurt trägt sechs Grade auf seinem roten Balken, und hier sind die Zeiten fest statt empfohlen: je drei Jahre für den ersten, zweiten und dritten Grad, je fünf Jahre für den vierten, fünften und sechsten. Der siebte Grad ist der rot-schwarze Gürtel, beantragt nach sieben weiteren Jahren; der achte, Rot-Weiß, nach weiteren sieben; der neunte, Rot, nach zehn weiteren. Der zehnte Grad wurde nur den Pionieren verliehen, die der Verband namentlich nennt: Carlos, Oswaldo, George, Gastão und Hélio Gracie.

Kinder: Weiß, dann zwölf Gürtel in vier Gruppen

Kindergurte reichen von vier bis fünfzehn Jahren und haben bei keinem Gürtel eine Mindestzeit. Nach Weiß hat jede Farbgruppe drei Gürtel: eine Version mit weißem Balken, die reine Farbe, dann eine Version mit schwarzem Balken.

Gruppe Gürtel, in Reihenfolge Alter
Weiß Weiß jedes
Grau Grau-Weiß, Grau, Grau-Schwarz 4 bis 15
Gelb Gelb-Weiß, Gelb, Gelb-Schwarz 7 bis 15
Orange Orange-Weiß, Orange, Orange-Schwarz 10 bis 15
Grün Grün-Weiß, Grün, Grün-Schwarz 13 bis 15

Mit sechzehn wechselt ein Kind auf die Erwachsenenleiter, und die Regel, wo es landet, steht schriftlich fest: Ein Weißgurt darf weiß bleiben; ein Grau-, Gelb- oder Orangegurt wird zum Blaugurt; ein Grüngurt wird Blau oder Lila, nach Entscheidung des Professors.

Wie man einen Gürtel auf der Matte liest

Ein Erwachsenengürtel von Weiß bis Braun ist 3,5 bis 4,5 Zentimeter breit, mit einem etwa zehn Zentimeter langen schwarzen Balken nahe einem Ende, und auf diesem Balken sitzen die Streifen. Ein Schwarzgurt trägt einen roten Balken, eingefasst von zwei weißen, mit den Graden dazwischen markiert. Ein rot-schwarzer oder rot-weißer Gürtel wechselt seine beiden Farben in Bändern von zwanzig Zentimetern ab. Kindergurte sind schmaler, 2,5 bis 3,5 Zentimeter, und der Balken kann je nach Version weiß, schwarz oder in der Farbe der Gruppe sein. Nichts davon ändert, wie du ihn bindest.

Was die Mindestzeiten sind, und was sie nicht sind

Der Verband zählt die Zeit ab dem Tag, an dem ein Gürtel bei ihm registriert wird, und er sagt klar, dass das Tempo von Weiß bis Schwarz im Ermessen des Professors liegt. Die Mindestzeiten beantworten also eine enge Frage, nämlich wann eine Graduierung frühestens anerkannt werden kann, und nicht die, die Anfänger tatsächlich stellen, nämlich wie lange es dauert. Niemand, der ehrlich ist, antwortet darauf mit einer Zahl, aus Gründen, auf die der Beitrag zum Gurtsystem eingeht. Andere Verbände als die IBJJF, und Gyms, die sich bei keinem Verband registrieren, können andere Systeme führen; diese Tabelle beschreibt das der IBJJF.

Fragen, die Leser stellen

Wie lautet die Reihenfolge der BJJ-Gürtel?

Für Erwachsene: Weiß, Blau, Lila, Braun, Schwarz, dann Rot-Schwarz, Rot-Weiß und Rot. Für Kinder von vier bis fünfzehn Jahren: Weiß, dann die Gruppen Grau, Gelb, Orange und Grün, jede mit einem Gürtel mit weißem Balken, einem einfarbigen und einem mit schwarzem Balken, dreizehn Gürtel insgesamt.

Wie lange muss man jeden Gürtel tragen?

Nach der IBJJF: keine Mindestzeit bei Weiß, zwei Jahre bei Blau, eineinhalb Jahre bei Lila, ein Jahr bei Braun, mit Ausnahmen für ehemalige Kindergurte und Erwachsenen-Weltmeister. Ab Schwarz sind die Zeiträume fest: einunddreißig Jahre bis Rot-Schwarz, sieben bis Rot-Weiß, zehn bis Rot. Das sind die Untergrenzen des Verbands, keine typischen Zeiten.

Was kommt nach dem Schwarzgurt?

Grade auf dem Schwarzgurt, sechs davon, dann der rot-schwarze Gürtel beim siebten Grad (Mindestalter 49), Rot-Weiß beim achten (56) und Rot beim neunten (66). Der zehnte Grad gehört allein den fünf Pionieren.

Zählen Streifen als Gürtel?

Nein. Streifen sind die Grade innerhalb eines Gürtels, bis zu vier von Weiß bis Braun. Sie markieren den Fortschritt innerhalb einer Farbe; der nächste Gürtel ist eine eigene Graduierung.

Was ist das Mindestalter für einen Schwarzgurt?

Neunzehn nach der IBJJF, oder achtzehn für einen Athleten, der die Erwachsenen-Weltmeisterschaft mit Braungurt gewonnen hat, eine Regel, die in der Ausgabe vom Juni 2026 hinzukam.

Das ist ein Anfänger-Tagebuch, keine Anleitung. Nichts hier ist Trainings-, Gesundheits- oder medizinischer Rat. Lerne von einem qualifizierten Trainer und klopf früh ab. Haftungsausschluss