كتاب The Danaher Diaries: ما يستطيع المبتدئ استعماله فعلًا

The Danaher Diaries: Over 100 of John Danaher's Musings on Jiu-Jitsu, Kaizen, Training, and Living كتاب لم يكتبه John Danaher. فقد جمع مجمِّعٌ باسم مستعار يُدعى Heroes of the Art ما يزيد على مئة من مقالاته العلنية على وسائل التواصل الاجتماعي، معظمها منشورات على Instagram، ونشرها نشرًا ذاتيًّا عام 2019، ويذكر مراجع Martial Journal الذي غطّى المجلدات الثلاثة أنه لم يجد أي تعليق يشير إلى أن Danaher على علم بالمشروع أصلًا. ومع ذلك تبقى الكلمات بين دفّتيه كلماته هو. فـ Danaher، الذي نشأ في نيوزيلندا، هو حزام أسود لدى Renzo Gracie، وقد درّب Georges St-Pierre وGordon Ryan، وقاد الفريق الذي عرفته الرياضة باسم Danaher Death Squad، ويقود اليوم New Wave Jiu-Jitsu؛ ويصفه المراجع نفسه بأنه «ربما المدافع الأكثر بلاغةً وفلسفةً عن الجوجيتسو على الساحة العالمية». الأفكار تستحق الانتباه؛ والقالب يستحق التمحيص. إليك كيف تمسك بالاثنين معًا.

الكايزن: تحسّن يمكنك وضعه على التقويم

الكلمة الحاملة للثقل في العنوان الفرعي هي كايزن، وهي مصطلح ياباني للتحسّن المستمر، والتجميع يفرد لها قسمًا كاملًا. يعود Danaher، خرّيج الفلسفة الذي ترك دكتوراه في جامعة كولومبيا ليعلّم المصارعة الأرضية بدوام كامل، إلى الحجة نفسها مدخلًا بعد مدخل: التقدم يأتي من عمل صغير موجَّه يومي، لا من الموهبة ولا من الجلسات البطولية. كل هاوٍ سمع تلك الموعظة. ما يجعل نسخته راسخة هو الإصرار على أن يستهدف العملُ شيئًا محدّدًا، لأن التحسّن «عمومًا» هو الطريقة التي يراوح بها الناس مكانهم.

وحين تتحوّل الفكرة إلى ممارسة، تصير لها حوافّ. يوم الأحد، اكتب مشكلة واحدة في دفترك، مسمّاة تسميةً ضيّقة: لا «أصلِح غاردي» بل «أُبطَح في نصف الغارد حين يصل الكروس فيس». وطوال الأسبوع، وجّه كل رول نحو المكان الذي تسكنه المشكلة، حتى حين تكلّفك الالتفافةُ الجولةَ، واطلب من زميلك في الدريل الضغط الدقيق الذي يهزمك، تلك الطاقة الصادقة التي تصفها تدوينة الدريل الصادق. ويوم الجمعة، أعد قراءة المدخل وأجب عن سؤال واحد: أصغر أم لا؟ طريقة الدفتر تغطي ما تكتبه بعد الحصة؛ أما الكايزن فهو سبب حاجة الدفتر إلى اتجاه إلى جانب الذاكرة. اثنتان وخمسون مشكلة مسمّاة في السنة رياضةٌ مختلفة عن سنة من الحضور والأمل.

منظومات ذات أهداف: طريقة للتفكير في الرول

الموضوع الثاني القابل للاستعمال هو ما اشتهر به تدريب Danaher. فهو يعامل الجوجيتسو بوصفه «مجموعة من المنظومات المتكاملة، لكلٍّ منها هدف»، بعبارة المراجع، لا تشكيلةً من التقنيات؛ والمراجعة تلتقط هذا التأطير بوصفه قلب المجلدات، والمنطق ظاهر في منظومة أقفال الساق التي عُرفت بها فرقه. وحين تُجرَّد العقلية من الآلة النخبوية، فإنها تناسب ثلاثاء المبتدئ: لكل وضعية وظيفة، وينبغي أن تكون قادرًا على قولها.

جرّب هذا السرد في رولك التالي. قبل الجولة، جملة واحدة عن المكان الذي تنتهي إليه عادةً: «الغارد المغلق: اكسر قوامه قبل أي شيء آخر». وبعد الجولة، سمِّ الحلقة التي انكسرت عندها السلسلة. «عبرتُ لكنني لم أستطع التثبيت» جوابٌ؛ «ثبّتُّ لكنني لم أهاجم شيئًا» جوابٌ آخر؛ و«هاجمتُ قبل أن أثبّت» أحد أقدم أخطاء الرياضة، الخطأ الذي وُجدت الوضعية قبل الإخضاع لتصحيحه. وتصير الحلقة المكسورة مدخلَ دفترِ الأحد المقبل، وهذه هي حيلة الكتاب الهادئة: موضوعاه الكبيران يتبيّن أنهما عادة واحدة، مصوَّبة ومكرَّرة.

أين تشكّ في The Danaher Diaries

ابدأ بالأصل والمصدر، لأن المصدر، مع تجميع غير رسمي، هو المراجعة كلها. نُشرت المداخل مجانًا على حسابات Danaher نفسه، معظمها على Instagram، حيث لا تزال مقالاته قائمة. يصف مراجع Martial Journal المجلدات بأنها «استنساخ مباشر لمنشورات السيد Danaher على وسائل التواصل الاجتماعي»، ولا يذكر أي إشارة إلى مشاركة Danaher فيها، ويقول إنه يودّ أن يسمع أن Danaher يتلقّى عائدات النشر، وإن كان لا يستطيع الجزم بذلك. شراء الكتاب يعني أن تدفع لغريب ثمن نسخة مطبوعة منتقاة من خلاصة مجانية؛ وقد يكون الانتقاء مستحقًّا للثمن، لكن الاختيار ينبغي أن يكون عن علم.

وللقالب كلفته أيضًا. لم يصُغ المداخلَ في كتابٍ مؤلّفٌ ولا محرّر، وهذا ظاهر: تشير مراجعات القرّاء على Goodreads إلى أخطاء إملائية وقراءة مفكّكة متكرّرة، وتلاحظ مراجعة Martial Journal أخطاءً مطبعية صارخة حتى وهي توصي بالمجلدات. أما السياق فهو الخسارة الأدقّ. فقد كُتبت المقالات لتجلس تحت صور في خلاصة، مربوطةً بمناسبة يومها. وحين أُعيدت طباعتها من دون تلك المناسبات، صار بعض المداخل يُقرأ كأجوبة عن أسئلة نسي الكتاب أن يضمّها. شكّ في القالب لا في الكلمات؛ فالكلمات كلمات Danaher نفسه.

لمن هذا الكتاب

للمبتدئ الذي يفكّر في التدريب بين الحصص ويفضّل أن يحمل تفكير Danaher في حقيبة النادي على أن يمرّر الشاشة بحثًا عنه، يفي الكتاب بالضبط بالشكل الذي يَعِد به أصله: صفحتان أو ثلاث في كل مرة، في موقف السيارات قبل الحصة. لا تشترِه من أجل التقنية؛ فالمداخل تتأمل في الأرم بار والخنقات والاحتفاظ بالغارد، لكن لا شيء فيه يصلح أساسًا للدريل. وإن كنت تتابع Danaher على Instagram أصلًا وتقرأ المقالات فور وصولها، فأنت تملك المحتوى؛ الشراء يضيف الورق والترتيب والتحرّر من الخلاصة، لا أكثر.

تجد The Danaher Diaries على Amazon.

أسئلة يطرحها القرّاء

هل كتب John Danaher كتاب The Danaher Diaries؟

لا. جمع مجمِّعٌ باسم مستعار يُدعى Heroes of the Art مقالاتِ Danaher العلنية ونشرها نشرًا مستقلًّا عام 2019. والمراجع الوحيد الذي غطّى المجلدات الثلاثة لم يجد أي إشارة إلى أن Danaher يعلم بوجود الكتب أصلًا، فضلًا عن أن يقرّها. الجُمل جُمل Danaher؛ أما الكتاب فليس كتابه.

هل يستحق The Danaher Diaries الشراء لمبتدئ BJJ؟

نعم، إن اشتريته من أجل العقلية لا التعليم. فكرتاه الباقيتان لطالب السنة الأولى هما الكايزن، أي التحسّن المصوَّب نحو شيء مسمّى ومحدّد (مشكلة مسمّاة واحدة في الأسبوع، وهي الممارسة التي تصنعها هذه التدوينة منه)، وعادة معاملة كل وضعية بوصفها منظومة لها هدف تستطيع قوله. لا شيء فيه يعلّم تقنية يمكن أن تجعلها أساسًا للدريل.

ماذا تعني كايزن في الكتاب؟

الكايزن مصطلح ياباني للتحسّن المستمر، والتجميع يفرد له قسمًا. وفي استعمال Danaher يعني عملًا يوميًّا صغيرًا مصوَّبًا نحو شيء محدّد، فيصير التقدم ممارسةً مجدولة بدل أن يكون مصادفةً من مصادفات الحضور.

هل يمكنك قراءة تأملات Danaher من دون شراء الكتاب؟

نعم. بدأت المداخل منشورات علنية مجانية على وسائل التواصل الاجتماعي، معظمها على Instagram حيث لا يزال Danaher يكتب، ويلاحظ مراجع Martial Journal أن من أراد توفير الثمن يستطيع قراءة المحتوى في مصدره. الكتاب يضيف الانتقاء والورق والفكاك من الخلاصة، لا كتابةً جديدة.