柔 · yawara
Aprender jiu-jitsu en el este de Abu Dabi
Esta guía cubre el este de Abu Dabi — el lado continental de los puentes: 11 salas registradas a lo largo del corredor Al Raha–Yas, pasando por Khalifa City y Mohamed Bin Zayed City, hasta Al Bahia en el norte y el cinturón de villas hacia Al Falah, 6 de ellas con entradas completas. El ancla es Cobra Fitness, en Al Bandar sobre Al Raha Boulevard: publica la única tabla de precios completa del este, en dírhams y en su propio sitio — condiciones de adultos desde AED 900 — y su sesión infantil suelta de AED 70 es el único producto por sesión registrado por aquí; ningún pase de día para adultos ha aparecido en ninguna parte del este. Los dos clubes de UFC GYM, en el Maqta Mall y en Mohamed Bin Zayed City, le entregan a cada recién llegado el pase gratis uniforme de la cadena — '100% free with no obligation' (cien por ciento gratis y sin compromiso), válido para una sola entrada — y el sitio de la marca corre un espejo árabe completo, el único canal de gimnasio comercial de esta ciudad que lo hace. Al norte por la costa, ADMA Al Bahia es el único tatami del corredor Shahama–Al Bahia–Al Rahba. Dos notas honestas sobre los parches vacíos del mapa: Mussafah, el distrito industrial, no tiene ninguna academia pública dedicada en ninguna superficie que esta investigación haya revisado — lo cual no es lo mismo que decir que allí no hay jiu-jitsu; el deporte se entrena dentro de sus escuelas e instituciones — y los tatamis verificados más cercanos están en el UFC GYM MBZ, justo al lado. Y Saadiyat no tiene ninguna sala de jiu-jitsu en ninguna superficie que revisamos; los tatamis más cercanos son el grupo de la isla de Al Reem, a un puente hacia el oeste, en la guía del centro de Abu Dabi. Para quien está empezando, la verdadera pregunta no es «cuál es la mejor academia», sino «cuál me va bien a mí».
Mapa
Cada academia con ficha completa aparece en el mapa — los pines a nivel de barrio lo indican. Datos del mapa © OpenStreetMap contributors.
ADMA — Abu Dhabi Martial Arts Academy, Al Bahia (Deerfields)
A quién le va bien esta academia
El único tatami al norte de la ciudad: para todo el corredor Shahama–Al Bahia–Al Rahba, jiu-jitsu significa exactamente una puerta — la sala de ADMA en Al Bahia, en Al Rubban Street junto al Deerfields Mall, sede de la mayor academia civil del emirato (su sede central entrena en el Mubadala Arena de Zayed Sports City). La dirección es tan sólida como llega esta investigación — la propia página de contacto del operador y el registro de la federación coinciden byte a byte — y la sala admite inscripción hoy: el formulario de la cadena 'INTERESTED IN JOINING US?' lista Al Bahia como sede seleccionable. Lo que nadie publica todavía es un horario o un precio, y el sitio principal de la academia es inalcanzable desde aquí (su dominio hermano sirve la página de contacto), así que usa el formulario o la línea de la cadena (+971 50 761 7457) y pregunta horarios y condiciones antes de conducir hasta allí. Va bien para los residentes del corredor norte — Al Bahia, Shahama, Al Rahba — cuya alternativa queda a media hora al sur; todos los demás en el este tienen puertas más cercanas
Por qué lo decimos: La dirección de la sede, el teléfono y el correo de la cadena, el formulario de ingreso con Al Bahia seleccionable y la declaración de sede central y sedes son la propia adma.academy/contact.html del operador verbatim (leída el 2026-08-14; formulario leído, nunca enviado); la dirección es además byte-idéntica al campo Location del AJP 7311 (D1); el encuadre del corredor de un solo tatami es el fallo del D2 §GAPS verbatim, 'NOT a gap — exactly one mat' (no es un vacío — exactamente un tatami). No se afirma horario ni precio — nada es legible (la portada devuelve 500 y el dominio principal está amurallado); el texto público lo dice y dirige al lector al formulario o al teléfono
Red de franquicias
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- La puerta publicada es el formulario de ingreso de la cadena — el formulario 'INTERESTED IN JOINING US?' (¿interesado en unirte?) del canal propio lista 'Al Bahia - Abu Dhabi' como sede seleccionable. Sin precios en ninguna parte y sin producto de prueba publicado — inscríbete o consulta y pregunta las condiciones
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- Al Rubban St, next to Deerfields Mall, Al Bahia, Abu Dhabi — una dirección en la que el canal propio del operador y el registro de la federación coinciden byte a byte
Teléfono +971 50 761 7457 (la línea de la cadena) Sitio web Naver Map Apple Maps
Cobra Fitness
A quién le va bien esta academia
El ancla de precios del este: Cobra Fitness, en el Upper Basement de Al Bandar sobre Al Raha Blvd., publica lo que ninguna otra sala del este de Abu Dabi publica — la tabla de tarifas completa, del lado del servidor, en AED: adultos desde AED 900 al mes bajando por la escalera de plazos hasta AED 9,000 por 18 meses, entrenamiento personal desde AED 200, y el único producto de pago por sesión en cualquier punto del este, una sesión infantil a AED 70. Léela como un gimnasio de fitness cuyo canal propio lleva el BJJ entre sus disciplinas ('From Boxing and Muay Thai to HIIT and Brazilian Jiu-Jitsu' — del boxeo y el muay thai al HIIT y el jiu-jitsu brasileño) y no como una academia dedicada — la marca se inclina al muay thai, y la parrilla semanal de clases se carga en el navegador, así que cuáles franjas son BJJ adulto es exactamente la pregunta que hacer por teléfono (02 626 5166) antes de viajar. Va bien para un residente de Khalifa City o del lado de Al Raha que quiere precios conocidos antes de entrar, y para padres que presupuestan una sesión infantil suelta; los grapplers de linaje primero tienen De La Riva a minutos, en Al Faridah
Por qué lo decimos: La dirección, el horario, los teléfonos, el correo y la tabla AED completa son el propio sitio del gimnasio verbatim (pie de cobrafitness.ae + /membership-packages, leídos el 2026-08-14); los bytes del programa de BJJ son sus propios metadatos de clases y el texto de productos de PT; la parrilla de clases tras el muro de JS, las redes inclinadas al golpeo y la atribución retirada de Palms son hallazgos del ledger este del D2. No se afirma nada sobre qué franjas del horario son BJJ — eso queda marcado como no verificable del lado del servidor
Precios publicados Precios publicadosClases infantilesTambién clases de striking
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Ningún producto de prueba publicado. Las puertas publicadas: (1) el mostrador de membresías — la única tabla completa de tarifas AED del lado del servidor en el este (ver precios) — y (2) el único producto de pago por sesión del este, niños a AED 70 por sesión. No se publica ningún nivel de pase de día para adultos y los horarios de las franjas de BJJ adulto están tras la parrilla de JS — llama antes de viajar por una clase concreta
Clases y precios
- Mensualidad
- La tabla completa está publicada del lado del servidor (AED): adultos 1 mes AED 900 · 3 meses 2,500 · 6 meses 4,500 · 12 meses 7,450 · 18 meses 9,000 · PT 30 min 200 / 1 hora 330 / paquetes de 10 sesiones 1,800–2,800 · niños AED 70 por sesión (pago por sesión) · niños desde 550/mes. Precios de todo el gimnasio; no hay tarifa separada solo de BJJ
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- Upper Basement, Al Bandar, Al Raha Blvd., Khalifa City, Abu Dhabi — horario: lun–vie 6:00am–10:00pm · sáb–dom 7:00am–7:00pm
Teléfono 02 626 5166 · 055 616 0996 Sitio web Naver Map Apple Maps
De La Riva Abu Dhabi — Al Raha
A quién le va bien esta academia
La sala de linaje del corredor de Al Raha: la segunda sede de De La Riva Abu Dhabi — 'Abu Dhabi's first international Jiu-Jitsu academy' (la primera academia internacional de jiu-jitsu de Abu Dabi), según su propio texto — se asienta en Al Faridah, del lado de Al Raha, todas las edades y niveles según el mismo sitio que ancla la original de Al Reem. Trátala exactamente como a su hermana de la isla: una academia de mensaje primero cuyo camino del visitante entero es una línea — 'Let's roll! Reach out to us' — dos números de teléfono y un correo de sede, cero precios en ninguna parte, y una página de horarios que todavía lleva su cabecera de Ramadán en agosto, así que pide el horario vigente, las condiciones vigentes y la calle exacta (la dirección publicada se detiene en el distrito) cuando escribas. Va bien para un residente del lado de Al Raha o de Khalifa City que quiere el método del Master Ricardo de la Riva sin cruzar a la isla; quien necesite precios publicados tiene Cobra Fitness a minutos, con la única tabla de tarifas completa del este
Por qué lo decimos: La línea de identidad, la dirección de Al Faridah, los teléfonos, el correo y la puerta de contacto primero 'Let's roll!' son el propio sitio de la academia verbatim (delarivabjj.com /contact/, leído fresco el 2026-08-14 — el byte heredado de la W1 re-verificado en la fuente); el cero precios y la marca de la cabecera de Ramadán rancia son hallazgos del ledger este del D2. No se afirma horario ni precio; la dirección a nivel de distrito queda marcada como tal en el texto público
Red de franquiciasClases infantiles
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- Una puerta de contacto primero, byte a byte: 'Let's roll! 👊 Reach out to us…' (¡a rodar! — escríbeles; consulta por teléfono o correo). Cero precios publicados y ningún producto de prueba — nada se promete gratis; pregunta las condiciones cuando escribas
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- Al Faridah, Al Raha, Abu Dhabi — la dirección publicada por la propia academia es a nivel de distrito (sin calle publicada; pregunta la ubicación exacta cuando escribas)
Teléfono 050-4177300 / 050-1200679 Sitio web Naver Map Apple Maps
Khabib Gym — West Yas
A quién le va bien esta academia
El tatami civil de West Yas, y la corrección estrella de esta investigación: Khabib Gym — el gimnasio de MMA y fitness propiedad de Palms Sports en Al Rmsh Street — publica BJJ para adultos después de todo. Su parrilla de 23 clases corre tres niveles juveniles de BJJ por franjas de edad (4-7, 8-11, 12-15) junto a clases 'BJJ GI' y 'BJJ NO GI' sin franja de edad cuyas propias páginas de servicio dicen 'just beginning or already advanced' (recién empezando o ya avanzado) y 'designed for all skill levels' (diseñado para todos los niveles), en unas instalaciones que anuncian una jaula de MMA de tamaño completo y una gran área de jiu-jitsu y lucha. Una advertencia honesta cableada en esta entrada: la capa comercial del sitio es chatarra de plantilla — un carrito con precios en $ y un correo de relleno en un gimnasio de Abu Dabi — así que no te fíes de nada que lleve un número; la puerta real es el embudo 'Register Now', donde preguntas horarios y condiciones directamente. Va bien para un adulto del lado de Yas que quiere gi o no-gi dentro de unas instalaciones de MMA de gran formato, y para padres con niños en los niveles por franjas — quien busque certeza con precio y horario debería llamar a Cobra o reservar el pase gratis de UFC GYM
Por qué lo decimos: Los bytes de la parrilla de 23 clases, las dos citas de las páginas de servicio de BJJ, la línea de instalaciones y el embudo Register Now son el propio sitio del gimnasio verbatim (khabibgym.ae/classes-abu-dhabi/ + /services/bjj-gi/ + /services/bjj-no-gi/, leídos el 2026-08-14 — la lectura que INVALIDÓ la herencia 'youth-only' de la W1); la propiedad de Palms es palmssports.com + el nombre de registro AJP; la dirección de la calle es el campo Location del AJP 12268, publicada según la doctrina de la dirección listada encontrada (el JSON-LD propio es un plus-code, retenido §5.22); la advertencia de plantilla podrida es la entrada de conflicto del D2. No se afirma en ninguna parte precio, horario ni condiciones de prueba
Clases infantilesNo-giTambién clases de striking
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- La puerta publicada es el embudo de membresía 'Register Now' (regístrate ahora) del sitio propio — una vía de consulta/registro, no un producto con precio: la página de membresías está podrida de plantilla (un carrito denominado en $ con condiciones inutilizables), así que aquí no se publica ninguna afirmación de precio o prueba. Regístrate o consulta y pregunta las condiciones. No existe ningún byte de prueba gratis en el canal propio
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- Al Rmsh Street, West Yas, Yas Island, Abu Dhabi — la dirección listada en el registro de la federación
UFC GYM — Maqta Mall
A quién le va bien esta academia
La puerta a pie de centro comercial en el acceso al puente de Maqta: la segunda sala de UFC GYM en Abu Dabi se asienta en la segunda planta del Maqta Mall (los directorios de lugares todavía lo llaman Al Maqtaa Mall — el mismo edificio, rebautizado 'Maqta Mall – Rabdan' en la propia página del gimnasio), y corre el mismo programa de BJJ que su hermana de MBZ — 'both Gi and No-Gi' (tanto gi como no-gi), con la cerca de la cadena de 16 años en adelante — detrás del mismo producto gratis: un pase que es byte a byte '100% free with no obligation' y 'valid for one entry only', reclamado por club. Ningún precio vive en ninguna parte del sitio, así que trata la entrada gratis como toda la oferta publicada y cierra las condiciones en el mostrador. Abierto los siete días de 6 AM a medianoche en la línea 800 832 496, con el sitio entero espejado en árabe para lectores de ese idioma. Va bien para cualquiera del corredor Maqtaa–Rabdan — o un visitante alojado cerca de los hoteles del puente — que quiere una clase honesta de gi o no-gi gratis antes de decidir nada
Por qué lo decimos: La dirección, el horario, el teléfono, la línea del programa gi/no-gi, la cerca de los 16+ y los bytes del pase gratis son el propio sitio de la marca verbatim (ufcgym.me/en/abu-dhabi/maqta-mall + /en/programs/brazilian-jiu-jitsu + /en/free-trial, leídos el 2026-08-14; formulario leído, nunca enviado); el conflicto del nombre del lugar (el propio 'Maqta Mall – Rabdan' frente al 'Al Maqtaa Mall, Rammay street' del directorio del D1) queda archivado en conflictos y el byte propio gana según la clase de defectos 8 del D2; el espejo árabe es el /ar de la misma web. No se afirman precios ni horarios de clase
Prueba gratuitaNo-giTambién clases de striking
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- El embudo de prueba gratis uniforme de la cadena, byte a byte: 'The free trial is 100% free with no obligation' (la prueba es cien por ciento gratis y sin compromiso) · 'valid for one entry only' (válida para una sola entrada) · un formulario 'Claim Free Pass' por club. Cerca de acceso del BJJ: 'Must be 16 years or older to participate' (hay que tener dieciséis años o más para participar). Sin precios del lado del servidor
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- Second Floor, Maqta Mall – Rabdan, Abu Dhabi — abierto los 7 días, 6:00 AM–12:00 AM
UFC GYM — Mohamed Bin Zayed City
A quién le va bien esta academia
La primera puerta más limpia del este de Abu Dabi que no cuesta nada: la sala MBZ de UFC GYM, en el RMRA Building de Mohamed Bin Zayed City, corre un programa de BJJ 'both Gi and No-Gi' (tanto gi como no-gi), según su propia página, y le entrega a cada recién llegado el producto uniforme de la cadena — un pase gratis, byte a byte '100% free with no obligation' y 'valid for one entry only', reclamado a través de un formulario por club. Dos cercas que conocer antes de ir: el programa de BJJ es de 16 años en adelante (los niños más pequeños pertenecen a los Youth Programs separados), y no existe ningún precio en ninguna parte del sitio, así que la conversación después de tu entrada gratis empieza en el mostrador. Abierto los siete días, de 6 AM a medianoche, en la línea 800 832 496 de la cadena — y para lectores de árabe el sitio entero corre en un espejo árabe completo, el único canal de gimnasio comercial de esta ciudad que lo hace. Va bien para un residente de MBZ, Mussafah o Shakhbout que quiere sentir una clase real de gi o no-gi antes de gastar un dírham
Por qué lo decimos: La dirección, el horario, el teléfono, la línea del programa gi/no-gi, la cerca de los 16+ y los bytes del pase gratis son el propio sitio de la marca verbatim (ufcgym.me/en/abu-dhabi/mbz + /en/programs/brazilian-jiu-jitsu + /en/free-trial, leídos el 2026-08-14; formulario leído, nunca enviado); el espejo ar completo es el /ar de la misma web (el título citado verbatim con su traducción); la nota de cercanía a Mussafah es el propio texto de marketing del gimnasio a los residentes según la capa §GAPS del D2. No se afirman precios ni horarios de clase — nada de eso está del lado del servidor
Prueba gratuitaNo-giTambién clases de striking
Tu primera visita
- Prueba gratuita
- El embudo de prueba gratis uniforme de la cadena, byte a byte: 'The free trial is 100% free with no obligation' (la prueba es cien por ciento gratis y sin compromiso) · 'valid for one entry only' (válida para una sola entrada) · un formulario 'Claim Free Pass' por club. Cerca de acceso del BJJ: 'Must be 16 years or older to participate' (hay que tener dieciséis años o más para participar). Sin precios del lado del servidor
Ubicación, instructores y contacto
- Dirección
- RMRA Building, Mohamed Bin Zayed City, Abu Dhabi — abierto los 7 días, 6:00 AM–12:00 AM
Academias en verificación
Estamos reconfirmando lo esencial: los horarios de clase y cómo funciona la prueba. Cada academia entra en la guía completa cuando sus datos cumplen el estándar.
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ADMA — Abu Dhabi Martial Arts Academy, Al Falah branch · Sitio oficialAl Ja-izah St, Al Falah, Abu Dhabi — la dirección de la propia página de contacto del operador (una superficie de una sola página por ahora) · +971 50 761 7457 (la línea de la cadena) · 'Al Falah City' es una sede seleccionable en el propio formulario de ingreso de la cadena — con forma inscribible en la propia página del operador. Retenida a un paso de una entrada completa: la sala es evidencia de una sola página por ahora, así que consulta por el formulario o la línea de la cadena y confirma que la sede está operando antes de viajarÚltima verificación: 2026-08-14
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ADMA — Abu Dhabi Martial Arts Academy, MBZ branch · Sitio oficialAl Anwar St, Mohamed Bin Zayed City, Abu Dhabi — la dirección de la propia página de contacto del operador (una sola superficie por ahora) · +971 50 761 7457 (la línea de la cadena)Última verificación: 2026-08-14
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Ajyal Academy
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Halavanca Bjj International
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Igor Silva International
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KAF Jiu JitsuYas Marina Circuit, Yas Island, Abu Dhabi — la dirección listada en el registro de la federación (el canal propio de la academia no lleva ninguna)Última verificación: 2026-08-14
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Michel Maia Bjj International
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Mma8sport Llc
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Nest Martial ArtsLa ficha de Fresha es reservable — el local está vivo en la plataforma de reservas. Ningún precio es legible y la dirección de calle está en conflicto, así que reserva o consulta y confirma la ubicación actual (todas las superficies coinciden en que está en Khalifa City)Última verificación: 2026-08-14
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Pedro Damasceno Team
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Russo Bjj International
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SPIRA CLUB · Sitio oficial12 Street, Khalifa City, Abu Dhabi — la dirección listada en el registro de la federaciónÚltima verificación: 2026-08-14
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Salmos Jiu Jitsu
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Team Ivan Lima
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The Den
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Welinton Vieira Bjj
Soy principiante total, ¿puedo presentarme sin más?
Depende de cada academia. Las fichas indican dónde hay un programa de fundamentos y un proceso de primera visita verificados. Para el resto, consulta con la academia antes de ir. Para saber cómo es de verdad una primera clase, lee los posts para principiantes de nuestro blog.