柔 · yawara
Jiu-Jitsu lernen in der South Bay
In Torrance hat die Gracie-Familie ihre amerikanischen Wurzeln geschlagen, und die Strandstädte darum herum trainieren ebenso ernsthaft. Wer gerade anfängt, steht vor der eigentlichen Frage: nicht „Welches Gym ist das beste?“, sondern „Welches passt zu mir?“. Diesen Guide gibt es, um genau diese Frage zu beantworten.
Open Mats in South Bay
Räume, in deren veröffentlichtem Stundenplan eine Open Mat abgedruckt ist, jeweils mit der vollständigen erfassten Zusammenfassung dieses Stundenplans, seiner Quelle und dem Datum, an dem er gelesen wurde. Was eine Open Mat ist und was ein Anfänger damit macht
- 10th Planet Jiu Jitsu Torrance Die Stundenplanseite veröffentlicht jetzt eine vollständige Plan-Grafik mit genauen Zeiten: Beginner um 18:30 Mo bis Do, 06:00 Di/Do, 11:00 Mi und 11:30 Sa; All Levels 19:45 Mo/Mi; Open Mat Di 21:30, Mi 20:45 und Sa 12:30 (offen für alle Schulen); Freitag 19:00 Pro-Session nur auf Einladung; Sonntag geschlossen; Kids Mo/Mi/Sa Quelle · 2026-09-03
- Ethos Jiu-Jitsu South Bay Erwachsene und Teens trainieren Mo/Mi/Fr um 12:00 (mittwochs No-Gi) und Mo-Do 18:00 (donnerstags No-Gi), dazu samstags 9:30 Open Mat; Kids laufen in zwei Altersgruppen an Wochentagnachmittagen Quelle · 2026-09-02
- Inspirit Jiu Jitsu Erwachsenenklassen laufen Di/Do 7:00 und 12:15, Mo-Do 18:00 und 19:00, dazu Wettkampftraining um 9:00 Mo/Mi/Fr, ein All-Levels-Block samstags 11:30 und Open Mat am Sonntag; Kids-Klassen laufen täglich nach Altersgruppe Quelle · 2026-09-02
- Premier Jiu-Jitsu Academy Die Grundlagenklassen, als ohne Vorerfahrung gekennzeichnet, laufen Montag um 18:00 und Dienstag und Donnerstag um 19:00; Advanced Gi Dienstag und Donnerstag um 18:00, Takedowns am Mittwoch, ein Samstag-Open-Mat um 12:00 offen für Nichtmitglieder; Kinder Montag bis Donnerstag Quelle · 2026-09-02
- Torse House Erwachsenenklassen laufen wochentags um 6:00, Sparring um 10:30, mittags sowie um 18:00 und 19:00, dazu Open Mat am Freitagabend und samstagvormittags im Wechsel Gi und No-Gi; Kids trainieren wochentags nachmittags und samstagvormittags; Dresscode sind ausschließlich weiße oder schwarze Gis Quelle · 2026-09-02
- XTMA Studio Jiu-Jitsu-Klassen laufen Montag 19:30 (Gi), Di/Do 18:30 und Samstag 9:00 (Gi), mit Open Mat um 10:00 Quelle · 2026-09-01
Ein Stundenplan ist das, was die Seite an dem Tag druckte, an dem sie gelesen wurde. Die Karte der Akademie trägt die für sie erfassten Besucher- und Preisangaben; wo der Zutritt zu einer Open Mat oder deren Kosten nicht veröffentlicht sind, fragen Sie die Akademie.
Kurse für Frauen in South Bay
Räume, in deren veröffentlichtem Stundenplan oder auf deren Programmseite ein Frauenkurs oder ein Kurs nur für Frauen abgedruckt ist, jeweils mit der vollständigen erfassten Zusammenfassung dieser Angabe, ihrer Quelle und dem Datum, an dem sie gelesen wurde. Was Akademien für Frauen veröffentlichen, und was vor einer ersten Stunde zu fragen ist
- Excellence School of Jiu Jitsu Frauenklassen laufen Mo/Mi/Fr 9:00, dazu eine No-Gi-Selbstverteidigungsklasse für Frauen am Donnerstagabend Quelle · 2026-09-03
- Gracie University Headquarters (Torrance) Das Women-Empowered-Programm hat zwei feste Termine pro Woche auf dem veröffentlichten Stundenplan Quelle · 2026-09-03
- Inspirit Jiu Jitsu Eine Women's-BJJ-Fitness-Klasse hat Termine Montag und Mittwoch um 9:00 Quelle · 2026-09-15
- Premier Jiu-Jitsu Academy Eine Selbstverteidigungsklasse für Frauen hat einen Termin Samstag 10:00 auf dem veröffentlichten Stundenplan Quelle · 2026-09-03
Eine Zusammenfassung erfasst, was die Seite an dem Tag druckte, an dem sie gelesen wurde. Ob ein Kurs nur für Frauen oder gemischt ist und wer teilnehmen darf, steht in der Zusammenfassung, wo die Akademie es veröffentlicht; Besucher- und Preisangaben stehen auf der Karte der Akademie; wo etwas nicht veröffentlicht ist, fragen Sie die Akademie.
Karte
Jedes Gym mit vollständigem Eintrag ist auf der Karte markiert — Pins auf Viertel-Ebene sagen es dazu. Kartendaten © OpenStreetMap contributors.
10th Planet Jiu Jitsu Torrance
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der von Tag eins an No-Gi will, mit einer weiterhin auf der Stundenplanseite angebotenen kostenlosen 20-Minuten-Einführung und einer Tap-In Challenge für 45 Dollar zum Ausprobieren (eine Woche im Aufmacher, zwei in der FAQ, nur Anfängerklassen und Open Mat), plus einem Gratis-Monat, für den man sich durch Dranbleiben qualifiziert
Warum wir das sagen: Das Gym ist eine No-Gi-Systemschule und veröffentlicht sein Probeangebot offen: eine kostenlose 20-Minuten-Einführung auf der Stundenplanseite, eine Tap-In Challenge für 45 Dollar (eine Woche im Aufmacher und zwei in der FAQ, nur Anfängerklassen und Open Mat, kostenlos bei Empfehlung durch ein Mitglied) und ein Gratis-Monat-Schritt für regelmäßige Teilnahme (erneut gelesen 2026-09-04)
Ein Elternteil, das ein Kind mit No-Gi beginnen lässt: Kids-Klassen ab 3 Jahren, und laut FAQ der Startseite können Kinder ab 3 an derselben 45-Dollar-Challenge teilnehmen
Warum wir das sagen: Kids laufen in zwei Altersgruppen (3-6, 7-12) Mo/Mi/Sa laut Klassenseite (erneut gelesen 2026-09-03), deren Kids-Angebot jetzt hinter einem Kontaktformular sitzt; die FAQ der Startseite lässt Kinder ab 3 zur Tap-In Challenge für 45 Dollar zu (erneut gelesen 2026-09-04)
Stundenplan verifiziert Franchise-NetzwerkNo-GiKinderkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Die Tür ist eine Tap-In Challenge für 45 Dollar, im Aufmacher als eine Woche, in der FAQ als zwei Wochen gedruckt (nur Anfängerklassen und Open Mat, kostenlos bei Empfehlung durch ein Mitglied, keine automatische Mitgliedschaft, ein Gratis-Monat zum Qualifizieren); die Stundenplanseite bietet weiterhin eine kostenlose 20-Minuten-Einführung, und laut FAQ können Kinder ab 3 mitmachen Quelle · 2026-09-04
- Stundenplan
- Die Stundenplanseite veröffentlicht jetzt eine vollständige Plan-Grafik mit genauen Zeiten: Beginner um 18:30 Mo bis Do, 06:00 Di/Do, 11:00 Mi und 11:30 Sa; All Levels 19:45 Mo/Mi; Open Mat Di 21:30, Mi 20:45 und Sa 12:30 (offen für alle Schulen); Freitag 19:00 Pro-Session nur auf Einladung; Sonntag geschlossen; Kids Mo/Mi/Sa Quelle · 2026-09-03
Training und Kosten
- Programme
- Kids ab 3 Jahren in zwei Gruppen (3-6 und 7-12) Mo/Mi/Sa; das Kids-Angebot der Klassenseite sitzt ohne Preis hinter einem Kontaktformular, während die FAQ der Startseite sagt, dass Kinder ab 3 an der Tap-In Challenge für 45 Dollar teilnehmen können Quelle · 2026-09-04
- Programme
- Ein No-Gi-Gym: das 10th-Planet-System trainiert ohne Gi Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 24433 Hawthorne Blvd, Torrance, CA 90505 Quelle · 2026-07-14
Caique Jiu-Jitsu Academy
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der als erste Stunde eine kostenlose Privatstunde will, in einem Gym eine Generation von Helio Gracie entfernt
Warum wir das sagen: Die kostenlose private Einführungsstunde ist offen veröffentlicht, und die eigene Biografie der Akademie verortet Caique Elias' Ausbildung bei Rickson und Helio Gracie (geprüft am 2026-07-14)
Ein Anfänger mit engem Terminkalender: eigene Anfängerklassen morgens, mittags und abends, 14-mal pro Woche
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Plan enthält 14 eigene Anfänger-Termine pro Woche, der Einstieg läuft über die kostenlose Einführung (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingTäglich AnfängerkurseKinderkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Eine kostenlose private Einführungsstunde und eine kostenlose Einführungsklasse, jeweils eine Einheit, angefragt über das Formular der Website Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Anfängerklassen für Erwachsene laufen 14-mal pro Woche, verteilt auf Morgen, Mittag und Abend; donnerstags No-Gi-Einheiten für Fortgeschrittene; samstags eine Anfängerklasse um 10:00 Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Kids-Gruppen nach Alter (5-9, 6-10, 8-11 und 12-15) an sieben Tagen die Woche einschließlich Sonntagnachmittag, eine Jugend-Sparringklasse am Donnerstag, eine Mädchenklasse am Samstag und eine Kinder-Eltern-Einheit am letzten Samstag ungerader Monate Quelle · 2026-09-03
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 24831 Narbonne Ave, Lomita, CA 90717 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Master Caique Elias. Die eigene Biografie der Akademie gibt an, dass er bei Rickson und Helio Gracie bis zum Schwarzgurt trainierte und 1996 auf Einladung von Helio Gracie in die USA kam Quelle · 2026-07-14
Canvas Jiu Jitsu
Für wen dieses Gym passt
Ein nervöser Einsteiger: Klassen nur für Anfänger in einem eigenen Raum, und eine ganze Gratis-Woche statt einer einzelnen Klasse
Warum wir das sagen: Der Annex-Plan enthält dreimal pro Woche Klassen nur für Anfänger, mit veröffentlichter kostenloser Probewoche (geprüft am 2026-07-14)
Ein älterer Anfänger: eine Gi-Klasse nur für Trainierende ab 40, zweimal pro Woche
Warum wir das sagen: Der Annex listet Gi (Age 40+) Mo und Mi 18:30, der Einstieg läuft über dieselbe Gratis-Woche (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingKinderkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Eine kostenlose Probewoche, vereinbart per Anruf oder SMS Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- An sieben Tagen geöffnet: im HQ laufen Klassen um 6:00, 11:00 und 18:30 mit täglichen Sparring-Einheiten; im Annex gibt es dreimal pro Woche um 17:30 Klassen nur für Anfänger und zweimal pro Woche eine Gi-Klasse ab 40 Quelle · 2026-09-02
Training und Kosten
- Programme
- Kids laufen in zwei Gruppen an Wochentagnachmittagen in der Zentrale (5-7 und 8+) plus Mo/Mi vormittags für 10+, wobei die Abendgruppe 10+ auf dem Plan von September 2026 in den Annex Mo–Do gezogen ist Quelle · 2026-09-04
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 2102 and 2112 W Redondo Beach Blvd, Torrance, CA 90504 (HQ and the Annex) Quelle · 2026-07-14
Telefon (310) 283-5834, call or text Website Naver Map Apple Karten
Carlson Gracie South Bay
Für wen dieses Gym passt
Ein Einsteiger, der einfach vorbeikommt: kostenloses Probetraining ohne Buchungsschritt und ein frisch datierter Stundenplan zum Planen
Warum wir das sagen: Auf der eigenen Preisseite steht: kostenlose Probeklassen, komm einfach vorbei, und der Plan trägt den Stempel UPDATED 06.06.2026 (geprüft am 2026-07-14)
Ein Einsteiger, der beim Budget Klarheit will: ein einziger veröffentlichter Pauschalpreis, unbegrenzte Klassen, kein Vertrag
Warum wir das sagen: Die veröffentlichte Übersicht ist eine Pauschale pro Gruppe, ohne Vertrag, mit Erwachsenenklassen morgens und abends an fünf Tagen die Woche (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Gratis-ProbetrainingKinderkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Kostenlose Probeklassen; der eigene Satz des Gyms: Komm einfach vorbei Quelle · 2026-09-23
- Stundenplan
- Erwachsenenklassen laufen Mo-Fr um 9:00 und 18:30, Grundlagen Mo und Mi 17:30; drei Kids-Altersgruppen an Wochentagnachmittagen; sonntags geschlossen Quelle · 2026-09-23
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Erwachsene unbegrenzt 149 Dollar im Monat, Kids 129 Dollar, ohne Vertrag, in US-Dollar Quelle · 2026-09-04
- Programme
- Kids-Klassen laufen an jedem Wochentag in drei Altersgruppen (5-7, 8-10, 11-13) Quelle · 2026-09-03
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 2067 Torrance Blvd, Torrance, CA 90501 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Professor Andre Vasconcellos (Andre Alemao) leitet die Schule; die Zeile zum Schwarzgurt vierten Grades auf der Website steht in einem Schüler-Erfahrungsbericht und nicht in einer Biografie Quelle · 2026-09-06
Elite Training Center
Für wen dieses Gym passt
Jemand, der BJJ als einen Baustein eines großen Striking- und Selbstverteidigungs-Gyms will, mit zwei kostenlosen Klassen ohne Anmeldung; beachte, dass BJJ zweimal pro Woche läuft
Warum wir das sagen: Das eigene Angebot sind zwei kostenlose Klassen mit Drop-in am selben Tag, und der eigene BJJ-Plan des Gyms vom März 2026 enthält genau zwei Termine pro Woche (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-Probetraining
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Zwei kostenlose Probeklassen; komm 15 Minuten vor einer Basic- oder All-Levels-Klasse, spontane Drop-ins am selben Tag sind willkommen, Anfänger brauchen keinen Gi Quelle · 2026-09-04
- Stundenplan
- Jiu-Jitsu läuft auf dem Plan vom März 2026 zweimal pro Woche: eine MMA/BJJ-Klasse für alle Levels am Mittwochabend und eine BJJ-Klasse für alle Levels am Donnerstagabend, beide im 19-Uhr-Block Quelle · 2026-09-03
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 1628 S Pacific Coast Hwy, Redondo Beach, CA 90277 Quelle · 2026-07-14
Ethos Jiu-Jitsu South Bay
Für wen dieses Gym passt
Wer am Lomita-Korridor in der Mittagspause trainiert: Mittagsklassen dreimal pro Woche auf einem frisch datierten Plan
Warum wir das sagen: Der eigene Plan, datiert auf den 1. Juni 2026, enthält Mittagsklassen an drei Tagen pro Woche (geprüft am 2026-07-14)
Ein Neueinsteiger mit kostenloser erster Klasse und Abendklassen an vier Abenden pro Woche
Warum wir das sagen: Die eigene Website bietet allen neuen Schülern ein kostenloses Probetraining, und der Plan läuft Mo-Do abends (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingKinderkurseKurse tagsüber
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Ein kostenloses Probetraining für alle neuen Schüler, gebucht per Telefon Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Erwachsene und Teens trainieren Mo/Mi/Fr um 12:00 (mittwochs No-Gi) und Mo-Do 18:00 (donnerstags No-Gi), dazu samstags 9:30 Open Mat; Kids laufen in zwei Altersgruppen an Wochentagnachmittagen Quelle · 2026-09-02
Training und Kosten
- Programme
- Kids-Klassen geteilt in 5-7 (Mo/Do) und 8-13 (Mo-Do) an Wochentagnachmittagen Quelle · 2026-09-04
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 1861 W Lomita Blvd, Ste D, Lomita, CA 90717 Quelle · 2026-07-14
Excellence School of Jiu Jitsu
Für wen dieses Gym passt
Wer morgens oder mittags trainiert: Klassen um 6:30 und 7:30 plus eine Klasse um 12:30 an jedem Wochentag
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Plan enthält Morgenklassen an fünf Tagen und eine Klasse um 12:30 Mo-Fr (geprüft am 2026-07-14)
Eine Frau, die auf Matten nur für Frauen startet: drei Morgenklassen plus ein Selbstverteidigungstermin am Donnerstagabend, und eine kostenlose Einführungsklasse
Warum wir das sagen: Der Plan enthält vier Frauen-Termine pro Woche, und die Website bietet eine kostenlose Einführungsklasse per E-Mail an (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingFrauenkurseKinderkurseKurse tagsüber
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Eine kostenlose Einführungsklasse, gebucht per E-Mail Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Erwachsenenklassen laufen morgens (6:30 oder 7:30), mittags um 12:30 und abends an jedem Wochentag; Frauenklassen Mo/Mi/Fr 9:00 plus ein No-Gi-Selbstverteidigungstermin am Donnerstagabend; Kids täglich nach Alter, mit einer Klasse am Samstagvormittag Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Kids-Klassen laufen täglich in vier Altersgruppen, mit Wettkampf-, No-Gi- und Samstagvormittag-Terminen Quelle · 2026-09-03
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 22223 Palos Verdes Blvd, Torrance, CA 90505 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Eduardo Santoro, auf der Website des Gyms als Schwarzgurt 5. Grad vorgestellt, unterrichtet zusammen mit Syang Santoro, Schwarzgurt 2. Grad Quelle · 2026-07-14
Gracie University Headquarters (Torrance)
Für wen dieses Gym passt
Ein vorsichtiger Einsteiger: ein Anfänger-Lehrplan mit festem Namen, zehn kostenlose Tage zum Entscheiden und veröffentlichte Preise
Warum wir das sagen: Combatives läuft laut veröffentlichtem Plan zehnmal pro Woche, mit 10 Tagen unbegrenztem Gratis-Probetraining und veröffentlichten Monatspreisen von 180 bis 220 Dollar (geprüft am 2026-07-14)
Jemand, der den Lehrplan dort lernen will, wo er geschrieben wird: der Hauptsitz, geführt von der Familie, die das Netzwerk leitet
Warum wir das sagen: Die eigene Seite des Franchise nennt dieses Gym den weltweiten Hauptsitz des Netzwerks, geleitet von Ryron und Rener Gracie laut den eigenen Seiten der Akademie (geprüft am 2026-07-14)
Eine Frau, die ein eigenes Frauenprogramm mit echten wöchentlichen Terminen will, mit Einstieg über dasselbe kostenlose Probetraining
Warum wir das sagen: Women Empowered hat zwei feste Termine pro Woche auf dem veröffentlichten Plan, abgedeckt vom selben 10-Tage-Probetraining (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingStrukturierter LehrplanKinderkurseParkplätze
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Ein kostenloses 10-Tage-Probetraining mit unbegrenzten Anfänger-Gruppenkursen an 10 aufeinanderfolgenden Tagen, vereinbart über Student Services per Telefon oder E-Mail; innerhalb der zehn Tage kündigen, um eine Abbuchung zu vermeiden. Die Plattform beschränkt es auf Anfänger-Gruppenkurse, während die lokale Probetrainingsseite auch die Buchung des Master Cycle anbietet; eine Einführungs-Privatstunde auf Anfrage Quelle · 2026-09-06
- Stundenplan
- Gracie Combatives, das Anfängerprogramm, läuft mit zehn Einheiten pro Woche verteilt auf Vormittage, Mittagszeiten und Abende, mit der Samstagseinheit um 10 Uhr; Women Empowered läuft dienstags 19:30 bis 20:30 Uhr und samstags 11:30 bis 12:30 Uhr; der fortgeschrittene Master Cycle läuft Montag bis Samstag, No-Gi montags und donnerstags in offizieller GU-No-Gi-Kleidung, donnerstags mit blauen Sparringhandschuhen und Mundschutz Quelle · 2026-09-26
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Gracie Combatives 180 Dollar im Monat (8 Klassen), Bullyproof und Women Empowered 180 Dollar, Master Cycle 220 Dollar, in US-Dollar Quelle · 2026-09-03
- Programme
- Gracie Bullyproof (3–12 Jahre) in vier Gruppen und Gracie Teens laufen Montag bis Samstag, Teens dienstags und donnerstags 17:30 bis 18:30 Uhr; die Plattform führt Jr. Grapplers mit 7–12 Jahren, während die lokale Seite 7–11 und Teens 12–15 angibt, die Einstufung wird individuell beurteilt, Mat Munchkins schließt die Teilnahme der Eltern ein, und der Black Belt Club ist nur auf Einladung Quelle · 2026-09-06
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 2440 W Carson St, Torrance, CA 90501 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Ryron und Rener Gracie, Enkel von Helio Gracie, leiten die Akademie laut ihren eigenen Seiten Quelle · 2026-07-14
- Parken
- Reichlich Parkplätze, laut eigener Seite der Akademie Quelle · 2026-07-14
- Öffnungszeiten (nicht die Trainingszeiten)
- Die lokale Website nennt Mo–Fr 7–20 Uhr und Sa 9–14 Uhr, während der Plattform-Stundenplan Kurse nach 20 Uhr enthält; den Zugang für eine gebuchte Abendeinheit bestätigen lassen Quelle · 2026-09-06
Inspirit Jiu Jitsu
Für wen dieses Gym passt
Wer tagsüber trainiert: 90-minütige All-Levels-Klassen Di/Do um 7:00 und 12:15, selten in der South Bay
Warum wir das sagen: Der Live-Stundenplan enthält All-Levels-Klassen Di/Do 7:00 und 12:15 sowie Blöcke Mo/Mi/Fr 9:00 (geprüft am 2026-07-14)
Ein echter Anfänger: das Anfänger-Probetraining ist kostenlos und online buchbar, und Grundlagenklassen laufen an vier Abenden pro Woche
Warum wir das sagen: Die Buchungsseite listet das Anfänger-Probetraining für Erwachsene als kostenlos, und Grundlagen laufen Mo/Mi 18:00 und Di/Do 19:00 (geprüft am 2026-07-14)
Eine Familie: drei Kids-Altersgruppen täglich, kostenlose Kids-Probetrainings und Erwachsenenklassen im selben Raum
Warum wir das sagen: Der Stundenplan kombiniert tägliche Kids-Gruppen mit Erwachsenenblöcken, und Kids-Probetrainings sind auf der Buchungsseite kostenlos (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingKurse tagsüberKinderkurseFrauenkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Ein kostenloses Anfänger-Probetraining für Erwachsene ist online Mo-Sa buchbar; das allgemeine Erwachsenen-Probetraining kostet 40 Dollar; kostenlose Kids-Probetrainings sind ebenfalls online buchbar Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Erwachsenenklassen laufen Di/Do 7:00 und 12:15, Mo-Do 18:00 und 19:00, dazu Wettkampftraining um 9:00 Mo/Mi/Fr, ein All-Levels-Block samstags 11:30 und Open Mat am Sonntag; Kids-Klassen laufen täglich nach Altersgruppe Quelle · 2026-09-02
Training und Kosten
- Programme
- Kinderkurse finden täglich in drei Altersgruppen statt (3 bis 5, 3 bis 7 und 8 bis 14), mit Vormittagsterminen Di/Do/Sa und Wettkampfgruppen; ein Homeschool-Programm ist auf der Website aufgeführt Quelle · 2026-09-15
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 2729 Manhattan Beach Blvd, Redondo Beach, CA 90278 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Cheftrainer Rodrigo Freitas, auf der eigenen Seite des Gyms als Schwarzgurt (2007) unter Master Aldo Caveirinha Januario vorgestellt Quelle · 2026-07-14
Lansang Jiu-Jitsu Carson
Für wen dieses Gym passt
Wer in Carson spät am Abend anfangen will: Klassen starten um 19:20 oder 20:10, und das Probetraining beginnt persönlich beim Cheftrainer
Warum wir das sagen: Die eigene Website veröffentlicht vier Erwachsenen-Termine am späten Abend und eine Probetraining-Einladung über den Coach (geprüft am 2026-07-14)
Jemand, der einen dekorierten aktiven Wettkämpfer als ersten Trainer will
Warum wir das sagen: Die eigene Über-uns-Seite listet Coach Pauls IBJJF- und SJJIF-Titel, und er unterrichtet die Erwachsenenklassen (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Kinderkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Eine Probeeinheit, vereinbart durch einen Besuch und ein direktes Gespräch mit Cheftrainer Paul Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Erwachsenenklassen laufen Mo/Do 19:20-21:00 und Di/Fr 20:10-21:15; Kids-Klassen laufen wochentags, die Zeiten gibt es bei der Anmeldung Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Kids-Klassen laufen an jedem Wochentag; die genauen Zeiten gibt es bei der Anmeldung Quelle · 2026-09-03
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 860 E Carson St, Suite 108-109, Carson, CA 90745 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Coach Paul Lansang unterrichtet; die eigene Seite des Gyms listet drei IBJJF-Pan-Titel im Gi und einen IBJJF-No-Gi-Weltmeistertitel Quelle · 2026-07-14
Manhattan Beach Jiu Jitsu Club
Für wen dieses Gym passt
Jemand, der direkten Unterricht in der Rickson-Linie in einem kleinen Club will, mit Terminen Di/Do morgens und abends und einem kostenlosen Probetraining
Warum wir das sagen: Die eigene Seite präsentiert den 2. Grad unter Rickson (nach eigener Angabe), Klassen Di/Do und ein kostenloses Probetraining (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingKurse am frühen Morgen
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Ein kostenloses Probetraining, vereinbart per E-Mail oder Telefon Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Gruppenklassen laufen Dienstag und Donnerstag, 7:30-8:30 und 18:30-19:45, Privatstunden nach Vereinbarung Quelle · 2026-09-01
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- Classes meet at XTMA Studio, 135 Richmond Street, El Segundo, CA 90245 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Daniel Carettoni unterrichtet; die eigene Seite des Clubs stellt ihn als Schwarzgurt 2. Grad unter Rickson Gracie vor Quelle · 2026-07-14
Panza Jiu-Jitsu
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der eine kostenlose, drucklose erste Klasse bei einem Weltmeister will, mit All-Levels-Klassen abends, an zwei Vormittagen und samstags
Warum wir das sagen: Die eigene Website bietet eine kostenlose erste Klasse an und führt mehr als sieben Erwachsenen-Termine pro Woche; Panzas IBJJF-No-Gi-Weltmeistertitel ist unabhängig dokumentiert (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingKinderkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Die erste Klasse ist kostenlos, ohne genannten Buchungsschritt; solange die Adresse noch bestätigt wird, ruf vorher an, um die richtige Tür zu finden Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- All-Levels-Klassen für Erwachsene laufen Mo-Do 17:30, Di/Do 10:00 und Sa 11:00; Freitag 17:30 ist No-Gi; Kids trainieren Mo-Do 16:30 und Sa 10:00 Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Kids-Klassen laufen Mo-Do 16:30 und samstagvormittags, dazu eine Teens-No-Gi-Klasse Mo/Mi abends Quelle · 2026-09-03
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 3633 Pacific Coast Hwy, Torrance, CA 90505 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Luiz Panza unterrichtet; laut Wettkampfbilanz IBJJF-No-Gi-Weltmeister Quelle · 2026-07-14
Premier Jiu-Jitsu Academy
Für wen dieses Gym passt
Wer zuerst auf den Preis schaut: die komplette Preisliste ist Stufe für Stufe veröffentlicht, selten in diesem Markt
Warum wir das sagen: Die ganze Preisübersicht, 100 bis 220 Dollar monatlich über sieben Stufen, ist auf der eigenen Website der Akademie veröffentlicht, mit vollem Wochenstundenplan (geprüft am 2026-07-14)
Ein echter Anfänger auf der Seite Harbor City / Palos Verdes: Grundlagenklassen, als ohne Vorerfahrung gekennzeichnet, dreimal pro Woche
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Plan kennzeichnet die Grundlagen mit «No experience necessary to join» in drei wöchentlichen Slots (Mo 18:00, Di 19:00, Do 19:00), Kontakt per Telefon (geprüft 2026-09-02)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht KinderkurseStrukturierter Lehrplan
Dein erster Besuch
- Stundenplan
- Die Grundlagenklassen, als ohne Vorerfahrung gekennzeichnet, laufen Montag um 18:00 und Dienstag und Donnerstag um 19:00; Advanced Gi Dienstag und Donnerstag um 18:00, Takedowns am Mittwoch, ein Samstag-Open-Mat um 12:00 offen für Nichtmitglieder; Kinder Montag bis Donnerstag Quelle · 2026-09-02
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Erwachsene 150 Dollar (8 Klassen), 180 Dollar (12) oder 220 Dollar unbegrenzt pro Monat; Kids ab 120 Dollar; 4-6 Jahre 100 Dollar, in US-Dollar Quelle · 2026-09-04
- Programme
- Kids-Klassen geteilt in 4-6, 7-12 und eine neue Gruppe 9-13, dreimal pro Woche einschließlich Samstag, mit Kids-Tarifen von 100 bis 180 Dollar im Monat Quelle · 2026-09-03
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 26640 S Western Ave, Suite J, Harbor City, CA 90710 Quelle · 2026-07-14
Rodrigo Gracie Jiu-Jitsu
Für wen dieses Gym passt
Jemand, der Unterricht aus der Gracie-Familie in einer kleinen Akademie will, mit einem per Kontakt vereinbarten kostenlosen Probetraining
Warum wir das sagen: Es ist Rodrigo Gracies eigenes Gym (Rang nach eigener Angabe, entsprechend gekennzeichnet), mit mehr als fünf Erwachsenen-Terminen pro Woche und einem Weg zum kostenlosen Probetraining (geprüft am 2026-07-14)
Ein Elternteil mit Kindern von 3 bis 14: drei Altersgruppen, vier Wochentagnachmittage plus Samstagvormittag
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Stundenplan enthält drei Kids-Gruppen Mo-Do nachmittags und samstagvormittags (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingKinderkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Ein kostenloses Probetraining, vereinbart durch Kontaktaufnahme mit der Akademie Quelle · 2026-09-04
- Stundenplan
- Erwachsenenklassen laufen Mo/Mi 18:00 und Sa 12:00, dazu Donnerstag 18:00 MMA und 18:45 No-Gi; das Live-Training am Abend ist nur auf Einladung; Kids laufen in drei Altersgruppen Mo-Do nachmittags und samstagvormittags Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Kids-Klassen laufen in drei Altersgruppen, an vier Wochentagnachmittagen plus Samstagvormittag Quelle · 2026-09-03
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 2849 Pacific Coast Highway, Torrance, CA 90505 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Rodrigo Gracie unterrichtet; die eigenen Seiten des Gyms stellen ihn als Korallengurt 7. Grad vor Quelle · 2026-07-14
Torse House
Für wen dieses Gym passt
Ein Frühaufsteher oder Berufstätiger mit Mittagsfenster: Matten um 5:30 und 6:00, Sparring um 10:30 und Mittagsklassen an fünf Tagen die Woche
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Plan, gültig ab dem 6. Januar 2026, enthält tägliche Klassen um 6:00, Sparring am späten Vormittag Mo-Fr und Mittagsklassen (geprüft am 2026-07-14)
Ein Anfänger ohne Vorerfahrung in El Segundo: ein 2-Tage-Probetraining nach Vereinbarung und Grundlagen an vier Abenden pro Woche
Warum wir das sagen: Das eigene Probetraining-Angebot gibt Anfängern ohne Vorerfahrung 2 kostenlose Tage nach Vereinbarung, und Grundlagen laufen Mo-Do um 18:00 (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Gratis-ProbetrainingKinderkurseKurse am frühen Morgen
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Ein kostenloses 2-Tage-Probetraining für Einwohner von El Segundo und Anfänger ohne Vorerfahrung, nur nach Vereinbarung; kein Probetraining ohne Termin Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Erwachsenenklassen laufen wochentags um 6:00, Sparring um 10:30, mittags sowie um 18:00 und 19:00, dazu Open Mat am Freitagabend und samstagvormittags im Wechsel Gi und No-Gi; Kids trainieren wochentags nachmittags und samstagvormittags; Dresscode sind ausschließlich weiße oder schwarze Gis Quelle · 2026-09-02
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Erwachsene unbegrenzt 175 Dollar im Monat, Kids 150 Dollar, Rabatte bei sechs Monaten, Drop-in 30 Dollar, in US-Dollar Quelle · 2026-09-03
- Programme
- Kids-Klassen geteilt in 4-6 und ab 7, wochentags und samstags; die No-Gi-Klasse am Mittwoch verlangt weder Vorerfahrung noch Gi Quelle · 2026-09-04
- Programme
- Gi- und No-Gi-Klassen wechseln sich über die Woche ab Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 618 E Franklin St, El Segundo, CA 90245 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Thiago Rodrigues, auf der eigenen Website des Gyms als Gründer und Cheftrainer mit Schwarzgurt vorgestellt Quelle · 2026-07-14
XTMA Studio
Für wen dieses Gym passt
Jemand im fußläufigen Zentrum von El Segundo, der mit einem kostenlosen Probetraining starten will, mit Jiu-Jitsu an drei Wochentagabenden plus Samstag
Warum wir das sagen: Das Studio liegt an der Richmond Street im Zentrum, mit vier BJJ-Tagen auf dem veröffentlichten Stundenplan und einem seitenweiten Weg zum kostenlosen Probetraining (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-Probetraining
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Ein kostenloses Probetraining, gebucht über die Website; die genauen Bedingungen erscheinen beim Buchen Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Jiu-Jitsu-Klassen laufen Montag 19:30 (Gi), Di/Do 18:30 und Samstag 9:00 (Gi), mit Open Mat um 10:00 Quelle · 2026-09-01
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 135 Richmond Street, El Segundo, CA 90245 Quelle · 2026-07-14
Gyms in Prüfung
Wir bestätigen gerade das Wesentliche neu: Stundenpläne und den Ablauf des Probetrainings. Jedes Gym rückt in den vollständigen Guide auf, sobald seine Angaben dem Standard genügen.
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Alliance Jiu-Jitsu South Bay · Offizielle Website4415 Redondo Beach Blvd, Lawndale, CA 90260 · (323) 252-7566Zuletzt geprüft: 2026-09-03
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Beach Cities Jiu Jitsu · Offizielle Website25927 S Western Ave, Lomita, CA 90717 · (323) 536-3180 · Rinaldo Antonio, auf der Website des Gyms als Schwarzgurt 3. Grad vorgestelltZuletzt geprüft: 2026-07-14
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Black House MMA Redondo Beach · Offizielle Website2416 Artesia Blvd, Redondo Beach, CA 90278 · (310) 376-2953Zuletzt geprüft: 2026-07-14
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California Mixed Martial Arts (CMMA) · Offizielle Website1617 W Rosecrans Ave, Unit O, Gardena, CA 90249 · (310) 756-6501 · Die erste Einheit ist kostenlos, gebucht per TelefonZuletzt geprüft: 2026-09-04
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Gracie Barra Manhattan Beach · Offizielle Website2711 N Sepulveda Blvd, Manhattan Beach, CA 90266 · (424) 423-9044 · Eine Zufriedenheitsgarantie (5 Klassen in 14 Tagen, volle Rückerstattung) plus eine Gründungsmitglieder-Anmeldung mit Gi und Rashguard gratisZuletzt geprüft: 2026-09-03
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Gracie Barra Redondo Beach · Offizielle Website5141 Calle Mayor, Torrance, CA 90505 · (424) 409-6755 · Ein Probetraining plus die Garantie des Gyms: Besuche mindestens 5 Klassen in 14 Tagen und erhalte die volle Rückerstattung, wenn es nichts für dich istZuletzt geprüft: 2026-09-03
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Lima Taekwondo & Martial Arts Academy, Harbor City · Offizielle Website1219 Lomita Blvd, Ste 103, Harbor City, CA 90710 · (310) 530-0777Zuletzt geprüft: 2026-09-04
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Marcelo Cavalcanti Brazilian Jiu-Jitsu (MCBJJ) · Offizielle Website441 E Carson St, Unit O, Carson, CA 90745 · (310) 722-4999 · Marcelo Cavalcanti unterrichtet; die eigene Seite der Akademie stellt ihn als Schwarzgurt 4. Grad vor, 2003 von Rigan Machado graduiert · Ein kostenloses Probetraining, gebucht per Telefon, E-Mail oder über die Kontaktseite der WebsiteZuletzt geprüft: 2026-09-03
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Pedro Soriano Brazilian Jiu-Jitsu Academy · Offizielle Website235 N Gaffey St, San Pedro, CA 90731 · (310) 519-1024 · Pedro Soriano leitet die Akademie; sein Gürtelrang ist nicht veröffentlichtZuletzt geprüft: 2026-07-14
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Redondo Beach Brazilian JiuJitsu · Offizielle Website2503 Artesia Blvd, Redondo Beach, CA 90278 · (310) 405-3913Zuletzt geprüft: 2026-07-14
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South Bay Jiu Jitsu · Offizielle Website3216 Manhattan Ave, Hermosa Beach, CA 90254Zuletzt geprüft: 2026-07-14
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Systems Training Center · Offizielle Website13040 Hawthorne Blvd, Hawthorne, CA 90250 · (424) 269-1337 · Ein kostenloses Probetraining, gebucht per Formular; für verpasste Reservierungen berechnet das Gym eine veröffentlichte No-Show-GebührZuletzt geprüft: 2026-09-04
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The Flow Institute San Pedro · Offizielle Website600 S Pacific Ave, Ste 101, San Pedro, CA 90731 · (424) 452-2713 · Die erste Klasse ist komplett kostenlos, ohne Vorerfahrung und ohne VerträgeZuletzt geprüft: 2026-09-03
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Transform Jiu-Jitsu Academy · Offizielle Website5146 W 190th Street, Torrance, CA 90503 · (424) 360-2348 · Professor Alexandre Novaes, auf der Website des Gyms als Schwarzgurt 6. Grad vorgestellt · Ein kostenloses Probetraining, gebucht über die Website; Vorerfahrung ist nicht nötigZuletzt geprüft: 2026-09-03
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Undisputed Fight Academy · Offizielle Website1807 Manhattan Beach Blvd, Manhattan Beach, CA 90266 · (424) 390-4442 · Professor Patrick Becker unterrichtet die BJJ-Klassen für Erwachsene und Kids, und Coach Nancy Lopez, als Schwarzgurt gelistet, unterrichtet die Klasse nur für Frauen, laut eigenem Buchungsportal des GymsZuletzt geprüft: 2026-09-15
Häufige Fragen
Welche Gyms in der South Bay bieten ein gratis Probetraining an?
10th Planet Jiu Jitsu Torrance: Die Tür ist eine Tap-In Challenge für 45 Dollar, im Aufmacher als eine Woche, in der FAQ als zwei Wochen gedruckt (nur Anfängerklassen und Open Mat, kostenlos bei Empfehlung durch ein Mitglied, keine automatische Mitgliedschaft, ein Gratis-Monat zum Qualifizieren); die Stundenplanseite bietet weiterhin eine kostenlose 20-Minuten-Einführung, und laut FAQ können Kinder ab 3 mitmachen; Caique Jiu-Jitsu Academy: Eine kostenlose private Einführungsstunde und eine kostenlose Einführungsklasse, jeweils eine Einheit, angefragt über das Formular der Website; Canvas Jiu Jitsu: Eine kostenlose Probewoche, vereinbart per Anruf oder SMS; Carlson Gracie South Bay: Kostenlose Probeklassen; der eigene Satz des Gyms: Komm einfach vorbei; Elite Training Center: Zwei kostenlose Probeklassen; komm 15 Minuten vor einer Basic- oder All-Levels-Klasse, spontane Drop-ins am selben Tag sind willkommen, Anfänger brauchen keinen Gi …
Wie buche ich ein Probetraining?
Das ist von Gym zu Gym verschieden. Wo wir den Buchungsweg verifizieren konnten, steht er im Eintrag des Gyms unter „Dein erster Besuch“; sonst ist die Anfrage über den offiziellen Kanal des Gyms der verlässlichste Weg.
Ich bin kompletter Anfänger, kann ich einfach vorbeikommen?
Das ist von Gym zu Gym verschieden. Die Einträge zeigen, wo ein Grundlagenprogramm und der Ablauf des ersten Besuchs verifiziert sind. Bei allen anderen frag vor dem Besuch beim Gym nach. Wie sich eine erste Stunde wirklich anfühlt, liest du in den Anfängerbeiträgen in unserem Blog.