柔 · yawara
Aprendendo jiu-jitsu em Seine-Saint-Denis
Este guia cobre as 14 salas de Seine-Saint-Denis, de Saint-Denis e Montreuil até Le Raincy e Livry-Gargan — um département que treina em dojôs municipais e ginásios. A aula experimental grátis é a regra aqui, e as letras miúdas falam dois sotaques locais: Le Raincy soma 5€ para membros de fora da comuna, e a única aula experimental da metrópole que exige atestado médico logo de início é a da Group Fight Academy, em Bagnolet. Para quem está começando, a pergunta de verdade não é "qual academia é a melhor", e sim "qual combina comigo".
Mapa
Toda academia com ficha completa aparece no mapa — os pinos de nível de bairro dizem isso. Dados do mapa © OpenStreetMap contributors.
District Training Zone
Com quem esta academia combina
A única experimental agendável-agora do 93: 10€, reservada online, sem precisar de telefonema — numa antiga fundição de alumínio com 800 m² de tatame e jaula, liderada por um ex-atleta da seleção francesa de JJB e luta livre. Os planos mensais (95€ acesso total, 75€ estudante, um nível só-open-mat de 40€) se leem como uma academia comercial e não como uma associação, e o kit infantil já está carimbado para a temporada 2026-27. Combina com um iniciante que quer experimentar hoje à noite sem entrar numa fila de dossiê de papel
Por que dizemos isso: A experimental de 10€ agendável online, os níveis mensais, a descrição da fundição/800 m² e o crédito de head coach de Samuel Petite são todos texto publicado do próprio clube (district-trainingparis.com, consultado em 2026-08-06); toda outra experimental da zona 93 é grátis-por-contato ou não publicada
Valores divulgados Valores divulgadosAulas infantis
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- 'Votre cours d'essai — Tarif: 10€ — Réservation en ligne' — a aula experimental custa 10€ e se agenda online, a única experimental agendável online do 93
Aulas e valores
- Mensalidade
- Planos adultos: FULL ACCES 95€/mês (compromisso de 12 meses, acesso ilimitado a todas as disciplinas, licença obrigatória comprada no clube à parte) · DISTRICT COMBAT 85€/mês · estudante 75€/mês · só open mat ACCES LIBRE 40€/mês — totais anuais de 1045/935/825/440€, com um mês grátis pagando adiantado
- Programas
- Programa infantil, carimbado 'Saison 2026/2027': 9-15 anos JJB quarta 18:00 (499€/ano) · 6-8 anos JJB segunda 17:30 (399€/ano, luta livre sáb 11:00) · 4-6 anos baby JJB sábado 10:00 (319€/ano). O programa de JJB adulto roda, mas sua grade semanal vive nos PDFs de horários do clube — confira-os para os horários exatos
Localização, professores e contato
- Endereço
- 58 rue Ernest Savart, 93100 Montreuil (a 7 minutos a pé do metrô Mairie de Montreuil)
- Professores
- Samuel Petite — head coach de JJB e luta livre: ex-atleta da seleção francesa de jiu-jitsu brasileiro e luta livre, e preparador físico há mais de 20 anos
Group Fight Academy (Bajo BJJ)
Com quem esta academia combina
Uma porta de experimental grátis com uma condição incomum: o atestado médico — normalmente uma formalidade de matrícula — é exigido para a própria experimental, com o texto exato 'apte à la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien'. Consiga esse papel com um médico primeiro e o resto é generoso: tatames adultos quatro dias por semana entre Bagnolet e um local de fim de semana na Place des Fêtes em Paris 19e, uma aula só para mulheres no sábado, e matrícula adulta o ano inteiro. Combina com um iniciante do leste de Paris ou de Bagnolet que consegue planejar uma ida ao médico com antecedência
Por que dizemos isso: O CTA de experimental grátis (três páginas), o texto do atestado do lado da experimental, a grade de três locais com o horário só para mulheres e a linha de matrícula adulta o ano inteiro são todos texto publicado do próprio clube (groupfightacademy93.wixsite.com, consultado em 2026-08-06)
Grade verificada Aula experimental grátisPrograma femininoAulas infantis
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- 'COURS D'ESSAI GRATUIT' — a aula experimental é grátis, mas o atestado vale para a própria experimental: 'Prévoir un certificat médical avec mention apte à la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien' — leve um atestado médico declarando que você está apto a praticar jiu-jitsu brasileiro
- Grade de horários
- Adultos: seg/qua 20:00-22:00 (Stade de la Briqueterie, Bagnolet) · sáb 19:00-21:30 e dom 12:00-13:30 (Gymnase Place des Fêtes, Paris 19e). Só para mulheres 'BJJ 100% WOMEN' sáb 11:00-12:00 (Bagnolet). Crianças: seg/qua 19:00-20:00 (Briqueterie) · ter/sex iniciantes 18:00-19:00 / avançados 19:00-20:00 (Joliot Curie — vagas limitadas) · adolescentes sáb 18:00-19:00 e crianças dom 11:00-12:00 (19e)
Localização, professores e contato
- Endereço
- 3 allée des Grands Champs, 93170 Bagnolet (aulas em três locais: Stade de la Briqueterie, 11 av. Raspail · Salle Joliot Curie, 78 av. de la Dhuys · e Gymnase Place des Fêtes, 5 rue des Lilas, Paris 19e)
Kiwi Wod
Com quem esta academia combina
O pacote de visitante mais completo do 93: uma experimental grátis para todas as idades agendada por um formulário de verdade, preços anuais com a licença CFJJB já dentro (adultos 350€, uma trilha só para mulheres de 240€ com coach própria), e um head coach faixa-preta com títulos UAEJJF e CFJJB. A única coisa a conferir duas vezes é o local — o clube se mudou para o novíssimo dojo municipal de Bondy em março de 2026 — então confirme o endereço exato ao agendar. Combina com um iniciante dos subúrbios do leste que quer o caminho inteiro visível antes de entrar
Por que dizemos isso: O texto da experimental e o formulário de agendamento, os preços com licença embutida, as credenciais dos treinadores e o anúncio do novo dojo de 2026-03-27 são todos texto publicado do próprio clube (kiwiwod.com, consultado em 2026-08-06)
Grade verificada Valores divulgados Aula experimental grátisPrograma femininoAulas infantisValores divulgados
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- 'Cours d'essai gratuit' — uma experimental grátis para todas as idades, agendada pelo formulário da página de contato ('Réserver une seance d'essai'). A matrícula completa é um dossiê de papel: baixe os formulários, preencha e entregue no clube em pessoa
- Grade de horários
- Adultos (16+): seg/qui 20:00 e dom 16:00 · só para mulheres (14+): sex 20:00 na Salle André Rémond com a coach Dara — pergunte ao clube pela grade infantil
Aulas e valores
- Mensalidade
- Anuidades, com a licença CFJJB incluída em todo nível e parcelamento possível: adultos (16+) 350€ · só para mulheres Ladys (14+) 240€ · babys 3-5, crianças 6-10 e adolescentes 11-15, cada um 290€ — kimono e badge vendidos à parte no clube
Localização, professores e contato
- Endereço
- Gymnase, 137 avenue Henri Barbusse, 93140 Bondy — o clube anunciou em março de 2026 que se mudou para o novo dojo municipal de Bondy ('Dojo Maurice Petit Jean' no rodapé), então confirme o local exato antes de visitar
- Professores
- Mohamed 'Momo Rhino' — faixa-preta sob Thibaut Olivier (campeão mundial UAEJJF na faixa azul, campeão francês CFJJB na faixa marrom) · Younes lidera o programa infantil (campeão francês de grappling de 2024 na faixa roxa) · a aula feminina é treinada por Dara
NSM Team (Mynos Sports JJB)
Com quem esta academia combina
A rara sala de subúrbio onde o head coach é o treinador da seleção francesa de grappling e BJJ: Gary Bilal, faixa-preta com certificação estatal, apoiado por dois assistentes faixas-pretas. A porta é amigável — uma experimental grátis contatando antes para escolher o horário, entrada possível em qualquer ponto da temporada — e os preços são transparentes, 450€/ano para adultos com a licença de 40€ honestamente detalhada em vez de escondida. As trilhas feminina, de adolescentes e infantil têm cada uma seu nível. Combina com um iniciante dos subúrbios do leste que quer treinamento de nível elite a preço de associação
Por que dizemos isso: O crédito de treinador de seleção, o texto de experimental grátis mediante contato, a linha de entrada o ano inteiro e os preços com licença detalhada são todos texto publicado do próprio clube (jjbparis.com, consultado em 2026-08-06)
Valores divulgados Aula experimental grátisPrograma femininoAulas infantisValores divulgados
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Uma sessão experimental grátis ('séance d'essai') — contatando o clube com antecedência para escolher o horário. A experimental é grátis mas com contato prévio, e dá para entrar em qualquer ponto da temporada
Aulas e valores
- Mensalidade
- Anuidades: JJB adulto 450€ (todas as aulas) · mulheres 300€ · adolescentes 14-17 350€ · crianças 3-13 280€ — a licença obrigatória de 40€ é detalhada por cima de cada nível
Localização, professores e contato
- Endereço
- 34 avenue François Mauriac, 93330 Neuilly-sur-Marne (todas as aulas acontecem no dojo Mauriac)
- Professores
- Gary Bilal — head coach e fundador: faixa-preta, instrutor com certificação estatal e treinador da seleção francesa de grappling e BJJ · Nicolas e Valentin Blumental — treinadores assistentes faixas-pretas
Puma Club (Arts Martiaux Modernes)
Com quem esta academia combina
Um clube familiar de 1998 no extremo leste com a semana inteira publicada em texto simples: JJB e grappling adultos nas noites de segunda e quarta mais um longo tatame de sábado de manhã, crianças na sexta e no sábado, e a única regra dita de cara — o kimono é obrigatório nas sessões de JJB. O que ele não publica é experimental ou preço: a porta é um telefonema ao fundador, e reembolsos explicitamente não existem depois de entrar. Combina com um iniciante perto de Noisy-le-Grand que prefere um clube de bairro consolidado a uma academia comercial e não se importa de ligar primeiro
Por que dizemos isso: Os horários semanais de JJB, a regra do kimono, a identidade desde-1998 e o crédito de linhagem Gracie/Joe Moreira são todos texto publicado do próprio clube (pumaclubnolimit.com, consultado em 2026-08-06); nenhum texto de essai e nenhuma tarifa existem em página alguma consultada
Grade verificada Aulas infantisAulas de trocação também
Sua primeira visita
- Grade de horários
- Adultos: seg 20:00-22:30 (grappling, JJB, krav maga) · qua 20:00-22:30 (boxe, boxe tailandês, JJB, grappling) · sáb 9:00-11:00 adolescentes/adultos (JJB, ne-waza, grappling, wrestling). Crianças: sex 18:00-19:00 (3-7 anos) e 19:00-20:00 (8-11 anos), mais horários infantis de sábado — nas sessões marcadas como JJB o kimono é obrigatório: '*KIMONO OBLIGATOIRE'
Localização, professores e contato
- Endereço
- Gymnase des Yvris, rue des Graviers, 93160 Noisy-le-Grand
Academias em verificação
Estamos reconfirmando o essencial: a grade de aulas e como funciona a aula experimental. Cada academia entra no guia completo quando seus dados atingem o padrão.
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AGSD Combat (Saint-Denis) · Site oficial4 avenue de Stalingrad, 93200 Saint-Denis (metrô linha 13 Saint-Denis Université · tram T5 Roger Sémat) · 06 15 37 71 51 (o professor da seção) · 01 48 26 39 11 (secretaria)Última verificação: 2026-08-06
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Gsap Pierrefitte
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JCRV-GPGE (Judo Club Raincy Villemomble) · Site oficial44 allée des Bosquets, 93340 Le Raincy (Dojo N°2 — vá até o fundo do pátio; note que a página de planning do clube também rotula um 'Dojo 2' no 11 bis boulevard du Nord, então confirme a sala antes de visitar) · 07 64 47 32 62 · Anuidades: JJB adulto (a partir dos 14) 396€ e JJB infantil (8-13) 206€, cada uma com a licença de 41€ dentro; um pacote judô+JJB sai a 602€ adulto / 362€ criança (licença incluída). Não residentes de Le Raincy pagam +5€ — a sobretaxa de residência mais suave que este guia registrou em toda a Grande ParisÚltima verificação: 2026-08-06
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Jiu Jitsu Crew Montreuil
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Le Labo Bjj
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NLS Art of Fight · Site oficialÚltima verificação: 2026-08-06
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SSK Martial Art (Smart and Strong Kids) · Site oficialSalle polyvalente Paul Delouvrier, 33-35 route de Noisy, 93250 Villemomble · A ficha da própria cidade restringe o JJB a 'pré-ados' (pré-adolescentes) — o Facebook do clube diz 'Ouvert à tous' (aberto a todos), mas se um tatame de JJB adulto de fato roda segue sem resposta. Iniciantes adultos devem perguntar antes de visitarÚltima verificação: 2026-08-06
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Tanren Jiu Jitsu · Site oficialDojo Gutenberg, 15 boulevard Gutenberg, 93190 Livry-GarganÚltima verificação: 2026-08-06
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Tenchi Budokan · Site oficialÚltima verificação: 2026-08-06
Sou totalmente iniciante, posso simplesmente aparecer?
Varia de academia para academia. As entradas mostram onde o programa de fundamentos e o processo da primeira visita estão verificados. Nas demais, confirme com a academia antes de ir. Para saber como uma primeira aula é de verdade, veja os posts para iniciantes no nosso blog.