柔 · yawara
Nauka jiu-jitsu na Manhattanie
Ten przewodnik obejmuje sale na wyspie, od Financial District po Washington Heights: salę Marcelo Garcii, flagowy klub Renzo Graciego z jego filiami i najgłębszą niezależną scenę w kraju. Prawdziwa historia tego rynku to drzwi — ile kosztuje wizyta i które darmowe treningi próbne są zarezerwowane dla mieszkańców. Dla początkującego prawdziwe pytanie nie brzmi „która sala jest najlepsza”, tylko „która pasuje do mnie”. Ten przewodnik istnieje po to, żeby na nie odpowiedzieć.
Mapa
Na mapie widnieją tylko kluby ze zweryfikowanymi informacjami. Szare pinezki to zweryfikowane adresy klubów, które wciąż sprawdzamy.
10th Planet Jiu Jitsu NYC
Dla kogo ten klub
Początkujący, którego przyciąga no-gi: zajęcia dla tych, którzy nigdy nie trenowali, odbywają się pięć razy w tygodniu, klub wskazuje je z nazwy, a żadne gi nie stoi między tobą a matą
Skąd to wiemy: FAQ nazywa te zajęcia, aktualny kalendarz pokazuje pięć terminów w tygodniu, a zasada stroju to rashguard i spodenki (zweryfikowano 2026-07-29)
Gość, który chce zerowej niejednoznaczności: 50 dolarów dziennie bez limitu, 150 dolarów tydzień, uczniowie innych szkół mile widziani na piśmie i aktualny kalendarz pokazujący zapełnienie każdych zajęć
Skąd to wiemy: Identyczne ceny na dwóch własnych platformach, dosłowne powitanie i aktualne liczniki zapełnienia (zweryfikowano 2026-07-29)
Grafik zweryfikowany Jawny cennik Sieć franczyzowaJawny cennikDrop-in mile widzianyNo-gi
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Polityka próbna zaprzecza sama sobie we własnym FAQ klubu — w jednej odpowiedzi opłata za matę w wysokości 50 dolarów zaliczana na poczet zajęć, w kolejnej bezpłatne zajęcia próbne. Obie wersje są zapisane, żadna nierozstrzygnięta: zapytaj. Co jest jednoznaczne: goście z innych szkół są mile widziani, są też prysznice
- Grafik zajęć
- Aktualny kalendarz z licznikami zapełnienia dla każdych zajęć; zajęcia 'Intro to Jiu Jitsu' dla tych, którzy nigdy nie trenowali, odbywają się pięć razy w tygodniu — 'THE CLASS for you' (te zajęcia dla ciebie), własnymi słowami klubu
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Opublikowane w pełni na dwóch własnych platformach: 50 dolarów dzień, 150 dolarów tydzień, 165 dolarów pakiet siedmiu zajęć, 249 dolarów czteromiesięczny Gold, 280 dolarów miesięcznie
- Programy
- Zajęcia dla dzieci, wszystkie poziomy, sobota 10:00
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 35 W 43rd St, 4th Floor, New York, NY 10036 — według własnego kanału klubu; adres przy 46th St z lokalizatora sieci jest nieaktualny
- Trenerzy
- Główny instruktor Rey "StingReyRey" De Leon, trenował bezpośrednio pod okiem Eddiego Bravo w centrali 10th Planet — stopień nieopublikowany, bo własna strona klubu żadnego nie podaje
Telefon (917) 905-8750 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Anderson's Martial Arts Academy (założona w 1996 roku) — akademia wielu sztuk walki; BJJ to prawdziwy program w jej ramach, a nie tożsamość szkoły
Dla kogo ten klub
Podróżujący z tygodniem czasu: trzy bezpłatne dni niekoniecznie po sobie, bez sprawdzania miejsca zamieszkania, gi niepotrzebne — a potem pakiet 'travel-friendly' za 148 dolarów (własne słowo akademii), bez umowy
Skąd to wiemy: Własna strona zajęć próbnych publikuje strukturę bez warunku miejsca zamieszkania; najświeższa strona witryny nazywa pakiet travel-friendly (zweryfikowano 2026-07-28)
Początkujący, który chce BJJ obok sztuk uderzanych — osiem zajęć BJJ w tygodniu w wielosztukowej szkole, z dedykowaną instruktorką żeńskiego jiu-jitsu
Skąd to wiemy: Grafik niesie osiem cotygodniowych komórek BJJ; strona instruktorów wymienia instruktorkę żeńskiego jiu-jitsu (zweryfikowano 2026-07-28)
Grafik zweryfikowany Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneNo-giZajęcia dla dzieciTakże trening uderzeń
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- 3-dniowy bezpłatny okres próbny bez sprawdzania miejsca zamieszkania — dni nie muszą następować po sobie, wystarczy że mieszczą się w jednym tygodniu. Pełny dostęp, gi niepotrzebne, cyfrowe szafki. Najbardziej przystępna dla gości bezpłatna oferta w tym przeglądzie
- Grafik zajęć
- Osiem zajęć BJJ w tygodniu — no-gi rano i wieczorem, gi o 11:00 i 18:00 — ale grafik na stronie nie pozwala wiarygodnie odczytać dni; potwierdź, który dzień niesie które zajęcia
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Opublikowane w pełni: pakiet ośmiu zajęć na dwa tygodnie za 148 dolarów sama akademia nazywa 'travel-friendly' (przyjazny podróżującym), bez umowy. Członkostwa wymagają 60-dniowego wypowiedzenia — pakiety to omijają. Nie ma pojedynczego wejścia na jedne zajęcia
- Programy
- W grafiku jest program dla dzieci (Little Dragons)
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 12 East 14th St, New York, NY 10003
- Trenerzy
- Dan Anderson, samodzielnie deklarowany czarny pas Gracie 2. stopnia — z imiennym składem BJJ liczącym troje, w tym dedykowaną instruktorkę żeńskiego jiu-jitsu; stopnie poniżej niego nie są opublikowane
Telefon 212-766-6622 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Brazilian Jiu Jitsu New York City — sala dla dorosłych na Upper East Side od operatora Modern
Dla kogo ten klub
Początkujący z Upper East Side, który chce rozpiętości: osiem zajęć dla wszystkich poziomów, w tym pory lunchu i weekendowe poranki, w grafiku, który sam podaje okres swojej ważności. Zapytaj o trzy zatajone rzeczy: telefon, stopień trenera i jakąkolwiek cenę poza 39,99 dolara tylko dla mieszkańców
Skąd to wiemy: Datowana grafika i akordeon rozstrzygają grafik; sprzeczności i braki są w równym stopniu własnością operatora (zweryfikowano 2026-07-28/29)
Grafik zweryfikowany No-giZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Zajęcia próbne za 39,99 dolara są tylko dla mieszkańców Nowego Jorku; goście są mile widziani za stawkę drop-in, o którą trzeba zapytać
- Grafik zajęć
- Grafik z własną datą (aktualny do 4 września 2026 roku, następca już opublikowany): osiem zajęć BJJ dla dorosłych w tygodniu, oddzielnie od dziecięcych — potwierdzone identycznym tekstowo akordeonem na tej samej stronie
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 220 E 86th St, 2nd Fl, New York, NY 10028
Clockwork Brazilian Jiu-Jitsu
Dla kogo ten klub
Początkujący, który chce dokładnie wiedzieć, kto będzie go uczyć — ośmioro instruktorów ze stopniami opublikowanych wraz z radami dla początkujących, a zajęcia dla białych pasów idą obok, nie wewnątrz, zajęć dla niebieskich pasów
Skąd to wiemy: Własna strona instruktorów publikuje skład ze stopniami; aktualny kalendarz pokazuje równoległe zajęcia dla białych pasów (zweryfikowano 2026-07-29)
Ktoś, dla kogo decydujący jest naprawdę bezpłatny pierwszy trening — jedyny filar Manhattanu, którego opublikowane zajęcia próbne nie niosą warunku miejsca zamieszkania
Skąd to wiemy: Własne FAQ publikuje bezwarunkowe zajęcia próbne — wbrew wymogowi miejsca zamieszkania u każdego odpowiednika (zweryfikowano 2026-07-29)
Grafik zweryfikowany No-giZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- „Twoje pierwsze zajęcia na nasz koszt” — bez opublikowanego gdziekolwiek warunku miejsca zamieszkania, co jest unikalne wśród filarów Manhattanu (potwierdź przy rezerwacji). Zabierz strój sportowy i wodę; stawka drop-in nie jest opublikowana
- Grafik zajęć
- Aktualny miesięczny kalendarz; zajęcia dla białych pasów o 17:30 idą równolegle do zajęć dla niebieskich pasów, a nie wymieszane z nimi
Zajęcia i ceny
- Programy
- Dzieci 4–6 i 6–13 lat, popołudniami w dni robocze
- Programy
- Gi i no-gi oba w aktualnym kalendarzu
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 650 Broadway, 2nd Floor, New York, NY 10012
- Trenerzy
- Josh Griffiths, czarny pas 4. stopnia i mistrz Pan Am — na czele najbardziej rozbudowanej opublikowanej strony instruktorów w tym przeglądzie: ośmioro wymienionych z imienia i stopnia, każde z radą dla początkujących
Telefon (212) 675-0300 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Five Points Academy — wielosztukowa szkoła prowadzona przez Muay Thai; BJJ to program w jej ramach
Dla kogo ten klub
Początkujący, który chce drzwi bez zapowiedzi — jedyny klub w Manhattanie, którego własna strona mówi: przyjdź, podpisz oświadczenie i trenuj. Zastrzeżenia: strona z cenami datowana na 2022 rok, grafik ukryty za widgetem, jeden trener BJJ na szesnastu
Skąd to wiemy: Strona drop-in publikuje procedurę (zweryfikowano 2026-07-29); działający system rezerwacji i aktywny Instagram pokazują, że biznes działa, choć strona zamarła w 2022 roku
Grafik zweryfikowany No-giZajęcia dla dzieciTakże trening uderzeń
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Jedyna w Manhattanie dedykowana strona dla wejść typu drop-in: przyjdź kilka minut wcześniej, podpisz oświadczenie i wejdź — jedyny klub, który mówi, że przyjście bez zapowiedzi jest w porządku. Czy można pożyczyć gi, pozostaje nierozstrzygnięte w ich własnym FAQ, a najnowsza data na stronie to 2022 rok — potwierdź przed wizytą
- Grafik zajęć
- Ustalone przez wyrenderowanie systemu rezerwacji: siedem zajęć BJJ w cztery dni, z nazwanym instruktorem na każde zajęcia — brak zajęć dedykowanych początkującym, i nic w czwartki, soboty ani niedziele
Zajęcia i ceny
- Programy
- Na liście programów są młodzieżowe Muay Thai i młodzieżowe BJJ
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 148 Lafayette St Front A, New York, NY 10013
Telefon +1 315-847-1899, tak jak podaje sama akademia Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Juntos Art Studio — klub w Hamilton Heights, w którym odbywają się także zajęcia Harlem Free Fight Academy
Dla kogo ten klub
Mieszkaniec Hamilton Heights trenujący po kolacji: BJJ o 20:00 trzy wieczory w tygodniu, jedna z zaledwie czterech zweryfikowanych mat dla dorosłych powyżej 110th St. Najpierw zadzwoń — ani cena, ani zajęcia próbne nie istnieją na piśmie
Skąd to wiemy: Tabela publikuje godziny; HFFA potwierdza działanie; braki są własnością strony (zweryfikowano 2026-07-29)
Grafik zweryfikowany Także trening uderzeń
Twoja pierwsza wizyta
- Grafik zajęć
- BJJ dla dorosłych trzy godziny w tygodniu, wszystkie o 20:00 (pon/śr/pt po godzinie kickboxingu); wt/czw zamknięte, weekendy niewymienione. „Początkujący mile widziani”
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 3681 Broadway, New York, NY 10031
Telefon 929-204-5714 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Kano Martial Arts — szkoła judo (nazwa pochodzi od Jigoro Kano) prowadząca program BJJ pod nazwanym głównym instruktorem
Dla kogo ten klub
Początkujący, który chce obalań: szkoła judo o olimpijskiej linii z nazwanym szefem BJJ — i jedyne w Manhattanie bezpłatne pierwsze zajęcia 1-na-1
Skąd to wiemy: Strona instruktorów wymienia linię i szefa BJJ; baner i przepływ Calendly publikują bezpłatne wprowadzenie 1-na-1 (zweryfikowano 2026-07-29)
Bezpłatne zajęcia próbneNo-giZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia próbne, do zarezerwowania jako 1-na-1 lub grupowe przez Calendly — jedyna bezpłatna opcja 1-na-1 i jedyny przepływ przez Calendly znaleziony w Manhattanie. Bez warunku miejsca zamieszkania
Zajęcia i ceny
- Programy
- Judo dla dzieci, z opublikowaną lipcową ofertą na stronie — 5 bezpłatnych zajęć
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 149 West 27th Street, 1st Floor, New York, NY 10001
- Trenerzy
- Garry St. Leger stoi na czele szkoły; Brian Kwak jest nazwanym głównym instruktorem BJJ — choć jego stopień pasa nie jest opublikowany
Telefon (917) 262-0199 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Marcelo Garcia Jiu-Jitsu NYC (MGJJ)
Dla kogo ten klub
Zupełny początkujący, który chce wiedzieć wszystko, zanim wejdzie — najbardziej czytelna akademia w Nowym Jorku, z opublikowanymi cenami, zajęciami dla początkujących, drabinką poziomów i polityką dotyczącą gi
Skąd to wiemy: Własna strona publikuje pełny cennik, datowany grafik z opublikowanym poziomem bez doświadczenia i kompletne FAQ dla gości (zweryfikowano 2026-07-28)
Podróżujący biały pas z uczciwymi oczekiwaniami: 50 dolarów przy wejściu, dowolne gi, bez rezerwacji — ale gość, który nigdy nie trenował, ma tylko jedne zajęcia w dzień roboczy (19:15), a bezpłatne zajęcia próbne są tylko dla mieszkańców
Skąd to wiemy: FAQ wita gości, opublikowana drabinka ogranicza początkujących do dziewięciu terminów L1, a strona zajęć próbnych podaje warunek miejsca zamieszkania (zweryfikowano 2026-07-28)
Grafik zweryfikowany Jawny cennik Jawny cennikDrop-in mile widzianyNo-giZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia próbne są dla mieszkańców trzech stanów z dokumentem tożsamości — podróżujący płaci 50 dolarów za przepustkę dzienną, ale jest mile widziany zawsze: bez rezerwacji, akceptowane gi z dowolnej akademii, brak gi do wypożyczenia, prysznice na miejscu
- Grafik zajęć
- Opublikowane w pełni, dwie maty, ~40 zajęć w tygodniu. Poziom dla prawdziwych początkujących Fundamental L1 odbywa się dziewięć razy w tygodniu — wszystkie wieczorem lub w sobotę rano; każdy termin w ciągu dnia wymaga 50+ zajęć
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Opublikowane w pełni: gość 50 dolarów dzień / 200 dolarów dwa tygodnie; dorośli 250 dolarów miesięcznie przy rocznej umowie lub 350 dolarów miesiąc do miesiąca; dzieci 200 dolarów
- Programy
- Dzieci 5–8 i 9–14 lat, popołudniami w dni robocze i w sobotę rano; członkostwo dla dzieci 200 dolarów miesięcznie, opublikowane
- Programy
- Gi i no-gi na każdym poziomie, plus piątkowe zajęcia z obalań
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 250 W 26th St, 3rd Floor, New York, NY 10001
Telefon (212) 414-0044 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Masterskya — „warsztat” po rosyjsku: centrala sieci w SoHo, której program dla dorosłych z czasów założycielskich opierał się wyłącznie na darowiznach
Dla kogo ten klub
Początkujący przyciągany filozofią: miesięczne programy pod czarnym pasem 3. stopnia linii Shaolin, koncepcja wszyscy-na-tych-samych-matach, bezpłatne wprowadzenie dla wszystkich — w centrali, której własna strona wciąż mówi, że kiedyś działała na darowiznach. Zapytaj o cenę i godziny
Skąd to wiemy: Strona „about” publikuje wszystko, co zacytowano; braki to własny stan stron (zweryfikowano 2026-08-01)
Sieć franczyzowaBezpłatne zajęcia próbneUporządkowany program
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia wprowadzające „dostępne dla wszystkich” — rezerwowane przez widget na stronie, brak opublikowanych warunków
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 264 Canal Street #2W, New York, NY 10013
- Trenerzy
- Założyciel Alex Ecklin, czarny pas 3. stopnia pod okiem Vitora „Shaolina” Ribeiro i twórca systemu G-Roll — wraz ze współprowadzącym Van Allenem Floresem, 2. stopniem od tej samej ręki
NYC BJJ Academy — sala BJJ dla dorosłych operatora z trzema markami i czterema adresami; Midtown to jedyny zweryfikowany adres uczący dorosłych
Dla kogo ten klub
Początkujący, który chce, by pierwsza wizyta była wyjaśniona — najpełniejszy w Manhattanie przewodnik, co zabrać i jak wygląda przybycie. Przeciwwaga: grafik z jesieni 2025 roku, brak zajęć dla początkujących, brak nazwanego trenera i okazja tylko dla mieszkańców
Skąd to wiemy: FAQ publikuje listę sprzętu i przebieg; strona oferty warunek miejsca zamieszkania na zasobie z 2026 roku; nazwa pliku grafiku jego pochodzenie z jesieni 2025 roku (zweryfikowano 2026-07-28)
No-giZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Zajęcia próbne obejmujące dwie sesje za 39,99 dolara są tylko dla mieszkańców Nowego Jorku — aktualna polityka na wszystkich trzech stronach. Podróżujący są przyjmowani osobno, za stawkę drop-in, o którą trzeba zapytać
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 780 8th Ave @ 47th Street, New York, NY 10036
Telefon 212-957-4045 (własna linia sali w Midtown) Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Radical MMA — akademia MMA i samoobrony zakorzeniona w BJJ, według własnego opisu nie sala sportowego BJJ
Dla kogo ten klub
Początkujący, który potrzebuje przewidywalności: Fundamentals o tej samej godzinie pięć wieczorów w tygodniu, zajęcia próbne zaczynające się od prywatnej półgodziny, żadnego gi do kupienia — i trener, który zbudował swój system dla ciał, które nie współpracują
Skąd to wiemy: Grafik z 2026-07-23 pokazuje Fundamentals w dni robocze; strona zajęć próbnych strukturę półprywatną; strona „about” pochodzenie systemu (zweryfikowano 2026-07-28)
Trenujący miesiąc i dłużej: 249 dolarów, bez umowy, wszystkie zajęcia, sauna — sześć przecznic od flagowej sali Renzo za niemal połowę jej miesięcznej stawki
Skąd to wiemy: Dwie własne platformy zgadzają się co do 249 dolarów bez umowy; opublikowana drabinka cenowa centrali Renzo to 250–350 dolarów — porównanie opublikowanych liczb (zweryfikowano 2026-07-28)
Grafik zweryfikowany Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneNo-giTakże trening uderzeń
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia próbne dla wszystkich: 30-minutowa lekcja półprywatna, potem zajęcia grupowe — najłagodniejszy protokół pierwszej wizyty znaleziony w Manhattanie. Bez sprawdzania miejsca zamieszkania, bez gi. Jedna twarda zasada: spóźnienie ponad 10 minut i wizyta zostaje odwołana
- Grafik zajęć
- Fundamentals o 18:30 każdego dnia roboczego — te same zajęcia o tej samej godzinie pięć wieczorów pod rząd, najbardziej przewidywalny grafik Manhattanu — plus codzienna wieczorna otwarta mata i niedziela w środku dnia
Zajęcia i ceny
- Karnet
- 249 dolarów miesięcznie, zgodnie na dwóch własnych platformach — bez umowy, bez opłaty za rezygnację, sauna w cenie. Ale nie istnieje wejście typu drop-in ani przepustka tygodniowa: gość na krótki pobyt nie ma wycenionej drogi wejścia
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 235 W 29th St, New York, NY 10001
- Trenerzy
- René Dreifuss, czarny pas linii Gracie Barra, który zbudował „Rat Guard” — system parteru dla mało elastycznych lub kontuzjowanych ciał — po tym, jak wypadek samochodowy niemal sparaliżował jego własną lewą nogę
Range BJJ NYC — otwarty, według własnej relacji założyciela, w tym, co nazwał jedną z niewielu dzielnic Nowego Jorku bez obecności BJJ
Dla kogo ten klub
Początkujący z Upper East Side, który chce wiedzieć, kto uczy: jedyny rankingowany i datowany skład na Upper East Side, program dla kobiet, szczegółowy program nauczania. Ceną wejścia jest twój numer telefonu — nic więcej nie jest publikowane bez formularza
Skąd to wiemy: Strona „about” wymienia, rankinguje i datuje skład; strona publikuje ścieżkę dla kobiet i program nauczania; brama formularza to własna architektura strony (zweryfikowano 2026-07-28)
Grafik zweryfikowany Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneNo-giZajęcia dla dzieciUporządkowany program
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia próbne, podane w tekście, bez warunku miejsca zamieszkania — rzadkość w Manhattanie. Rezerwacja odbywa się przez formularz zbierający numer telefonu
- Grafik zajęć
- Grafik ukryty jest za formularzem zbierającym numer telefonu — nie zobaczysz ani jednej godziny zajęć bez podania swojego numeru. Wiedz o tym z góry
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Ustalone ze strony bez linku we własnej mapie witryny: 275 dolarów miesięcznie w programie 12-miesięcznym, 325 dolarów bez limitu — podczas gdy pozycja „Prices” w nawigacji nadal prowadzi do formularza zbierającego numer telefonu. Nie istnieje wejście typu drop-in ani przepustka tygodniowa
- Programy
- Dzieci 5–9 lat i nastolatki 10–13 lat, plus prywatny Executive Program
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 328 E 61st Street, Ground Floor, New York, NY 10065
- Trenerzy
- Eduardo Capeluto, 4. stopień, podaje rok (2010) i rękę (Lucas Lepri), od której otrzymał czarny pas — z rankingowym składem poniżej: 2. stopień z Gracie Humaitá i brązowy pas Alliance
Telefon (646) 699-4448 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Renzo Gracie Academy — Midtown Headquarters
Dla kogo ten klub
Początkujący, który chce największego nazwiska w Nowym Jorku z prawdziwymi drzwiami dla początkujących: bezpłatne zajęcia próbne z zapewnionym gi i pasem, prywatne wprowadzenie na życzenie i poziom wyłącznie dla białych pasów
Skąd to wiemy: Własna strona publikuje zajęcia próbne z gi i pasem, ścieżkę wprowadzającą oraz opublikowany poziom wyłącznie dla białych pasów (zweryfikowano 2026-07-28)
Podróżujący uczeń, który planuje szczegóły: 45 dolarów przy wejściu, każda drobnostka wyceniona — ale spakuj czyste gi bez naszywek; naszywkowe zostanie tu odrzucone, a trzy przecznice na południe, w MGJJ, mile widziane
Skąd to wiemy: FAQ dosłownie publikuje drabinkę cenową dla gości, wypożyczenia i zasadę czystego gi bez naszywek — udokumentowane przeciwieństwo polityki MGJJ (zweryfikowano 2026-07-28)
Jawny cennik Sieć franczyzowaDrop-in mile widziany
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia próbne z zapewnionym gi i pasem (bez podanego warunku miejsca zamieszkania) — lub wejście typu drop-in za 45 dolarów dzień, 75 dolarów combo, 150 dolarów tydzień. Zasada dotycząca gi jest surowa: tylko czyste gi bez naszywek; gi z naszywkami z twojej macierzystej akademii oznacza wypożyczenie za 15 dolarów
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Stawki dla gości opublikowane co do dolara; członkostwo celowo tylko telefonicznie. Opublikowane warunki: bez długoterminowych umów, miesiąc do miesiąca, opcja zamrożenia, 30-dniowe wypowiedzenie
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 224 West 30th Street, New York, NY 10001
- Trenerzy
- Profesor Renzo Gracie jest głównym trenerem, z 18 wymienionymi z imienia instruktorami na własnych stronach — i szczerość samej akademii: Renzo „wpada sporadycznie”, ogłaszane przez Instagram
Telefon +1 212-279-6724 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Renzo Gracie East Side — sala sieciowa na Upper East Side, skupiona głównie na BJJ, odkąd jej Muay Thai przeszło wyłącznie na zajęcia prywatne w czerwcu 2026 roku
Dla kogo ten klub
Zdenerwowany początkujący, który chce najpierw zacząć sam: bezpłatna prywatna lekcja wprowadzająca, potem obserwacja wieczornych zajęć tego dnia — pod okiem 5. stopnia, za którego niezależnie ręczy inna sala. I żadnej bramy garderobianej: dowolne gi, dowolne naszywki
Skąd to wiemy: Wprowadzenie, zasada obserwacji, informacja o gi i skład to własne dane klubu; potwierdzenie krzyżowe to własny kanał drugiej sali (zweryfikowano 2026-08-01)
Odwiedzający praktyk: przepustka dzienna obejmująca zajęcia tego dnia, własne gi mile widziane w takim stanie, w jakim jest. Zapytaj najpierw o dwie rzeczy: cenę przepustki i aktualny grafik
Skąd to wiemy: Mechanizm, wykluczenie i akceptacja gi to własne dane klubu; brak ceny jest zmierzony (zweryfikowano 2026-08-01)
Grafik zweryfikowany Sieć franczyzowaNo-giZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Bezpłatne prywatne wprowadzenie dla nigdy niegrających; goście rejestrują się z wyprzedzeniem na przepustkę dzienną obejmującą zajęcia tego dnia (cena nieopublikowana, poranki wykluczone) — i żadnych ograniczeń co do koloru gi czy naszywek, kontrprzykład wobec barier garderobianych w tej dzielnicy
- Grafik zajęć
- Strona z własną datą (zaktualizowana 5.7.26): fundamentals o 6:30, każde zajęcia otwarte dla wszystkich poziomów, opublikowana kultura spóźnionego przyjścia/wcześniejszego wyjścia, siedem dni w tygodniu — poranki tylko dla członków w przypadku gości
Zajęcia i ceny
- Programy
- Program dla dzieci pod nazwanym prowadzącym, z opublikowanymi wymaganiami dotyczącymi sprzętu
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 1264 Lexington Avenue, 2nd floor (enter on 85th St), New York, NY 10028
- Trenerzy
- Mike Jaramillo, czarny pas 5. stopnia, potwierdzony krzyżowo na własnym kanale drugiej sali — na czele składu jedenastu osób, w tym współzałożycielki Cynthii Yang
Telefon 917-779-9876 — własna opublikowana linia SMS klubu (Gymdesk) Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Renzo Gracie Jiu-Jitsu Upper West Side, otwarte od marca 2019 roku
Dla kogo ten klub
Podróżujący praktyk: najlepiej udokumentowane drzwi dla gości w Nowym Jorku — pięciostopniowa drabinka z matematyką na dzień, przepustka z wypożyczonym gi, zaawansowane zajęcia otwarte dla odwiedzających niebieskich pasów i wyższych. Rezerwuj z wyprzedzeniem; przyjście bez zapowiedzi jest odrzucane dwukrotnie na piśmie
Skąd to wiemy: Strona przepustek dla gości dosłownie publikuje drabinkę, zasadę i FAQ (zweryfikowano 2026-07-28)
Mieszkaniec Upper West Side zaczynający od zera: program Fundamentals z prawdziwą opublikowaną strukturą, rankingowany skład jedenastu osób, limitowane zajęcia dla kobiet — i bezpłatne zajęcia próbne tylko dla mieszkańców jako drzwi wejściowe
Skąd to wiemy: Strona publikuje strukturę, grafik i warunek zajęć próbnych (zweryfikowano 2026-07-28)
Grafik zweryfikowany Jawny cennik Sieć franczyzowaNo-giZajęcia dla dzieciUporządkowany program
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Dwoje drzwi, oba warunkowe: bezpłatne zajęcia próbne są tylko dla mieszkańców Nowego Jorku, przepustka dla gości jest „przeznaczona dla praktykujących z doświadczeniem treningowym” — i nigdy żadnego przyjścia bez zapowiedzi; każda pierwsza wizyta jest rezerwowana z wyprzedzeniem. Gość, który nigdy nie trenował, powinien najpierw napisać e-mail
- Grafik zajęć
- Aktualny grafik HTML z trenerem na każdy termin: 62 zajęcia w tygodniu, Fundamentals 12 razy w tygodniu w opublikowanym cyklu 8 tygodni/50 technik, oraz półprywatne zajęcia dla kobiet we wtorki i czwartki
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Pełna drabinka cenowa dla gości: 50 dolarów dzień, 70 dolarów z wypożyczonym gi, 175 dolarów tydzień („najczęściej wybierane”), 275 dolarów dwa tygodnie, 400 dolarów trzydzieści dni. Członkostwo opublikowane jest tylko jako „od około 300 dolarów” — a drabinka centrali się różni, więc podawaj cenę dla konkretnej sali
- Programy
- Dzieci w trzech grupach wiekowych od 3 lat
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- Subcellar, 246 Columbus Ave, New York, NY 10023
- Trenerzy
- Renzo Gracie (pas koralowy) współwłaściciel i szef sali, na czele opublikowanego składu jeszcze dziesięciu czarnych pasów z podanymi stopniami — według własnej relacji akademii
Telefon (212) 787-3700 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Renzo Gracie Jiu-Jitsu Wall Street, otwarte od sierpnia 2023 roku — ta sama spółka operatora co sala na Upper West Side
Dla kogo ten klub
Pracownik Financial District trenujący przed kolacją: zajęcia o 17:00 w dzień roboczy, które sam klub nazywa nietypowo wczesnymi, plus drzwi otwarte przed 6:00 — grafik zbudowany wokół dnia sesji giełdowej. Wejście przez Exchange Place
Skąd to wiemy: Strona dosłownie publikuje wyróżnik zajęć o 17:00, godziny i instrukcję dostępu (zweryfikowano 2026-07-28/29)
Rodzic z downtown: 21 zajęć dla dzieci każdego dnia w trzech grupach, przy czym zajęcia dla dorosłych o 17:00 celowo idą równolegle — koncepcja rodzic-trenuje-gdy-dziecko-trenuje, własnymi słowami klubu
Skąd to wiemy: Własne obliczenia klubu i ujęcie równoległych sesji są w aktualnym grafiku (zweryfikowano 2026-07-28/29)
Grafik zweryfikowany Jawny cennik Sieć franczyzowaNo-giZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Te same drzwi co siostrzana sala na UWS: bezpłatne zajęcia próbne tylko dla mieszkańców, przepustki dla gości z doświadczeniem i żadnego przyjścia bez zapowiedzi — każda pierwsza wizyta jest rezerwowana z wyprzedzeniem
- Grafik zajęć
- 45 zajęć w tygodniu, 21 z nich dla dzieci, codziennie — i własny wyróżnik klubu: zajęcia dla dorosłych o 17:00 każdego dnia roboczego, prowadzone równolegle do sesji dla dzieci, żeby rodzic trenował, gdy trenuje dziecko
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Drabinka cenowa dla gości, identyczna jak na UWS: 50/70/175/275/400 dolarów. Członkostwo tylko jako „od około 300 dolarów”. Drabinka centrali się różni — podawaj cenę dla konkretnej sali, nigdy nie uśredniaj
- Programy
- 21 zajęć dla dzieci w tygodniu w trzech grupach wiekowych, codziennie — własne obliczenia klubu
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 22 New Street, New York, NY 10005
- Trenerzy
- Renzo Gracie jest współwłaścicielem; Luca Atalla (czarny pas z 5 stopniami) jest współwłaścicielem i szefem — cały skład publikuje swoje stopnie, według własnej relacji akademii
Telefon (212) 217-6380 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Ronin Athletics — sala z programem Gracie w Midtown
Dla kogo ten klub
Zupełny początkujący z Nowego Jorku: nazwany program dla początkujących, baza członków, z których większość zaczynała od zera, cotygodniowy blog dla początkujących — ale umów się na wizytę; zarówno przyjście bez zapowiedzi, jak i samo oglądanie są wykluczone
Skąd to wiemy: FAQ opisuje program, strona grafiku politykę zamkniętych drzwi, a blog opublikował wpis dla początkujących trzy dni przed zbieraniem danych (zweryfikowano 2026-07-28)
Podróżujący członek Gracie CTC — 30 bezpłatnych dni rocznie i wypożyczenie gi za 10 dolarów, najbardziej hojne drzwi w Manhattanie. Dla wszystkich innych ta sama polityka jest zamkniętymi drzwiami; przewodnik mówi obie rzeczy
Skąd to wiemy: FAQ dosłownie publikuje ofertę 30 dni i wypożyczenie za 10 dolarów (zweryfikowano 2026-07-28)
Grafik zweryfikowany Uporządkowany programZajęcia dla dzieciTakże trening uderzeń
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Wejścia typu drop-in są na piśmie ograniczone do członków afiliowanych z Gracie University (którzy dostają 30 bezpłatnych dni rocznie) — początkujący bez macierzystej akademii nie może wejść drop-in za żadną cenę. Prawdziwe drzwi to płatne zajęcia wprowadzające wyłącznie na umówioną wizytę, cena nieopublikowana
- Grafik zajęć
- Ustalone z własnego API klubu: Gracie Combatives sześć terminów w pięć dni (bez niedzieli, bez poranków), przy czym trzy z czterech ścieżek dla dorosłych są zamknięte dla osoby przychodzącej po raz pierwszy — ale wiersze datowane są 17–23 miesiące wstecz, więc potwierdź grafik; i nie można przyjść i tylko popatrzeć
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 265 Madison Ave, 5th Floor, New York, NY 10016
- Trenerzy
- Christian Montes, główny trener — czarny pas pod okiem Felipe Costy; wyniki startowe podane są jako własna relacja akademii
Telefon (212) 564-4153 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Studio X — niezależna sala w East Village, według własnego opisu otwarta w 1995 roku pod okiem Fabio Clemente (Team Fabio Clemente)
Dla kogo ten klub
Początkujący bez sprzętu: bezpłatne wypożyczenie gi, poziom Basics zachęcający osoby przychodzące po raz pierwszy, prywatne przebieralnie — i mistrzyni świata kobiet w składzie
Skąd to wiemy: FAQ publikuje wypożyczenie, strona programu politykę na poziom, strona zespołu mistrzynię świata (zweryfikowano 2026-07-28)
Bezpłatne zajęcia próbneNo-giUporządkowany program
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia próbne i opublikowane bezpłatne wypożyczenie gi — „darmowe wypożyczenie… na twoje pierwsze kilka wizyt, dopóki nie masz własnego” — jedyne znalezione w Manhattanie. Zabierz koszulkę i spodenki
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 6 St Marks Place, 2nd Floor, New York, NY 10003
- Trenerzy
- Założyciel Fabio Clemente (samodzielnie deklarowany 3-krotny mistrz Pan Am) z siedmioosobowym składem — w tym Vedha Toscano, mistrzyni świata IBJJF No-Gi 2019 roku, jedyna kobieta-mistrzyni świata znaleziona nauczająca w Manhattanie w tym przeglądzie
Telefon +1-646-875-0920 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
UWS Kenshikai — dojo karate linii Kyokushin z ponad dwudziestoletnią historią, prowadzące poważny program BJJ no-gi dla dorosłych
Dla kogo ten klub
Początkujący mieszkający w górnym Manhattanie: jedyna mata dla dorosłych powyżej 86th po zachodniej stronie, i sala, która publikuje wszystko, co inni ukrywają. Wszystko no-gi — nic do spakowania. Jedne bezpłatne zajęcia, a potem członkostwo albo nic
Skąd to wiemy: Strona publikuje cenę, stopnie z nadającymi je profesorami oraz datowaną tabelę, którą aktualny widget potwierdził w dniu zbierania danych (zweryfikowano 2026-07-28/29)
Onieśmielony początkujący: tuzin osób na zajęciach, starsi uczniowie prowadzący przez podstawy, otwarte maty po każdej sesji i wyraźne zobowiązanie do inkluzywności
Skąd to wiemy: Strona BJJ dla dorosłych dosłownie publikuje wszystkie cztery stwierdzenia (zweryfikowano 2026-07-28)
Grafik zweryfikowany Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneNo-giZajęcia dla dzieciTakże trening uderzeń
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Jedne bezpłatne zajęcia wprowadzające, rezerwowane wcześniej telefonicznie lub SMS-em — po czym „nie ma wejść drop-in”, powiedziane dwukrotnie. Same zajęcia próbne nie niosą warunku miejsca zamieszkania
- Grafik zajęć
- Datowana na lato 2026 roku tabela HTML: dziewięć sesji grapplingu w tygodniu, wszystkie no-gi — jedyny w Manhattanie zweryfikowany całkowicie no-gi program dla dorosłych, więc nie ma gi do spakowania. Aktualny widget „dzisiejsze zajęcia” potwierdza przypisanie dni
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Opublikowane w pełni: dorośli 225 dolarów miesięcznie, bez umowy, rezygnacja w dowolnym momencie e-mailem, płatności przenoszalne i nigdy niewygasające, nieograniczone zamrożenia — najczystsze warunki członkostwa spośród wszystkich sal Manhattanu w tym przeglądzie
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 928 Columbus Avenue, New York, NY 10025
- Trenerzy
- Najbardziej precyzyjnie udokumentowany skład w tym przeglądzie — opublikowane są zarówno stopnie, jak i nadający je profesorowie: właściciel to 6. dan karate i czarny pas BJJ 1. stopnia linii Renzo Gracie, uczy obok drugiego czarnego pasa i brązowego pasa
Telefon (212) 222-1172 do dzwonienia — i osobna opublikowana linia SMS, 718-249-6263 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Unity Jiu-Jitsu School
Dla kogo ten klub
Początkujący lub gość liczący dolary: najtańsze drzwi w Manhattanie — 25 dolarów w dni weekendowe, 100 dolarów tygodnie, wypożyczenie gi za 10 dolarów, bez rezerwacji
Skąd to wiemy: Własne FAQ publikuje drabinkę cenową dla gości, wypożyczenie za 10 dolarów i powitanie bez rezerwacji (zweryfikowano 2026-07-28)
Nigdy niegrający lokalny mieszkaniec: pierwszy dzień bezpłatny (trzy stany), w tym 40-minutowe prywatne wprowadzenie, a potem 3-miesięczny program dla początkujących
Skąd to wiemy: Własne FAQ definiuje bezpłatny pierwszy dzień, format 40-minutowego wprowadzenia i program dla początkujących (zweryfikowano 2026-07-28)
Grafik zweryfikowany Jawny cennik Drop-in mile widzianyJawny cennikZajęcia dla dzieciUporządkowany program
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- „Wszyscy są mile widziani — nie musisz pytać”. Pierwszy dzień bezpłatny dla mieszkańców trzech stanów; w innym przypadku 40 dolarów w dni robocze, 25 dolarów w weekendy, 100 dolarów tydzień — najtańsza drabinka cenowa dla gości w Manhattanie, z najtańszym w mieście wypożyczeniem gi (10 dolarów)
- Grafik zajęć
- Godziny studia opublikowane; zajęcia w aktualnym widgecie rezerwacji, za który ręczy klub — a jeśli widget się zacina, ich własna rada to „po prostu przyjdź”
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Stawki dla gości opublikowane w pełni; członkostwo wyceniane tylko osobiście — strona sama to mówi z nietypową szczerością. Kategorie zniżek są opublikowane
- Programy
- Dzieci 4–14 lat — pierwsza sobota zawsze bezpłatna, potem wejścia drop-in po 35 dolarów
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 144 W 14th St, Stair Door A — piwnica budynku Pratt; zadzwoń dzwonkiem z naklejką Unity
Telefon 917-409-5550 — zostaw wiadomość głosową; odpowiadają po 17:00 w dni robocze Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Uptown Hive — wielosztukowa szkoła z prawdziwym programem BJJ w jej ramach
Dla kogo ten klub
Gość, który chce jednej uczciwej liczby: 30 dolarów kupuje dzień, w dziewięciu słowach. Potwierdź zajęcia wyłącznie na rezerwację; znaj dwie ciszy — brak nazwanego instruktora, brak tygodniowego grafiku
Skąd to wiemy: Strona cen publikuje przepustkę i kartę; strona grafiku instrukcję i datowane wydarzenia (zweryfikowano 2026-07-29)
Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneTakże trening uderzeńZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia próbne plus najprostsze sformułowanie dla gości w całym przeglądzie: „Przepustka dzienna za 30 dolarów dla odwiedzających i osób niebędących członkami”. Bez warunków
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Opublikowane: przepustka dzienna za 30 dolarów, pakiet dziesięciu zajęć za 270 dolarów oraz dwumiesięczny plan powitalny za 200 dolarów, przechodzący na 185 dolarów
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 534 W 178th Street, Washington Heights
Workshop NYC — akademia jiu-jitsu i Muay Thai
Dla kogo ten klub
Odwiedzający początkujący: 35 dolarów za zajęcia, 100 dolarów tydzień, bez sprawdzania miejsca zamieszkania, Fundamentals pięć razy w tygodniu — a FAQ podpowie, które zajęcia wybrać. Zabierz białe, czarne lub niebieskie gi i rezerwuj z wyprzedzeniem
Skąd to wiemy: Dwie własne platformy dosłownie publikują tę samą drabinkę cenową; aktualny kalendarz pokazał bieżący tydzień z pięcioma zajęciami Fundamentals (zweryfikowano 2026-07-28)
Trenujący rano i w południe — cztery zajęcia o 7:00 i pięć zajęć w południe w dni robocze, najbogatszy dzienny grafik zweryfikowany w Manhattanie w tym przeglądzie
Skąd to wiemy: Aktualny kalendarz wymienia 7:00 pon–czw i południe pon–pt, instruktor na każdy termin (zweryfikowano 2026-07-28)
Grafik zweryfikowany Jawny cennik No-giZajęcia dla dzieciTakże trening uderzeń
Twoja pierwsza wizyta
- Bezpłatne zajęcia próbne
- Bezpłatny tydzień jest tylko dla mieszkańców Nowego Jorku; wszyscy inni płacą 35 dolarów za drop-in lub 100 dolarów za tydzień. Brak wypożyczeń gi — ale pojemnik z darowiznami przy drzwiach użycza sprzętu za darmo. Kolory gi: białe, czarne lub niebieskie, bez wyjątków
- Grafik zajęć
- Aktualny kalendarz z instruktorem wymienionym dla każdych zajęć: Fundamentals pięć razy w tygodniu (cztery wieczory w dni robocze plus sobota rano), cztery zajęcia o 7:00, pięć zajęć w południe w dni robocze, niedzielna otwarta mata. Zajęcia mają ścisły limit miejsc — rezerwuj z wyprzedzeniem
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Opublikowane w pełni: 35 dolarów drop-in, 100 dolarów tydzień bez limitu, 300 dolarów miesiąc bez limitu — jednorazowo, bez umowy, bez sprawdzania miejsca zamieszkania. Miesięczna subskrypcja 250 dolarów. Pierwsza opublikowana stawka drop-in w nowojorskim przeglądzie
- Programy
- Dzieci od 5 lat, z opublikowanym programem stypendialnym dla młodzieży
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 92 Delancey St, New York, NY 10002
- Trenerzy
- Jin Yung, współzałożyciel i główny instruktor jiu-jitsu — imienny skład czterech osób, choć stopień pasa nie jest opublikowany dla nikogo
Kluby w trakcie weryfikacji
Potwierdzamy na nowo to, co najważniejsze: grafiki zajęć i zasady zajęć próbnych. Każdy klub dołącza do pełnego przewodnika, gdy jego dane spełnią nasze kryteria.
-
Brazilian Jiu Jitsu of Washington Heights — jedyny klub w tym przeglądzie, który utrzymuje własną hiszpańskojęzyczną stronę · Oficjalna strona4450 Broadway, 2nd floor, New York, NY 10040 · (201) 256-5481 · Jorge Valencia, który publikuje własny stopień — fioletowy pas pod okiem Vitora „Shaolina” Ribeiro — ze szczerością, jakiej niemal żaden klub nie pokazuje. Wymieniony za szczerość; nie promowany ze względu na stopieńOstatnia weryfikacja: 2026-07-29
-
GrappleBox, działający także jako East Side BJJ · Oficjalna strona66 Frankfort St, community room basement, New York, NY 10038 · +1-888-912-5199, oznaczony przez sam klub jako „Call Center”Ostatnia weryfikacja: 2026-07-28
-
Harlem Free Fight Academy — organizacja non-profit 501(c)(3) ucząca boksu i BJJ ZA DARMO w wieku 13–21 lat. Nie jest akademią typu drop-in; zapisana jako odpowiedź dzielnicy na pytanie „a co, jeśli mnie na to nie stać” · Oficjalna strona3681 Broadway, New York — lokal Juntos BJJ · Bezpłatny boks i BJJ w wieku 13–21 lat; „przystępny cenowo” trening dla dorosłych bez podanej ceny · ZA DARMO w wieku 13–21 lat — jedyne bezpłatne BJJ znalezione w całym tym przeglądzie; stawka dla dorosłych nieopublikowanaOstatnia weryfikacja: 2026-07-29
-
Training Zone NYC — wielosztukowa sala, gdzie BJJ jest jednym z elementów programu MMA, a nie samodzielnym programem · Oficjalna strona329 1st Avenue, New York, NY 10003 · (212) 505-9663 (linia sali w Manhattanie) · Uczciwa informacja we własnym FAQ klubu: większość uczniów to początkujący i są mile widziani — „chociaż nie mamy zajęć dla początkujących”. Klub, który tak mówi, jest wart więcej niż jakiekolwiek „wszystkie poziomy mile widziane” · Bezpłatny tydzień — opublikowany na każdej stronie, bez warunku miejsca zamieszkania: pozornie najbardziej hojne zajęcia próbne znalezione w ManhattanieOstatnia weryfikacja: 2026-07-29
Jestem zupełnie początkujący. mogę po prostu przyjść?
To zależy od klubu. W opisach zaznaczamy, gdzie program podstaw i przebieg pierwszej wizyty są zweryfikowane. W pozostałych klubach upewnij się przed wizytą przez oficjalny kanał. O tym, jak naprawdę wyglądają pierwsze zajęcia, przeczytasz we wpisach dla początkujących na naszym blogu.