柔 · yawara
Учиться джиу-джитсу в Саут-Бэй
Торранс — место, где семья Грейси пустила свои американские корни, и в прибрежных городах вокруг него тренируются всерьёз. Для того, кто только начинает, настоящий вопрос — не «какой зал лучший», а «какой подходит именно мне». Этот гид существует, чтобы ответить на этот вопрос.
Саут-Бэй: опен-маты
Залы, у которых в опубликованном расписании напечатан опен-мат, — каждый с полной записанной сводкой этого расписания, её источником и датой прочтения. Что такое опен-мат и что с ним делает новичок
- 10th Planet Jiu Jitsu Torrance Страница расписания теперь публикует полную картинку с точным временем: новички в 18:30 с пн по чт, 06:00 вт/чт, 11:00 ср и 11:30 сб; все уровни 19:45 пн/ср; открытый мат вт 21:30, ср 20:45 и сб 12:30 (открыт для всех школ); пятница 19:00 про-сессия только по приглашению; воскресенье закрыто; дети пн/ср/сб источник · 2026-09-03
- Ethos Jiu-Jitsu South Bay Взрослые и подростки тренируются пн/ср/пт в полдень (в среду но-ги) и пн–чт в 18:00 (в четверг но-ги), в субботу в 9:30 опен-мат; дети в двух возрастных группах в будни после школы источник · 2026-09-02
- Inspirit Jiu Jitsu Взрослые занятия вт/чт в 7:00 и 12:15, пн–чт в 18:00 и 19:00; соревновательная тренировка пн/ср/пт в 9:00, в субботу блок всех уровней в 11:30, в воскресенье опен-мат; дети ежедневно по возрастным группам источник · 2026-09-02
- Premier Jiu-Jitsu Academy Базовые классы, помеченные как без опыта, идут в понедельник в 18:00 и во вторник и четверг в 19:00; продвинутое ги вторник и четверг в 18:00, тейкдауны в среду, субботний открытый мат в полдень открыт для гостей; дети с понедельника по четверг источник · 2026-09-02
- Torse House Взрослые занятия по будням в 6:00, спарринги в 10:30, классы в полдень и в 18:00 и 19:00; в пятницу вечером опен-мат, в субботу утром — ги и но-ги неделя через неделю; дети — в будни после школы и в субботу утром; дресс-код — только белые или чёрные ги источник · 2026-09-02
- XTMA Studio Занятия джиу-джитсу: понедельник в 19:30 (ги), вт/чт в 18:30 и суббота в 9:00 (ги) с опен-матом в 10:00 источник · 2026-09-01
Расписание — это то, что страница печатала в день её прочтения. Карточка академии содержит записанные для неё факты о посетителях и ценах; там, где допуск на опен-мат или его стоимость не опубликованы, спросите в академии.
Саут-Бэй: женские занятия
Залы, у которых в опубликованном расписании или на странице программ напечатано женское занятие или занятие только для женщин, — каждый с полной записанной сводкой этого факта, её источником и датой прочтения. Что академии публикуют для женщин и о чём спросить перед первым занятием
- Excellence School of Jiu Jitsu Женские классы пн/ср/пт в 9:00, плюс женский класс самообороны но-ги в четверг вечером источник · 2026-09-03
- Gracie University, штаб-квартира (Торранс) Программа Women Empowered занимает два слота в неделю в опубликованном расписании источник · 2026-09-03
- Inspirit Jiu Jitsu Класс Women's BJJ Fitness занимает слоты в понедельник и среду в 9:00 источник · 2026-09-15
- Premier Jiu-Jitsu Academy Класс женской самообороны занимает слот в субботу в 10:00 в опубликованном расписании источник · 2026-09-03
Сводка фиксирует то, что страница печатала в день её прочтения. Является ли занятие только женским или смешанным и кто на него допускается, указано в сводке там, где академия это публикует; факты о посетителях и ценах — на карточке академии; там, где что-то не опубликовано, спросите в академии.
Карта
Каждый зал с полной карточкой отмечен на карте, а метки на уровне района помечены как приблизительные. Данные карты © OpenStreetMap contributors.
10th Planet Jiu Jitsu Torrance
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужно но-ги с первого дня, с бесплатным 20-минутным введением, по-прежнему предлагаемым на странице расписания, и Tap-In Challenge за 45 долларов на пробу (неделя в шапке, две в FAQ, только классы для новичков и открытый мат), плюс бесплатным месяцем, на который можно претендовать, продолжая ходить
Откуда мы это знаем: Зал это школа системы но-ги, и своё пробное он публикует прямо: бесплатное 20-минутное введение на странице расписания, Tap-In Challenge за 45 долларов (неделя в шапке и две в FAQ, только классы для новичков и открытый мат, бесплатно по рекомендации члена) и шаг бесплатного месяца за регулярность (перечитано 2026-09-04)
Родитель, начинающий ребёнка с но-ги: детские занятия с 3 лет, а FAQ главной страницы говорит, что дети с 3 лет могут участвовать в том же челлендже за 45 долларов
Откуда мы это знаем: Дети занимаются в двух возрастных группах (3–6, 7–12) пн/ср/сб по странице классов (перечитано 2026-09-03), чьё детское предложение теперь за формой заявки; FAQ главной страницы допускает детей с 3 лет к Tap-In Challenge за 45 долларов (перечитано 2026-09-04)
Расписание проверено Франшизная сетьНо-гиДетские занятия
Первый визит
- Пробное занятие
- Вход это Tap-In Challenge за 45 долларов, напечатанный как одна неделя в шапке и две недели в FAQ (только классы для новичков и открытый мат, бесплатно по рекомендации члена, без автоматического членства, с бесплатным месяцем, на который можно претендовать); страница расписания по-прежнему предлагает бесплатное 20-минутное введение, а FAQ говорит, что дети с 3 лет могут участвовать источник · 2026-09-04
- Расписание занятий
- Страница расписания теперь публикует полную картинку с точным временем: новички в 18:30 с пн по чт, 06:00 вт/чт, 11:00 ср и 11:30 сб; все уровни 19:45 пн/ср; открытый мат вт 21:30, ср 20:45 и сб 12:30 (открыт для всех школ); пятница 19:00 про-сессия только по приглашению; воскресенье закрыто; дети пн/ср/сб источник · 2026-09-03
Занятия и цены
- Программы
- Дети с 3 лет в двух группах (3–6 и 7–12) пн/ср/сб; детское предложение на странице классов скрыто без цены за формой заявки, а FAQ главной страницы говорит, что дети с 3 лет могут участвовать в Tap-In Challenge за 45 долларов источник · 2026-09-04
- Программы
- Зал но-ги: в системе 10th Planet тренируются без ги источник · 2026-07-14
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 24433 Hawthorne Blvd, Torrance, CA 90505 источник · 2026-07-14
Caique Jiu-Jitsu Academy
Кому этот зал подойдёт
Новичок, который хочет, чтобы первым уроком был бесплатный индивидуальный, — в зале, отделённом от Элиу Грейси одним поколением
Откуда мы это знаем: Бесплатный индивидуальный вводный урок опубликован прямо, а собственная биография академии помещает обучение Кайке Элиаса к Риксону и Элиу Грейси (проверено 2026-07-14)
Новичок со сложным графиком: отдельные классы для начинающих утром, днём и вечером, 14 раз в неделю
Откуда мы это знаем: В опубликованной сетке 14 отдельных слотов для начинающих в неделю; вход — через бесплатное вводное (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Бесплатное пробноеЗанятия для новичков каждый деньДетские занятия
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатный индивидуальный вводный урок и бесплатное вводное занятие — по одному разу; запрос через форму на сайте источник · 2026-09-03
- Расписание занятий
- Взрослые классы для начинающих идут 14 раз в неделю — утром, в обед и вечером; по четвергам продвинутые сессии но-ги; в субботу класс для начинающих в 10:00 источник · 2026-09-01
Занятия и цены
- Программы
- Детские направления по возрастам (5–9, 6–10, 8–11 и 12–15) семь дней в неделю, включая воскресный день, юношеский спарринг по четвергам, субботний класс для девочек и занятие дети с родителями в последнюю субботу нечётных месяцев источник · 2026-09-03
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 24831 Narbonne Ave, Lomita, CA 90717 источник · 2026-07-14
- Тренеры
- Мастер Кайке Элиас. Собственная биография академии говорит, что он дошёл до чёрного пояса у Риксона и Элиу Грейси и в 1996 году переехал в США по приглашению Элиу Грейси источник · 2026-07-14
Canvas Jiu Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Волнующийся новичок: классы только для начинающих в отдельном зале и целая бесплатная неделя вместо одного занятия
Откуда мы это знаем: В сетке Анекса классы только для новичков три раза в неделю, а бесплатная пробная неделя опубликована (проверено 2026-07-14)
Взрослый новичок постарше: класс в ги только для 40+, дважды в неделю
Откуда мы это знаем: Анекс ставит класс Gi (Age 40+) пн и ср в 18:30; вход — через ту же бесплатную неделю (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Бесплатное пробноеДетские занятия
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатная пробная неделя; договоритесь звонком или SMS источник · 2026-09-03
- Расписание занятий
- Открыто семь дней: в главном зале занятия в 6:00, 11:00 и 18:30 с ежедневными спаррингами; в Анексе — классы только для новичков три раза в неделю в 17:30 и класс в ги для 40+ дважды в неделю источник · 2026-09-02
Занятия и цены
- Программы
- Дети в двух группах в будни после школы в главном зале (5–7 и 8+) плюс утра пн/ср для 10+, а вечерняя группа 10+ переехала в Annex пн–чт по сетке сентября 2026 источник · 2026-09-04
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 2102 and 2112 W Redondo Beach Blvd, Torrance, CA 90504 (HQ and the Annex) источник · 2026-07-14
Телефон (310) 283-5834, звонок или SMS Сайт Карты Naver Карты Apple
Carlson Gracie South Bay
Кому этот зал подойдёт
Тот, кто хочет просто прийти: бесплатное пробное без шага записи и расписание со свежей датой обновления, по которому можно планировать
Откуда мы это знаем: Собственная страница цен говорит бесплатные пробные занятия, просто приходите, а сетка помечена «UPDATED 06.06.2026» (проверено 2026-07-14)
Тот, кому важна ясность с деньгами: одна фиксированная опубликованная цена, безлимит занятий, без контракта
Откуда мы это знаем: Опубликованный прайс — одна строка на группу, без контракта, а взрослые занятия идут утром и вечером пять дней в неделю (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Цены опубликованы Бесплатное пробноеДетские занятия
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатные пробные занятия; собственная формула школы: просто приходите источник · 2026-09-23
- Расписание занятий
- Взрослые занятия пн–пт в 9:00 и 18:30, база пн и ср в 17:30; три детские возрастные группы в будни после школы; воскресенье — выходной источник · 2026-09-23
Занятия и цены
- Абонемент
- Взрослый безлимит — 149 долларов в месяц, дети — 129; без контракта источник · 2026-09-04
- Программы
- Детские занятия каждый будний день в трёх возрастных группах (5–7, 8–10, 11–13) источник · 2026-09-03
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 2067 Torrance Blvd, Torrance, CA 90501 источник · 2026-07-14
- Тренеры
- Школу возглавляет Профессор Андре Васконселос (Андре Алемао); строка о чёрном поясе 4-й степени на сайте стоит в отзыве ученика, а не в биографии источник · 2026-09-06
Elite Training Center
Кому этот зал подойдёт
Тот, кому джиу-джитсу нужно как часть большого зала ударки и самообороны, с двумя бесплатными занятиями без записи; учтите — джиу-джитсу идёт дважды в неделю
Откуда мы это знаем: Собственное предложение — два бесплатных занятия с приходом в тот же день, а в сетке зала на март 2026 ровно два слота джиу-джитсу в неделю (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Бесплатное пробное
Первый визит
- Пробное занятие
- Два бесплатных пробных занятия; приходите за 15 минут до любого базового класса или класса всех уровней, можно в тот же день, ги новичкам не нужно источник · 2026-09-04
- Расписание занятий
- По сетке марта 2026 джиу-джитсу идёт дважды в неделю: в среду вечером класс ММА/джиу-джитсу для всех уровней и в четверг вечером класс джиу-джитсу для всех уровней, оба в блоке 19:00 источник · 2026-09-03
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1628 S Pacific Coast Hwy, Redondo Beach, CA 90277 источник · 2026-07-14
Ethos Jiu-Jitsu South Bay
Кому этот зал подойдёт
Тот, кто тренируется в обед на коридоре Ломиты: занятия в полдень три дня в неделю по сетке со свежей датой обновления
Откуда мы это знаем: Собственная сетка с датой 6-1-26 содержит занятия в полдень три дня в неделю (проверено 2026-07-14)
Начинающий с бесплатным первым занятием и вечерними классами четыре раза в неделю
Откуда мы это знаем: Собственный сайт даёт бесплатное пробное всем новым ученикам, а сетка ведёт занятия по вечерам пн–чт (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Бесплатное пробноеДетские занятияДневные занятия
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатное пробное занятие для всех новых учеников; запись по телефону источник · 2026-09-03
- Расписание занятий
- Взрослые и подростки тренируются пн/ср/пт в полдень (в среду но-ги) и пн–чт в 18:00 (в четверг но-ги), в субботу в 9:30 опен-мат; дети в двух возрастных группах в будни после школы источник · 2026-09-02
Занятия и цены
- Программы
- Детские занятия делятся на 5–7 (пн/чт) и 8–13 (пн–чт) в будни после школы источник · 2026-09-04
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1861 W Lomita Blvd, Ste D, Lomita, CA 90717 источник · 2026-07-14
Excellence School of Jiu Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Тот, кто тренируется утром или в обед: занятия в 6:30 и 7:30 плюс класс в 12:30 каждый будний день
Откуда мы это знаем: Опубликованная сетка содержит утренние занятия пять дней в неделю и класс в 12:30 пн–пт (проверено 2026-07-14)
Женщина, начинающая на женских матах: три утренних класса плюс слот самообороны в четверг вечером — и бесплатное вводное занятие
Откуда мы это знаем: В сетке четыре женских слота в неделю, а сайт предлагает бесплатное вводное занятие по почте (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Бесплатное пробноеЖенская программаДетские занятияДневные занятия
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатное вводное занятие; запись по почте источник · 2026-09-03
- Расписание занятий
- Взрослые занятия — утром (6:30 или 7:30), в обед в 12:30 и вечером каждый будний день; женские классы пн/ср/пт в 9:00 плюс слот самообороны но-ги в четверг вечером; дети ежедневно по возрастам, есть субботний утренний класс источник · 2026-09-01
Занятия и цены
- Программы
- Детские занятия ежедневно в четырёх возрастных группах, со слотами для соревнований, но-ги и субботним утренним классом источник · 2026-09-03
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 22223 Palos Verdes Blvd, Torrance, CA 90505 источник · 2026-07-14
- Тренеры
- Эдуардо Санторо; на сайте школы он представлен как чёрный пояс 5-й степени, преподаёт вместе с Сианг Санторо, чёрным поясом 2-й степени источник · 2026-07-14
Gracie University, штаб-квартира (Торранс)
Кому этот зал подойдёт
Осторожный новичок: программа для начинающих с собственным именем, десять бесплатных дней на решение и опубликованные цены
Откуда мы это знаем: Combatives идёт десять раз в неделю по опубликованной таблице, с 10-дневным безлимитным бесплатным пробным и опубликованными ценами 180–220 долларов в месяц (проверено 2026-07-14)
Тот, кто хочет учить программу там, где её пишут: зал штаб-квартиры под руководством семьи, которая ведёт всю сеть
Откуда мы это знаем: Собственная страница сети называет этот зал её всемирной штаб-квартирой; руководят Райрон и Ренер Грейси, по данным страниц самой академии (проверено 2026-07-14)
Женщина, которой нужна отдельная женская программа с настоящими еженедельными слотами; вход — через то же бесплатное пробное
Откуда мы это знаем: Women Empowered занимает два слота в неделю в опубликованной таблице и входит в тот же 10-дневный пробный период (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Цены опубликованы Франшизная сетьБесплатное пробноеСтруктурированная программаДетские занятияПарковка
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатный пробный период 10 дней: безлимит групповых занятий для новичков на 10 дней подряд, оформляется через службу поддержки студентов по телефону или почте; чтобы не было списания, отмените в течение этих десяти дней. Платформа ограничивает его групповыми занятиями для новичков, тогда как местная страница пробного периода предлагает и запись на Master Cycle; вводное приватное занятие по запросу источник · 2026-09-06
- Расписание занятий
- Gracie Combatives, программа для новичков, идёт десять занятий в неделю утром, в обед и вечером, субботнее занятие — в 10:00; Women Empowered проходит во вторник с 19:30 до 20:30 и в субботу с 11:30 до 12:30; продвинутый Master Cycle идёт с понедельника по субботу, но-ги в понедельник и четверг в официальной но-ги-экипировке GU, в четверг — с синими спарринговыми перчатками и капой источник · 2026-09-26
Занятия и цены
- Абонемент
- Gracie Combatives — 180 долларов в месяц (8 занятий), Bullyproof и Women Empowered — 180, Master Cycle — 220 источник · 2026-09-03
- Программы
- Gracie Bullyproof (3–12 лет) в четырёх группах и Gracie Teens идут с понедельника по субботу, подростки — во вторник и четверг с 17:30 до 18:30; платформа указывает для Jr. Grapplers возраст 7–12, тогда как местная страница — 7–11, а Teens — 12–15, распределение по группам оценивается индивидуально, Mat Munchkins предполагает участие родителей, а Black Belt Club — по приглашению источник · 2026-09-06
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 2440 W Carson St, Torrance, CA 90501 источник · 2026-07-14
- Тренеры
- Академию возглавляют Райрон и Ренер Грейси, внуки Элиу Грейси, по данным её собственных страниц источник · 2026-07-14
- Парковка
- Парковки достаточно, по данным страницы самой академии источник · 2026-07-14
- Часы работы (не расписание занятий)
- Местный сайт указывает пн–пт 7:00–20:00 и сб 9:00–14:00, тогда как расписание на платформе включает занятия после 20:00; уточните доступ на забронированное вечернее занятие источник · 2026-09-06
Inspirit Jiu Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Тот, кто тренируется днём: 90-минутные классы всех уровней вт/чт в 7:00 и 12:15 — редкость для Саут-Бэй
Откуда мы это знаем: Живое расписание содержит классы всех уровней вт/чт в 7:00 и 12:15 и блоки пн/ср/пт в 9:00 (проверено 2026-07-14)
Совсем новичок: пробный класс для начинающих бесплатен и бронируется онлайн, а база идёт четыре вечера в неделю
Откуда мы это знаем: Страница записи называет взрослое пробное для новичков бесплатным, а база идёт пн/ср в 18:00 и вт/чт в 19:00 (проверено 2026-07-14)
Семья: три детские возрастные группы ежедневно, бесплатные детские пробные и взрослые занятия в том же зале
Откуда мы это знаем: Расписание ставит ежедневные детские группы рядом со взрослыми блоками, а детские пробные на странице записи бесплатны (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Бесплатное пробноеДневные занятияДетские занятияЖенская программа
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатное взрослое пробное для новичков бронируется онлайн пн–сб; общее взрослое пробное стоит 40 долларов; детские бесплатные пробные тоже бронируются онлайн источник · 2026-09-03
- Расписание занятий
- Взрослые занятия вт/чт в 7:00 и 12:15, пн–чт в 18:00 и 19:00; соревновательная тренировка пн/ср/пт в 9:00, в субботу блок всех уровней в 11:30, в воскресенье опен-мат; дети ежедневно по возрастным группам источник · 2026-09-02
Занятия и цены
- Программы
- Детские занятия проходят ежедневно в трёх возрастных группах (от 3 до 5, от 3 до 7 и от 8 до 14 лет) с утренними занятиями по вторникам, четвергам и субботам и соревновательными направлениями; на сайте указана программа для детей на домашнем обучении источник · 2026-09-15
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 2729 Manhattan Beach Blvd, Redondo Beach, CA 90278 источник · 2026-07-14
- Тренеры
- Главный тренер — Родриго Фрейтас; на собственной странице школы он представлен как чёрный пояс 2007 года от мастера Алду Кавейриньи Жануарио источник · 2026-07-14
Lansang Jiu-Jitsu Carson
Кому этот зал подойдёт
Взрослый новичок в Карсоне с поздним графиком: занятия начинаются в 19:20 или 20:10, а пробное начинается с личного разговора с главным тренером
Откуда мы это знаем: Собственный сайт публикует четыре поздневечерних взрослых слота и приглашение на пробное через тренера (проверено 2026-07-14)
Тот, кто хочет титулованного действующего спортсмена в качестве первого тренера
Откуда мы это знаем: Собственная страница О школе перечисляет титулы тренера Пола в IBJJF и SJJIF, и взрослые классы ведёт он сам (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Детские занятия
Первый визит
- Пробное занятие
- Пробное занятие — придите и поговорите напрямую с главным тренером Полом источник · 2026-09-03
- Расписание занятий
- Взрослые занятия пн/чт 19:20–21:00 и вт/пт 20:10–21:15; детские идут по будням, время сообщают при регистрации источник · 2026-09-01
Занятия и цены
- Программы
- Детские занятия каждый будний день; точное время сообщают при регистрации источник · 2026-09-03
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 860 E Carson St, Suite 108-109, Carson, CA 90745 источник · 2026-07-14
- Тренеры
- Преподаёт тренер Пол Лансанг; собственная страница школы перечисляет три титула Пан-Америки IBJJF в ги и титул чемпиона мира IBJJF по но-ги источник · 2026-07-14
Manhattan Beach Jiu Jitsu Club
Кому этот зал подойдёт
Тот, кому нужна прямая линия Риксона в небольшом клубе — со слотами утром и вечером вт/чт и бесплатным пробным
Откуда мы это знаем: Собственная страница представляет 2-ю степень чёрного пояса от Риксона (печатаем с указанием источника), занятия вт/чт и бесплатное пробное (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Бесплатное пробноеЗанятия ранним утром
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатное пробное занятие; договоритесь по почте или телефону источник · 2026-09-03
- Расписание занятий
- Групповые занятия по вторникам и четвергам, 7:30–8:30 и 18:30–19:45; индивидуальные — по договорённости источник · 2026-09-01
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- Classes meet at XTMA Studio, 135 Richmond Street, El Segundo, CA 90245 источник · 2026-07-14
- Тренеры
- Преподаёт Даниэль Кареттони; собственная страница клуба представляет его как чёрный пояс 2-й степени от Риксона Грейси источник · 2026-07-14
Panza Jiu-Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужно бесплатное первое занятие без давления у чемпиона мира, который сам ещё выступает: классы всех уровней по вечерам, два утра в неделю и суббота
Откуда мы это знаем: Собственный сайт предлагает бесплатное первое занятие и ведёт семь с лишним взрослых слотов в неделю; титул Панзы на чемпионате мира IBJJF по но-ги подтверждён независимо (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Бесплатное пробноеДетские занятия
Первый визит
- Пробное занятие
- Первое занятие бесплатно, шаг записи не описан; пока адрес уточняется, позвоните заранее, чтобы найти нужную дверь источник · 2026-09-03
- Расписание занятий
- Взрослые классы всех уровней пн–чт в 17:30, вт/чт в 10:00 и сб в 11:00; пятница в 17:30 — но-ги; дети пн–чт в 16:30 и сб в 10:00 источник · 2026-09-01
Занятия и цены
- Программы
- Детские занятия пн–чт в 16:30 и в субботу утром, подростковое но-ги пн/ср вечером источник · 2026-09-03
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 3633 Pacific Coast Hwy, Torrance, CA 90505 источник · 2026-07-14
- Тренеры
- Преподаёт Луис Панза — чемпион мира IBJJF по но-ги по соревновательному послужному списку источник · 2026-07-14
Premier Jiu-Jitsu Academy
Кому этот зал подойдёт
Тот, кто первым делом смотрит на цены: полный прайс опубликован тариф за тарифом — редкость на этом рынке
Откуда мы это знаем: Весь прайс — от 100 до 220 долларов в месяц в семи тарифах — опубликован на собственном сайте академии вместе с полным недельным расписанием (проверено 2026-07-14)
Настоящий новичок со стороны Харбор-Сити / Палос-Вердес: базовые классы, помеченные как без опыта, три раза в неделю
Откуда мы это знаем: Опубликованное расписание помечает базу «No experience necessary to join» в трёх слотах в неделю (пн 18:00, вт 19:00, чт 19:00), контакт по телефону (проверено 2026-09-02)
Расписание проверено Цены опубликованы Детские занятияСтруктурированная программа
Первый визит
- Расписание занятий
- Базовые классы, помеченные как без опыта, идут в понедельник в 18:00 и во вторник и четверг в 19:00; продвинутое ги вторник и четверг в 18:00, тейкдауны в среду, субботний открытый мат в полдень открыт для гостей; дети с понедельника по четверг источник · 2026-09-02
Занятия и цены
- Абонемент
- Взрослые — 150 долларов в месяц (8 занятий), 180 (12 занятий) или 220 за безлимит; дети — от 120 долларов; 4–6 лет — 100 долларов источник · 2026-09-04
- Программы
- Детские занятия делятся на 4–6, 7–12 и новую группу 9–13, три дня в неделю, включая субботу, детские абонементы от 100 до 180 долларов в месяц источник · 2026-09-03
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 26640 S Western Ave, Suite J, Harbor City, CA 90710 источник · 2026-07-14
Rodrigo Gracie Jiu-Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Тот, кто хочет учиться у члена семьи Грейси в формате небольшой академии — с бесплатным пробным по договорённости
Откуда мы это знаем: Это собственный зал Родриго Грейси (ранг заявлен им самим и печатается с указанием источника), пять с лишним взрослых слотов в неделю и запись на бесплатное пробное (проверено 2026-07-14)
Родитель с детьми от 3 до 14: три возрастные группы, четыре будних дня после школы плюс субботнее утро
Откуда мы это знаем: Опубликованное расписание содержит три детские группы пн–чт после школы и в субботу утром (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Бесплатное пробноеДетские занятия
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатное пробное занятие; свяжитесь с академией, чтобы договориться о времени источник · 2026-09-04
- Расписание занятий
- Взрослые занятия пн/ср в 18:00 и сб в полдень, в четверг в 18:00 ММА и в 18:45 но-ги; вечерняя свободная работа — только по приглашению; дети в трёх возрастных группах пн–чт после школы и в субботу утром источник · 2026-09-01
Занятия и цены
- Программы
- Детские занятия в трёх возрастных группах — четыре будних дня после школы плюс субботнее утро источник · 2026-09-03
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 2849 Pacific Coast Highway, Torrance, CA 90505 источник · 2026-07-14
- Тренеры
- Преподаёт Родриго Грейси; собственные страницы школы представляют его как коралловый пояс 7-й степени источник · 2026-07-14
Torse House
Кому этот зал подойдёт
Ранняя пташка или занятой профессионал: маты в 5:30 и 6:00, спарринги в 10:30 и классы в полдень пять дней в неделю
Откуда мы это знаем: Опубликованная сетка, действующая с 1/6/26, содержит ежедневные занятия в 6:00, спарринги поздним утром пн–пт и классы в полдень (проверено 2026-07-14)
Новичок без опыта в Эль-Сегундо: бесплатное пробное на 2 дня по договорённости и база четыре вечера в неделю
Откуда мы это знаем: Собственные условия пробного дают новичкам без опыта 2 бесплатных дня по договорённости, а база идёт пн–чт в 18:00 (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Цены опубликованы Бесплатное пробноеДетские занятияЗанятия ранним утром
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатное пробное на 2 дня для жителей Эль-Сегундо и новичков без опыта, только по договорённости; пробных без записи нет источник · 2026-09-03
- Расписание занятий
- Взрослые занятия по будням в 6:00, спарринги в 10:30, классы в полдень и в 18:00 и 19:00; в пятницу вечером опен-мат, в субботу утром — ги и но-ги неделя через неделю; дети — в будни после школы и в субботу утром; дресс-код — только белые или чёрные ги источник · 2026-09-02
Занятия и цены
- Абонемент
- Взрослый безлимит — 175 долларов в месяц, дети — 150; скидки при оплате шести месяцев; дроп-ин — 30 долларов источник · 2026-09-03
- Программы
- Детские занятия делятся на 4–6 и 7+, по будням и в субботу; для но-ги класса в среду не нужны ни опыт, ни ги источник · 2026-09-04
- Программы
- Занятия в ги и но-ги перемежаются в течение недели источник · 2026-07-14
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 618 E Franklin St, El Segundo, CA 90245 источник · 2026-07-14
- Тренеры
- Тиаго Родригес; на собственном сайте школы он представлен как основатель и главный тренер, чёрный пояс источник · 2026-07-14
XTMA Studio
Кому этот зал подойдёт
Тот, кто живёт в даунтауне Эль-Сегундо, где всё в пешей доступности, и хочет начать с бесплатного пробного: джиу-джитсу три будних вечера плюс суббота
Откуда мы это знаем: Студия стоит на Ричмонд-стрит в даунтауне, в опубликованном расписании четыре дня джиу-джитсу, а запись на бесплатное пробное действует по всему сайту (проверено 2026-07-14)
Расписание проверено Бесплатное пробное
Первый визит
- Пробное занятие
- Бесплатное пробное; запись через сайт, точные условия видны при бронировании источник · 2026-09-03
- Расписание занятий
- Занятия джиу-джитсу: понедельник в 19:30 (ги), вт/чт в 18:30 и суббота в 9:00 (ги) с опен-матом в 10:00 источник · 2026-09-01
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 135 Richmond Street, El Segundo, CA 90245 источник · 2026-07-14
Залы на проверке
Мы заново подтверждаем самое важное — расписание занятий и то, как устроено пробное. Каждый зал попадает в полный гид, как только его факты проходят планку.
-
Alliance Jiu-Jitsu South Bay · Официальный сайт4415 Redondo Beach Blvd, Lawndale, CA 90260 · (323) 252-7566Последняя проверка: 2026-09-03
-
Beach Cities Jiu Jitsu · Официальный сайт25927 S Western Ave, Lomita, CA 90717 · (323) 536-3180 · Риналдо Антонио; на сайте школы он представлен как чёрный пояс 3-й степениПоследняя проверка: 2026-07-14
-
Black House MMA Redondo Beach · Официальный сайт2416 Artesia Blvd, Redondo Beach, CA 90278 · (310) 376-2953Последняя проверка: 2026-07-14
-
California Mixed Martial Arts (CMMA) · Официальный сайт1617 W Rosecrans Ave, Unit O, Gardena, CA 90249 · (310) 756-6501 · Первое занятие бесплатно; запись по телефонуПоследняя проверка: 2026-09-04
-
Gracie Barra Manhattan Beach · Официальный сайт2711 N Sepulveda Blvd, Manhattan Beach, CA 90266 · (424) 423-9044 · Гарантия результата (5 занятий за 14 дней — полный возврат денег) плюс набор первых учеников с ги и рашгардом в подарокПоследняя проверка: 2026-09-03
-
Gracie Barra Redondo Beach · Официальный сайт5141 Calle Mayor, Torrance, CA 90505 · (424) 409-6755 · Пробный период плюс гарантия школы: посетите не меньше 5 занятий за 14 дней — и получите полный возврат, если это не вашеПоследняя проверка: 2026-09-03
-
Lima Taekwondo & Martial Arts Academy, Харбор-Сити · Официальный сайт1219 Lomita Blvd, Ste 103, Harbor City, CA 90710 · (310) 530-0777Последняя проверка: 2026-09-04
-
Marcelo Cavalcanti Brazilian Jiu-Jitsu (MCBJJ) · Официальный сайт441 E Carson St, Unit O, Carson, CA 90745 · (310) 722-4999 · Преподаёт Марсело Кавалканти; собственная страница академии представляет его как чёрный пояс 4-й степени, аттестованный Риганом Мачадо в 2003 году · Бесплатное пробное занятие; запись по телефону, почте или через контактную страницу сайтаПоследняя проверка: 2026-09-03
-
Pedro Soriano Brazilian Jiu-Jitsu Academy · Официальный сайт235 N Gaffey St, San Pedro, CA 90731 · (310) 519-1024 · Академией руководит Педро Сориано; его пояс не опубликованПоследняя проверка: 2026-07-14
-
Redondo Beach Brazilian JiuJitsu · Официальный сайт2503 Artesia Blvd, Redondo Beach, CA 90278 · (310) 405-3913Последняя проверка: 2026-07-14
-
South Bay Jiu Jitsu · Официальный сайт3216 Manhattan Ave, Hermosa Beach, CA 90254Последняя проверка: 2026-07-14
-
Systems Training Center · Официальный сайт13040 Hawthorne Blvd, Hawthorne, CA 90250 · (424) 269-1337 · Бесплатное пробное занятие; запись через форму. За пропуск брони зал берёт опубликованный штраф за неявкуПоследняя проверка: 2026-09-04
-
The Flow Institute San Pedro · Официальный сайт600 S Pacific Ave, Ste 101, San Pedro, CA 90731 · (424) 452-2713 · Первое занятие полностью бесплатно; опыт не нужен, контрактов нетПоследняя проверка: 2026-09-03
-
Transform Jiu-Jitsu Academy · Официальный сайт5146 W 190th Street, Torrance, CA 90503 · (424) 360-2348 · Профессор Александре Новаэс; на сайте школы он представлен как чёрный пояс 6-й степени · Бесплатное пробное занятие; запись через сайт, опыт не нуженПоследняя проверка: 2026-09-03
-
Undisputed Fight Academy · Официальный сайт1807 Manhattan Beach Blvd, Manhattan Beach, CA 90266 · (424) 390-4442 · Взрослые и детские классы джиу-джитсу ведёт профессор Патрик Беккер, а женский класс — тренер Нэнси Лопес, указанная как чёрный пояс, по данным портала записи самого залаПоследняя проверка: 2026-09-15
Частые вопросы
Где в Саут-Бэй есть бесплатная пробная тренировка?
10th Planet Jiu Jitsu Torrance: Вход это Tap-In Challenge за 45 долларов, напечатанный как одна неделя в шапке и две недели в FAQ (только классы для новичков и открытый мат, бесплатно по рекомендации члена, без автоматического членства, с бесплатным месяцем, на который можно претендовать); страница расписания по-прежнему предлагает бесплатное 20-минутное введение, а FAQ говорит, что дети с 3 лет могут участвовать; Caique Jiu-Jitsu Academy: Бесплатный индивидуальный вводный урок и бесплатное вводное занятие — по одному разу; запрос через форму на сайте; Canvas Jiu Jitsu: Бесплатная пробная неделя; договоритесь звонком или SMS; Carlson Gracie South Bay: Бесплатные пробные занятия; собственная формула школы: просто приходите; Elite Training Center: Два бесплатных пробных занятия; приходите за 15 минут до любого базового класса или класса всех уровней, можно в тот же день, ги новичкам не нужно …
Как записаться на пробное занятие?
В каждом зале по-своему. Там, где способ записи удалось проверить, он указан в блоке «Первый визит» карточки зала; в остальных случаях надёжнее всего спросить через официальный канал самого зала.
Я совсем новичок — можно просто прийти?
В каждом зале по-своему. В карточках отмечено, где базовая программа и порядок первого визита проверены. Об остальных залах уточняйте по официальным каналам до визита. О том, каким первое занятие бывает на самом деле, читайте посты для новичков в нашем блоге.
Сколько стоит первая тренировка, город за городом: исследование