柔 · yawara
Jiu-Jitsu lernen in Seine-Saint-Denis
Dieser Guide behandelt die 14 Gyms von Seine-Saint-Denis, von Saint-Denis und Montreuil hinaus nach Le Raincy und Livry-Gargan — ein Département, das in städtischen Dojos und Sporthallen trainiert. Die Gratisprobe ist hier die Regel, und das Kleingedruckte spricht mit zwei lokalen Akzenten: Le Raincy schlägt 5€ für Mitglieder von außerhalb der Gemeinde auf, und die eine Probe der Metropole, die vorab ein ärztliches Attest verlangt, ist die der Group Fight Academy in Bagnolet. Wer gerade anfängt, steht vor der eigentlichen Frage: nicht „Welches Gym ist das beste?“, sondern „Welches passt zu mir?“.
Karte
Jedes Gym mit vollständigem Eintrag ist auf der Karte markiert — Pins auf Viertel-Ebene sagen es dazu. Kartendaten © OpenStreetMap contributors.
District Training Zone
Für wen dieses Gym passt
Die einzige sofort buchbare Probe im 93: 10€, online reserviert, kein Anruf nötig — in einer umgebauten Aluminiumgießerei mit 800 m² Matten- und Käfigfläche, geführt von einem ehemaligen französischen Nationalteam-Athleten in JJB und Luta Livre. Die Monatspläne (95€ Vollzugang, 75€ für Studierende, eine 40€-Stufe nur für die Open Mat) lesen sich wie ein kommerzielles Gym statt eines Vereins, und das Kinderpaket trägt bereits den Stempel der Saison 2026-27. Passt für einen Anfänger, der noch heute Abend probieren will, ohne sich in eine Papierdossier-Schlange zu stellen
Warum wir das sagen: Die online buchbare 10€-Probe, die Monatsstufen, die Gießerei-/800-m²-Prosa und Samuel Petites Cheftrainer-Credit sind alle der eigene veröffentlichte Text des Clubs (district-trainingparis.com, abgerufen am 2026-08-06); jede andere Probe der Zone 93 ist gratis-nach-Kontakt oder unveröffentlicht
Preise veröffentlicht Preise veröffentlichtKinderkurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- „Votre cours d'essai — Tarif: 10€ — Réservation en ligne“ — die Probestunde kostet 10€ und wird online gebucht, die einzige online buchbare Probe im 93
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Erwachsenenpläne: FULL ACCES 95€/Monat (12 Monate Bindung, unbegrenzter Zugang zu allen Disziplinen, Pflichtlizenz obendrauf im Club zu kaufen) · DISTRICT COMBAT 85€/Monat · Studierende 75€/Monat · nur Open Mat ACCES LIBRE 40€/Monat — Jahressummen 1045/935/825/440€, mit einem Gratismonat bei Vorauszahlung
- Programme
- Kinderprogramm mit dem Stempel „Saison 2026/2027“: 9-15 Jahre JJB Mittwoch 18:00 (499€/Jahr) · 6-8 Jahre JJB Montag 17:30 (399€/Jahr, Luta Livre Sa 11:00) · 4-6 Jahre Baby-JJB Samstag 10:00 (319€/Jahr). Das Erwachsenen-JJB-Programm läuft, aber sein Wochenplan lebt in den PDF-Stundenplänen des Clubs — die genauen Zeiten dort prüfen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 58 rue Ernest Savart, 93100 Montreuil (7 Minuten zu Fuß von der Métro Mairie de Montreuil)
- Trainer
- Samuel Petite — Cheftrainer für JJB und Luta Livre: ehemaliger französischer Nationalteam-Athlet in brasilianischem Jiu-Jitsu und Luta Livre, und Trainer für Athletikvorbereitung mit über 20 Jahren Erfahrung
Group Fight Academy (Bajo BJJ)
Für wen dieses Gym passt
Eine Gratisproben-Tür mit ungewöhnlicher Bedingung: das ärztliche Attest — sonst eine Formalität der Einschreibung — wird schon für die Probe selbst verlangt, mit dem exakten Wortlaut „apte à la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien“. Wer sich dieses Papier zuerst beim Arzt holt, findet den Rest großzügig: Erwachsenenmatten an vier Tagen pro Woche zwischen Bagnolet und einem Wochenendort an der Place des Fêtes in Paris 19e, eine reine Frauenklasse am Samstag und ganzjährige Erwachsenenanmeldung. Passt für einen Anfänger im Osten von Paris oder in Bagnolet, der einen Arztbesuch vorausplanen kann
Warum wir das sagen: Der Gratisproben-Aufruf (drei Seiten), der Attest-Wortlaut für die Probe, die Drei-Orte-Planung mit dem Frauenslot und die Zeile zur ganzjährigen Erwachsenenanmeldung sind alle der eigene veröffentlichte Text des Clubs (groupfightacademy93.wixsite.com, abgerufen am 2026-08-06)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingFrauenkurseKinderkurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- „COURS D'ESSAI GRATUIT“ — die Probestunde ist gratis, aber das Attest gilt schon für die Probe selbst: „Prévoir un certificat médical avec mention apte à la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien“ — ein ärztliches Attest mitbringen, das die Eignung für brasilianisches Jiu-Jitsu bescheinigt
- Stundenplan
- Erwachsene: Mo/Mi 20:00-22:00 (Stade de la Briqueterie, Bagnolet) · Sa 19:00-21:30 und So 12:00-13:30 (Gymnase Place des Fêtes, Paris 19e). Nur Frauen „BJJ 100% WOMEN“ Sa 11:00-12:00 (Bagnolet). Kinder: Mo/Mi 19:00-20:00 (Briqueterie) · Di/Fr Anfänger 18:00-19:00 / Fortgeschrittene 19:00-20:00 (Joliot Curie — Plätze begrenzt) · Teens Sa 18:00-19:00 und Kinder So 11:00-12:00 (19e)
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 3 allée des Grands Champs, 93170 Bagnolet (Unterricht an drei Orten: Stade de la Briqueterie, 11 av. Raspail · Salle Joliot Curie, 78 av. de la Dhuys · und Gymnase Place des Fêtes, 5 rue des Lilas, Paris 19e)
Kiwi Wod
Für wen dieses Gym passt
Das vollständigste Besucherpaket im 93: eine Gratisprobe für jedes Alter, gebucht über ein echtes Formular, Jahrespreise mit der CFJJB-Lizenz schon darin (Erwachsene 350€, eine 240€-Frauenschiene mit eigener Trainerin) und ein Schwarzgurt-Cheftrainer mit UAEJJF- und CFJJB-Titeln. Das eine, was zu prüfen bleibt, ist der Ort — der Club zog im März 2026 in Bondys brandneues städtisches Dojo — also die genaue Adresse beim Buchen bestätigen. Passt für einen Anfänger in den östlichen Vororten, der den ganzen Weg sehen will, bevor er hineingeht
Warum wir das sagen: Der Probetext und das Buchungsformular, die Stufenpreise mit gebündelter Lizenz, die Trainerqualifikationen und die Neues-Dojo-Ankündigung vom 2026-03-27 sind alle der eigene veröffentlichte Text des Clubs (kiwiwod.com, abgerufen am 2026-08-06)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Gratis-ProbetrainingFrauenkurseKinderkursePreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- „Cours d'essai gratuit“ — eine Gratisprobe für alle Altersstufen, gebucht über das Formular der Kontaktseite („Réserver une seance d'essai“). Die volle Anmeldung ist ein Papierdossier: die Formulare herunterladen, ausfüllen und persönlich im Club abgeben
- Stundenplan
- Erwachsene (16+): Mo/Do 20:00 und So 16:00 · nur Frauen (14+): Fr 20:00 in der Salle André Rémond mit Coach Dara — den Kinderstundenplan beim Club erfragen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Jahresbeiträge, CFJJB-Lizenz in jeder Stufe enthalten und Ratenzahlung möglich: Erwachsene (16+) 350€ · Frauenschiene Ladys (14+) 240€ · Babys 3-5, Kinder 6-10 und Teens 11-15 je 290€ — Gi und Abzeichen werden separat im Club verkauft
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- Gymnase, 137 avenue Henri Barbusse, 93140 Bondy — der Club gab im März 2026 bekannt, dass er in Bondys neues städtisches Dojo gezogen ist („Dojo Maurice Petit Jean“ in seiner Fußzeile), den genauen Ort also vor dem Besuch bestätigen
- Trainer
- Mohamed „Momo Rhino“ — Schwarzgurt unter Thibaut Olivier (UAEJJF-Weltmeister im Blaugurt, französischer CFJJB-Meister im Braungurt) · Younes leitet das Kinderprogramm (französischer Grappling-Meister 2024 im Lilagurt) · die Frauenklasse trainiert Coach Dara
NSM Team (Mynos Sports JJB)
Für wen dieses Gym passt
Der seltene Vorortraum, in dem der Cheftrainer der Trainer der französischen Nationalmannschaft für Grappling und BJJ ist: Gary Bilal, Schwarzgurt und staatlich zertifiziert, gestützt auf zwei Assistenten mit Schwarzgurt. Die Tür ist freundlich — eine Gratisprobe nach vorheriger Kontaktaufnahme zur Terminwahl, Einstieg zu jedem Zeitpunkt der Saison — und die Preise sind transparent: 450€/Jahr für Erwachsene, mit der 40€ Lizenz ehrlich ausgewiesen statt versteckt. Frauen, Teens und Kinder haben je eine eigene Stufe. Passt für einen Anfänger in den östlichen Vororten, der Training auf Elite-Niveau zu Vereinspreisen will
Warum wir das sagen: Der Nationaltrainer-Credit, der Text zur kontaktgebundenen Gratisprobe, die Zeile zum ganzjährigen Einstieg und die Stufenpreise mit ausgewiesener Lizenz sind alle der eigene veröffentlichte Text des Clubs (jjbparis.com, abgerufen am 2026-08-06)
Preise veröffentlicht Gratis-ProbetrainingFrauenkurseKinderkursePreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Eine gratis „séance d'essai“ — „nach vorheriger Kontaktaufnahme, um den Termin zu wählen“. Die Probe ist gratis, aber Kontakt kommt zuerst, und der Einstieg ist zu jedem Zeitpunkt der Saison möglich
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Jahresbeiträge: Erwachsenen-JJB 450€ (alle Kurse) · Frauen 300€ · Teens 14-17 350€ · Kinder 3-13 280€ — die 40€ Pflichtlizenz wird bei jeder Stufe einzeln ausgewiesen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 34 avenue François Mauriac, 93330 Neuilly-sur-Marne (alle Kurse laufen im Dojo Mauriac)
- Trainer
- Gary Bilal — Cheftrainer und Gründer: Schwarzgurt, staatlich zertifizierter Trainer und Coach der französischen Grappling- und BJJ-Nationalmannschaft · Nicolas und Valentin Blumental — Assistenztrainer mit Schwarzgurt
Puma Club (Arts Martiaux Modernes)
Für wen dieses Gym passt
Ein Familienclub von 1998 im äußeren Osten, dessen ganze Woche in Klartext veröffentlicht ist: Erwachsenen-JJB und Grappling am Montag- und Mittwochabend plus eine lange Samstagvormittagsmatte, Kinder am Freitag und Samstag, und die eine Regel vorab genannt — bei JJB-Einheiten ist das Gi Pflicht. Was er nicht veröffentlicht, sind Probe und Preis: die Tür ist ein Anruf beim Gründer, und Rückerstattungen gibt es nach dem Beitritt ausdrücklich nicht. Passt für einen Anfänger nahe Noisy-le-Grand, der einen gewachsenen Nachbarschaftsclub einem kommerziellen Gym vorzieht und nichts dagegen hat, zuerst anzurufen
Warum wir das sagen: Die wöchentlichen JJB-Slots, die Kimono-Regel, die Seit-1998-Identität und der Linien-Credit Gracie/Joe Moreira sind alle der eigene veröffentlichte Text des Clubs (pumaclubnolimit.com, abgerufen am 2026-08-06); auf keiner abgerufenen Seite existiert ein essai-Wortlaut oder irgendein tarif
Stundenplan verifiziert KinderkurseAuch Striking-Kurse
Dein erster Besuch
- Stundenplan
- Erwachsene: Mo 20:00-22:30 (Grappling, JJB, Krav Maga) · Mi 20:00-22:30 (Boxen, Thaiboxen, JJB, Grappling) · Sa 9:00-11:00 Teens/Erwachsene (JJB, Ne-Waza, Grappling, Ringen). Kinder: Fr 18:00-19:00 (3-7 Jahre) und 19:00-20:00 (8-11 Jahre), plus Samstags-Kinderslots — bei den mit JJB markierten Einheiten ist das Gi Pflicht: „*KIMONO OBLIGATOIRE“
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- Gymnase des Yvris, rue des Graviers, 93160 Noisy-le-Grand
Gyms in Prüfung
Wir bestätigen gerade das Wesentliche neu: Stundenpläne und den Ablauf des Probetrainings. Jedes Gym rückt in den vollständigen Guide auf, sobald seine Angaben dem Standard genügen.
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AGSD Combat (Saint-Denis) · Offizielle Website4 avenue de Stalingrad, 93200 Saint-Denis (Métro Linie 13 Saint-Denis Université · Tram T5 Roger Sémat) · 06 15 37 71 51 (der Professor der Sektion) · 01 48 26 39 11 (Sekretariat)Zuletzt geprüft: 2026-08-06
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Gsap Pierrefitte
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JCRV-GPGE (Judo Club Raincy Villemomble) · Offizielle Website44 allée des Bosquets, 93340 Le Raincy (Dojo N°2 — bis ans Ende des Hofs gehen; Achtung: die Planning-Seite des Clubs führt auch ein „Dojo 2“ unter 11 bis boulevard du Nord, den Raum also vor dem Besuch bestätigen) · 07 64 47 32 62 · Jahresbeiträge: Erwachsenen-JJB (ab 14) 396€ und Kinder-JJB (8-13) 206€, jeweils mit der 41€ Lizenz darin; ein Judo+JJB-Paket kostet 602€ für Erwachsene / 362€ pro Kind (Lizenz enthalten). Wer nicht in Le Raincy wohnt, zahlt +5€ — der mildeste Wohnsitzaufschlag, den dieser Guide irgendwo im Großraum Paris verzeichnet hatZuletzt geprüft: 2026-08-06
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Jiu Jitsu Crew Montreuil
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Le Labo Bjj
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NLS Art of Fight · Offizielle WebsiteZuletzt geprüft: 2026-08-06
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SSK Martial Art (Smart and Strong Kids) · Offizielle WebsiteSalle polyvalente Paul Delouvrier, 33-35 route de Noisy, 93250 Villemomble · Das eigene Verzeichnis der Stadt beschränkt JJB auf „pré-ados“ (Preteens) — das Facebook des Clubs sagt „Ouvert à tous“ (offen für alle), aber ob eine Erwachsenen-BJJ-Matte tatsächlich läuft, bleibt ungeklärt. Erwachsene Anfänger sollten vor dem Besuch fragenZuletzt geprüft: 2026-08-06
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Tanren Jiu Jitsu · Offizielle WebsiteDojo Gutenberg, 15 boulevard Gutenberg, 93190 Livry-GarganZuletzt geprüft: 2026-08-06
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Tenchi Budokan · Offizielle WebsiteZuletzt geprüft: 2026-08-06
Ich bin kompletter Anfänger, kann ich einfach vorbeikommen?
Das ist von Gym zu Gym verschieden. Die Einträge zeigen, wo ein Grundlagenprogramm und der Ablauf des ersten Besuchs verifiziert sind. Bei allen anderen frag vor dem Besuch beim Gym nach. Wie sich eine erste Stunde wirklich anfühlt, liest du in den Anfängerbeiträgen in unserem Blog.