柔 · yawara
ソウル北部で柔術を学ぶ
蘆原、恩平、城北、中浪、道峰一帯の道場を取り上げます。これから始める人にとって本当の問いは「どこが一番良いか」ではなく「どこが自分に合うか」です。このガイドはその問いに答えるために作りました。
地図
地図には情報が確認できた道場だけを表示しています。 グレーのピンは、住所は確認済みで、まだ確認中の道場です。
エイムハイ道峰柔術（放鶴洞） (에임하이 도봉주짓수)
こんな人に合います
退勤が遅い会社員。21時に始まる本クラスがあり、22:30までスパーリングが続きます。駐車ができ、放鶴駅のダイソーから1分です
根拠: 道場自身の時間割に21:00〜22:00のクラスと22:00〜22:30のスパーリングが掲載されており、2026-07-07の記事に駐車可能とダイソーから1分の距離が明記されています（2026-07-16確認）
本クラスの前に慣れる時間が必要な、まったくの初心者。19:00〜19:30の初心者専用の準備クラス（ヨガ・ドリル・基礎体力）が別にあり、道場自ら初心者大歓迎と1対1の密着コーチングを掲げています
根拠: 道場自身の時間割に毎日19:00〜19:30のBEGINNER枠があり、自身の記事のたびに初心者大歓迎と1対1の密着コーチングが繰り返し掲載されています（2026-07-16確認）
時間割確認済み キッズクラス駐車場初級クラス毎日開講
はじめての訪問
- クラス時間割
- 平日の夜は19:00の初心者準備クラス、19:30と21:00の2回の本クラスがあり、クラス後はスパーリングに続きます。キッズ・ユースは18:00、週末は11時のクラス（土 GI PRO、日 GI BASIC）で、平日の午前11〜13時は2名以上でオープンマットです。時間割は変更されることがあります
クラスと費用
- プログラム
- キッズ・ユースのクラスが平日18:00にあります
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- ソウル市道峰区道峰路704、トグォンビル3階（放鶴駅のダイソーから1分、S-OILガソリンスタンドの隣の建物） (서울 도봉구 도봉로 704 덕원빌딩 3층 (방학역 다이소 1분, S-OIL 주유소 옆건물))
- 駐車
- 駐車ができます
ディープ&ハイスポーツ（上鳳） (딥앤하이 스포츠)
こんな人に合います
登録前に自分の目で見て決めたい入門者。道場が無料体験クラスを直接告知しており、運動経験のない人、女性の入門者、保護者を名指しで招いています
根拠: 道場自身の2026-07-15の記事に無料体験クラスが原文どおり明記されており、初心者・女性・保護者を直接呼びかけています（2026-07-16確認）
最高の舞台で戦った指導者に習いたい人。道場の紹介によれば館長ナム・ウィチョルはスピリットMCとロードFCのチャンピオン出身でUFCでも戦い、現在は柔術の黒帯として一般会員を指導しています
根拠: 道場自身のコーチ紹介にタイトルと2018年の黒帯が掲載されています（2026-07-16確認、自己発表による）。独立記録との照合はリサーチ値に保管されています
打撃とグラップリングをひとつのジムで学びたい入門者。ギ・ノーギの柔術とボクシング、キックボクシング、MMAがひとつの道場のプログラムとして運営されています
根拠: 道場自身のプロフィールと2024-12-10のプログラム記事が、週2回のノーギを含む複合プログラムの構成を説明しています（2026-07-16確認）。本ガイドはここを複合道場内の柔術プログラムとして分類します
無料体験キッズクラス打撃クラスあり
はじめての訪問
- 無料体験
- 無料体験クラスがあります。クラスの雰囲気と指導方式を直接確かめてから登録を決められます
クラスと費用
- プログラム
- キッズ柔術のクラスがあります（時間は問い合わせ）
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- ソウル市中浪区忘憂路190、3階（中浪駅4番出口、メガボックス上鳳の隣） (서울 중랑구 망우로 190, 3층 (중랑역 4번 출구, 메가박스 상봉 옆))
- 指導者
- ナム・ウィチョル館長が指導します。道場の紹介によれば2018年に柔術の黒帯となり、スピリットMCとロードFCのチャンピオン出身で、UFCでも戦ったファイターです
パラエストラ下渓柔術MMA (파라에스트라 하계 주짓수 MMA)
こんな人に合います
交代勤務の人や朝型の練習者。月〜金の毎日、午前10:30のクラスがあり、道場自ら消防士や警察官、自営業の会員が多い時間帯だと紹介しています
根拠: 道場自身の2026-07-12の記事が月〜金10:30の午前クラスと受講層を明記し、2026-06-21の記事が金曜午前のスパーリングを確認させてくれます（2026-07-16確認）
蘆原東部の保護者。キッズクラスに送迎バスの運行が含まれ、道場のプロフィールに直接明記されています
根拠: 道場自身のブログプロフィールの紹介にキッズクラス（送迎バス運行）が常時掲載されています（2026-07-16確認）
別の系譜が気になる入門者。この道場は自ら日本のパラエストラ系列を掲げる、本ガイドで唯一の場所です。残りのロスターはブラジルと韓国のネットワーク系列です
根拠: 道場自身の名前とブログのブランディングがパラエストラを掲げています（2026-07-16確認）。ネットワーク側の確認は進行中のため、検証済みの所属ではなく道場自身の紹介としてのみ表記します
時間割確認済み キッズクラス昼間クラス
はじめての訪問
- クラス時間割
- 月〜金は毎日、午前10:30の午前クラスがあり、金曜はスパーリングデーです（午前10:30、夜20:00〜21:30）。キッズ（送迎バスあり）と大人クラス、中高生クラスが運営されています。平日の夜の詳しい時間割は問い合わせてください
クラスと費用
- プログラム
- キッズクラスがあり、送迎バスを運行しています
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- ソウル市蘆原区ハングルビソクロ1ギル51、2階 (서울 노원구 한글비석로1길 51, 2층)
モアイジム上渓本館 (모아이짐 상계 본관)
こんな人に合います
仕事帰りの時間帯に選択肢が欲しい蘆原の入門者。夜クラスが19時・20時・21時の3枠で、平日午前11時のクラスもあり、上渓駅から徒歩3分です。週末は個人PTのみの運営である点はあらかじめ知っておいてください
根拠: 道場自身の2026-06-30の記事に夜の3枠と午前11時のクラス、平日11〜23時の営業（週末はPT専用）、上渓駅4番出口350mが掲載されています（2026-07-16確認）
ひとつの登録でグラップリングと打撃の両方を経験したい人。柔術・キックボクシング・MMAのクラスがすべて開かれており、クラス前後に有酸素マシンも自由に使えます
根拠: 道場自身の2026-06-30の記事とプロフィールが、ひとつの登録で全プログラムとマシンの利用が可能なことを明記しています（2026-07-16確認）。本ガイドは複合道場内の柔術プログラムとして分類します
現役ファイターの指導者を求める入門者。館長は道場の紹介によれば柔術の黒帯1段で、ブラックコンバットのバンタム級韓国代表として活動中です
根拠: 道場自身の2026-06-30の記事のプロフィールに黒帯1段、ブラックコンバット韓国代表、無敗の戦績が掲載されています（2026-07-16確認、自己発表による）
時間割確認済み キッズクラス打撃クラスあり昼間クラス
はじめての訪問
- クラス時間割
- 平日は午前11時のクラス、12:30の選手クラス、17時のキッズ、夜は19時・20時・21時の3枠です。週末は個人PTのみ運営します
クラスと費用
- プログラム
- キッズクラスが平日17時にあります（柔術・キックボクシング・コンディショニング）
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- ソウル市蘆原区ハングルビソクロ361（中渓洞450-2）、2階（上渓駅4番出口350m、徒歩3分） (서울 노원구 한글비석로 361(중계동 450-2), 2층 (상계역 4번 출구 350m, 도보 3분))
- 指導者
- キム・ジョンフン館長（プリンス・モアイ）が代表として指導します。道場の紹介によれば柔術の黒帯1段で、ブラックコンバットのバンタム級韓国代表として活動する現役ファイターです
- 受付・営業時間 （クラスの時間割ではありません）
- 平日11:00〜23:00の営業で、週末は個人PTのみ運営します
水踰柔術（アーバン柔術 水踰） (수유주짓수)
こんな人に合います
夜クラスしかないジムと予定が合わない人。土曜も日曜も12時の週末クラスがあり、火・木の午後クラスと平日の夜の1部・2部のクラスまで運営しています
根拠: 道場自身の2026-02-10の記事に土・日12時のクラスと昼のクラスが明記されており、固定の時間割告知と2026-05-06のイベント記事が午後クラスを確認させてくれます（2026-07-16確認）
女性指導者のいる場所で始めたい女性の練習者。道場の記事によれば柔術歴7年の紫帯の女性師範が金曜のクラスを直接受け持っています
根拠: 道場自身の2026-02-10の記事が紫帯の女性師範（歴7年）と金曜担当を明記し、2026年1月の記事が該当クラスを紹介しています（2026-07-16確認）
館長が直接教える場所を求める入門者。道場の紹介によれば柔術歴16年の黒帯館長が、柔術専門のジムで直接クラスを行います
根拠: 道場自身の2026-02-10の記事に館長の16年の経歴と黒帯、直接指導、柔術専門ジムというポジショニングが掲載されています（2026-07-16確認、自己発表による）
時間割確認済み フランチャイズ系列キッズクラス女性クラス昼間クラス
はじめての訪問
- クラス時間割
- 平日の夜に1部・2部のクラスがあり、火曜の2部（20:40）はノーギです。火・木の午後クラス（14:30）、土・日12時の週末クラス、月・水・金17:30のキッズクラスがあります。詳しい時間は道場の告知の時間割で確認してください
クラスと費用
- プログラム
- 小学2〜6年生のキッズクラスが月・水・金の17:30にあります（2026年2月新設、送迎バスなし）
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- ソウル市江北区道峰路386、4階（水踰駅8番出口徒歩3分、江北区庁のパリバゲットの建物） (서울 강북구 도봉로 386, 4층 (수유역 8번 출구 도보 3분, 강북구청 파리바게트 건물))
- 指導者
- チョン・ヒソン館長が直接指導します。道場の紹介によれば柔術歴16年の黒帯1段です
確認中の道場
クラスの時間割や体験の申し込み方法など、核心となる情報を再確認しています。基準を満たせば正式な紹介に反映します。
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MMA STORY倉洞（ボクシングと柔術） (MMA STORY 창동) · 公式サイト010-4183-7513 · ファン館長が直接指導します。道場の紹介によればボクシングと柔術の国家公認資格の保有者です最終確認: 2026-07-16
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アナザー柔術（面牧） (어나더주짓수) · 公式サイトソウル市中浪区面牧路394、4階（面牧駅2番出口から徒歩160m） (서울 중랑구 면목로 394, 4층 (면목역 2번 출구 도보 160m)) · 0507-1328-9489 · カカオトークチャンネル（pf.kakao.com/_IKwIn）またはNAVERトークトークで相談できます最終確認: 2026-07-16
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インオン・ハイグリット新内柔術 (인온 하이그릿 신내주짓수) · 公式サイトソウル市中浪区新内路135、9団地商店街2階 (서울 중랑구 신내로 135, 9단지 상가 2층) · 010-9333-9138 · カカオトーク「justgo9138」最終確認: 2026-07-16
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ジャスト柔術 鍾岩店 (저스트주짓수 종암점) · 公式サイトソウル市城北区鍾岩路107、3階 (서울 성북구 종암로 107, 3층) · キム・ジョンウ館長が指導します最終確認: 2026-07-16
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ジョン・フランクル柔術 クパバルアカデミー (존프랭클주짓수 구파발아카데미) · 公式サイト最終確認: 2026-07-12
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ジョン・フランクル柔術 クランクジム 孔陵 (존프랭클주짓수 크랭크짐 공릉) · 公式サイト最終確認: 2026-07-12
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ジョン・フランクル柔術 ノクボンアカデミー (존프랭클주짓수 녹번아카데미) · 公式サイト最終確認: 2026-07-12
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モアイジム蘆原店（2号店） (모아이짐 노원점) · 公式サイトソウル市蘆原区上渓路3ギル32、2階（蘆原駅9番出口徒歩1〜2分） (서울 노원구 상계로3길 32, 2층 (노원역 9번 출구 도보 1~2분)) · 010-3667-6174 · キム・ミヌ館長（コリアン・モアイ）が直接指導します。道場の紹介によれば柔術の黒帯2段で、ファイター出身です最終確認: 2026-07-16
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ワイヤー柔術ベックスジム（弥阿） (와이어주짓수 백스짐) · 公式サイトソウル市江北区道峰路237（弥阿洞、水踰市場近く） (서울 강북구 도봉로 237 (미아동, 수유시장 인근)) · 02-981-1233 · チョ・ジュニョン館長が指導します。道場の紹介によれば黒帯で、20年余りの経歴の持ち主です最終確認: 2026-07-16
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城北ワイヤー柔術（石串洞） (성북 와이어 주짓수) · 公式サイトソウル市城北区トルゴジロ50、サンヒビル地下1階（トルゴジ駅6番出口徒歩3分、バーガーキングの建物） (서울 성북구 돌곶이로 50 상희빌딩 지하1층 (돌곶이역 6번 출구 도보 3분, 버거킹 건물)) · カカオチャンネル（pf.kakao.com/_RxfDxbxb）またはNAVERトークトークで問い合わせできます最終確認: 2026-07-16
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水踰ジョン・フランクル コア柔術 (수유 존프랭클 코어주짓수) · 公式サイトソウル市江北区オペサンロ411（水踰駅2番出口徒歩1分） (서울 강북구 오패산로 411 (수유역 2번 출구 도보 1분)) · 010-9072-4661 · キム・ジュンチョル館長が指導します。道場の紹介によれば2012年にジョン・フランクルから黒帯を受けた国内第1世代（17人目）の黒帯で、現在2段です最終確認: 2026-07-16
まったくの初心者ですが、いきなり行っても大丈夫ですか？
道場によって異なります。基礎プログラムと初回訪問の方法が確認できた道場は、各紹介に表示しています。それ以外の道場は、訪問前に公式チャンネルで確認してください。初めてのクラスで何が起きるかは ブログの入門記事で詳しく取り上げています。