柔 · yawara
Jiu-Jitsu lernen in Manhattan
Dieser Guide behandelt die Gyms der Insel, vom Financial District bis Washington Heights: Marcelo Garcias Gym, Renzo Gracies Flaggschiff mit seinen Ablegern und die tiefste unabhängige Szene des Landes. Die eigentliche Geschichte dieses Marktes ist die Tür — was ein Besuch kostet und welche Gratis-Probetrainings Einwohnern vorbehalten sind. Wer gerade anfängt, steht vor der eigentlichen Frage: nicht „Welches Gym ist das beste?“, sondern „Welches passt zu mir?“. Diesen Guide gibt es, um genau diese Frage zu beantworten.
Karte
Auf der Karte erscheinen nur Gyms mit verifizierten Angaben. Graue Pins markieren verifizierte Adressen von Gyms, die noch geprüft werden.
10th Planet Jiu Jitsu NYC
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der sich zu No-Gi hingezogen fühlt — die nie-trainiert-Klasse läuft fünf Mal pro Woche, der Raum verweist dich namentlich darauf, und kein Gi steht zwischen dir und der Matte
Warum wir das sagen: Die FAQ nennt die Klasse, der Live-Kalender zeigt fünf wöchentliche Slots, und die Uniformregel ist Rashguard und Shorts (geprüft am 2026-07-29)
Ein Besucher, der null Mehrdeutigkeit will: $50/Tag unbegrenzt, $150/Woche, Schüler anderer Schulen schriftlich willkommen geheißen, und ein Live-Kalender, der zeigt, wie voll jede Klasse ist
Warum wir das sagen: Identische Preise auf zwei eigenen Kanälen, eine wörtliche Willkommensaussage, und Live-Kapazitätszähler (geprüft am 2026-07-29)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkPreise veröffentlichtDrop-in möglichNo-Gi
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Die Probetraining-Regel widerspricht sich in der eigenen FAQ des Raums — eine anrechenbare $50-Mattengebühr in einer Antwort, ein kostenloses Probetraining in der nächsten. Beides festgehalten, keines geklärt: nachfragen. Was eindeutig ist: Besucher anderer Schulen sind willkommen, und es gibt Duschen
- Stundenplan
- Ein Live-Kalender mit Platzzählern pro Klasse; das nie-trainiert-»Intro to Jiu Jitsu« läuft fünf Mal pro Woche — »THE CLASS for you«, in den eigenen Worten des Raums
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Vollständig veröffentlicht auf zwei eigenen Kanälen: $50 Tag, $150 Woche, $165 Sieben-Klassen-Paket, $249 Gold-Viermonatsprogramm, $280 monatlich
- Programme
- Kids alle Level, Samstag 10 AM
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 35 W 43rd St, 4th Floor, New York, NY 10036 — laut eigenem Kanal des Raums; die 46th-St-Adresse des Netzwerk-Locators ist überholt
- Trainer
- Cheftrainer Rey »StingReyRey« De Leon, der direkt unter Eddie Bravo im 10th-Planet-Hauptquartier trainierte — Grad unveröffentlicht, da die eigene Website des Raums keinen nennt
Anderson's Martial Arts Academy (est. 1996) — eine Multi-Art-Akademie; BJJ ist darin ein echtes Programm, nicht die Hausidentität
Für wen dieses Gym passt
Ein Reisender mit einer Woche: drei kostenlose, nicht aufeinanderfolgende Tage, kein Wohnsitztest, kein Gi nötig — dann das $148-»reisefreundliche« Paket (das eigene Wort der Akademie), ohne Vertrag
Warum wir das sagen: Die eigene Probetraining-Seite veröffentlicht die Struktur ohne Wohnsitzbedingung; die aktuellste Seite der Website nennt das Paket reisefreundlich (geprüft am 2026-07-28)
Ein Anfänger, der BJJ neben Schlagkünsten will — acht BJJ-Klassen pro Woche in einem Multi-Art-Haus, mit einer eigenen Trainerin für Frauen-Jiu-Jitsu
Warum wir das sagen: Das Raster trägt acht wöchentliche BJJ-Zellen; die Trainerseite nennt eine Frauen-Jiu-Jitsu-Trainerin (geprüft am 2026-07-28)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Gratis-ProbetrainingNo-GiKinderkurseAuch Striking-Kurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Ein 3-tägiges kostenloses Probetraining ohne Wohnsitztest — die Tage müssen nicht aufeinanderfolgen, nur innerhalb einer Woche liegen. Voller Zugang, kein Gi nötig, digitale Schließfächer. Das nutzbarste Gratisangebot für Besucher in diesem Durchgang
- Stundenplan
- Acht BJJ-Klassen pro Woche — No-Gi morgens und abends, Gi um 11 AM und 6 PM — aber das Raster der Website lässt sich nicht zuverlässig nach Wochentagen lesen; klären, welcher Tag welche Klasse trägt
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Vollständig veröffentlicht: das $148-Achtklassenpaket über zwei Wochen wird von der Akademie selbst als »reisefreundlich« bezeichnet, ohne Vertrag. Mitgliedschaften tragen eine 60-tägige Kündigungsfrist — die Pakete umgehen das. Kein Einzelklassen-Drop-in
- Programme
- Ein Kids-Programm (Little Dragons) steht auf dem Plan
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 12 East 14th St, New York, NY 10003
- Trainer
- Dan Anderson, ein selbst veröffentlichter Gracie-Schwarzgurt 2. Grades — mit einer namentlich genannten dreiköpfigen BJJ-Trainerriege, darunter eine eigene Trainerin für Frauen-Jiu-Jitsu; unter ihm sind keine Grade veröffentlicht
Brazilian Jiu Jitsu New York City — der Erwachsenen-Raum der Upper East Side des Modern-Betreibers
Für wen dieses Gym passt
Ein UES-Anfänger, der Breite will: acht Alle-Level-Einheiten inklusive Mittagsterminen und Wochenendmorgen, auf einem Stundenplan, der sein eigenes Gültigkeitsfenster nennt. Frage die drei zurückgehaltenen Dinge: das Telefon, den Grad des Trainers, und jeden Preis jenseits des einwohnerexklusiven $39.99
Warum wir das sagen: Die selbst datierte Grafik und das übereinstimmende Akkordeon klären den Stundenplan; Widersprüche und Lücken sind ebenso Eigentum des Betreibers (geprüft am 2026-07-28/29)
Stundenplan verifiziert No-GiKinderkurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Das $39.99-Probetraining ist nur für New-York-Einwohner; Besucher werden separat begrüßt, zu einem Drop-in-Tarif, den man erfragen muss
- Stundenplan
- Ein selbst datierter Stundenplan (gültig bis 4. Sept. 2026, Nachfolger bereits veröffentlicht): acht Erwachsenen-BJJ-Einheiten pro Woche, getrennt von den Kids — bestätigt durch ein byte-identisches Akkordeon auf derselben Seite
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 220 E 86th St, 2nd Fl, New York, NY 10028
Clockwork Brazilian Jiu-Jitsu
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der genau sehen will, wer ihn unterrichtet — acht gegradete Trainer mit Anfänger-Rat veröffentlicht, und eine Weißgurt-Klasse, die neben, nicht innerhalb, der Blaugurt-Klasse läuft
Warum wir das sagen: Die eigene Trainerseite veröffentlicht die gegradete Riege; der Live-Kalender zeigt die parallele Weißgurt-Klasse (geprüft am 2026-07-29)
Jemand, dessen Entscheidungsfaktor eine wirklich kostenlose erste Klasse ist — der einzige Ankerraum Manhattans, dessen veröffentlichtes Probetraining keinen Wohnsitztest trägt
Warum wir das sagen: Die eigene FAQ veröffentlicht das bedingungslose Probetraining, gegen die Wohnsitzhürde jedes Konkurrenten (geprüft am 2026-07-29)
Stundenplan verifiziert No-GiKinderkurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- »Deine erste Klasse geht auf uns« — ohne nirgendwo veröffentlichte Wohnsitzbedingung, einzigartig unter Manhattans Ankerräumen (bei Buchung bestätigen). Trainingskleidung und Wasser mitbringen; kein Drop-in-Tarif veröffentlicht
- Stundenplan
- Ein Live-Monatskalender; die Weißgurt-Klasse um 5:30 PM läuft neben der Blaugurt-Klasse, nicht mit ihr vermischt
Training und Kosten
- Programme
- Kids 4–6 und 6–13, werktags nachmittags
- Programme
- Gi und No-Gi beide im Live-Kalender
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 650 Broadway, 2nd Floor, New York, NY 10012
- Trainer
- Josh Griffiths, Schwarzgurt 4. Grades und Pan-Am-Champion — an der Spitze der am tiefsten dokumentierten Trainerseite dieses Durchgangs: acht namentlich genannt, gegradet, jeder mit Rat für Anfänger
Five Points Academy — ein Muay-Thai-geführtes Multi-Art-Haus; BJJ ist ein Programm darin
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der die Spontan-Tür will — der einzige Raum Manhattans, dessen eigene Seite sagt: kommen, Haftungsausschluss unterschreiben, trainieren. Die Vorbehalte: eine auf 2022 datierte Preisseite, ein im Widget versteckter Stundenplan, ein BJJ-Trainer von sechzehn
Warum wir das sagen: Die Drop-in-Seite veröffentlicht den Ablauf (geprüft am 2026-07-29); das aktive Buchungssystem und der aktive Instagram-Account zeigen, dass der Betrieb läuft, auch wenn die Website 2022 einfror
Stundenplan verifiziert No-GiKinderkurseAuch Striking-Kurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Manhattans einzige eigene Drop-in-Seite: ein paar Minuten früher ankommen, einen Haftungsausschluss unterschreiben, hereinspazieren — der einzige Raum, der sagt, ein spontaner Besuch sei in Ordnung. Ob man einen Gi leihen kann, bleibt in der eigenen FAQ ungeklärt, und das neueste Datum der Seite ist 2022 — vor dem Besuch bestätigen
- Stundenplan
- Aus dem Buchungssystem selbst ermittelt: sieben BJJ-Klassen an vier Tagen mit einem namentlich genannten Trainer pro Klasse — keine anfängerspezifische Klasse, und nichts donnerstags, samstags oder sonntags
Training und Kosten
- Programme
- Jugend-Muay-Thai und Jugend-BJJ stehen auf der Programmliste
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 148 Lafayette St Front A, New York, NY 10013
Telefon +1 315-847-1899, wie von der Akademie veröffentlicht Website Naver Map Apple Karten
Juntos Art Studio — der Hamilton-Heights-Raum, der auch die Klassen der Harlem Free Fight Academy beherbergt
Für wen dieses Gym passt
Ein Anwohner von Hamilton Heights, der nach dem Abendessen trainiert: BJJ um 8 PM drei Abende pro Woche, eine von nur vier verifizierten Erwachsenenmatten oberhalb der 110th St. Zuerst anrufen — kein Preis und kein Probetraining existiert schriftlich
Warum wir das sagen: Die Tabelle veröffentlicht die Zeiten; HFFA bestätigt den Betrieb; die Lücken gehören der Website selbst (geprüft am 2026-07-29)
Stundenplan verifiziert Auch Striking-Kurse
Dein erster Besuch
- Stundenplan
- Erwachsenen-BJJ drei Stunden pro Woche, alle um 8 PM (Mo/Mi/Fr nach der Kickbox-Stunde); Di/Do geschlossen, Wochenenden nicht gelistet. »Anfänger willkommen«
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 3681 Broadway, New York, NY 10031
Kano Martial Arts — ein Judo-Haus (der Name gehört Jigoro Kano), das ein BJJ-Programm unter einem namentlich genannten Cheftrainer führt
Für wen dieses Gym passt
Der Anfänger, der Takedowns will: ein Judo-Haus mit Olympia-Linie und namentlich genanntem BJJ-Chef — und Manhattans einzige kostenlose Einzel-Erstklasse
Warum wir das sagen: Die Trainerseite nennt die Linie und den BJJ-Chef; das Banner und der Calendly-Ablauf veröffentlichen die kostenlose Einzeleinführung (geprüft am 2026-07-29)
Gratis-ProbetrainingNo-GiKinderkurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Ein kostenloses Probetraining, buchbar als Einzel- oder Gruppenklasse über Calendly — die einzige kostenlose Einzeloption und der einzige gefundene Calendly-Ablauf in Manhattan. Keine Wohnsitzbedingung
Training und Kosten
- Programme
- Kids-Judo, mit einem veröffentlichten Juli-Webangebot »5 Klassen gratis«
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 149 West 27th Street, 1st Floor, New York, NY 10001
- Trainer
- Garry St. Leger leitet das Haus; Brian Kwak ist der namentlich genannte BJJ-Cheftrainer — obwohl für ihn kein Gürtelgrad veröffentlicht ist
Marcelo Garcia Jiu-Jitsu NYC (MGJJ)
Für wen dieses Gym passt
Ein absoluter Anfänger, der alles wissen will, bevor er hereinspaziert — die transparenteste Akademie in New York, mit Preisen, der Anfängerklasse, der Level-Leiter und der Gi-Regel allesamt veröffentlicht
Warum wir das sagen: Die eigene Website veröffentlicht vollständige Preise, ein datiertes Raster mit gedruckter Keine-Erfahrung-Stufe, und eine vollständige Besucher-FAQ (geprüft am 2026-07-28)
Ein reisender Weißgurt mit ehrlichen Erwartungen: $50 an der Tür, jeder Gi, keine Reservierung — aber ein noch nie trainierender Besucher hat nur eine Werktagsklasse (7:15 PM), und das kostenlose Probetraining ist nur für Einwohner
Warum wir das sagen: Die FAQ heißt Besucher willkommen, die veröffentlichte Leiter beschränkt Anfänger auf die neun Slots von L1, und die Probetraining-Seite nennt die Wohnsitzbedingung (geprüft am 2026-07-28)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Preise veröffentlichtDrop-in möglichNo-GiKinderkurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Das kostenlose Probetraining gilt für Tri-State-Einwohner mit Ausweis — ein Reisender zahlt den $50-Tagespass, ist aber jederzeit willkommen: keine Reservierung, jeder Akademie-Gi akzeptiert, keine Leih-Gis, Duschen vor Ort
- Stundenplan
- Vollständig veröffentlicht, zwei Matten, ~40 Klassen pro Woche. Echt-Anfänger Fundamental L1 läuft auf neun Slots pro Woche — alle abends oder samstagvormittags; jeder Tages-Slot verlangt 50+ Klassen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Vollständig veröffentlicht: Besucher $50/Tag / $200/zwei Wochen; Erwachsene $250/Monat bei Jahresvertrag oder $350 monatlich; Kids $200
- Programme
- Kids 5–8 und 9–14, werktags nachmittags und samstagvormittags; Kids-Mitgliedschaft $200/Monat, veröffentlicht
- Programme
- Gi und No-Gi auf jedem Level, plus eine Freitags-Takedown-Klasse
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 250 W 26th St, 3rd Floor, New York, NY 10001
Masterskya — russisch für »Werkstatt«: das SoHo-Netzwerkhauptquartier, dessen Erwachsenenprogramm der Gründungsära rein spendenbasiert lief
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der sich zu Philosophie hingezogen fühlt: monatliche Lehrpläne unter einem Shaolin-Schwarzgurt 3. Grades, ein Design, bei dem alle auf derselben Matte sind, eine kostenlose Einführung für alle — in einem Hauptquartier, dessen eigene Seite dir immer noch erzählt, dass es einst von Spenden lebte. Frage nach Preis und Zeiten
Warum wir das sagen: Die About-Seite veröffentlicht alles Zitierte; die Lücken sind der eigene Zustand der Seiten (geprüft am 2026-08-01)
Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingStrukturierter Lehrplan
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Kostenlose Einführungsklassen »für alle verfügbar« — gebucht über das Website-Widget, keine veröffentlichten Bedingungen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 264 Canal Street #2W, New York, NY 10013
- Trainer
- Gründer Alex Ecklin, Schwarzgurt 3. Grades unter Vitor »Shaolin« Ribeiro und Schöpfer des G-Roll-Systems — mit Co-Leiter Van Allen Flores, 2. Grad unter derselben Hand
NYC BJJ Academy — der Erwachsenen-BJJ-Raum eines Betreibers mit drei Marken und vier Adressen; Midtown ist die einzige verifizierte Adresse, die Erwachsene unterrichtet
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der den ersten Besuch entmystifiziert haben will — der ausführlichste Was-mitbringen- und Ankunfts-Leitfaden in Manhattan. Das Gegengewicht: ein Raster aus Herbst 2025, keine Anfängerklasse, kein namentlich genannter Trainer, und ein einwohnerexklusives Schnäppchen
Warum wir das sagen: Die FAQ veröffentlicht die Ausrüstungsliste und den Ablauf; die Angebotsseite die Wohnsitzbedingung auf einer Grafik von 2026; der Dateiname des Rasters seinen Jahrgang Herbst 2025 (geprüft am 2026-07-28)
No-GiKinderkurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Das $39.99-Zweiklassen-Probetraining ist nur für New-York-Einwohner — aktuelle Regel auf allen drei Websites. Reisende werden separat begrüßt, zu einem Drop-in-Tarif, den man erfragen muss
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 780 8th Ave @ 47th Street, New York, NY 10036
Telefon 212-957-4045 (die eigene Leitung des Midtown-Raums) Website Naver Map Apple Karten
Radical MMA — eine in BJJ verwurzelte MMA- und Selbstverteidigungsakademie, laut eigener Beschreibung kein Sport-BJJ-Raum
Für wen dieses Gym passt
Der Anfänger, der Vorhersehbarkeit braucht: Fundamentals zur selben Stunde fünf Abende pro Woche, ein Probetraining, das mit einer privaten halben Stunde beginnt, kein Gi zu kaufen — und ein Trainer, der sein System für Körper baute, die nicht mitspielen
Warum wir das sagen: Das Raster vom 2026-07-23 zeigt werktägliche Fundamentals; die Probetraining-Seite die Semi-Privat-Struktur; die About-Seite den Ursprung des Systems (geprüft am 2026-07-28)
Ein Monat-plus-Trainierender: $249, kein Vertrag, alle Klassen, Sauna — sechs Blocks vom Renzo-Flaggschiff zu fast der Hälfte von dessen Monatstarif
Warum wir das sagen: Zwei eigene Kanäle stimmen bei $249/kein Vertrag überein; die veröffentlichte Leiter des Renzo-Hauptquartiers liegt bei $250–350 — ein Vergleich veröffentlichter Zahlen (geprüft am 2026-07-28)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Gratis-ProbetrainingNo-GiAuch Striking-Kurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Ein kostenloses Probetraining für alle: eine 30-minütige Semi-Privatstunde, dann die Gruppenklasse — das sanfteste Erstbesuch-Protokoll in Manhattan. Kein Wohnsitztest, kein Gi. Eine harte Regel: mehr als 10 Minuten zu spät kommen, und der Termin wird storniert
- Stundenplan
- Fundamentals um 6:30 PM jeden Werktag — dieselbe Klasse zur selben Stunde fünf Abende in Folge, Manhattans vorhersehbarster Stundenplan — plus eine tägliche abendliche offene Matte und Sonntagmittag
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- $249/Monat, übereinstimmend auf zwei eigenen Kanälen — kein Vertrag, keine Kündigungsgebühr, Sauna inklusive. Aber es gibt keinen Drop-in oder Wochenpass: ein Kurzzeitbesucher hat keinen bepreisten Weg hinein
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 235 W 29th St, New York, NY 10001
- Trainer
- René Dreifuss, ein Schwarzgurt der Gracie-Barra-Linie, der den »Rat Guard« aufbaute — ein Bodensystem für unbewegliche oder verletzte Körper — nachdem ein Autounfall sein eigenes linkes Bein fast lähmte
Range BJJ NYC — eröffnet, laut eigener Darstellung des Gründers, in einem der wenigen New Yorker Viertel ohne BJJ-Präsenz, wie er es nannte
Für wen dieses Gym passt
Ein UES-Anfänger, der wissen will, wer unterrichtet: die einzige gegradete, datierte Trainerriege auf der Upper East Side, ein Frauenprogramm, ein detaillierter Lehrplan. Der Eintrittspreis ist deine Telefonnummer — nichts anderes ist ohne das Formular veröffentlicht
Warum wir das sagen: Die About-Seite nennt, gradet und datiert die Riege; die Website veröffentlicht die Frauenschiene und den Lehrplan; das Formular-Gate ist die eigene Architektur der Website (geprüft am 2026-07-28)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Gratis-ProbetrainingNo-GiKinderkurseStrukturierter Lehrplan
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Ein kostenloses Probetraining, in Prosa formuliert, ohne Wohnsitzbedingung — selten in Manhattan. Die Buchung läuft über das Telefonnummer-Erfassungsformular
- Stundenplan
- Der Stundenplan sitzt hinter einem Telefonnummer-Erfassungsformular — du siehst keine einzige Klassenzeit, ohne deine Nummer herzugeben. Das vorher wissen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Ermittelt aus einer unverlinkten Seite in der eigenen Sitemap der Website: $275/Monat bei 12-Monats-Programm, $325 unbegrenzt — während der Preise-Punkt der Navigation weiterhin zum Telefonnummer-Erfassungsformular führt. Kein Drop-in oder Wochenpass existiert
- Programme
- Kids 5–9 und Teens 10–13, plus ein privates Executive-Programm
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 328 E 61st Street, Ground Floor, New York, NY 10065
- Trainer
- Eduardo Capeluto, ein 4. Grad, der Jahr (2010) und Hand (Lucas Lepri) seines Schwarzgurts nennt — mit einer gegradeten Riege unter sich: ein 2. Grad aus Gracie Humaitá und ein Braungurt von Alliance
Renzo Gracie Academy — Midtown Headquarters
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der den größten Namen in New York mit einer echten Anfängertür will: kostenloses Probetraining mit gestelltem Gi und Gürtel, private Einführung auf Anfrage, und eine reine Weißgurt-Stufe
Warum wir das sagen: Die eigene Website veröffentlicht das Gi-und-Gürtel-Probetraining, den Einführungsweg, und die gedruckte reine Weißgurt-Stufe (geprüft am 2026-07-28)
Ein reisender Schüler, der die Details plant: $45 an der Tür, jede Nebensache bepreist — aber einen unbestickten Gi einpacken; ein gepatchter wird hier abgelehnt und drei Blocks südlich bei MGJJ willkommen geheißen
Warum wir das sagen: Die FAQ veröffentlicht die Besucherleiter, Leihgebühren, und die Regel des unbestickten Gis wörtlich — das dokumentierte Gegenteil von MGJJs Regel (geprüft am 2026-07-28)
Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkDrop-in möglich
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Ein kostenloses Probetraining mit gestelltem Gi und Gürtel (keine Wohnsitzbedingung genannt) — oder Drop-in zu $45/Tag, $75 Kombi, $150/Woche. Die Gi-Regel ist streng: nur unbestickte Gis; ein gepatchter Gi von deiner Heimatakademie bedeutet eine $15-Leihgebühr
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Besucherpreise auf den Dollar genau veröffentlicht; Mitgliedschaft absichtlich nur per Telefon. Veröffentlichte Bedingungen: keine langfristigen Verträge, monatlich, Einfrieroption, 30-tägige Kündigungsfrist
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 224 West 30th Street, New York, NY 10001
- Trainer
- Leitender Professor Renzo Gracie, mit 18 namentlich genannten Trainern auf ihren eigenen Seiten — und der eigenen Ehrlichkeit der Akademie: Renzo »schaut sporadisch vorbei«, per Instagram angekündigt
Renzo Gracie East Side — der Netzwerkraum der UES, BJJ-vorrangig, seit sein Muay Thai im Juni 2026 nur noch privat lief
Für wen dieses Gym passt
Der nervöse Anfänger, der zuerst allein beginnen will: eine kostenlose private Einführungsstunde, dann die Abendklassen dieses Tages beobachten — unter einem 5. Grad, den ein anderer Raum unabhängig bestätigt. Und keine Kleiderordnungs-Hürde: jeder Gi, jede Aufnäher
Warum wir das sagen: Die Einführung, die Beobachtungsregel, die Gi-Linie und die Riege stammen alle vom Raum selbst; die Kreuzbestätigung kommt vom eigenen Kanal eines zweiten Raums (geprüft am 2026-08-01)
Der reisende Praktizierende: ein Tagespass, der die Klassen dieses Tages abdeckt, dein eigener Gi wie er ist willkommen. Frage zuerst zwei Dinge: den Preis des Passes, und den aktuellen Stundenplan
Warum wir das sagen: Der Mechanismus, der Ausschluss und die Gi-Willkommenskultur stammen vom Raum selbst; die Preisabwesenheit ist gemessen (geprüft am 2026-08-01)
Stundenplan verifiziert Franchise-NetzwerkNo-GiKinderkurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Eine kostenlose private Einführung für noch nie Trainierende; Besucher registrieren sich vorab für einen Tagespass, der die Klassen dieses Tages abdeckt (Preis unveröffentlicht, Morgenstunden ausgeschlossen) — und keinerlei Einschränkungen bei Gi-Farbe oder Aufnähern, das Gegenbeispiel zu den Kleiderordnungs-Hürden des Boroughs
- Stundenplan
- Eine selbst datierte Seite (aktualisiert am 5.7.26): Fundamentals um 6:30 AM, jede Klasse offen für alle Level, eine veröffentlichte Zu-spät-kommen/früh-gehen-Kultur, sieben Tage — mit Morgenstunden nur für Mitglieder bei Besuchern
Training und Kosten
- Programme
- Ein Kids-Programm unter namentlich genannter Leitung, mit veröffentlichten Ausrüstungserwartungen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 1264 Lexington Avenue, 2nd floor (enter on 85th St), New York, NY 10028
- Trainer
- Mike Jaramillo, ein Schwarzgurt 5. Grades, kreuzbestätigt auf dem eigenen Kanal eines zweiten Raums — an der Spitze einer elfköpfigen Riege, zu der Mitgründerin Cynthia Yang gehört
Telefon 917-779-9876 — die eigene veröffentlichte SMS-Leitung des Raums (Gymdesk) Website Naver Map Apple Karten
Renzo Gracie Jiu-Jitsu Upper West Side, geöffnet seit März 2019
Für wen dieses Gym passt
Der reisende Praktizierende: New Yorks am besten dokumentierte Besuchertür — eine fünfstufige Leiter mit Pro-Tag-Rechnung, ein Pass mit Leih-Gi, fortgeschrittene Klassen offen für besuchende Blaugurte und höher. Vorab buchen; spontane Besuche werden zweifach schriftlich abgelehnt
Warum wir das sagen: Die Besucherpass-Seite veröffentlicht die Leiter, die Regel und die FAQ wörtlich (geprüft am 2026-07-28)
Ein UWS-Anwohner, der bei null beginnt: ein Fundamentals-Lehrplan mit echter veröffentlichter Struktur, eine elfköpfige gegradete Riege, eine gedeckelte Frauenklasse — und das einwohnerexklusive kostenlose Probetraining als Tür
Warum wir das sagen: Die Website veröffentlicht die Struktur, den Stundenplan und die Probetraining-Bedingung (geprüft am 2026-07-28)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkNo-GiKinderkurseStrukturierter Lehrplan
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Zwei Türen, beide bedingt: das kostenlose Probetraining ist nur für New-York-Einwohner, der Besucherpass ist »für Praktizierende mit Trainingserfahrung gedacht« — und niemals spontane Besuche; jeder Erstbesuch wird vorab gebucht. Der noch nie trainierende Besucher sollte zuerst eine E-Mail schreiben
- Stundenplan
- Ein Live-HTML-Stundenplan mit dem Trainer pro Slot: 62 Klassen pro Woche, Fundamentals 12 Mal pro Woche auf einem veröffentlichten 8-Wochen/50-Techniken-Zyklus, und eine semi-private Frauenklasse dienstags und donnerstags
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Die vollständige Besucherleiter: $50 der Tag, $70 mit Leih-Gi, $175 die Woche (»am meisten gewählt«), $275 zwei Wochen, $400 dreißig Tage. Mitgliedschaft ist nur als »ab etwa $300« veröffentlicht — und die Leiter des Hauptquartiers unterscheidet sich, also pro Raum zitieren
- Programme
- Kids in drei Altersgruppen ab 3 Jahren
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- Subcellar, 246 Columbus Ave, New York, NY 10023
- Trainer
- Renzo Gracie (Korallengurt) ist Mitinhaber und leitet den Raum, über einer veröffentlichten Riege von zehn weiteren Schwarzgurten mit angegebenen Streifen — die eigene Darstellung der Akademie
Renzo Gracie Jiu-Jitsu Wall Street, geöffnet seit August 2023 — dieselbe Betreiberfirma wie der UWS-Raum
Für wen dieses Gym passt
Ein FiDi-Angestellter, der vor dem Abendessen trainiert: die Werktagsklasse um 5 PM, die der Raum selbst als ungewöhnlich früh bezeichnet, plus Türen vor 6 AM — ein Stundenplan, der um einen Handelstag herum gebaut ist. Eintritt über die Exchange Place
Warum wir das sagen: Die Website veröffentlicht das Unterscheidungsmerkmal um 5 PM, die Öffnungszeiten und die Zugangsanweisung wörtlich (geprüft am 2026-07-28/29)
Ein Elternteil aus Downtown: 21 Kids-Klassen jeden Tag über drei Gruppen, mit der Erwachsenenklasse um 5 PM absichtlich parallel — das Design Eltern-trainieren-während-Kind-trainiert, in den eigenen Worten des Raums
Warum wir das sagen: Die eigenen Zählungen des Raums und die Parallel-Sitzungs-Formulierung stehen auf dem Live-Stundenplan (geprüft am 2026-07-28/29)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkNo-GiKinderkurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Dieselben Türen wie der UWS-Geschwisterraum: ein einwohnerexklusives kostenloses Probetraining, Besucherpässe für Erfahrene, und keine spontanen Besuche — jeder Erstbesuch wird vorab gebucht
- Stundenplan
- 45 Klassen pro Woche, davon 21 für Kids, jeden Tag — und das eigene Unterscheidungsmerkmal des Raums: eine Erwachsenenklasse um 5 PM jeden Werktag, parallel zur Kids-Sitzung, sodass ein Elternteil trainiert, während das Kind trainiert
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Die Besucherleiter, identisch zur UWS: $50/$70/$175/$275/$400. Mitgliedschaft nur als »ab etwa $300«. Die Leiter des Hauptquartiers unterscheidet sich — pro Raum zitieren, niemals mitteln
- Programme
- 21 Kids-Klassen pro Woche über drei Altersgruppen, jeden Tag — die eigene Zählung des Raums
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 22 New Street, New York, NY 10005
- Trainer
- Renzo Gracie ist Mitinhaber; Luca Atalla (Schwarzgurt 5. Grades) ist Mitinhaber und leitet — die gesamte Riege veröffentlicht ihre Grade, laut eigener Darstellung der Akademie
Ronin Athletics — ein Raum mit Gracie-Lehrplan in Midtown
Für wen dieses Gym passt
Ein absoluter Anfänger mit Sitz in New York: ein namentlich genanntes Anfängerprogramm, eine Mitgliederbasis, die größtenteils bei null begann, ein wöchentlicher Anfänger-Blog — aber den Termin buchen; spontane Besuche und Zuschauen sind beide vom Tisch
Warum wir das sagen: Die FAQ beschreibt das Programm, die Stundenplan-Seite die Geschlossene-Tür-Politik, und der Blog wurde drei Tage vor der Prüfung für Anfänger veröffentlicht (geprüft am 2026-07-28)
Ein reisendes Gracie-CTC-Mitglied — 30 kostenlose Tage pro Jahr und eine $10-Gi-Leihgebühr, die großzügigste Tür in Manhattan. Für alle anderen ist dieselbe Regel eine geschlossene Tür; der Guide sagt beides
Warum wir das sagen: Die FAQ veröffentlicht das 30-Tage-Angebot und die $10-Leihgebühr wörtlich (geprüft am 2026-07-28)
Stundenplan verifiziert Strukturierter LehrplanKinderkurseAuch Striking-Kurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Drop-ins sind schriftlich beschränkt auf Gracie-University-angeschlossene Mitglieder (die 30 kostenlose Tage pro Jahr erhalten) — ein Anfänger ohne Heimatakademie kann zu keinem Preis vorbeikommen. Die echte Tür ist die nur-nach-Termin bezahlte Einführungsklasse, Preis unveröffentlicht
- Stundenplan
- Aus der eigenen API des Raums ermittelt: Gracie Combatives sechs Slots über fünf Tage (kein Sonntag, keine Morgenstunden), wobei drei der vier Erwachsenenschienen für Erstbesucher geschlossen sind — aber die Zeilen datieren 17–23 Monate zurück, also das Raster bestätigen; und zuschauen kann man nicht
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 265 Madison Ave, 5th Floor, New York, NY 10016
- Trainer
- Christian Montes, Cheftrainer — ein Schwarzgurt unter Felipe Costa; die Wettkampfbilanz ist als eigene Darstellung der Akademie gedruckt
Studio X — ein unabhängiger Raum im East Village, der sich selbst als 1995 unter Fabio Clemente (Team Fabio Clemente) eröffnet beschreibt
Für wen dieses Gym passt
Der Anfänger ohne Ausrüstung: eine kostenlose Gi-Leihe, eine Basics-Stufe, die Erstbesucher ermutigt, private Umkleiden — und eine weibliche Weltmeisterin in der Riege
Warum wir das sagen: Die FAQ veröffentlicht die Leihe, die Programmseite die Regel pro Stufe, die Team-Seite die weltmeisterliche Trainerin (geprüft am 2026-07-28)
Gratis-ProbetrainingNo-GiStrukturierter Lehrplan
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Ein kostenloses Probetraining und ein veröffentlichtes kostenloses Gi-Leihangebot — »eine kostenlose Leihe … für deine ersten paar Besuche, bis du deinen eigenen hast« — das einzige in Manhattan gefundene. T-Shirt und Shorts mitbringen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 6 St Marks Place, 2nd Floor, New York, NY 10003
- Trainer
- Gründer Fabio Clemente (selbst veröffentlichter 3-facher Pan-Am-Champion) mit einer siebenköpfigen Riege — darunter Vedha Toscano, IBJJF-No-Gi-Weltmeisterin 2019, die einzige weibliche Weltmeisterin, die in diesem Durchgang unterrichtend in Manhattan gefunden wurde
UWS Kenshikai — ein über zwanzig Jahre altes Karate-Dojo der Kyokushin-Linie, das darin ein ernsthaftes erwachsenes No-Gi-BJJ-Programm führt
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der uptown bleibt: die einzige erwachsene Matte oberhalb der 86th auf der Westseite, und der Raum, der alles veröffentlicht, was andere verbergen. Alles No-Gi — nichts einzupacken. Eine kostenlose Klasse, dann Mitgliedschaft oder nichts
Warum wir das sagen: Die Website veröffentlicht Preis, Grade mit befördernden Professoren, und eine datierte Tabelle, die das Live-Widget am Prüfungstag verifizierte (geprüft am 2026-07-28/29)
Der eingeschüchterte Anfänger: ein Dutzend pro Klasse, erfahrene Schüler, die durch die Grundlagen führen, offene Matten nach jeder Sitzung, und ein explizites Inklusionsversprechen
Warum wir das sagen: Die Erwachsenen-BJJ-Seite veröffentlicht alle vier Aussagen wörtlich (geprüft am 2026-07-28)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Gratis-ProbetrainingNo-GiKinderkurseAuch Striking-Kurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Eine kostenlose Einführungsklasse, vorab per Telefon oder SMS gebucht — danach »gibt es keine Drop-ins«, zweimal erklärt. Das Probetraining selbst trägt keine Wohnsitzbedingung
- Stundenplan
- Eine auf Sommer 2026 datierte HTML-Tabelle: neun Grappling-Sitzungen pro Woche, alle No-Gi — Manhattans einziges verifiziertes vollständig-No-Gi-Erwachsenenprogramm, also kein Gi einzupacken. Ein Live-Widget der heutigen Klassen beweist die Tageszuordnung
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Vollständig veröffentlicht: Erwachsene $225/Monat, kein Vertrag, jederzeit per E-Mail kündbar, Zahlungen übertragbar und nie verfallend, unbegrenzte Pausen — die saubersten Mitgliedschaftsbedingungen jedes Manhattan-Raums in dieser Reihe
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 928 Columbus Avenue, New York, NY 10025
- Trainer
- Die am präzisesten belegte Riege der Reihe — Grade und befördernde Professoren beide veröffentlicht: der Inhaber ist ein 6. Dan Karate und BJJ-Schwarzgurt 1. Grades der Renzo-Gracie-Linie, unterrichtend neben einem zweiten Schwarzgurt und einem Braungurt
Telefon (212) 222-1172 zum Anrufen — und eine separat veröffentlichte SMS-Leitung, 718-249-6263 Website Naver Map Apple Karten
Unity Jiu-Jitsu School
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger oder Besucher, der auf den Dollar achtet: Manhattans günstigste Tür — $25 Wochenendtage, $100 die Woche, ein $10-Leih-Gi, keine Reservierung
Warum wir das sagen: Die eigene FAQ veröffentlicht die Besucherleiter, die $10-Leihgebühr, und die Willkommenskultur ohne Reservierung (geprüft am 2026-07-28)
Ein noch nie trainierender Anwohner: erster Tag kostenlos (Tri-State), inklusive einer 40-minütigen privaten Einführungsstunde, mit einem 3-monatigen Anfängerprogramm danach
Warum wir das sagen: Die eigene FAQ definiert den kostenlosen ersten Tag, das 40-minütige Einführungsformat, und das Anfängerprogramm (geprüft am 2026-07-28)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Drop-in möglichPreise veröffentlichtKinderkurseStrukturierter Lehrplan
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- »Jeder ist willkommen — du musst nicht fragen.« Erster Tag kostenlos für Tri-State-Einwohner; sonst werktags $40, an Wochenenden $25, $100/Woche — Manhattans günstigste Besucherleiter, mit der günstigsten Gi-Leihgebühr der Stadt ($10)
- Stundenplan
- Studio-Öffnungszeiten veröffentlicht; Klassen über ein Live-Buchungswidget, für das der Raum bürgt — und falls das Widget spinnt, lautet der eigene Rat: »einfach vorbeikommen«
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Besucherpreise vollständig veröffentlicht; Mitgliedschaft nur persönlich bepreist — das sagt die Website selbst, mit ungewöhnlicher Offenheit. Rabattkategorien sind veröffentlicht
- Programme
- Kids 4–14 — der erste Samstag immer kostenlos, danach $35 Drop-ins
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 144 W 14th St, Stair Door A — Untergeschoss des Pratt; klingeln Sie an der Klingel mit dem Unity-Aufkleber
Telefon 917-409-5550 — eine Sprachnachricht hinterlassen; sie antworten werktags nach 5 PM Website Naver Map Apple Karten
Uptown Hive — eine Multi-Art-Schule mit einem echten BJJ-Programm darin
Für wen dieses Gym passt
Ein Besucher, der eine ehrliche Zahl will: $30 kauft den Tag, in neun Worten. Nur-Reservierung-Klassen bestätigen; die beiden Leerstellen kennen — kein namentlich genannter Trainer, kein wöchentliches Raster
Warum wir das sagen: Die Preisseite veröffentlicht den Pass und die Karte; die Terminseite die Anleitung und datierte Veranstaltungen (geprüft am 2026-07-29)
Preise veröffentlicht Gratis-ProbetrainingAuch Striking-KurseKinderkurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Eine kostenlose Probeklasse plus die schlichteste Besucherzeile der ganzen Reihe: »$30 Tagespass für Besucher und Nicht-Mitglieder.« Keine Bedingungen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Veröffentlicht: ein $30-Tagespass, ein $270-Zehnerpaket, und ein $200-Zweimonats-Willkommensplan, der auf $185 übergeht
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 534 W 178th Street, Washington Heights
Workshop NYC — eine Jiu-Jitsu- und Muay-Thai-Akademie
Für wen dieses Gym passt
Der besuchende Anfänger: $35 pro Klasse, $100 die Woche, kein Wohnsitztest, Fundamentals fünf Mal pro Woche — und die FAQ sagt dir, welche Klasse du nehmen sollst. Einen weißen, schwarzen oder blauen Gi mitbringen und vorab buchen
Warum wir das sagen: Zwei eigene Kanäle veröffentlichen dieselbe Leiter wörtlich; der Live-Kalender zeigte die aktuelle Woche mit fünf Fundamentals-Klassen (geprüft am 2026-07-28)
Ein Morgen-und-Mittag-Trainierender — vier Klassen um 7 AM und fünf Werktagsmittage, das dichteste in Manhattan in dieser Reihe verifizierte Tagesraster
Warum wir das sagen: Der Live-Kalender listet 7 AM Mo–Do und Mittag Mo–Fr, Trainer pro Slot (geprüft am 2026-07-28)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht No-GiKinderkurseAuch Striking-Kurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Die kostenlose Woche ist nur für New-York-Einwohner; alle anderen zahlen den $35-Drop-in oder die $100-Woche. Keine Gi-Leihe — aber eine Spendenbox an der Tür verleiht Ausrüstung kostenlos. Gi-Farben: Weiß, Schwarz oder Blau, keine Ausnahmen
- Stundenplan
- Ein Live-Kalender mit dem Trainer pro Klasse genannt: Fundamentals fünf Mal pro Woche (vier Werktagsabende plus Samstagvormittag), vier Klassen um 7 AM, fünf Werktagsmittage, Sonntag offene Matte. Klassen sind streng gedeckelt — vorab buchen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Vollständig veröffentlicht: $35 Drop-in, $100 unbegrenzte Woche, $300 unbegrenzter Monat — alle einmalig, kein Vertrag, kein Wohnsitztest. Monatlich wiederkehrend $250. Der erste veröffentlichte Drop-in-Tarif in der New-York-Reihe
- Programme
- Kids ab 5, mit einem veröffentlichten Jugend-Stipendienprogramm
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 92 Delancey St, New York, NY 10002
- Trainer
- Jin Yung, Mitgründer und Cheftrainer Jiu-Jitsu — eine namentlich genannte vierköpfige Riege, obwohl für niemanden ein Gürtelgrad veröffentlicht ist
Gyms in Prüfung
Wir bestätigen gerade das Wesentliche neu: Stundenpläne und den Ablauf des Probetrainings. Jedes Gym rückt in den vollständigen Guide auf, sobald seine Angaben dem Standard genügen.
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Brazilian Jiu Jitsu of Washington Heights — der einzige Raum in dieser Reihe mit eigener spanischsprachiger Website · Offizielle Website4450 Broadway, 2nd floor, New York, NY 10040 · (201) 256-5481 · Jorge Valencia, der seinen eigenen Grad selbst veröffentlicht — Lilagurt unter Vitor »Shaolin« Ribeiro — mit einer Offenheit, die fast kein Raum zeigt. Gelistet für die Ehrlichkeit; nicht empfohlen für den GradZuletzt geprüft: 2026-07-29
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GrappleBox, auch firmierend als East Side BJJ · Offizielle Website66 Frankfort St, community room basement, New York, NY 10038 · +1-888-912-5199, vom Raum selbst als »Call Center« bezeichnetZuletzt geprüft: 2026-07-28
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Harlem Free Fight Academy — eine 501(c)(3), die Boxen und BJJ KOSTENLOS an 13- bis 21-Jährige lehrt. Keine Drop-in-Akademie; festgehalten als die Antwort des Viertels auf »was, wenn ich es mir nicht leisten kann?« · Offizielle Website3681 Broadway, New York — der Standort von Juntos BJJ · Kostenloses Boxen und BJJ für 13- bis 21-Jährige; das »erschwingliche« Erwachsenentraining ist unbepreist · KOSTENLOS für 13- bis 21-Jährige — das einzige kostenlose BJJ, das in dieser ganzen Reihe gefunden wurde; der Erwachsenentarif ist unveröffentlichtZuletzt geprüft: 2026-07-29
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Training Zone NYC — ein Multi-Art-Raum, in dem BJJ eine Komponente des MMA-Lehrplans ist, kein eigenständiges Programm · Offizielle Website329 1st Avenue, New York, NY 10003 · (212) 505-9663 (die Leitung des Manhattan-Raums) · Die ehrliche Zeile, in der eigenen FAQ des Raums: die meisten Schüler sind Anfänger und willkommen — »obwohl wir keine Anfängerklasse haben«. Ein Raum, der das sagt, ist mehr wert als jedes »alle Level willkommen« · Eine kostenlose Woche — auf jeder Seite veröffentlicht, ohne Wohnsitzbedingung: dem Anschein nach das großzügigste in Manhattan gefundene ProbetrainingZuletzt geprüft: 2026-07-29
Ich bin kompletter Anfänger, kann ich einfach vorbeikommen?
Das ist von Gym zu Gym verschieden. Die Einträge zeigen, wo ein Grundlagenprogramm und der Ablauf des ersten Besuchs verifiziert sind. Bei allen anderen frag vor dem Besuch beim Gym nach. Wie sich eine erste Stunde wirklich anfühlt, liest du in den Anfängerbeiträgen in unserem Blog.