在阿布達比東部學柔術

城市以北唯一的墊子：整條 Shahama–Al Bahia–Al Rahba 走廊上，柔術正好只意味著一扇門 — ADMA 在 Al Rubban Street、Deerfields Mall 旁的 Al Bahia 道館，全酋長國最大民間學院的分館（其總部在扎耶德體育城的 Mubadala Arena 訓練）。這個地址扎實到本次調查的上限 — 營運者自家的聯絡頁與總會註冊表逐位元組一致 — 而且這間房今天就能報名：連鎖的「INTERESTED IN JOINING US?」表單把 Al Bahia 列為可選分館。還沒有人公布的是課表和價格，而學院的主網站從這裡讀不到（它的姊妹網域只端出聯絡頁），所以先用表單或連鎖線路（+971 50 761 7457）問時間與條款，再開車出門。適合北走廊的居民 — Al Bahia、Shahama、Al Rahba — 他們的替代選項在半小時車程以南；東部的其他所有人都有更近的門

依據: 分館地址、連鎖電話/email、Al Bahia 可選的報名表單與總部/版圖揭露，都是營運者自家 adma.academy/contact.html 逐字原文（2026-08-14 擷取；表單只讀取、從未送出）；地址另外與 AJP 7311 的 Location 逐位元組相同（D1）；「單墊走廊」的定調是 D2 §GAPS 的裁決，逐字是「NOT a gap — exactly one mat」（不是缺口 — 正好一塊墊子）。沒有主張任何課表或價格 — 沒有一項可讀（首頁回 500，主網域被牆住）；適配文案照實說了，並把讀者導向表單/電話

東部的價格錨點：Al Raha Blvd. 上 Al Bandar 的 Upper Basement 裡，Cobra Fitness 公布了東阿布達比沒有任何其他道館公布的東西 — 整張價目表，伺服器端、以 AED 計價：成人每月 AED 900 起，沿期限階梯下到 18 個月 AED 9,000，私人教練 AED 200 起，還有東部任何地方唯一的按次付費商品，兒童單堂 AED 70。請把它讀作一間自家頻道把 BJJ 列在其項目之中的健身房（「From Boxing and Muay Thai to HIIT and Brazilian Jiu-Jitsu」— 從拳擊、泰拳到 HIIT 與巴西柔術），而不是一間專門學院 — 品牌傾向泰拳，每週課程網格在客戶端載入，所以哪些時段是成人 BJJ，正是出發前該在電話上（02 626 5166）問的那個問題。適合 Khalifa City 或 Raha 一側、想在走進門之前先知道價格的居民，和替單堂兒童課標價的家長；傳承優先的柔術人在幾分鐘外的 Al Faridah 有 De La Riva

依據: 地址、營業時間、兩支電話、email 與完整的 AED 表，都是健身房自家網站逐字原文（cobrafitness.ae 頁尾 + /membership-packages，2026-08-14 擷取）；BJJ 課程的位元組來自它自家的課程 meta 與私人教練商品文案；JS 牆住的課程網格、傾向打擊的社群帳號與已除役的 Palms 歸屬是 D2 東部台帳的所見。沒有主張哪些課表時段是 BJJ — 那被標記為伺服器端無法驗證

Al Raha 走廊的傳承道館：De La Riva Abu Dhabi 的第二個分館 — 用它自家文案的話是「Abu Dhabi's first international Jiu-Jitsu academy」（阿布達比第一間國際柔術學院）— 坐在 Al Raha 一側的 Al Faridah，所有年齡與程度皆宜，依的正是替 Al Reem 本館下錨的同一個網站。請完全比照它的島上姊妹館對待：一間「訊息優先」的道館，整條訪客路徑就是一行字 — 「Let's roll! Reach out to us」— 兩支電話與一個分館 email，任何地方都是零價格，而課表頁在八月仍戴著它的齋戒月標題，所以寫信時請一併索取目前的課表、目前的條款和確切的街道（公布的地址停在區級）。適合 Raha 一側或 Khalifa City 的居民，想要 Master Ricardo de la Riva 的方法又不必跨到島上；需要公開價格的人，幾分鐘外就有 Cobra Fitness 和東部唯一一張完整價目表

依據: 身分那一行、Al Faridah 的地址、電話、email 與「Let's roll!」的聯絡優先之門，都是學院自家網站逐字原文（delarivabjj.com 的 /contact/，2026-08-14 新鮮擷取 — W1 繼承的位元組已在源頭重新驗證）；零價格與齋戒月過時的旗標是 D2 東部台帳的所見。沒有主張任何課表或價格；區級地址在公開文案中已如實標明

West Yas 的民間墊子，也是本次調查的頭條更正：Khabib Gym — Al Rmsh Street 上 Palms Sports 所有的 MMA 健身房 — 終究是有公布成人 BJJ 的。它 23 堂課的清單跑著三個依年齡分帶的青少年 BJJ 級距（4-7、8-11、12-15），旁邊是未標註年齡段的「BJJ GI」與「BJJ NO GI」課，其服務頁自己說「just beginning or already advanced」（剛起步或已進階）和「designed for all skill levels」（為所有程度設計），設施則宣傳一座全尺寸 MMA 籠和一大片柔術與摔跤區。一條寫進這個條目的誠實警告：網站的商業層是模板垃圾 — 阿布達比的健身房掛著 $ 計價購物車和佔位 email — 所以任何帶數字的東西都別信；真正的門是「Register Now」漏斗，直接在那裡問時間與條款。適合亞斯一側想在大型 MMA 設施裡練道服或無道服的成人，和小孩落在分帶級距裡的家長 — 追求已標價、已排課之確定性的人，請改打 Cobra 的電話或預約 UFC GYM 的免費通行證

依據: 23 堂課清單的位元組、兩個 BJJ 服務頁的引文、設施行與 Register Now 漏斗，都是健身房自家網站逐字原文（khabibgym.ae/classes-abu-dhabi/ 加 /services/bjj-gi/ 與 /services/bjj-no-gi/，2026-08-14 擷取 — 這次讀取取代了 W1 的「youth-only」（僅青少年）繼承）；Palms 的所有權是 palmssports.com 加 AJP 註冊名稱；街道地址是 AJP 12268 的 Location，依「找到的已列地址」原則公布（自家 JSON-LD 是 plus-code，§5.22 押後）；模板腐化警告是 D2 的衝突條目。任何地方都沒有主張價格、課表或體驗條款

Maqta 橋引道上的商場樓層之門：UFC GYM 在阿布達比的第二間房坐在 Maqta Mall 的二樓（場館名錄仍叫它 Al Maqtaa Mall — 同一棟建築，在健身房自家頁面上更名為「Maqta Mall – Rabdan」），跑著與 MBZ 姊妹館相同的 BJJ 課程 — 「both Gi and No-Gi」（道服與無道服皆有），帶著連鎖的 16 歲及以上圍欄 — 在同一件免費商品之後：一張逐位元組是「100% free with no obligation」和「valid for one entry only」的通行證，逐館領取。網站上任何地方都沒有價格，所以把免費入場當作全部的公開報價，條款到櫃台再談。每週七天、6 AM 到午夜營業，電話 800 832 496，而整個網站都有給阿拉伯語讀者的完整鏡像。適合 Maqtaa–Rabdan 走廊上的任何人 — 或住在橋邊酒店的訪客 — 想在做任何決定之前，先免費上一堂誠實的道服或無道服課

依據: 地址、營業時間、電話、道服/無道服課程行、16+ 圍欄與免費通行證的位元組，都是品牌自家網站逐字原文（ufcgym.me/en/abu-dhabi/maqta-mall 加 /en/programs/brazilian-jiu-jitsu 與 /en/free-trial，2026-08-14 擷取；表單只讀取、從未送出）；場館名稱衝突（自家「Maqta Mall – Rabdan」對 D1 名錄的「Al Maqtaa Mall, Rammay street」）已歸檔於衝突，依 D2 缺陷類別 8 由自家位元組勝出；阿拉伯語鏡像是同一版圖的 /ar。沒有主張任何價格或上課時間

東阿布達比最乾淨、又一毛錢都不用花的第一扇門：UFC GYM 的 MBZ 館，在 Mohamed Bin Zayed City 的 RMRA Building 裡，依它自家頁面跑著「both Gi and No-Gi」（道服與無道服皆有）的 BJJ 課程，並遞給每位新客連鎖的統一商品 — 一張免費通行證，逐位元組是「100% free with no obligation」和「valid for one entry only」，經逐館表單領取。出發前要知道的兩道圍欄：BJJ 課程是 16 歲及以上（更小的孩子屬於獨立的青少年課程），而且網站上任何地方都不存在價格，所以免費入場之後的對話從櫃台開始。每週七天、6 AM 到午夜，連鎖線路 800 832 496 — 而且給阿拉伯語讀者，整個網站跑著一面完整的 ar 鏡像，是這座城市商業健身房頻道裡唯一這麼做的。適合 MBZ、Mussafah 或 Shakhbout 的居民，想在花一迪拉姆之前，先感受一堂真正的道服或無道服課

依據: 地址、營業時間、電話、道服/無道服課程行、16+ 圍欄與免費通行證的位元組，都是品牌自家網站逐字原文（ufcgym.me/en/abu-dhabi/mbz 加 /en/programs/brazilian-jiu-jitsu 與 /en/free-trial，2026-08-14 擷取；表單只讀取、從未送出）；完整的 ar 鏡像是同一版圖的 /ar（標題逐字引用並附翻譯）；Mussafah 鄰近注記是健身房自家寫給居民的行銷文案，依 D2 §GAPS 層。沒有主張任何價格或上課時間 — 伺服器端沒有任何一項