Apprendre le jiu-jitsu dans le sud de Tokyo

Un débutant qui veut la lignée Rickson Gracie du Japon : la salle se rattache elle-même à la Rickson Gracie Academy, et le professeur principal est ceinture noire 3e degré sous Rickson selon sa propre page

Pourquoi nous le disons: La page de profil de la salle elle-même publie la filiation Rickson et la fondation en 1997, et le site nomme Watanabe ceinture noire 3e degré sous Rickson (vérifié le 2026-07-17, autopublié)

Quelqu'un qui veut voir la forme d'un premier mois avant de pousser la porte : les cours Basic tombent les jours pairs et les cours Advanced les jours impairs

Pourquoi nous le disons: Les pages cours et emploi du temps de la salle elle-même publient le calendrier des jours pairs et impairs (vérifié le 2026-07-17)

Un pratiquant de passage, ou une femme ou un étudiant avec un budget serré : un tarif visiteur en anglais et une politique pour visiteurs de l'étranger publiés, avec les femmes et les étudiants à environ moitié prix

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le tarif visiteur, la politique pour visiteurs de l'étranger et le tarif femmes et étudiants de 6,600 yens (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant qui ne parle pas japonais ou un voyageur de passage : une page d'essai gratuit rédigée pour les visiteurs internationaux, à côté d'une équipe de ceintures noires étrangères

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie la page d'essai pour visiteurs internationaux et l'équipe de ceintures noires (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant du quartier de Jiyugaoka qui veut une première visite sans friction : un cours d'essai gratuit et une formule d'entrée à partir de 12,600 yens, à trois minutes de la gare

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le cours d'essai gratuit et le prix de départ, et l'adresse est à 3 minutes de la gare (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant du réseau Carpe Diem qui veut une ceinture noire étrangère sur les tatamis : le professeur principal dirige une équipe de ceintures noires publiée

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même nomme Thomas Mietz professeur principal et l'annuaire du réseau confirme la salle (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant en situation de handicap ou quiconque a besoin d'une salle inclusive : le tableau des tarifs comprend un abonnement para jiu-jitsu et le responsable est un para-athlète

Pourquoi nous le disons: La page des tarifs de la salle elle-même publie l'abonnement para et nomme Horie comme responsable (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui compare les formules sur le papier : le tableau des tarifs publié est le plus complet de la zone, avec des tarifs femmes, étudiants et enfants, un tarif visiteur et un casier avec lavage du kimono

Pourquoi nous le disons: La page des tarifs de la salle elle-même publie toutes les formules et les tarifs visiteur (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant qui veut une ceinture noire brésilienne sur les tatamis : le professeur principal est une ceinture noire nippo-brésilienne du réseau Carpe Diem

Pourquoi nous le disons: La page des instructeurs de la salle elle-même nomme Hiago Ueno et l'annuaire du réseau confirme la salle (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un du quartier de Musashi-Nitta ou de Chidori-cho qui veut du jiu-jitsu Gracie de lignée Rickson auprès d'un champion du monde : une antenne Axis dirigée par un instructeur dont la propre page revendique un titre de champion du monde master SJJIF 2025, avec un premier cours gratuit

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le statut d'antenne Axis, le titre de Kobayashi et le premier cours gratuit (vérifié le 2026-07-17)

Une famille ou un débutant qui hésite entre la compétition et la défense personnelle : des cours All level, Basic et Advanced avec un programme enfants, un premier cours gratuit et une réduction pour le deuxième membre d'une même famille

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie la répartition par niveau, le premier cours gratuit et la réduction famille (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant à petit budget à Kamata qui veut le départ le plus doux possible : 5,800 yens par mois pour des cours illimités, un cours littéralement intitulé ultra-débutants, un cours d'essai gratuit, et une règle écrite selon laquelle se reposer et partir plus tôt sont autorisés

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie l'abonnement illimité, le cours ultra-débutants, le cours d'essai gratuit et la règle du rythme personnel (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui cherche une deuxième salle à intégrer à son entraînement : la double adhésion avec une autre salle est explicitement autorisée, et l'essai est gratuit

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie la règle de double adhésion et le cours d'essai gratuit (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant que les salles de combat intimident : l'essai se déroule en tête-à-tête, il existe un tarif femmes, et la culture d'enseignement d'un ancien combattant de l'UFC est pensée pour les nouveaux venus

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie l'essai en tête-à-tête, le tarif femmes et le palmarès de Mitsuoka (vérifié le 2026-07-17)

Un habitant de Sangenjaya qui veut du jiu-jitsu dans une salle de fitness : un programme de jiu-jitsu enregistré auprès de la fédération à cinq minutes de la gare, avec des horaires publiés

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le programme, l'adresse et les horaires (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant qui veut que le premier pas ne coûte rien s'il reste : un cours d'essai à 2,000 yens avec le kimono prêté, intégralement remboursé en cas d'inscription

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le cours d'essai avec kimono compris et la politique de remboursement (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant en situation de handicap ou quiconque a besoin d'une formule inclusive : un abonnement para jiu-jitsu à 11,000 yens par mois dans le tableau des tarifs

Pourquoi nous le disons: Le tableau des tarifs de la salle elle-même publie la formule para (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut un enseignement de haut niveau à portée de main : la liste des cours particuliers comprend certains des meilleurs grapplers du Japon, si bien qu'un membre ordinaire peut réserver un cours particulier avec un compétiteur connu

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie la liste des cours particuliers, et l'essai garde une première visite bon marché (vérifié le 2026-07-17)

Une famille qui veut un cours débutants dédié et un programme enfants à Kamata : un cours de jiu-jitsu débutants et un programme enfants avec une antenne à Rokugo

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le cours débutants et le programme enfants (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant qui veut une salle de style Gracie américano-brésilien plutôt qu'un format d'école à grades : la salle affirme que ses ceintures sont certifiées par Cleber Luciano, avec un essai que l'on réserve en ligne

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie la revendication de certification par Cleber Luciano et la réservation d'essai en ligne (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui cherche la défense personnelle plutôt que la compétition : l'unique salle de la zone bâtie sur une doctrine de défense personnelle, avec des séances en vêtements de ville et un cours d'essai gratuit

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie la doctrine de défense personnelle, les séances en vêtements de ville et le cours d'essai gratuit (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut un petit dojo courtois près de Heiwajima pour commencer en douceur : un cours d'essai gratuit, à deux minutes de la gare, avec une posture ouverte à tous les âges et centrée d'abord sur la défense personnelle

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le cours d'essai gratuit, l'adresse et le programme de défense personnelle (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant anglophone au sud de Sangenjaya qui veut une salle dont il peut lire les pages : le site publie ses pages essai, tarifs et instructeurs en anglais, et le professeur principal porte un nom anglophone

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie des pages bilingues et le responsable enregistré est Grant Yuki Bogdanove (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut une première visite bon marché et remboursable : un cours d'essai à 2,000 yens pour tous les cours sauf le stretching, intégralement remboursé en cas d'inscription, avec une visite d'observation toujours gratuite

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie l'essai remboursé et la visite d'observation gratuite (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut voir exactement quand les cours ont lieu avant de s'engager : une grille hebdomadaire avec les horaires précis en kimono et en no-gi, y compris des cours de technique en journée

Pourquoi nous le disons: La page /bjj de la salle elle-même publie la grille hebdomadaire complète avec les horaires exacts (reconfirmé le 2026-07-18)

Une femme ou un étudiant avec un budget serré : les tarifs femmes et lycéens sont à 8,000 yens par mois contre 10,000 pour le tarif général, même si les prix sont hors taxes

Pourquoi nous le disons: La page /bjj de la salle elle-même publie les tarifs à 8,000 yens et la mention hors taxes (reconfirmé le 2026-07-18)

Un habitant de l'ouest de Setagaya qui veut à la fois le kimono et le no-gi dans une seule salle : kimono le lundi, le mercredi et le vendredi, grappling no-gi le mardi et le jeudi

Pourquoi nous le disons: La grille /bjj de la salle elle-même publie les jours en kimono et en no-gi (reconfirmé le 2026-07-18)

Quelqu'un au budget le plus serré qui veut malgré tout un vrai abonnement : 4,400 yens par mois sans frais d'inscription, 2,200 pour les femmes et les étudiants, et un cours d'essai gratuit

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie la cotisation, le tarif femmes et le cours d'essai gratuit (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui s'entraîne déjà ailleurs et cherche une deuxième salle permissive : le dojo autorise explicitement la double adhésion avec une autre salle

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie la règle d'entraînement croisé (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant qui veut une salle discrète où l'on vient quand on peut : des séances de deux heures partagées en une heure de technique et une heure de sparring, avec entrées et sorties libres en cours de séance, annoncées sur X

Pourquoi nous le disons: Le compte X de la salle elle-même publie le format des séances et annonce les dates au quotidien (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant complet qui ne veut pas se faire dominer par des pratiquants expérimentés : l'unique atelier réservé aux débutants de la zone, une fois toutes les deux semaines, avec un format publié de bases, technique et pratique

Pourquoi nous le disons: Le site de l'organisateur lui-même publie la vocation réservée aux débutants et le format des séances toutes les deux semaines (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut essayer le jiu-jitsu sans engagement avant de choisir une vraie salle à Oimachi ou Omori : un atelier débutants toutes les deux semaines dans des installations publiques, réservé via un formulaire ou X

Pourquoi nous le disons: Le site de l'organisateur lui-même publie l'atelier, les lieux et les canaux de réservation (vérifié le 2026-07-17)

Un habitant de Shimokitazawa qui veut du jiu-jitsu près de chez lui : les seuls tatamis de jiu-jitsu du centre de Shimokitazawa, à deux minutes de la sortie est, ouverts 24 h/24

Pourquoi nous le disons: Les pages de la salle elle-même publient les cours, l'adresse et l'ouverture 24 h/24 (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut le premier aperçu le moins cher possible : une visite d'observation gratuite à tout moment et un essai à 2,000 yens offert si l'on s'inscrit le jour même

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie la visite d'observation gratuite et l'exonération des frais d'essai (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut le kimono et le no-gi sous un seul abonnement itinérant : les deux cours existent, et l'abonnement circule entre quatre studios

Pourquoi nous le disons: Les pages de la salle elle-même publient les cours et l'abonnement valable dans tous les studios, et les tarifs communs figurent sur la page de Kojimachi (vérifié les 2026-07-17 et 2026-07-18)

Un primo-visiteur anxieux près de Gakugei-Daigaku qui veut une salle exclusivement de jiu-jitsu pensée pour les débutants : une identité tournée vers les débutants, un cours d'essai gratuit et des événements débutants réguliers, à une minute de la gare

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie son identité tournée vers les débutants, le cours d'essai gratuit et la minute de marche (vérifié le 2026-07-17)

Un usager de la ligne Toyoko entre Nakameguro et Jiyugaoka qui veut du jiu-jitsu spécialisé : une salle exclusivement de jiu-jitsu avec un cours d'essai gratuit permanent à Gakugei-Daigaku

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie son identité exclusivement jiu-jitsu et le cours d'essai gratuit permanent à l'adresse de Gakugei-Daigaku (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant qui met le jiu-jitsu d'abord, près de Shimokitazawa ou d'Umegaoka : la salle spécialisée en jiu-jitsu la plus proche du centre de Shimokitazawa, à trois minutes d'Umegaoka, avec un cours d'essai gratuit permanent

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie sa spécialisation, l'adresse et le cours d'essai gratuit (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui a cherché du jiu-jitsu à Shimokitazawa et n'a trouvé que des salles de combat : une salle spécialisée en jiu-jitsu qui s'adresse à ce bassin, avec une première visite gratuite

Pourquoi nous le disons: Le canal note.com s'adresse à ce bassin et le site publie le cours d'essai gratuit (vérifié le 2026-07-17)

Un habitant de Kyodo qui veut du kickboxing et du jiu-jitsu près de chez lui pour moins cher que les salles réputées situées une station plus loin : 12,000 yens par mois, avec les frais d'inscription offerts dans une campagne en cours

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le tarif général, la campagne d'exonération des frais d'inscription et le programme à l'adresse de Kyodo (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut essayer avant de s'engager : un formulaire d'essai publié, avec une séance découverte de coaching personnel de 50 minutes à 5,000 yens

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le formulaire d'essai et le tarif de la séance découverte (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant à petit budget dans le quartier de Jiyugaoka, en particulier une femme ou un étudiant : un tarif femmes et enfants à 7,700 yens et un tarif général à 11,000, avec un cours d'essai gratuit

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le tarif à 7,700 yens, le tarif général et le cours d'essai gratuit (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut de la variété sous un même toit : le jiu-jitsu partage l'emploi du temps avec le kickboxing, le Systema et le Sambo, un menu de cinq disciplines rare dans cette zone

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le menu des cinq disciplines (vérifié le 2026-07-17)

Un habitant de la ligne Ikegami qui veut une salle locale accueillante à 30 secondes de la gare : un premier essai gratuit, un tarif de campagne à 8,000 yens et une formule light de 4 séances

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie l'essai gratuit, la campagne, la formule light et les 30 secondes de marche (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant qui veut savoir exactement à quoi ressemble le premier soir : la séance est publiée minute par minute, des drills jusqu'à 45 minutes de sparring

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie les horaires et le plan de séance minute par minute (vérifié le 2026-07-17)

Un actif de Gotanda ou d'Osaki qui veut une école à grades établie avec des tarifs entièrement détaillés : des couples frais d'inscription et cotisation mensuelle pour chaque formule, et un cours d'essai gratuit

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le tableau complet et le formulaire de cours d'essai gratuit (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un avec un budget serré, de moins de 25 ans, ou qui vient en famille : un tarif moins de 25 ans à 10,700 yens par mois, une formule famille à 5,800 sans frais d'inscription, et un tarif enfants

Pourquoi nous le disons: Le tableau des tarifs de la salle elle-même publie les formules moins de 25 ans, famille et enfants, et le programme comprend le jiu-jitsu parent-enfant (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant qui veut une salle active en compétition dirigée par un responsable qui enseigne en personne : présenté comme champion du All Japan 2010, avec du no-gi à côté du kimono

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même présente Nakayama comme responsable et champion du All Japan 2010, et publie le cours no-gi (vérifié le 2026-07-17)

Un actif de Kamata qui veut une école à grades gérée par le siège à deux minutes de la gare : l'unique salle Tri-Force en gestion directe du siège dans cette zone, avec un cours d'essai gratuit, des événements d'essai mensuels et une réservation en ligne

Pourquoi nous le disons: La page de la salle elle-même publie le statut de gestion directe par le siège, le cours d'essai gratuit et l'adresse (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant qui veut un programme structuré et un coach identifié : le cursus standardisé Tri-Force sous la direction du professeur principal Takuma Goto, qui enseigne en personne

Pourquoi nous le disons: La page de la salle elle-même publie le cursus et la biographie de Goto (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un du secteur de la ligne Keio qui veut goûter sans engagement à un vrai cursus d'école à grades : le cursus Tri-Force a lieu une fois par semaine le dimanche pour 8,800 yens par mois, avec un essai bon marché et remboursé

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le cours du dimanche, le tarif mensuel et l'essai remboursé (vérifié le 2026-07-17)

Une femme avec un budget serré qui veut le cursus Tri-Force une fois par semaine : un tarif femmes à 6,600 yens pour le cours du dimanche

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie le tarif femmes et le cours du dimanche (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut la musculation et le grappling sous un même toit à Omori, dans le programme d'une légende japonaise du MMA : des cours de jiu-jitsu et de grappling à l'intérieur du Gold's Gym, sans frais d'inscription

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie les cours à l'intérieur du Gold's Gym ANNEX d'Omori, avec des frais d'inscription de 0 yen (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un qui veut un coût d'entrée faible pour commencer : pas de frais d'inscription, 16,500 yens par mois pour tous les cours, avec une inscription à l'accueil de la salle

Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie l'inscription à 0 yen, le tarif mensuel et l'inscription à l'accueil (vérifié le 2026-07-17)

Un débutant qui veut la porte d'entrée locale la plus douce possible : un petit club de quartier installé dans un village de coworking, avec un cours d'essai gratuit, à dix minutes d'Ikejiri-Ohashi

Pourquoi nous le disons: Les canaux du club lui-même publient l'adresse à l'intérieur de HOME/WORK VILLAGE et le cours d'essai gratuit (vérifié le 2026-07-17)

Quelqu'un entre Sangenjaya et Shibuya qui veut une première salle discrète plutôt qu'une grande académie : un petit club avec un cours de jiu-jitsu et un cours d'essai gratuit

Pourquoi nous le disons: Les canaux du club lui-même publient le cours et le cours d'essai gratuit (vérifié le 2026-07-17)