맨해튼에서 주짓수 배우기

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무료 체험

체험은 유료이고 뉴욕시 거주자 한정입니다 ($39.99에 2회+도복 — 세 사이트 모두에 명시된 현행 정책). 여행자는 '언제든 환영'이지만 드롭인 요금은 비공개라 문의해야 합니다

위치·지도진·연락처

주소

780 8th Ave (47번가 교차), 뉴욕, NY 10036

전화 212-957-4045 (미드타운 지점) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

무료 입문 수업 1회 — 전화나 문자로 사전 예약 필수. 그 이후는 월 회원제뿐이며 '드롭인은 없습니다'라고 두 번 명시되어 있습니다 (맨해튼에서 세 번째로 확인된 드롭인 불가 도장). 체험 자체에는 거주 조건이 없습니다

수업 시간표

여름 2026 시간표가 HTML 표로 공개 — 주 9회 그래플링 수업이 전부 노기입니다 (맨해튼에서 확인된 유일한 전면 노기 성인 프로그램 — 도복을 챙길 필요가 없습니다). 홈페이지의 '오늘의 수업' 위젯이 실시간으로 요일 배치를 증명합니다

수업과 비용

수련비

요금 전액 공개 — 성인 월 $225, 무계약, 언제든 이메일로 해지, 납부액은 환불 대신 이전 가능하고 만료되지 않으며, 2주 이상 무제한 일시정지 가능. 이번 패스에서 가장 깨끗한 회원 약관입니다

위치·지도진·연락처

주소

928 Columbus Ave, 뉴욕, NY 10025

지도자

이번 패스에서 가장 정밀하게 증빙된 지도진 — 단위와 '누가 승급시켰는지'까지 공개합니다. 오너 매튜 프레먼 (가라테 6단·BJJ 블랙벨트 1단, 렌조 그레이시 계보), BJJ 블랙벨트 1명·브라운벨트 1명이 함께 지도합니다

전화 (212) 222-1172 (전화) · 718-249-6263 (문자 전용 — 도장이 직접 안내하는 별도 번호) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

누구에게나 무료 체험 — 30분 준개인 레슨 후 단체 수업에 참여하는, 이번 패스에서 가장 부드러운 첫 방문 구조입니다. 거주 조건 없음, 도복 불필요. 단 하나의 규칙: 10분 이상 늦으면 예약이 취소됩니다

수업 시간표

기초(Fundamentals) 수업이 평일 매일 저녁 6:30 — 같은 수업이 같은 시간에 주 5회 반복되는, 맨해튼에서 가장 예측 가능한 시간표입니다. 오픈매트도 평일 매일 저녁과 일요일 낮에 있습니다

수업과 비용

수련비

월 $249 — 이미지와 FAQ 두 자체 채널이 일치합니다. 무계약·해지 수수료 없음, 사우나 포함. 단, 드롭인·주간권이 없어 단기 방문자를 위한 유료 경로는 없습니다

위치·지도진·연락처

주소

235 W 29th St (7번가와 8번가 사이), 뉴욕, NY 10001

지도자

헤드 코치 르네 드라이푸스 — 그레이시 바하 계보 블랙벨트 (유도·가라테 유단). 교통사고로 왼쪽 다리가 거의 마비된 뒤, 몸이 따라주지 않는 사람을 위한 '랫 가드' 시스템을 직접 만들어 가르칩니다

홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

무료 체험 명시 — 거주 조건 없음 (맨해튼에서 드뭅니다). 단, 예약은 전화번호 입력 폼을 통해서만 가능합니다

수업 시간표

시간표와 요금이 모두 전화번호 입력 폼 뒤에 있습니다 — 번호를 내주기 전에는 수업 시간 하나도 알 수 없는 구조이니, 그 점을 알고 문의하세요

수업과 비용

수련비

요금은 사이트맵에만 존재하는 링크 없는 페이지에서 확인됩니다 — 12개월 약정 월 $275, 무제한 월 $325. 내비게이션의 '요금' 메뉴는 여전히 전화번호 입력 폼으로 이어집니다. 드롭인·주간권은 없습니다

프로그램

키즈 5–9세, 청소년 10–13세 — 개인 맞춤 '이그제큐티브' 프로그램도 있습니다

위치·지도진·연락처

주소

328 E 61st St (1층), 뉴욕, NY 10065

지도자

헤드 프로페서 에두아르도 카펠루토 — 2010년 루카스 레프리에게 블랙벨트를 받은 4단 (연도까지 명시된, 이번 패스에서 드문 기록). 지도진도 단위와 함께 공개: 2단 블랙벨트 1명, 브라운벨트 1명

전화 (646) 699-4448 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

무경험 성인은 무료 개인 입문 레슨, 방문자는 사전 등록 후 '데이패스'로 그날의 전 수업 참여 (가격은 등록 절차 안에 있어 미공개, 아침 수업 제외). 그리고 반례 하나: '도복 색이나 타 도장 패치에 아무 제한이 없습니다' — 다른 도장들의 복장 규정과 정반대입니다

수업 시간표

시간표 페이지가 '2026-05-07 갱신'으로 자체 날짜를 답니다. 텍스트로 공개된 것: 아침 6:30 기초 수업, 모든 수업 전 레벨 개방 (지도자가 단순화 버전 제공), '최대한 많이 수련하라'는 지각·조퇴 허용 문화, 주 7일 운영. 아침 수업은 방문자에게 회원 전용입니다

수업과 비용

프로그램

키즈 프로그램 (전담 리드 지도자) — 도복 규정과 준비물까지 공개

위치·지도진·연락처

주소

1264 Lexington Ave (85번가 입구) 2층, 뉴욕, NY 10028

지도자

헤드 마이크 하라미요 — 블랙벨트 5단, 공동 창립자 (다른 도장의 창립자가 자기 블랙벨트의 스승으로 지목하는, 두 채널로 교차 확인되는 인물입니다). 공동 창립자 중 여성 지도자 신시아 양을 포함해 지도진 11명이 실명 공개됩니다

전화 917-779-9876 (도장 자체 공개 문자 발신 번호 — Gymdesk 시스템) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

문이 둘인데 둘 다 조건부입니다 — 무료 체험은 뉴욕시 거주자 전용, 방문자 패스는 '수련 경험자 대상'. 워크인은 받지 않으며 모든 첫 방문은 사전 예약 필수입니다. 경험 없는 단기 방문자는 이메일로 먼저 문의하세요

수업 시간표

실시간 HTML 시간표에 수업마다 담당 코치가 명시됩니다 — 주 62회. 기초 (Fundamentals) 수업만 주 12회 (평일 점심·저녁 + 주말 아침)이고, 8주 주기 50개 핵심 기술이라는 커리큘럼 구조까지 공개되어 있습니다. 여성 주짓수는 화·목 11시 준개인 형식입니다

수업과 비용

수련비

방문자 패스 전액 공개 — 1일 $50, 도복 포함 1일 $70, 7일 $175 (하루 $25꼴, '방문자 최다 선택'), 2주 $275, 30일 $400. 정규 회비는 '약 $300부터'라는 범위만 공개됩니다. 본관(HQ)의 방문 요금과는 다르니 도장별로 확인하세요

프로그램

키즈 3세부터 세 연령반

위치·지도진·연락처

주소

246 Columbus Ave (서브셀러/지하), 뉴욕, NY 10023

지도자

코랄벨트 렌조 그레이시가 공동 소유·헤드로 명시되고, 그 아래 블랙벨트 10명이 단위와 함께 공개된 지도진입니다 (도장 자체 서술 기준)

전화 (212) 787-3700 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

UWS 지점과 같은 구조 — 무료 체험은 뉴욕시 거주자 전용, 방문자는 패스 구매, 워크인 불가·전 방문 사전 예약제입니다

수업 시간표

주 45회 (그중 키즈 21회, 매일). 도장이 스스로 내세우는 차별점: 평일 매일 오후 5시 성인 수업 — 9세 이상 키즈 수업과 병행되어, 아이가 수련하는 동안 부모도 수련합니다

수업과 비용

수련비

방문자 패스 공개 — UWS 지점과 동일 (1일 $50, 도복 포함 $70, 7일 $175, 2주 $275, 30일 $400). 회비는 '약 $300부터' 범위만. 본관 요금과는 다르므로 도장별로 따로 보세요

프로그램

키즈 주 21회, 세 연령반 (3–15세), 매일 — 도장 자체 집계

위치·지도진·연락처

주소

22 New St, 뉴욕, NY 10005

지도자

코랄벨트 렌조 그레이시 공동 소유, 루카 아탈라 (블랙벨트 5그랄) 공동 소유·헤드 — 지도진 전원이 단위와 함께 공개됩니다 (도장 자체 서술)

전화 (212) 217-6380 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

방문 수련은 그레이시 유니버시티 계열 도장 회원만 — 소속 없는 초보 방문자는 어떤 금액으로도 드롭인할 수 없다고 명문화된 도장입니다 (계열 회원이라면 연 30일 무료). 실제 입구는 예약제 유료 입문 수업이며, 그 가격은 미공개입니다

수업 시간표

자체 API로 확정된 시간표: 입문 프로그램 (Gracie Combatives)이 주 6회 (월·화·목·금 저녁과 점심, 토 오전) — 일요일과 아침 수업은 없고, 성인 4개 트랙 중 3개가 첫 방문자에게 닫혀 있습니다. 단, API의 행 단위 날짜가 17~23개월 전이라 시간표의 현재성은 문의가 필요합니다. 참관은 불가입니다

위치·지도진·연락처

주소

265 Madison Ave 5층, 뉴욕, NY 10016

지도자

헤드 코치 크리스티안 몬테스 — 펠리피 코스타 문하 블랙벨트 (수상 경력은 자체 서술로 기록)

전화 (212) 564-4153 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

무료 체험은 트라이스테이트 (CT·NY·NJ) 거주자 전용 — 신분증으로 거주 증명이 필요합니다. 여행자는 $50 원데이 패스로 언제든 환영 (예약 불필요, 타 도장 도복 허용, 대여 도복은 없음)

수업 시간표

전체 시간표 공개 (매트 2면, 주 40여 회). 완전 초보용 '기초 레벨 1'은 월–목 저녁 7:15, 화·수·목 저녁 6시, 토 오전 10시 — 주 9회, 전부 저녁·주말입니다. 아침·점심 수업은 50회 이상 수련자용

수업과 비용

수련비

전액 공개 — 방문자 $50 (1일) / $200 (2주); 성인 월 $250 (1년 약정) 또는 $350 (월 단위); 키즈 월 $200

프로그램

키즈 5–8세, 9–14세 — 화–목 오후와 토 오전. 키즈 회비 월 $200 공개

프로그램

도복·노기 모두 전 레벨 운영 (금요일 테이크다운 수업 포함)

위치·지도진·연락처

주소

250 W 26th St 3층, 뉴욕, NY 10001

전화 (212) 414-0044 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

무료 입문 수업 — '누구에게나' 열려 있고, 사이트 위젯으로 바로 예약합니다. 조건 없음

위치·지도진·연락처

주소

264 Canal St #2W, 뉴욕, NY 10013

지도자

창립자 알렉스 에클린 — 비토르 '샤오린' 히베이로 문하 블랙벨트 3단, G-롤 시스템의 창시자. 공동 리드 반 앨런 플로레스도 샤오린 문하 2단입니다

홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

$39.99 체험 (2회+도복)은 뉴욕시 거주자 한정 — 방문자는 환영하지만 드롭인 요금은 문의해야 합니다

수업 시간표

운영자가 스스로 날짜를 박은 시간표 두 장을 공개합니다 (현행분: 2026-06-29~09-04) — 키즈와 별도의 성인 주짓수 수업이 주 8회. 같은 페이지의 HTML 아코디언이 그대로 일치합니다

위치·지도진·연락처

주소

220 E 86th St 2층, 뉴욕, NY 10028

홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

무료 체험 + 공개된 무료 도복 대여 — '처음 몇 번은 도복·래시가드를 무료로 빌려 드립니다'라고 FAQ에 명시한, 이번 패스에서 맨해튼 유일의 도장입니다. 티셔츠와 반바지만 가져오면 됩니다

위치·지도진·연락처

주소

6 St Marks Pl 2층, 뉴욕, NY 10003

지도자

창립자 파비오 클레멘치 (팬암 3회 우승 — 자체 서술). 지도진 7명 공개 — 2019 IBJJF 노기 세계 챔피언 베다 토스카노가 있는, 이번 패스에서 맨해튼 유일의 여성 세계 챔피언 지도진입니다

전화 +1-646-875-0920 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

3일 무료 체험 — 거주 조건 없음, 연속일 필요도 없이 일주일 안에 3일. 모든 수업·시설 이용 가능, 도복 불필요, 디지털 락커 구비. 이번 패스에서 여행자에게 가장 쓸모 있는 무료 조건입니다

수업 시간표

주 8회 BJJ 수업 (노기 오전 10시 3회, 도복 오전 11시 1회·저녁 6시 2회, 노기 저녁 7시 2회) — 단, 요일별 배치는 사이트 구조상 확인 불가라 방문 전 문의가 필요합니다

수업과 비용

수련비

요금 전액 공개 — 2주 8회 $148 팩은 도장 스스로 '여행자 친화적'이라고 이름 붙였고 계약이 없습니다. 단, 정기 멤버십($218/월)은 해지 통지 60일 — 방문자라면 팩으로 이 조건을 완전히 피할 수 있습니다. 1회 드롭인 요금은 없음

프로그램

키즈 프로그램 (Little Dragons) 운영

위치·지도진·연락처

주소

12 East 14th St, 뉴욕, NY 10003

지도자

댄 앤더슨 — 그레이시 블랙벨트 2단 (자체 공개). BJJ 지도진 3명이 실명·담당 분야와 함께 공개되어 있으나 단위는 미공개 — 여성 주짓수 전담 지도자가 있는 것이 특징

전화 212-766-6622 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

무료 체험 + 이 에픽에서 가장 단순명료한 방문자 문구: '방문자·비회원 데이패스 $30.' 조건이 없습니다

수업과 비용

수련비

요금 공개 — 데이패스 $30, 10회권 $270, 웰컴 플랜 2개월 $200 후 월 $185

위치·지도진·연락처

주소

534 W 178th St, 뉴욕 (워싱턴하이츠)

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무료 체험

무료 체험 1주는 뉴욕시 거주자 한정 — 그 외에는 $35 드롭인이나 $100 주간권으로 참여합니다. 도복 대여는 없지만 입구의 기부함에서 무료로 빌려 갈 수 있고, 도복 색은 흰·검·파랑만 허용됩니다

수업 시간표

실시간 캘린더가 수업마다 담당 지도자를 명시합니다. 기초(Fundamentals) 수업이 주 5회 — 평일 저녁 4회와 토요일 오전. 아침 7시 수업 4회, 평일 정오 수업 5회, 일요일 오픈매트. 정원 제한이 있어 예약이 필요합니다

수업과 비용

수련비

요금 전액 공개 — 드롭인 $35, 1주 무제한 $100, 1개월 무제한 $300 (모두 일회성·무계약·거주 조건 없음). 정기권은 월 $250. 맨해튼에서 처음 확인된 공개 드롭인 요금입니다

프로그램

키즈 5세부터 — 장학 프로그램(Youth Scholarship)도 운영

위치·지도진·연락처

주소

92 Delancey St, 뉴욕, NY 10002

지도자

헤드 인스트럭터 진 융 (Jin Yung, 공동 창립자) — 지도진 4명이 실명으로 공개되어 있으나 벨트 단위는 미공개

홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

'물어볼 필요도 없이 누구나 환영' — 예약 불필요. 첫날은 트라이스테이트 거주자 무료 (입문 레슨 포함). 그 외는 평일 $40, 주말 $25, 7일 연속 $100 — 맨해튼에서 가장 싼 방문 요금이고, 도복 대여도 $10으로 최저가입니다

수업 시간표

운영 시간 공개 (평일 아침·낮·저녁, 주말 11–15시). 수업은 실시간 예약 위젯으로 — 위젯 오류 시 '그냥 오세요'가 도장의 공식 안내입니다

수업과 비용

수련비

방문 요금은 전액 공개, 회비는 '와서 상담해야 알 수 있다'고 도장이 직접 밝힙니다. 할인 대상 (학생·여성·군인·소방·경찰·EMT 등)은 공개

프로그램

키즈 4–14세 — 첫 토요일은 무료, 이후 드롭인 $35

위치·지도진·연락처

주소

144 W 14th St (Stair Door A), 뉴욕, NY 10011 — 프랫 빌딩 지하, 유니티 스티커가 붙은 벨을 누르세요

전화 917-409-5550 (음성 메시지를 남기면 평일 오후 5시 이후 응답) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

무료 체험 — 1대1 개인 수업 또는 단체 수업 중 선택할 수 있고 (무료 1대1은 맨해튼 유일), Calendly로 예약합니다. 거주 조건 없음

수업과 비용

프로그램

키즈 유도 — 7월 한정 '5회 무료' 웹 오퍼 게시

위치·지도진·연락처

주소

149 W 27th St 1층, 뉴욕, NY 10001

지도자

헤드는 유도의 개리 세인트레저, 주짓수는 헤드 지도자 브라이언 곽이 전담합니다 — 다만 그의 벨트 단위는 미공개입니다

전화 (917) 262-0199 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

'첫 수업은 저희가 냅니다' — 무료 체험에 거주 조건이 어디에도 없습니다. 맨해튼 앵커 중 유일합니다 (예약 시 확인 권장). 준비물은 운동복과 물뿐. 단, 드롭인 요금은 미공개

수업 시간표

실시간 월간 캘린더 공개. 평일 5:30 PM에 화이트벨트 전용 수업이 블루벨트 수업과 '나란히' 열립니다 — 섞이지 않습니다

수업과 비용

프로그램

키즈 4–6세, 6–13세 — 평일 오후

프로그램

도복·노기 수업 모두 캘린더에 공개

위치·지도진·연락처

주소

650 Broadway 2층, 뉴욕, NY 10012

지도자

조시 그리피스 — 블랙벨트 4단, 헤드 인스트럭터 (팬암 챔피언). 지도진 8명이 단위·초보자 조언과 함께 공개된, 이 패스에서 가장 깊은 지도진 페이지

전화 (212) 675-0300 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

체험 정책이 자체 FAQ 안에서 모순됩니다 — '드롭인 $50을 내면 가입 시 공제' vs '무료 체험을 해보라' (예약 포털에는 무료 수업 탭도 있음). 원문 그대로 기록하고 판정하지 않습니다. 확실한 것: 타 도장 수련생 환영, 샤워 시설 있음

수업 시간표

실시간 예약 캘린더 (수업별 정원 표시). 완전 초보용 'Intro to Jiu Jitsu'가 주 5회 열립니다 — 도장 스스로 'THE CLASS for you'라고 명시

수업과 비용

수련비

전액 공개 (자체 페이지와 예약 포털 일치) — 드롭인 $50, 1주 $150, 7회 패키지 $165, 골드 4개월 $249, 월 단위 $280

프로그램

키즈 전체 레벨 — 토요일 오전 10시

위치·지도진·연락처

주소

35 W 43rd St 4층, 뉴욕, NY 10036 (자체 채널 기준 — 네트워크 로케이터의 46가 주소는 구정보입니다)

지도자

헤드 인스트럭터 레이 '스팅레이레이' 데 레온 — 에디 브라보 직계 (LA 본부에서 수련·지도). 벨트 단위는 자체 채널에 없어 기재하지 않습니다

전화 (917) 905-8750 (자체 채널 기준) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

맨해튼 유일의 전용 드롭인 페이지 — '수업 몇 분 전에 와서 서약서만 쓰면 됩니다', 예약 없는 방문을 명시적으로 환영하는 유일한 도장입니다. 단, 도복 대여 여부는 자체 FAQ가 모순되어 미해결이고, 페이지 최신 날짜가 2022년이라 방문 전 확인이 필요합니다

수업 시간표

예약 시스템을 렌더링해 확정한 시간표 — 주짓수 주 7회, 나흘에 몰려 있고 (월·화·수·금) 수업마다 지도자가 명시됩니다. 입문 전용 수업은 없고 목·토·일에는 주짓수가 없습니다

수업과 비용

프로그램

유스 무에타이·유스 주짓수 운영

위치·지도진·연락처

주소

148 Lafayette St (Front A), 뉴욕, NY 10013

전화 +1 315-847-1899 (도장 공식 표기) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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무료 체험

무료 체험 (도복·벨트 제공, 완전 초보는 전화로 개인 입문 수업 예약) — 거주 조건은 명시되어 있지 않습니다. 드롭인은 $45 (주짓수 또는 무에타이), 콤보 $75, 주간권 $150. 단, 타 도장 패치가 있는 도복은 불가 — 무지 도복만 허용, 아니면 $15 대여

수업과 비용

수련비

방문 요금은 달러 단위까지 공개 ($45/일, $75 콤보, $150/주) — 회비는 전화 문의 전용으로 비공개. 공개된 조건: 장기 계약 없음, 월 단위, 동결 가능, 해지는 30일 전 통보

위치·지도진·연락처

주소

224 West 30th Street, 뉴욕, NY 10001

지도자

헤드 프로페서: 헨조 그레이시 (본인 명시). 지도진 18명이 실명 페이지로 공개되어 있으며, 도장 스스로 '헨조는 비정기적으로 상급 수업에 등장한다'고 밝힙니다

전화 +1 212-279-6724 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도

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수업 시간표

성인 주짓수 주 3회, 모두 저녁 8시 (월·수·금, 킥복싱 다음 시간) — 화·목 휴무, 주말 미기재. '초보자 환영'이 명시되어 있습니다

위치·지도진·연락처

주소

3681 Broadway, 뉴욕, NY 10031

전화 929-204-5714 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도