柔 · yawara
Apprendre le jiu-jitsu dans le nord de Séoul
Ce guide couvre les salles de Nowon, Eunpyeong, Seongbuk, Jungnang et Dobong, les quartiers au nord de l'ancienne muraille de la ville. Quand on débute, la vraie question n'est pas « quelle salle est la meilleure » mais « laquelle me convient ». Ce guide existe pour répondre à cette question.
Carte
Seules les salles aux informations vérifiées apparaissent sur la carte. Les épingles grises marquent des adresses vérifiées de salles encore en cours de confirmation.
Aim High Dobong Jiu-Jitsu
À qui cette salle convient
Le salarié qui rentre tard : un cours complet à 21:00 avec sparring jusqu'à 22:30, parking dans l'immeuble, à une minute du Daiso de la station Banghak
Pourquoi nous le disons: La grille permanente de la salle elle-même liste le cours de 21:00 et le sparring tardif ; la publication du 2026-07-07 donne le parking et le trajet à pied (vérifié le 2026-07-16)
Un grand débutant qui veut une rampe de lancement : un créneau débutant dédié de 19:00 à 19:30, avec drills et conditionnement de base avant le cours principal, et le discours de la salle elle-même met en avant l'accueil des débutants et le coaching 1:1
Pourquoi nous le disons: La grille de la salle elle-même liste le créneau débutant quotidien ; les publications de la salle répètent l'accueil des débutants et le coaching 1:1 (vérifié le 2026-07-16)
Horaires vérifiés Cours enfantsParkingCours débutants quotidiens
Ta première visite
- Horaires des cours
- Les soirs de semaine, un créneau de préparation débutants à 19:00, des cours principaux à 19:30 et 21:00 suivis chacun de sparring, enfants à 18:00 ; le week-end, un cours à 11:00 (sam GI PRO, dim GI BASIC), et les fins de matinée de semaine sont en open mat dès deux présents. Les horaires peuvent bouger
Cours et tarifs
- Programmes
- Un cours enfants et jeunes a lieu en semaine à 18:00
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 3F, immeuble Deokwon, 704 Dobong-ro, Dobong-gu, Séoul, à 1 min du Daiso de la station Banghak, à côté de la station-service S-OIL (서울 도봉구 도봉로 704 덕원빌딩 3층 (방학역 다이소 1분, S-OIL 주유소 옆건물))
- Parking
- Parking disponible
Téléphone 010-8231-7950 / 02-6958-7950 Site web Naver Map Apple Plans
Deep and High Sports, Sangbong
À qui cette salle convient
Un nouveau qui veut regarder avant de s'engager : la salle écrit noir sur blanc un cours d'essai gratuit et le destine aux adultes sans expérience, aux femmes qui débutent et aux parents
Pourquoi nous le disons: La publication du 2026-07-15 de la salle elle-même écrit l'essai gratuit mot pour mot et nomme débutants, femmes et parents (vérifié le 2026-07-16)
Quelqu'un qui veut un coach passé par le haut niveau : selon la salle elle-même, le patron est champion Spirit MC et Road FC et ancien de l'UFC, aujourd'hui ceinture noire de jiu-jitsu qui enseigne aux pratiquants loisir
Pourquoi nous le disons: La publication coach de la salle elle-même liste les titres et la ceinture (vérifié le 2026-07-16, attribué) ; le recoupement du palmarès indépendant est conservé dans les valeurs de recherche
Un débutant qui veut frappe et grappling sous le même toit : jiu-jitsu gi et no-gi, boxe, kickboxing et MMA fonctionnent comme les programmes d'une même salle
Pourquoi nous le disons: Le profil de la salle elle-même et la publication programmes du 2024-12-10 décrivent l'offre multi-disciplines avec no-gi deux fois par semaine (vérifié le 2026-07-16) ; classé ici comme un programme de BJJ au sein d'une salle multi-disciplines
Essai gratuitCours enfantsCours de striking aussi
Ta première visite
- Essai gratuit
- Un cours d'essai gratuit pour voir la salle, le coaching et l'ambiance avant de s'inscrire
Cours et tarifs
- Programmes
- Des cours enfants de jiu-jitsu ont lieu ; demande les horaires
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 3F, 190 Mangu-ro, Jungnang-gu, Séoul, sortie 4 de la station Jungnang, à côté du Megabox de Sangbong (서울 중랑구 망우로 190, 3층 (중랑역 4번 출구, 메가박스 상봉 옆))
- Professeurs
- Professeur principal Nam Yui-chul, ceinture noire de jiu-jitsu selon la salle elle-même, ancien champion Spirit MC et Road FC passé aussi par l'UFC
Moai Gym Sanggye, siège
À qui cette salle convient
Celui qui commence après le travail et a besoin d'options : cours du soir à 19:00, 20:00 et 21:00, plus un cours à 11:00 en semaine, à trois minutes de la station Sanggye. Le week-end, uniquement du coaching individuel
Pourquoi nous le disons: La publication du 2026-06-30 de la salle elle-même publie les créneaux du soir, le cours de 11:00, les horaires de semaine avec week-end en coaching individuel et le trajet depuis la station (vérifié le 2026-07-16)
Quelqu'un qui veut grappling et frappe sur un seul abonnement : cours de jiu-jitsu, kickboxing et MMA tous inclus, avec accès libre aux machines cardio
Pourquoi nous le disons: La publication et le profil de la salle elle-même indiquent qu'un seul abonnement couvre tous les programmes (vérifié le 2026-07-16) ; classé comme un programme de BJJ au sein d'une salle multi-disciplines
Un débutant qui veut un combattant en activité comme professeur principal : le patron est une ceinture noire de jiu-jitsu qui combat au Black Combat, selon la salle elle-même
Pourquoi nous le disons: Le bloc profil de la publication de la salle elle-même liste la ceinture, la place au Black Combat et le palmarès (vérifié le 2026-07-16 ; attribué)
Horaires vérifiés Cours enfantsCours de striking aussiCours en journée
Ta première visite
- Horaires des cours
- En semaine : un cours à 11:00, une séance équipe de compétition à 12:30, enfants à 17:00 et cours du soir à 19:00, 20:00 et 21:00. Le week-end, uniquement du coaching individuel
Cours et tarifs
- Programmes
- Un cours enfants a lieu en semaine à 17:00, mêlant jiu-jitsu, kickboxing et conditionnement
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 2F, 361 Hangeulbiseok-ro (Junggye-dong 450-2), Nowon-gu, Séoul, à 350 m de la sortie 4 de la station Sanggye (서울 노원구 한글비석로 361(중계동 450-2), 2층 (상계역 4번 출구 350m, 도보 3분))
- Professeurs
- Le professeur principal Kim Jong-hoon (Prince Moai) tient la salle ; selon la salle elle-même, ceinture noire de jiu-jitsu et combattant poids coq en activité au Black Combat
- Horaires d'accueil (pas les horaires de cours)
- Ouvert en semaine de 11:00 à 23:00 ; le week-end, uniquement du coaching individuel
Paraestra Hagye Jiu-Jitsu MMA
À qui cette salle convient
Le travailleur posté ou le matinal : un cours à 10:30 chaque jour de semaine, et la salle elle-même décrit un tatami plein de pompiers, de policiers et d'indépendants habitués
Pourquoi nous le disons: La publication du 2026-07-12 de la salle elle-même indique le cours de 10:30 en semaine et ses habitués ; celle du 2026-06-21 ajoute le sparring du vendredi matin (vérifié le 2026-07-16)
Un parent de l'est de Nowon : le cours enfants s'accompagne d'un service de navette, imprimé dans le profil de la salle elle-même
Pourquoi nous le disons: La présentation permanente du profil de la salle elle-même liste le cours enfants avec navette (vérifié le 2026-07-16)
Un débutant curieux d'un autre arbre généalogique : la seule salle du guide à se présenter de la lignée japonaise Paraestra, selon ses propres mots, parmi des lignées sinon brésiliennes ou de réseaux coréens
Pourquoi nous le disons: Le nom et l'image de la salle elle-même portent la marque (vérifié le 2026-07-16) ; la confirmation côté réseau étant en cours, l'affirmation est publiée comme auto-description, pas comme adhésion vérifiée
Horaires vérifiés Cours enfantsCours en journée
Ta première visite
- Horaires des cours
- Un cours du matin à 10:30 du lundi au vendredi, et le vendredi est jour de sparring (10:30 et 20:00-21:30). Cours enfants (avec navette), adultes et collège-lycée ; demande la grille complète du soir
Cours et tarifs
- Programmes
- Un cours enfants a lieu, avec un service de navette
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 2F, 51 Hangeulbiseok-ro 1-gil, Nowon-gu, Séoul (서울 노원구 한글비석로1길 51, 2층)
Urban Jiu-Jitsu Suyu
À qui cette salle convient
Quelqu'un dont la semaine ne rentre pas dans une salle du soir : des cours le week-end samedi et dimanche à midi, un cours l'après-midi mar/jeu et deux séances en soirée
Pourquoi nous le disons: La publication du 2026-02-10 de la salle elle-même indique les cours du samedi et du dimanche à midi ; la NOTICE épinglée et la publication d'événement du 2026-05-06 portent le créneau de l'après-midi (vérifié le 2026-07-16)
Une femme qui débute et veut une femme dans l'équipe enseignante : une instructrice ceinture violette assure les cours du vendredi, selon les publications de la salle elle-même
Pourquoi nous le disons: La publication du 2026-02-10 de la salle elle-même la nomme avec ses cours du vendredi ; une publication de 2026-01 annonce le cours (vérifié le 2026-07-16)
Un nouveau qui veut le professeur principal sur le tatami : une ceinture noire de 16 ans de pratique enseigne elle-même, dans une salle dédiée au jiu-jitsu, selon la salle elle-même
Pourquoi nous le disons: La publication du 2026-02-10 de la salle elle-même publie le parcours du professeur, son grade, l'enseignement direct et le positionnement jiu-jitsu uniquement (vérifié le 2026-07-16)
Horaires vérifiés Réseau de franchiseCours enfantsProgramme fémininCours en journée
Ta première visite
- Horaires des cours
- Les soirs de semaine en deux séances, avec le cours tardif du mardi en no-gi (20:40) ; un cours l'après-midi mar/jeu (14:30), des cours le week-end samedi et dimanche à midi, et enfants lun/mer/ven à 17:30. Vérifie les horaires exacts sur la grille épinglée de la salle
Cours et tarifs
- Programmes
- Un cours enfants pour le primaire (années 2 à 6), lun/mer/ven à 17:30, lancé en février 2026 ; pas de service de navette
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 4F, 386 Dobong-ro, Gangbuk-gu, Séoul, à 3 min de la sortie 8 de la station Suyu, dans l'immeuble Paris Baguette près de la mairie de Gangbuk-gu (서울 강북구 도봉로 386, 4층 (수유역 8번 출구 도보 3분, 강북구청 파리바게트 건물))
- Professeurs
- Le professeur principal Jung Hee-sung enseigne lui-même ; selon la salle elle-même, ceinture noire avec 16 ans de jiu-jitsu
Salles en cours de vérification
Nous reconfirmons l'essentiel : les horaires de cours et le déroulement de l'essai. Chaque salle rejoint le guide complet quand ses informations remplissent nos critères.
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Another Jiu-Jitsu, Myeonmok · Site officiel4F, 394 Myeonmok-ro, Jungnang-gu, Séoul, à 160 m de la sortie 2 de la station Myeonmok (서울 중랑구 면목로 394, 4층 (면목역 2번 출구 도보 160m)) · 0507-1328-9489 · Consultation via le canal KakaoTalk (pf.kakao.com/_IKwIn) ou Naver TalkDernière vérification : 2026-07-16
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In-On High Grit Jiu-Jitsu, Sinnae · Site officiel2F, galerie commerciale du complexe 9, 135 Sinnae-ro, Jungnang-gu, Séoul (서울 중랑구 신내로 135, 9단지 상가 2층) · 010-9333-9138 · KakaoTalk justgo9138Dernière vérification : 2026-07-16
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John Frankl Core Jiu-Jitsu, Suyu · Site officiel411 Opaesan-ro, Gangbuk-gu, Séoul, à 1 min de la sortie 2 de la station Suyu (서울 강북구 오패산로 411 (수유역 2번 출구 도보 1분)) · 010-9072-4661 · Professeur principal Kim Jun-cheol ; selon la salle elle-même, ceinture noire coréenne de la première génération (la 17e, promue par John Frankl en 2012), aujourd'hui ceinture noire 2e degréDernière vérification : 2026-07-16
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John Frankl Crank Gym, Gongneung · Site officielDernière vérification : 2026-07-12
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John Frankl Jiu-Jitsu, Gupabal · Site officielDernière vérification : 2026-07-12
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John Frankl Jiu-Jitsu, Nokbeon · Site officielDernière vérification : 2026-07-12
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Just Jiu-Jitsu Jongam · Site officiel3F, 107 Jongam-ro, Seongbuk-gu, Séoul (서울 성북구 종암로 107, 3층) · Le professeur principal Kim Jung-woo enseigneDernière vérification : 2026-07-16
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MMA Story Changdong, boxe et jiu-jitsu · Site officiel010-4183-7513 · Le professeur principal Hwang enseigne lui-même ; certifié au niveau national en boxe comme en jiu-jitsu, selon la salle elle-mêmeDernière vérification : 2026-07-16
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Moai Gym Nowon · Site officiel2F, 32 Sanggye-ro 3-gil, Nowon-gu, Séoul, à 1-2 min de la sortie 9 de la station Nowon (서울 노원구 상계로3길 32, 2층 (노원역 9번 출구 도보 1~2분)) · 010-3667-6174 · Le professeur principal Kim Min-woo (Korean Moai) enseigne lui-même ; ceinture noire de jiu-jitsu et ancien combattant, selon la salle elle-mêmeDernière vérification : 2026-07-16
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Wire Jiu-Jitsu Baeks Gym, Mia · Site officiel237 Dobong-ro, Gangbuk-gu, Séoul (Mia-dong, près du marché de Suyu) (서울 강북구 도봉로 237 (미아동, 수유시장 인근)) · 02-981-1233 · Professeur principal Cho Jun-yong ; une ceinture noire avec une vingtaine d'années de tatami, selon la salle elle-mêmeDernière vérification : 2026-07-16
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Wire Jiu-Jitsu Seongbuk · Site officielB1, immeuble Sanghui, 50 Dolgoji-ro, Seongbuk-gu, Séoul, à 3 min de la sortie 6 de la station Dolgoji, dans l'immeuble du Burger King (서울 성북구 돌곶이로 50 상희빌딩 지하1층 (돌곶이역 6번 출구 도보 3분, 버거킹 건물)) · Contact via le canal Kakao de la salle (pf.kakao.com/_RxfDxbxb) ou Naver TalkDernière vérification : 2026-07-16
Je suis grand débutant : je peux venir directement ?
Cela varie selon la salle. Les fiches indiquent où un programme de fondamentaux et une procédure de première visite ont été vérifiés. Pour les autres, vérifie auprès de la salle avant d'y aller. Pour savoir à quoi ressemble vraiment un premier cours, lis les articles pour débutants de notre blog.