柔の道
Порядок поясов в BJJ: все цвета, для взрослых и детей, и после чёрного
Порядок поясов для взрослых в джиу-джитсу: белый, синий, фиолетовый, коричневый, чёрный. После чёрного идут три пояса, которые большинство людей никогда не увидит на мате: красно-чёрный (седьмая степень), красно-белый (восьмая) и красный (девятая и десятая). Дети от четырёх до пятнадцати лет идут по отдельной лестнице: белый, затем двенадцать поясов в четырёх цветовых группах, серой, жёлтой, оранжевой и зелёной, каждая в версии с белой планкой, сплошной и с чёрной планкой. Эта страница — справочная таблица. Что каждый пояс означает — другой вопрос, на который отвечает система поясов, объяснённая без мистики.
Каждый возраст и срок ниже взят из Общей системы градации Международной федерации бразильского джиу-джитсу (IBJJF), в пересмотренной редакции, опубликованной в июне 2026 года. Федерация пишет правила о том, что она признаёт; когда вас повышать, решает ваш профессор. Держите в голове обе половины.
Взрослые: порядок, минимальные возрасты, минимальные сроки
Взрослая лестница IBJJF действует с шестнадцати лет. Минимальный срок — это то, сколько федерация требует носить пояс, прежде чем признает следующий; почти у всех уходит больше.
| Порядок | Пояс | Минимальный возраст | Минимальный срок до следующего пояса |
|---|---|---|---|
| 1 | Белый | любой возраст | нет |
| 2 | Синий | 16 | 2 года |
| 3 | Фиолетовый | 16 | 1,5 года |
| 4 | Коричневый | 18 | 1 год |
| 5 | Чёрный | 19, или 18 для чемпиона мира среди взрослых на коричневом | 31 год, фиксированно, до красно-чёрного |
| 6 | Красно-чёрный | 49 | 7 лет, фиксированно |
| 7 | Красно-белый | 56 | 10 лет, фиксированно |
| 8 | Красный | 66 | следующего пояса нет |
Две детали, которые таблица не вмещает. Во-первых, у минимумов для синего и фиолетового есть исключения для тех, кто пришёл через детские пояса: бывший серый, жёлтый или оранжевый пояс проводит на синем один год вместо двух, бывшему зелёному поясу или юниорскому синему минимум не нужен вовсе, и та же логика сокращает срок на фиолетовом для бывших юниорских поясов. Во-вторых, чемпион мира среди взрослых на синем, фиолетовом или коричневом может быть повышен без минимального срока на этом поясе. Эти исключения принадлежат федерации, а не привычке отдельного зала.
Полоски и степени
Белый, синий, фиолетовый и коричневый делятся каждый на четыре степени, обозначаемые кусочками тейпа на чёрной планке пояса; на мате все называют их полосками. На поясах до коричневого использовать их или нет — выбор профессора, и первая полоска — та, о которой новички спрашивают чаще всего. Чёрный пояс несёт шесть степеней на своей красной планке, и здесь сроки фиксированы, а не рекомендованы: по три года на первую, вторую и третью степень, по пять лет на четвёртую, пятую и шестую. Седьмая степень — это красно-чёрный пояс, запрашиваемый ещё через семь лет; восьмая, красно-белый, ещё через семь; девятая, красный, ещё через десять. Десятую степень получили только пионеры, которых федерация называет по именам: Карлос, Освалдо, Жорж, Гастан и Элио Грейси.
Дети: белый, затем двенадцать поясов в четырёх группах
Детские пояса охватывают возраст от четырёх до пятнадцати лет и не имеют минимального срока ни на одном поясе. После белого в каждой цветовой группе три пояса: версия с белой планкой, сплошной цвет, затем версия с чёрной планкой.
| Группа | Пояса по порядку | Возраст |
|---|---|---|
| Белый | белый | любой |
| Серый | серо-белый, серый, серо-чёрный | от 4 до 15 |
| Жёлтый | жёлто-белый, жёлтый, жёлто-чёрный | от 7 до 15 |
| Оранжевый | оранжево-белый, оранжевый, оранжево-чёрный | от 10 до 15 |
| Зелёный | зелёно-белый, зелёный, зелёно-чёрный | от 13 до 15 |
В шестнадцать ребёнок переходит на взрослую лестницу, и правило о том, куда он попадает, записано: белый пояс может остаться белым; серый, жёлтый или оранжевый пояс становится синим; зелёный пояс становится синим или фиолетовым, по решению профессора.
Как читать пояс на мате
Взрослый пояс от белого до коричневого имеет ширину от 3,5 до 4,5 сантиметра с чёрной планкой длиной около десяти сантиметров у одного из концов, и полоски сидят на этой планке. Чёрный пояс несёт красную планку, ограниченную двумя белыми, а его степени отмечены между ними. Красно-чёрный или красно-белый пояс чередует свои два цвета двадцатисантиметровыми отрезками. Детские пояса уже, от 2,5 до 3,5 сантиметра, а планка может быть белой, чёрной или цвета самой группы, в зависимости от версии. Ничто из этого не меняет того, как его завязывать.
Что такое минимумы и чем они не являются
Федерация отсчитывает срок со дня, когда пояс зарегистрирован у неё, и прямо говорит, что темп от белого до чёрного остаётся на усмотрение профессора. Так что минимумы отвечают на один узкий вопрос, когда самое раннее повышение может быть признано, а не на тот, который новички задают на самом деле: сколько времени это занимает. Никто честный не отвечает на него числом, по причинам, которые разбирает пост о системе поясов. Федерации помимо IBJJF и залы, которые не регистрируются ни в одной федерации, могут использовать другие системы; эта таблица описывает систему IBJJF.
Вопросы читателей
Какой порядок поясов в BJJ?
Для взрослых: белый, синий, фиолетовый, коричневый, чёрный, затем красно-чёрный, красно-белый и красный. Для детей от четырёх до пятнадцати лет: белый, затем серая, жёлтая, оранжевая и зелёная группы, в каждой по поясу с белой планкой, сплошному и с чёрной планкой, всего тринадцать поясов.
Сколько нужно носить каждый пояс?
По правилам IBJJF: без минимума на белом, два года на синем, полтора года на фиолетовом, один год на коричневом, с исключениями для бывших детских поясов и чемпионов мира среди взрослых. С чёрного сроки фиксированы: тридцать один год до красно-чёрного, семь до красно-белого, десять до красного. Это нижние границы федерации, а не типичные сроки.
Что идёт после чёрного пояса?
Степени на чёрном поясе, шесть штук, затем красно-чёрный пояс на седьмой степени (минимальный возраст 49), красно-белый на восьмой (56) и красный на девятой (66). Десятая степень принадлежит только пяти пионерам.
Считаются ли полоски поясами?
Нет. Полоски — это степени внутри пояса, до четырёх на поясах от белого до коричневого. Они отмечают прогресс внутри одного цвета; следующий пояс — отдельное повышение.
Какой минимальный возраст для чёрного пояса?
Девятнадцать лет по правилам IBJJF, или восемнадцать для спортсмена, выигравшего чемпионат мира среди взрослых на коричневом поясе, — правило, добавленное в редакции июня 2026 года.
Это дневник новичка, а не инструкция. Ничто здесь не является советом по тренировкам, здоровью или медицине. Учитесь у квалифицированного тренера и стучите рано. Отказ от ответственности