柔 · yawara
Aprender jiu-jitsu en Los Ángeles
Los Ángeles es donde el jiu-jitsu moderno echó sus raíces en Estados Unidos, y es demasiado grande para una sola guía. La cubrimos zona por zona. Cada zona recibe el mismo tratamiento: datos verificados de cada academia, sin rankings y con la evidencia de cada afirmación.
Qué cuesta una primera visita en Los Ángeles
De las 67 academias que cubre esta guía, 49 publican una primera clase gratuita sin condición, 6 una gratuita con condición, 5 publican un precio para ella, 5 dicen que hay que reservar para saberlo, 1 publican información de inscripción o contacto sin ofrecer una prueba y 1 no tienen condiciones legibles para la primera visita.
Los precios publicados de primera visita van de $15 a $100, por ejemplo:
- Academy Jiu-Jitsu & Kickboxing: $15 (Una clase de prueba de 15 dólares, abonada a tu primera compra de equipo si te inscribes; no se necesita experiencia ni equipo, solo preséntate)
- Carpio Jiu Jitsu: $35 (No se publica prueba gratuita; los drop-ins de visitantes cuestan 35 dólares y se coordinan antes por teléfono o correo)
- Jean Jacques Machado Brazilian Jiu-Jitsu Academy: $100 (Sin visitas espontáneas: los drop-ins se coordinan por correo, los visitantes llevan su propio gi y rashguard, y una clase suelta cuesta $100)
10 academias publican una mensualidad estándar de adultos: la mediana es $179.5, la más baja $119, la más alta $350.
La mediana del drop-in publicado es $40, de 9 academias.
Condiciones que declaran las páginas
- AOJ Mission Viejo (Art of Jiu Jitsu): La clase de prueba gratuita es para residentes verificados del Condado de Orange; los no residentes deben comprar un pase de invitado
- Art of Jiu Jitsu (AOJ) Costa Mesa: La prueba gratuita está restringida a residentes verificados del Condado de Orange; las estancias cortas no califican, y los no residentes deben comprar un pase de invitado (un día 100 dólares, una semana 350 dólares, un mes 600 dólares)
- Gracie Jiu-Jitsu Huntington Beach: Una prueba gratuita de 10 días se reserva en línea con un depósito reembolsable (140 dólares adultos, 90 dólares niños) y garantía de devolución; la primera visita es una clase de evaluación de habilidades
Pregunta antes de ir
- ¿La primera clase es gratis para un visitante, o solo para quien tiene intención de inscribirse?
- ¿Prestan un gi para la primera clase, y cuánto cuesta comprar uno?
- ¿Cuánto cuesta un mes sin contrato, y hay matrícula?
Cifras de la versión 2026-09-05 del estudio de la primera visita; el estudio explica el método y enlaza las fuentes de las academias. El estudio de la primera visita, ciudad por ciudad · Qué cuesta el jiu-jitsu al mes · el kit imprimible para la primera visita
Las zonas
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Pasadena y el Valle de San Gabriel
27 academias
Gracie Barra Pasadena, 10th Planet, una sala de Combatives de Gracie University y las academias propias del valle.
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South Bay
31 academias
Torrance es donde la familia Gracie echó sus raíces en Estados Unidos. En Redondo y Hermosa también se entrena en serio.
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Westside
18 academias
Santa Mónica, Venice y West LA, hogar de algunas de las salas de competición con más historia del deporte.
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Downtown y el Eastside
10 academias
El Downtown, Echo Park y el Eastside, incluida la sede central de 10th Planet.
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Valle de San Fernando
24 academias
Burbank, Van Nuys, Woodland Hills y el valle que queda entre ellas.
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Long Beach
11 academias
Long Beach y las ciudades portuarias.
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Condado de Orange
56 academias
Irvine, Costa Mesa, Huntington Beach. Una región de jiu-jitsu por derecho propio.
Open mats en Los Ángeles
Salas cuyo horario publicado imprime un open mat, cada una con el resumen completo registrado de ese horario, su fuente y la fecha en que se leyó. Qué es un open mat, y qué hace un principiante con uno
South Bay
- 10th Planet Jiu Jitsu Torrance La página de horarios publica ahora una imagen completa con horas exactas: principiantes a las 18:30 de lunes a jueves, 06:00 mar/jue, 11:00 mié y 11:30 sáb; todos los niveles 19:45 lun/mié; open mat mar 21:30, mié 20:45 y sáb 12:30 (abierto a todas las escuelas); viernes 19:00 sesión pro solo por invitación; domingo cerrado; niños lun/mié/sáb fuente · 2026-09-03
- Ethos Jiu-Jitsu South Bay Adultos y adolescentes entrenan lun/mié/vie al mediodía (miércoles no-gi) y lun-jue 18:00 (jueves no-gi), con open mat el sábado 9:30; los niños entrenan en dos franjas de edad por las tardes entre semana fuente · 2026-09-02
- Inspirit Jiu Jitsu Clases para adultos mar/jue 7:00 y 12:15, lun-jue 18:00 y 19:00, con entrenamiento de competición a las 9:00 lun/mié/vie, un bloque de todos los niveles el sábado 11:30 y open mat el domingo; las clases infantiles son diarias por grupo de edad fuente · 2026-09-02
- Premier Jiu-Jitsu Academy Las clases de fundamentos, marcadas sin experiencia necesaria, son el lunes a las 18:00 y el martes y jueves a las 19:00; gi avanzado martes y jueves a las 18:00, derribos el miércoles, un open mat del sábado al mediodía abierto a no socios; niños de lunes a jueves fuente · 2026-09-02
- Torse House Clases para adultos entre semana a las 6:00, sparring a las 10:30, mediodía, y 18:00 y 19:00, con open mat el viernes por la noche y el sábado por la mañana alternando gi y no-gi; los niños entrenan por las tardes entre semana y el sábado por la mañana; el código de vestimenta es solo gis blancos o negros fuente · 2026-09-02
- XTMA Studio Las clases de jiu-jitsu se imparten lunes 19:30 (gi), mar/jue 18:30 y sábado 9:00 (gi) con open mat a las 10:00 fuente · 2026-09-01
Westside
- Gracie Originals Jiu-Jitsu Las clases para adultos se imparten en la sala de Santa Mónica: gi lun, mar y jue al mediodía y 18:00 con open mat después, no-gi avanzado mié y vie al mediodía, y open mat el sábado al mediodía. La página de Venice solo lista clases infantiles. Cerrado los domingos fuente · 2026-09-01
- Ocean Grown BJJ La portada imprime ahora el horario como texto: gi mar, mié y vie 6:00 y mar 18:00; sin gi jue 6:00 y 18:00 y dom 10:00; open mat sáb 10:00; ocho sesiones por semana, sin lunes; llega 15 minutos antes con ropa deportiva sin cremalleras ni bolsillos fuente · 2026-09-03
- Street Sports Jiu-Jitsu Fundamentos y drilling cuatro veces por semana (lun y mié 17:30 gi, mar al mediodía no-gi, jue al mediodía gi), con clases a las 7:00 de mar a jue, clases diarias al mediodía, clases para adultos el sábado y open mat el domingo fuente · 2026-09-02
Downtown y el Eastside
- Frogtown Jiu-Jitsu Un programa por niveles: las clases de Nivel 1 para principiantes se imparten lun 7:00 y 19:00, mar y jue 18:00 no-gi, mié 18:00 y sáb 10:00 no-gi, con niños por las tardes entre semana y cuatro open mats semanales fuente · 2026-09-01
Valle de San Fernando
- 10th Planet Burbank Clases para adultos por la mañana, a media mañana y por la noche: todos los niveles lun/mié/vie 6:30 y por las noches, principiantes e intermedios de mar a jue 11:00, clases dedicadas para principiantes mar y jue 20:00, open mat domingo al mediodía fuente · 2026-09-01
- Forge Brazilian Jiu Jitsu Academy Clases para adultos a las 6:00 de lunes a jueves y al mediodía y a las 18:30 de lunes a viernes, con gi y no-gi según la sesión, con open mat las noches entre semana a las 20:00 y el domingo al mediodía, y niños a las 17:30 fuente · 2026-09-01
- Renzo Gracie Evolution Fundamentos con gi lunes y miércoles a las 7:00; BJJ al mediodía de lunes a jueves (gi lunes/miércoles, no-gi martes/jueves); gi por la tarde martes/jueves a las 19:30; sábado no-gi a las 10:00. El gi del viernes al mediodía y el open mat de BJJ del sábado a las 11:30 aparecen en la lista del horario pero no en su cuadrícula; confirme esas sesiones fuente · 2026-09-23
Long Beach
- Brazilian Top Team of Long Beach Clases para adultos durante todo el día: 6:00 lun/mié/vie, 11:00 entre semana (no-gi mar/jue), primera hora de la tarde, fundamentos 18:30 y entrenamiento 19:30, con open mat el viernes y sábados por la mañana fuente · 2026-09-01
- The Jiu-Jitsu League Long Beach Clases de básicos cuatro noches por semana (no-gi lun/mié 18:30, gi mar/jue 19:30), más no-gi a las 5:45 mié/vie, no-gi a las 11:00 mar/jue y open mats de fin de semana fuente · 2026-09-02
Condado de Orange
- 10th Planet Mission Viejo No-gi de todos los niveles por la mañana, al mediodía y por la noche entre semana; los fundamentos ocupan lun/mié 19:30 y mar/jue a media mañana; un curso de iniciación de 6 semanas comienza el 29 de julio, y el domingo hay un open mat comunitario gratuito fuente · 2026-09-01
- Neiman Gracie Jiu-Jitsu Academy Clases de adultos de lunes a jueves a las 18:00 (el jueves es la clase avanzada, cuatro grados o más) con fundamentos martes y jueves a las 17:10; no-gi el martes por la noche, el miércoles por la mañana y el sábado por la mañana; el viernes por la noche es un open mat con gi solo para socios; el sparring es opcional después de clase fuente · 2026-09-02
Un horario es lo que la página imprimía el día en que se leyó. La ficha de la academia recoge los datos de visitante y de precio registrados para ella; cuando la admisión a un open mat, o su coste, no está publicada, pregunte a la academia.
Clases para mujeres en Los Ángeles
Salas cuyo horario publicado o cuya página de programa imprime una clase para mujeres o solo para mujeres, cada una con el resumen completo registrado de ese dato, su fuente y la fecha en que se leyó. Qué publican las academias para las mujeres, y qué preguntar antes de una primera clase
Pasadena y el Valle de San Gabriel
- Gracie Jiu-Jitsu Pasadena El programa Women Empowered ocupa tres horarios semanales en el calendario publicado fuente · 2026-09-15
- Modern Martial Arts and Fitness BJJ con gi lun y mié 19:00 con no-gi a las 20:00; mar y jue BJJ 18:00 con wrestling a las 19:00; sáb no-gi 11:00; dom jiu-jitsu para mujeres 10:00 fuente · 2026-09-02
South Bay
- Excellence School of Jiu Jitsu Clases para mujeres lun/mié/vie 9:00 con una clase de defensa personal femenina no-gi el jueves por la noche fuente · 2026-09-03
- Gracie University Headquarters (Torrance) El programa Women Empowered ocupa dos horarios semanales en el calendario publicado fuente · 2026-09-03
- Inspirit Jiu Jitsu Una clase de BJJ Fitness para mujeres ocupa los lunes y miércoles a las 9:00 fuente · 2026-09-15
- Premier Jiu-Jitsu Academy Una clase de defensa personal para mujeres ocupa el sábado a las 10:00 en el calendario publicado fuente · 2026-09-03
Westside
- Alliance Jiu Jitsu Los Angeles by Cobrinha Fundamentos 1 para principiantes desde cero se imparte lun y mié 20:00 más mar y jue 6:30 y 18:10; fundamentos no-gi mar y jue 18:10; clases para mujeres mar 8:00 y sáb 11:15 (la franja femenina de lun/mié 18:10 de la tabla de julio desapareció); las clases avanzadas exigen cinturón; sin clases los domingos fuente · 2026-09-03
- Gracie Jiu-Jitsu Beverly Hills Women Empowered® — el programa oficial de defensa personal para mujeres fuente · 2026-09-03
- Meraki Jiu Jitsu Clases exclusivas para mujeres fuente · 2026-09-03
Condado de Orange
- Gracie Barra Headquarters Irvine Un programa femenino GBF dedicado (adultas y desde 13) con su propia clase de prueba reservable fuente · 2026-07-14
- Gracie Jiu-Jitsu Fullerton El programa de defensa personal Women Empowered se imparte dos veces por semana, dirigido por una instructora fuente · 2026-07-14
- Gracie Jiu-Jitsu Huntington Beach El curso para principiantes Gracie Combatives se imparte seis días por semana (lun/vie al mediodía, mar/jue 20:00, sáb 13:30, entre otros); Women Empowered se imparte mar/jue por la noche y el sábado por la tarde fuente · 2026-09-01
- Gracie Jiu-Jitsu La Palma El programa de defensa personal Women Empowered se imparte dos veces por semana, martes y miércoles por la noche fuente · 2026-07-14
- Guillobel Brazilian Jiu-Jitsu Fundamentos para adultos lun/mié/jue 19:30 con un horario de fundamentos no-gi el martes; clases de todos los niveles por la mañana y por la noche a diario, y una clase para mujeres lun/mié por la noche fuente · 2026-09-02
Un resumen registra lo que la página imprimía el día en que se leyó. Si una clase es solo para mujeres o mixta, y quién puede participar, consta en el resumen cuando la academia lo publica; los datos de visitante y de precio están en la ficha de la academia; cuando algo no está publicado, pregunte a la academia.
Cuánto cuesta la primera clase, ciudad por ciudad: el estudio