柔 · yawara
Apprendre le jiu-jitsu à Manhattan
Ce guide couvre les salles de l'île, du Financial District à Washington Heights : la salle de Marcelo Garcia, le vaisseau amiral de Renzo Gracie et ses antennes, et le plus profond vivier de salles indépendantes du pays. La vraie histoire de ce marché, c'est la porte : ce que coûte une visite, et quels essais gratuits sont réservés aux résidents. Quand on débute, la vraie question n'est pas « quelle salle est la meilleure » mais « laquelle me convient ». Ce guide existe pour répondre à cette question.
Carte
Seules les salles aux informations vérifiées apparaissent sur la carte. Les épingles grises marquent des adresses vérifiées de salles encore en cours de confirmation.
10th Planet Jiu Jitsu NYC
À qui cette salle convient
Un débutant attiré par le no-gi — le cours pour qui n'a jamais pratiqué a lieu cinq fois par semaine, la salle vous y dirige nommément, et aucun kimono ne se dresse entre vous et le tatami
Pourquoi nous le disons: La FAQ nomme le cours, le calendrier en direct montre cinq créneaux hebdomadaires, et la règle de tenue est rashguard et short (vérifié le 2026-07-29)
Un visiteur qui veut zéro ambiguïté : $50/jour illimité, $150/semaine, élèves d'autres écoles bienvenus par écrit, et un calendrier en direct montrant le taux de remplissage de chaque cours
Pourquoi nous le disons: Tarifs identiques sur deux supports propres, un accueil écrit mot pour mot, et des compteurs de capacité en direct (vérifié le 2026-07-29)
Horaires vérifiés Tarifs publiés Réseau de franchiseTarifs publiésDrop-in acceptéNo-gi
Ta première visite
- Essai gratuit
- La politique d'essai se contredit dans la propre FAQ de la salle — des frais de tatami de $50 crédités dans une réponse, un essai gratuit dans la suivante. Les deux sont consignés, aucun n'est tranché : demandez. Ce qui est sans ambiguïté : les visiteurs d'autres écoles sont bienvenus, et il y a des douches
- Horaires des cours
- Un calendrier en direct avec compteurs de places par cours ; le cours « Intro to Jiu Jitsu », pour qui n'a jamais pratiqué, a lieu cinq fois par semaine — « THE CLASS for you », dans les mots mêmes de la salle
Cours et tarifs
- Abonnement
- Entièrement publié sur deux supports propres à la salle : $50 le jour, $150 la semaine, $165 le forfait sept cours, $249 le Gold quatre mois, $280 au mois
- Programmes
- Enfants tous niveaux, samedi 10 AM
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 35 W 43rd St, 4th Floor, New York, NY 10036 — selon la chaîne de la salle elle-même ; l'adresse de la 46th St du localisateur réseau est dépassée
- Professeurs
- Instructeur en chef Rey « StingReyRey » De Leon, formé directement sous Eddie Bravo au QG de 10th Planet — grade non publié, le site de la salle elle-même n'en indiquant aucun
Anderson's Martial Arts Academy (est. 1996) — une académie multi-arts ; le BJJ y est un vrai programme, pas l'identité de la maison
À qui cette salle convient
Un voyageur avec une semaine : trois jours gratuits non consécutifs, aucun test de résidence, aucun kimono nécessaire — puis le forfait $148 « travel-friendly » (le mot même de l'académie), sans contrat
Pourquoi nous le disons: La propre page d'essai publie la structure sans condition de résidence ; la page tarifs la plus récente du site qualifie le forfait de travel-friendly (vérifié le 2026-07-28)
Un débutant qui veut du BJJ à côté des arts de percussion — huit cours de BJJ par semaine dans une maison multi-arts, avec une instructrice dédiée au jiu-jitsu féminin
Pourquoi nous le disons: La grille porte huit créneaux BJJ hebdomadaires ; la page instructeurs nomme une instructrice de jiu-jitsu féminin (vérifié le 2026-07-28)
Horaires vérifiés Tarifs publiés Essai gratuitNo-giCours enfantsCours de striking aussi
Ta première visite
- Essai gratuit
- Un essai gratuit de 3 jours sans test de résidence — les jours n'ont pas besoin d'être consécutifs, juste dans la même semaine. Accès complet, pas de kimono nécessaire, casiers numériques. L'offre gratuite la plus utilisable pour un visiteur dans cette passe
- Horaires des cours
- Huit cours de BJJ par semaine — no-gi le matin et le soir, gi à 11 AM et 6 PM — mais la grille du site ne permet pas de lire les jours de façon fiable ; confirmez quel jour porte quel cours
Cours et tarifs
- Abonnement
- Publié en entier : le forfait $148 de huit cours sur deux semaines est qualifié de « travel-friendly » par l'académie elle-même, sans contrat. Les adhésions portent un préavis de résiliation de 60 jours — les forfaits contournent cela. Aucun drop-in à l'unité
- Programmes
- Un programme enfants (Little Dragons) figure sur la grille
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 12 East 14th St, New York, NY 10003
- Professeurs
- Dan Anderson, ceinture noire Gracie 2e degré auto-publiée — avec un banc BJJ nommé de trois personnes, dont une instructrice dédiée au jiu-jitsu féminin ; aucun grade publié en dessous de lui
Brazilian Jiu Jitsu New York City — la salle adulte de l'Upper East Side de l'opérateur Modern
À qui cette salle convient
Un débutant de l'UES qui veut de l'étendue : huit séances tous niveaux incluant les midis et les matinées de week-end, sur un horaire qui nomme lui-même sa fenêtre de validité. Demandez les trois choses tues : le téléphone, le grade du coach, et tout tarif au-delà du $39.99 réservé aux résidents
Pourquoi nous le disons: Le graphique auto-daté et l'accordéon concordant résolvent l'horaire ; les contradictions et absences sont tout autant celles de l'opérateur (vérifié les 2026-07-28/29)
Horaires vérifiés No-giCours enfants
Ta première visite
- Essai gratuit
- L'essai à $39.99 est réservé aux résidents de New York ; les visiteurs sont accueillis séparément, à un tarif drop-in qu'il faut demander
- Horaires des cours
- Un horaire auto-daté (en cours jusqu'au 4 sept. 2026, successeur déjà publié) : huit séances de BJJ adulte par semaine, distinctes de celles des enfants — corroboré par un accordéon identique sur la même page
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 220 E 86th St, 2nd Fl, New York, NY 10028
Clockwork Brazilian Jiu-Jitsu
À qui cette salle convient
Un débutant qui veut voir exactement qui va l'enseigner — huit instructeurs gradés publiés avec des conseils pour débutants, et un cours ceinture blanche qui tourne à côté, pas à l'intérieur, du cours ceinture bleue
Pourquoi nous le disons: La propre page instructeurs publie l'effectif gradé ; le calendrier en direct montre le cours ceinture blanche parallèle (vérifié le 2026-07-29)
Quelqu'un dont le critère décisif est un premier cours vraiment gratuit — la seule ancre de Manhattan dont l'essai publié ne porte aucun test de résidence
Pourquoi nous le disons: La propre FAQ publie l'essai inconditionnel, contre la barrière de résidence de chaque pair (vérifié le 2026-07-29)
Horaires vérifiés No-giCours enfants
Ta première visite
- Essai gratuit
- « Votre premier cours est offert » — sans condition de résidence publiée nulle part, unique parmi les ancres de Manhattan (confirmez à la réservation). Apportez tenue de sport et eau ; aucun tarif drop-in n'est publié
- Horaires des cours
- Un calendrier mensuel en direct ; le cours ceinture blanche de 5:30 PM tourne à côté du cours ceinture bleue, pas mélangé dedans
Cours et tarifs
- Programmes
- Enfants 4–6 et 6–13 ans, après-midis de semaine
- Programmes
- Gi et no-gi tous les deux sur le calendrier en direct
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 650 Broadway, 2nd Floor, New York, NY 10012
- Professeurs
- Josh Griffiths, ceinture noire 4e degré et champion Pan Am — à la tête de la page instructeurs la plus fournie de cette passe : huit nommés, gradés, chacun avec un conseil pour débutants
Five Points Academy — une maison multi-arts menée par le Muay Thai ; le BJJ est un programme à l'intérieur
À qui cette salle convient
Un débutant qui veut la porte du passage sans réservation — la seule salle de Manhattan dont la propre page dit de venir, signer une décharge et s'entraîner. Les réserves : une page tarifs datée de 2022, un horaire caché dans un widget, un coach BJJ sur seize
Pourquoi nous le disons: La page drop-in publie la procédure (vérifié le 2026-07-29) ; le système de réservation actif et l'Instagram actif montrent que l'activité tourne bien que le site se soit figé en 2022
Horaires vérifiés No-giCours enfantsCours de striking aussi
Ta première visite
- Essai gratuit
- La seule page drop-in dédiée de Manhattan : arrivez quelques minutes en avance, signez une décharge, entrez — la seule salle qui dit qu'un passage sans réservation convient. La possibilité d'emprunter un kimono reste non résolue sur leur propre FAQ, et la date la plus récente de la page est 2022 — confirmez avant d'y aller
- Horaires des cours
- Résolu en faisant tourner le système de réservation : sept cours de BJJ sur quatre jours avec un instructeur nommé par cours — aucun cours spécifique débutant, et rien le jeudi, samedi ou dimanche
Cours et tarifs
- Programmes
- Muay Thai jeunesse et BJJ jeunesse figurent dans la liste des programmes
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 148 Lafayette St Front A, New York, NY 10013
Téléphone +1 315-847-1899, tel que publié par l'académie Site web Naver Map Apple Plans
Juntos Art Studio — la salle de Hamilton Heights qui héberge aussi les cours de Harlem Free Fight Academy
À qui cette salle convient
Un habitant de Hamilton Heights qui s'entraîne après le dîner : BJJ à 8 PM trois soirs par semaine, l'un des quatre seuls tatamis adultes vérifiés au-dessus de la 110e rue. Téléphonez d'abord — aucun tarif ni essai n'existe par écrit
Pourquoi nous le disons: Le tableau publie les horaires ; HFFA corrobore l'activité ; les absences sont celles du site lui-même (vérifié le 2026-07-29)
Horaires vérifiés Cours de striking aussi
Ta première visite
- Horaires des cours
- BJJ adulte trois heures par semaine, toutes à 8 PM (lun/mer/ven après l'heure de kickboxing) ; mar/jeu fermé, week-ends non listés. « Débutants bienvenus »
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 3681 Broadway, New York, NY 10031
Kano Martial Arts — une maison de judo (le nom est celui de Jigoro Kano) qui fait tourner un programme de BJJ sous un instructeur en chef nommé
À qui cette salle convient
Le débutant qui veut des amenées au sol : une maison de judo à lignée olympique avec un chef BJJ nommé — et le seul premier cours gratuit en 1-contre-1 de Manhattan
Pourquoi nous le disons: La page instructeurs nomme la lignée et le chef BJJ ; la bannière et le flux Calendly publient l'introduction gratuite en 1-contre-1 (vérifié le 2026-07-29)
Essai gratuitNo-giCours enfants
Ta première visite
- Essai gratuit
- Un essai gratuit, réservable en 1-contre-1 ou en cours collectif via Calendly — la seule option gratuite en 1-contre-1 et le seul flux Calendly trouvé à Manhattan. Aucune condition de résidence
Cours et tarifs
- Programmes
- Judo enfants, avec une offre web « 5 cours gratuits » publiée pour juillet
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 149 West 27th Street, 1st Floor, New York, NY 10001
- Professeurs
- Garry St. Leger dirige la maison ; Brian Kwak est l'instructeur en chef BJJ nommé — bien qu'aucun grade de ceinture ne soit publié pour lui
Marcelo Garcia Jiu-Jitsu NYC (MGJJ)
À qui cette salle convient
Un débutant complet qui veut tout savoir avant d'entrer — l'académie la plus lisible de New York, avec les prix, le cours débutant, l'échelle de niveaux et la politique de kimono tous publiés
Pourquoi nous le disons: Le propre site publie les tarifs complets, une grille datée avec un palier imprimé sans expérience, et une FAQ visiteur complète (vérifié le 2026-07-28)
Un ceinture blanche voyageur aux attentes honnêtes : $50 à l'entrée, n'importe quel kimono, pas de réservation — mais un visiteur n'ayant jamais pratiqué n'a qu'un seul cours de semaine (7:15 PM), et l'essai gratuit est réservé aux résidents
Pourquoi nous le disons: La FAQ accueille les visiteurs, l'échelle publiée confine les débutants aux neuf créneaux du L1, et la page d'essai déclare la condition de résidence (vérifié le 2026-07-28)
Horaires vérifiés Tarifs publiés Tarifs publiésDrop-in acceptéNo-giCours enfants
Ta première visite
- Essai gratuit
- L'essai gratuit est réservé aux résidents du tri-state avec pièce d'identité — un voyageur paie le pass journée à $50, mais est bienvenu à tout moment : pas de réservation, kimono de n'importe quelle académie accepté, pas de kimonos en location, douches sur place
- Horaires des cours
- Entièrement publié, deux tatamis, ~40 cours par semaine. Le vrai-débutant Fundamental L1 tourne sur neuf créneaux par semaine — tous en soirée ou samedi matin ; chaque créneau de jour exige 50+ cours
Cours et tarifs
- Abonnement
- Entièrement publié : visiteur $50/jour ou $200/deux semaines ; adultes $250/mois sur un an ou $350 au mois ; enfants $200
- Programmes
- Enfants 5–8 et 9–14 ans, après-midis de semaine et samedi matin ; adhésion enfants $200/mois, publiée
- Programmes
- Gi et no-gi à chaque niveau, plus un cours d'amenées le vendredi
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 250 W 26th St, 3rd Floor, New York, NY 10001
Masterskya — « atelier » en russe : le QG réseau de SoHo dont le programme adulte des origines tournait sur pur don libre
À qui cette salle convient
Un débutant attiré par la philosophie : des programmes mensuels sous une ceinture noire Shaolin 3e degré, une conception où tout le monde est sur les mêmes tatamis, une introduction gratuite pour tous — dans un QG dont la propre page vous dit encore qu'il tournait autrefois sur des dons. Demandez le prix et les horaires
Pourquoi nous le disons: La page à propos publie tout ce qui est cité ; les absences sont l'état propre des pages (vérifié le 2026-08-01)
Réseau de franchiseEssai gratuitCursus structuré
Ta première visite
- Essai gratuit
- Cours d'introduction gratuits « accessibles à tous » — réservés via le widget du site, aucune condition publiée
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 264 Canal Street #2W, New York, NY 10013
- Professeurs
- Le fondateur Alex Ecklin, ceinture noire 3e degré sous Vitor « Shaolin » Ribeiro et créateur du système G-Roll — avec le co-directeur Van Allen Flores, 2e degré sous la même main
NYC BJJ Academy — la salle de BJJ adulte d'un opérateur à trois marques et quatre adresses ; Midtown est la seule adresse vérifiée enseignant aux adultes
À qui cette salle convient
Un débutant qui veut que sa première visite soit démystifiée — le parcours « quoi apporter » et d'arrivée le plus complet de Manhattan. La contrepartie : une grille de l'automne 2025, aucun cours débutant, aucun coach nommé, et une bonne affaire réservée aux résidents
Pourquoi nous le disons: La FAQ publie la liste d'équipement et le déroulé ; la page d'offre la condition de résidence sur un visuel 2026 ; le nom de fichier de la grille son millésime automne 2025 (vérifié le 2026-07-28)
No-giCours enfants
Ta première visite
- Essai gratuit
- L'essai à deux cours pour $39.99 est réservé aux résidents de New York — politique actuelle sur les trois sites. Les voyageurs sont accueillis séparément, à un tarif drop-in qu'il faut demander
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 780 8th Ave @ 47th Street, New York, NY 10036
Téléphone 212-957-4045 (la ligne propre de la salle de Midtown) Site web Naver Map Apple Plans
Radical MMA — une académie de MMA et self-défense enracinée dans le BJJ, qui n'est pas, selon sa propre description, une salle de BJJ sportif
À qui cette salle convient
Le débutant qui a besoin de prévisibilité : Fondamentaux à la même heure cinq soirs par semaine, un essai qui commence par une demi-heure privée, aucun kimono à acheter — et un coach qui a bâti son système pour des corps qui ne coopèrent pas
Pourquoi nous le disons: La grille du 2026-07-23 montre les Fondamentaux en semaine ; la page d'essai la structure semi-privée ; la page à propos l'origine du système (vérifié le 2026-07-28)
Un pratiquant du mois et plus : $249, pas de contrat, tous les cours, sauna — à six pâtés de maisons du vaisseau amiral Renzo, à près de la moitié de son tarif mensuel
Pourquoi nous le disons: Deux supports propres s'accordent sur $249/pas de contrat ; l'échelle publiée du QG Renzo est de $250–350 — une comparaison de chiffres publiés (vérifié le 2026-07-28)
Horaires vérifiés Tarifs publiés Essai gratuitNo-giCours de striking aussi
Ta première visite
- Essai gratuit
- Un essai gratuit pour tous : une leçon semi-privée de 30 minutes, puis le cours collectif — le protocole de première visite le plus doux trouvé à Manhattan. Aucun test de résidence, aucun kimono. Une règle stricte : arrivez plus de 10 minutes en retard et le rendez-vous est annulé
- Horaires des cours
- Fondamentaux à 6:30 PM chaque jour de semaine — le même cours à la même heure cinq soirs de suite, l'horaire le plus prévisible de Manhattan — plus un tatami ouvert quotidien en soirée et le dimanche midi
Cours et tarifs
- Abonnement
- $249/mois, cohérent sur deux supports propres — pas de contrat, pas de frais de résiliation, sauna inclus. Mais aucun drop-in ni pass semaine n'existe : un visiteur de court séjour n'a aucune voie d'entrée tarifée
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 235 W 29th St, New York, NY 10001
- Professeurs
- René Dreifuss, ceinture noire de lignée Gracie Barra qui a bâti le « Rat Guard » — un système au sol pour les corps peu souples ou blessés — après un accident de voiture qui a presque paralysé sa propre jambe gauche
Range BJJ NYC — ouverte, selon le récit de son propre fondateur, dans ce qu'il a appelé l'un des rares quartiers de New York sans présence BJJ
À qui cette salle convient
Un débutant de l'UES qui veut savoir qui enseigne : le seul banc gradé et daté de l'Upper East Side, un programme féminin, un curriculum détaillé. Le prix d'entrée est votre numéro de téléphone — rien d'autre n'est publié sans le formulaire
Pourquoi nous le disons: La page à propos nomme, grade et date le banc ; le site publie la filière féminine et le curriculum ; la barrière du formulaire est l'architecture même du site (vérifié le 2026-07-28)
Horaires vérifiés Tarifs publiés Essai gratuitNo-giCours enfantsCursus structuré
Ta première visite
- Essai gratuit
- Un essai gratuit, énoncé en prose, sans condition de résidence — rare à Manhattan. La réservation passe par le formulaire de capture de téléphone
- Horaires des cours
- L'horaire se trouve derrière un formulaire de capture de numéro de téléphone — vous ne pouvez voir aucun horaire de cours sans donner votre numéro. Sachez-le avant d'y aller
Cours et tarifs
- Abonnement
- Résolu depuis une page non liée du propre plan du site : $275/mois sur un programme de 12 mois, $325 illimité — tandis que l'élément « Prices » de la navigation mène encore au formulaire de capture de téléphone. Aucun drop-in ni pass semaine n'existe
- Programmes
- Enfants 5–9 ans et adolescents 10–13 ans, plus un programme privé Executive
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 328 E 61st Street, Ground Floor, New York, NY 10065
- Professeurs
- Eduardo Capeluto, 4e degré qui nomme l'année (2010) et la main (Lucas Lepri) de sa ceinture noire — avec un banc gradé en dessous de lui : un 2e degré de Gracie Humaitá et une ceinture marron d'Alliance
Renzo Gracie Academy — Midtown Headquarters
À qui cette salle convient
Un débutant qui veut le plus grand nom de New York avec une vraie porte débutant : essai gratuit avec kimono et ceinture fournis, introduction privée sur demande, et un palier réservé aux ceintures blanches
Pourquoi nous le disons: Le propre site publie l'essai kimono-et-ceinture, le parcours d'introduction, et le palier imprimé réservé aux ceintures blanches (vérifié le 2026-07-28)
Un étudiant voyageur qui planifie les détails : $45 à l'entrée, chaque à-côté tarifé — mais emportez un kimono vierge ; un kimono à écusson est refusé ici et accueilli trois pâtés de maisons plus bas chez MGJJ
Pourquoi nous le disons: La FAQ publie l'échelle visiteur, les locations, et la règle du kimono vierge mot pour mot — l'opposé documenté de la politique de MGJJ (vérifié le 2026-07-28)
Tarifs publiés Réseau de franchiseDrop-in accepté
Ta première visite
- Essai gratuit
- Un essai gratuit avec kimono et ceinture fournis (aucune condition de résidence déclarée) — ou drop-in à $45/jour, $75 combo, $150/semaine. La règle de kimono est stricte : kimonos vierges seulement ; un kimono à écusson de votre académie d'origine signifie une location à $15
Cours et tarifs
- Abonnement
- Tarifs visiteur publiés au dollar près ; adhésion délibérément par téléphone seulement. Conditions publiées : pas de contrats long terme, au mois, option de gel, préavis de résiliation de 30 jours
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 224 West 30th Street, New York, NY 10001
- Professeurs
- Professor en chef Renzo Gracie, avec 18 instructeurs nommés sur leurs propres pages — et l'honnêteté propre de l'académie : Renzo « passe sporadiquement », annoncé via Instagram
Renzo Gracie East Side — la salle réseau de l'UES, à dominante BJJ depuis que son Muay Thai est passé en cours privés uniquement en juin 2026
À qui cette salle convient
Le débutant nerveux qui veut commencer seul d'abord : une leçon d'introduction privée gratuite, puis observer les cours du soir — sous un 5e degré qu'une autre salle cautionne indépendamment. Et aucune barrière vestimentaire : n'importe quel kimono, n'importe quels écussons
Pourquoi nous le disons: L'introduction, la règle d'observation, la ligne kimono et le banc sont tous propres à la salle ; la corroboration croisée vient de la propre chaîne d'une seconde salle (vérifié le 2026-08-01)
Le pratiquant de passage : un pass journée couvrant les cours de ce jour, votre propre kimono accueilli tel quel. Demandez deux choses d'abord : le prix du pass, et la grille actuelle
Pourquoi nous le disons: Le mécanisme, l'exclusion et l'accueil du kimono sont propres à la salle ; l'absence de prix est mesurée (vérifié le 2026-08-01)
Horaires vérifiés Réseau de franchiseNo-giCours enfants
Ta première visite
- Essai gratuit
- Une introduction privée gratuite pour qui n'a jamais pratiqué ; les visiteurs s'inscrivent à l'avance pour un pass journée couvrant les cours de ce jour-là (prix non publié, matinées exclues) — et aucune restriction de couleur de kimono ou d'écusson, le contre-exemple aux barrières vestimentaires du borough
- Horaires des cours
- Une page auto-datée (mise à jour le 5.7.26) : fondamentaux à 6:30 AM, chaque cours ouvert à tous niveaux, une culture publiée d'arrivée tardive/départ anticipé, sept jours — avec les matinées réservées aux membres pour les visiteurs
Cours et tarifs
- Programmes
- Un programme enfants sous un responsable nommé, avec ses attentes d'équipement publiées
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 1264 Lexington Avenue, 2nd floor (enter on 85th St), New York, NY 10028
- Professeurs
- Mike Jaramillo, ceinture noire 5e degré corroborée par recoupement sur la propre chaîne d'une seconde salle — à la tête d'un banc de onze noms incluant la co-fondatrice Cynthia Yang
Téléphone 917-779-9876 — la propre ligne SMS publiée de la salle (Gymdesk) Site web Naver Map Apple Plans
Renzo Gracie Jiu-Jitsu Upper West Side, ouverte depuis mars 2019
À qui cette salle convient
Le pratiquant voyageur : la porte visiteur la mieux documentée de New York — une échelle à cinq niveaux avec calcul au jour, un pass avec kimono en prêt, des cours avancés ouverts aux ceintures bleues visiteuses et au-delà. Réservez à l'avance ; les passages sans réservation sont refusés deux fois par écrit
Pourquoi nous le disons: La page des pass visiteur publie l'échelle, la règle et la FAQ mot pour mot (vérifié le 2026-07-28)
Un habitant de l'UWS qui part de zéro : un curriculum Fondamentaux avec une vraie structure publiée, un banc gradé de onze noms, un cours féminin à effectif limité — et l'essai gratuit réservé aux résidents comme porte d'entrée
Pourquoi nous le disons: Le site publie la structure, l'horaire et la condition d'essai (vérifié le 2026-07-28)
Horaires vérifiés Tarifs publiés Réseau de franchiseNo-giCours enfantsCursus structuré
Ta première visite
- Essai gratuit
- Deux portes, toutes deux conditionnelles : l'essai gratuit est réservé aux résidents de New York, le pass visiteur est « destiné aux pratiquants avec expérience d'entraînement » — et aucun passage sans réservation, jamais ; chaque première visite est réservée à l'avance. Le visiteur n'ayant jamais pratiqué devrait écrire un e-mail d'abord
- Horaires des cours
- Un horaire HTML en direct avec le coach par créneau : 62 cours par semaine, Fondamentaux 12 fois par semaine sur un cycle publié de 8 semaines/50 techniques, et un cours féminin semi-privé le mardi et le jeudi
Cours et tarifs
- Abonnement
- L'échelle visiteur complète : $50 le jour, $70 avec kimono en prêt, $175 la semaine (« la plus choisie »), $275 deux semaines, $400 trente jours. L'adhésion n'est publiée que comme « à partir d'environ $300 » — et l'échelle du QG diffère, donc citez par salle
- Programmes
- Enfants en trois tranches d'âge à partir de 3 ans
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- Subcellar, 246 Columbus Ave, New York, NY 10023
- Professeurs
- Renzo Gracie (ceinture corail) co-possède et dirige la salle, au-dessus d'un banc publié de dix autres ceintures noires avec degrés déclarés — le récit propre de l'académie
Renzo Gracie Jiu-Jitsu Wall Street, ouverte depuis août 2023 — la même société exploitante que la salle de l'UWS
À qui cette salle convient
Un employé du Financial District qui s'entraîne avant le dîner : le cours de 5 PM en semaine que la salle elle-même qualifie d'inhabituellement tôt, plus des portes avant 6 AM — un horaire bâti autour d'une journée de trading. Entrez via Exchange Place
Pourquoi nous le disons: Le site publie le facteur différenciant de 5 PM, les horaires et l'instruction d'accès mot pour mot (vérifié les 2026-07-28/29)
Un parent du centre-ville : 21 cours enfants chaque jour sur trois tranches, avec l'adulte de 5 PM délibérément en parallèle — la conception parent-s'entraîne-pendant-que-l'enfant-s'entraîne, dans les mots mêmes de la salle
Pourquoi nous le disons: Les propres décomptes de la salle et le cadrage de session parallèle figurent sur l'horaire en direct (vérifié les 2026-07-28/29)
Horaires vérifiés Tarifs publiés Réseau de franchiseNo-giCours enfants
Ta première visite
- Essai gratuit
- Les mêmes portes que la salle sœur de l'UWS : un essai gratuit réservé aux résidents, des pass visiteur pour les expérimentés, et aucun passage sans réservation — chaque première visite est réservée à l'avance
- Horaires des cours
- 45 cours par semaine, dont 21 pour enfants, tous les jours — et le propre facteur différenciant de la salle : un cours adulte à 5 PM chaque jour de semaine, mené en parallèle de la session enfants, pour qu'un parent s'entraîne pendant que l'enfant s'entraîne
Cours et tarifs
- Abonnement
- L'échelle visiteur, identique à l'UWS : $50/$70/$175/$275/$400. Adhésion seulement comme « à partir d'environ $300 ». L'échelle du QG diffère — citez par salle, jamais en moyenne
- Programmes
- 21 cours enfants par semaine sur trois tranches d'âge, tous les jours — le propre décompte de la salle
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 22 New Street, New York, NY 10005
- Professeurs
- Renzo Gracie co-possède ; Luca Atalla (ceinture noire 5e degré) co-possède et dirige — tout le banc publie ses grades, selon le récit propre de l'académie
Ronin Athletics — une salle au curriculum Gracie à Midtown
À qui cette salle convient
Un débutant absolu basé à New York : un programme débutant nommé, une base de membres majoritairement partie de zéro, un blog débutant hebdomadaire — mais réservez le rendez-vous ; passage sans réservation et observation sont tous deux exclus
Pourquoi nous le disons: La FAQ décrit le programme, la page horaire la politique de porte fermée, et le blog publié pour débutants trois jours avant le passage (vérifié le 2026-07-28)
Un membre voyageur de Gracie CTC — 30 jours gratuits par an et une location de kimono à $10, la porte la plus généreuse de Manhattan. Pour tous les autres, la même politique est une porte fermée ; le guide dit les deux
Pourquoi nous le disons: La FAQ publie l'offre de 30 jours et la location à $10 mot pour mot (vérifié le 2026-07-28)
Horaires vérifiés Cursus structuréCours enfantsCours de striking aussi
Ta première visite
- Essai gratuit
- Les drop-ins sont limités, par écrit, aux membres affiliés à Gracie University (qui bénéficient de 30 jours gratuits par an) — un débutant sans académie d'origine ne peut faire de drop-in à aucun prix. La vraie porte est le cours d'introduction payant sur rendez-vous uniquement, prix non publié
- Horaires des cours
- Résolu depuis la propre API de la salle : Gracie Combatives sur six créneaux sur cinq jours (pas de dimanche, pas de matinées), avec trois des quatre filières adulte fermées à un primo-visiteur — mais les lignes datent de 17 à 23 mois, donc confirmez la grille ; et vous ne pouvez pas venir observer
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 265 Madison Ave, 5th Floor, New York, NY 10016
- Professeurs
- Christian Montes, entraîneur en chef — ceinture noire sous Felipe Costa ; le palmarès de compétition est imprimé selon le récit propre de l'académie
Studio X — une salle indépendante de l'East Village, se décrivant elle-même comme ouverte en 1995 sous Fabio Clemente (Team Fabio Clemente)
À qui cette salle convient
Le débutant sans équipement : un prêt de kimono gratuit, un palier Basics qui encourage les primo-visiteurs, des vestiaires privés — et une championne du monde féminine dans le banc
Pourquoi nous le disons: La FAQ publie le prêt, la page programme la politique par palier, la page équipe l'instructrice championne du monde (vérifié le 2026-07-28)
Essai gratuitNo-giCursus structuré
Ta première visite
- Essai gratuit
- Un essai gratuit et un prêt de kimono gratuit publié — « un prêt gratuit... pour vos premières visites jusqu'à ce que vous ayez le vôtre » — le seul trouvé à Manhattan. Apportez un t-shirt et un short
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 6 St Marks Place, 2nd Floor, New York, NY 10003
- Professeurs
- Le fondateur Fabio Clemente (champion Pan Am 3x auto-publié) avec un banc de sept noms — dont Vedha Toscano, championne du monde IBJJF No-Gi 2019, la seule femme championne du monde trouvée enseignant à Manhattan dans cette passe
UWS Kenshikai — un dojo de karaté de lignée Kyokushin vieux de plus de vingt ans qui fait tourner un vrai programme de BJJ no-gi adulte à l'intérieur
À qui cette salle convient
Un débutant qui reste dans l'Upper Manhattan : le seul tatami adulte au-dessus de la 86th côté ouest, et la salle qui publie tout ce que les autres cachent. Tout en no-gi — rien à emporter. Un cours gratuit, puis adhésion ou rien
Pourquoi nous le disons: Le site publie le prix, les grades avec professeurs promoteurs, et un tableau daté que le widget en direct a vérifié le jour du passage (vérifié les 2026-07-28/29)
Le débutant intimidé : une douzaine par cours, des seniors qui vous guident dans les bases, des tatamis ouverts après chaque session, et un engagement d'inclusivité explicite
Pourquoi nous le disons: La page BJJ adulte publie les quatre déclarations mot pour mot (vérifié le 2026-07-28)
Horaires vérifiés Tarifs publiés Essai gratuitNo-giCours enfantsCours de striking aussi
Ta première visite
- Essai gratuit
- Un cours d'introduction gratuit, réservé à l'avance par téléphone ou SMS — après quoi « il n'y a pas de drop-ins », déclaré deux fois. L'essai lui-même ne porte aucune condition de résidence
- Horaires des cours
- Un tableau HTML daté de l'été 2026 : neuf séances de grappling par semaine, toutes en no-gi — le seul programme adulte entièrement no-gi vérifié à Manhattan, donc aucun kimono à emporter. Un widget en direct des cours du jour prouve la répartition par jour
Cours et tarifs
- Abonnement
- Publié en entier : adultes $225/mois, pas de contrat, résiliation à tout moment par e-mail, paiements transférables et n'expirant jamais, gels illimités — les conditions d'adhésion les plus nettes de toute salle de Manhattan dans cette passe
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 928 Columbus Avenue, New York, NY 10025
- Professeurs
- Le banc le plus précisément documenté de la passe — grades et professeurs promoteurs tous deux publiés : le propriétaire est un 6e dan de karaté et ceinture noire 1er degré de BJJ de lignée Renzo Gracie, enseignant aux côtés d'une seconde ceinture noire et d'une ceinture marron
Téléphone (212) 222-1172 pour appeler — et une ligne SMS publiée séparément, 718-249-6263 Site web Naver Map Apple Plans
Unity Jiu-Jitsu School
À qui cette salle convient
Un débutant ou visiteur qui compte ses dollars : la porte la moins chère de Manhattan — $25 les jours de week-end, $100 la semaine, un kimono en location à $10, aucune réservation
Pourquoi nous le disons: La propre FAQ publie l'échelle visiteur, la location à $10, et l'accueil sans réservation (vérifié le 2026-07-28)
Un habitant n'ayant jamais pratiqué : premier jour gratuit (tri-state), incluant une introduction privée de 40 minutes, avec un programme débutant de 3 mois ensuite
Pourquoi nous le disons: La propre FAQ définit le premier jour gratuit, le format d'introduction de 40 minutes, et le programme débutant (vérifié le 2026-07-28)
Horaires vérifiés Tarifs publiés Drop-in acceptéTarifs publiésCours enfantsCursus structuré
Ta première visite
- Essai gratuit
- « Tout le monde est bienvenu — vous n'avez pas besoin de demander. » Premier jour gratuit pour les résidents du tri-state ; sinon $40 en semaine, $25 le week-end, $100/semaine — l'échelle visiteur la moins chère de Manhattan, avec la location de kimono la moins chère de la ville ($10)
- Horaires des cours
- Horaires d'ouverture publiés ; cours sur un widget de réservation en direct que la salle cautionne — et si le widget bogue, leur propre conseil est « venez simplement »
Cours et tarifs
- Abonnement
- Tarifs visiteur entièrement publiés ; adhésion tarifée seulement en personne — le site le dit lui-même, avec une candeur inhabituelle. Les catégories de réduction sont publiées
- Programmes
- Enfants 4–14 ans — premier samedi toujours gratuit, drop-ins à $35 ensuite
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 144 W 14th St, Stair Door A — sous-sol du Pratt ; sonnez à la sonnette marquée de l'autocollant Unity
Téléphone 917-409-5550 — laissez un message vocal ; ils répondent après 5 PM en semaine Site web Naver Map Apple Plans
Uptown Hive — une école multi-arts avec un vrai programme de BJJ à l'intérieur
À qui cette salle convient
Un visiteur qui veut un seul chiffre honnête : $30 achète la journée, en neuf mots. Confirmez les cours sur réservation seulement ; connaissez les deux silences — aucun instructeur nommé, aucune grille hebdomadaire
Pourquoi nous le disons: La page tarifs publie le pass et la carte ; la page horaire l'instruction et les événements datés (vérifié le 2026-07-29)
Tarifs publiés Essai gratuitCours de striking aussiCours enfants
Ta première visite
- Essai gratuit
- Un cours d'essai gratuit plus la ligne visiteur la plus simple de l'épopée : « Pass journée à $30 pour visiteurs et non-membres. » Aucune condition
Cours et tarifs
- Abonnement
- Publié : un pass journée à $30, un forfait dix cours à $270, et un plan de bienvenue de deux mois à $200 qui bascule à $185
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 534 W 178th Street, Washington Heights
Workshop NYC — une académie de jiu-jitsu et Muay Thai
À qui cette salle convient
Le débutant de passage : $35 le cours, $100 la semaine, aucun test de résidence, Fondamentaux cinq fois par semaine — et la FAQ vous dit quel cours prendre. Apportez un kimono blanc, noir ou bleu et réservez à l'avance
Pourquoi nous le disons: Deux supports propres publient la même échelle mot pour mot ; le calendrier en direct montrait la semaine en cours avec cinq cours Fondamentaux (vérifié le 2026-07-28)
Un pratiquant du matin et du midi — quatre cours à 7 AM et cinq midis de semaine, la grille de jour la plus dense vérifiée à Manhattan dans cette passe
Pourquoi nous le disons: Le calendrier en direct liste 7 AM lun–jeu et midi lun–ven, instructeur par créneau (vérifié le 2026-07-28)
Horaires vérifiés Tarifs publiés No-giCours enfantsCours de striking aussi
Ta première visite
- Essai gratuit
- La semaine gratuite est réservée aux résidents de New York ; tous les autres paient le drop-in à $35 ou la semaine à $100. Pas de location de kimono — mais un bac de dons à l'entrée prête de l'équipement gratuitement. Couleurs de kimono : blanc, noir ou bleu, sans exception
- Horaires des cours
- Un calendrier en direct avec l'instructeur nommé par cours : Fondamentaux cinq fois par semaine (quatre soirs de semaine plus samedi matin), quatre cours à 7 AM, cinq midis de semaine, tatami ouvert le dimanche. Les cours sont strictement plafonnés — réservez à l'avance
Cours et tarifs
- Abonnement
- Publié en entier : $35 le drop-in, $100 la semaine illimitée, $300 le mois illimité — tous ponctuels, sans contrat, sans test de résidence. Récurrent mensuel $250. Le premier tarif drop-in publié de la passe new-yorkaise
- Programmes
- Enfants à partir de 5 ans, avec un programme de bourse jeunesse publié
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 92 Delancey St, New York, NY 10002
- Professeurs
- Jin Yung, co-fondateur et instructeur en chef jiu-jitsu — un banc nommé de quatre personnes, bien qu'aucun grade de ceinture ne soit publié pour personne
Salles en cours de vérification
Nous reconfirmons l'essentiel : les horaires de cours et le déroulement de l'essai. Chaque salle rejoint le guide complet quand ses informations remplissent nos critères.
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Brazilian Jiu Jitsu of Washington Heights — la seule salle de cette épopée à maintenir son propre site en espagnol · Site officiel4450 Broadway, 2nd floor, New York, NY 10040 · (201) 256-5481 · Jorge Valencia, qui publie lui-même son grade — ceinture violette sous Vitor « Shaolin » Ribeiro — avec une candeur que presque aucune salle ne montre. Cité pour l'honnêteté ; pas promu, pour le gradeDernière vérification : 2026-07-29
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GrappleBox, opérant aussi sous le nom East Side BJJ · Site officiel66 Frankfort St, community room basement, New York, NY 10038 · +1-888-912-5199, étiqueté « Call Center » par la salle elle-mêmeDernière vérification : 2026-07-28
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Harlem Free Fight Academy — une 501(c)(3) enseignant la boxe et le BJJ GRATUITEMENT aux 13–21 ans. Pas une académie de drop-in ; consignée comme la réponse du quartier à « et si je n'ai pas les moyens ? » · Site officiel3681 Broadway, New York — le lieu de Juntos BJJ · Boxe et BJJ gratuits pour les 13–21 ans ; l'entraînement adulte « abordable » n'est pas chiffré · GRATUIT pour les 13–21 ans — le seul BJJ gratuit trouvé dans toute cette épopée ; le tarif adulte n'est pas publiéDernière vérification : 2026-07-29
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Training Zone NYC — une salle multi-arts où le BJJ est un composant du curriculum MMA, pas un programme autonome · Site officiel329 1st Avenue, New York, NY 10003 · (212) 505-9663 (la ligne de la salle de Manhattan) · La ligne honnête, dans la propre FAQ de la salle : la plupart des élèves sont débutants et bienvenus — « bien que nous n'ayons pas de cours débutant ». Une salle qui le dit vaut plus que n'importe quel « tous niveaux bienvenus » · Une semaine gratuite — publiée sur chaque page, sans condition de résidence : à première vue, l'essai le plus généreux trouvé à ManhattanDernière vérification : 2026-07-29
Je suis grand débutant : je peux venir directement ?
Cela varie selon la salle. Les fiches indiquent où un programme de fondamentaux et une procédure de première visite ont été vérifiés. Pour les autres, vérifie auprès de la salle avant d'y aller. Pour savoir à quoi ressemble vraiment un premier cours, lis les articles pour débutants de notre blog.