柔 · yawara
Jiu-Jitsu lernen in Minato und im Zentrum von Tokio
Dieser Guide behandelt die Gyms von Aoyama, Akasaka, Roppongi und dem Kanda-Viertel, wo ein großer Teil der Expat-Szene von Tokio trainiert. Wer gerade anfängt, steht vor der eigentlichen Frage: nicht „Welches Gym ist das beste?“, sondern „Welches passt zu mir?“. Diesen Guide gibt es, um genau diese Frage zu beantworten.
Karte
Auf der Karte erscheinen nur Gyms mit verifizierten Angaben. Graue Pins markieren verifizierte Adressen von Gyms, die noch geprüft werden.
ALLIANCE (Tsuyoshi Kosakas MMA-Dojo, TK Jiu-Jitsu)
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, den die japanische MMA-Linie mehr anzieht als die brasilianischen Netzwerke. Im Dojo des UFC- und PRIDE-Veteranen Kosaka lernt man den Boden, das kostenlose Probetraining wird per Telefon oder E-Mail gebucht, und die 45-Minuten-Klassen erlauben freien Ein- und Ausgang
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite veröffentlicht Kosakas Teilnahmen an UFC und PRIDE, die Regeln des kostenlosen Probetrainings und das 45-Minuten-Format mit freiem Ein- und Ausgang (geprüft am 2026-07-18)
Ein Berufstätiger, der die Kosten niedrig halten will. Der Monatsbeitrag beträgt 11,000 Yen, der Tagesbesucher zahlt 2,500
Warum wir das sagen: Die Tokyo-Dojo-Seite der offiziellen Website veröffentlicht den allgemeinen Tarif von 11,000 Yen im Monat und den Besuchertarif (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Auch Striking-KurseGratis-ProbetrainingDrop-in möglichKinderkursePreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Besichtigung und ein kostenloses Probetraining sind möglich; der Wunschtermin wird per Telefon oder E-Mail vereinbart (Profi-Training und Einzelunterricht ausgenommen)
- Stundenplan
- MMA-, Striking-, Grappling- und Kinder-Wrestling-Klassen in 45-Minuten-Blöcken mit freiem Ein- und Ausgang während der Klasse. In der aktuell veröffentlichten Klassenliste gibt es keine Gi-Jiu-Jitsu-Klasse; die Bodenarbeit übernimmt die Grappling-Klasse
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Allgemein 11,000 Yen Monatsbeitrag (Aufnahmegebühr 11,000), Frauen und Oberschüler 7,700 im Monat, Mittelschüler 6,600, Grundschüler und jünger 5,500, Tagesbesucher 2,500, inklusive Steuer, in japanischen Yen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 東京都港区赤坂8-12-12 赤坂アンドロンB1F (8 Gehminuten von der Station Akasaka)
- Trainer
- Vertreter Tsuyoshi Kosaka unterrichtet; nach der eigenen Seite des Dojos ein Kämpfer mit Auftritten bei UFC und PRIDE, und auch aktive Profis gehören zum Trainerteam
ALMA FIGHT GYM PUGNUS Kanda (パグナス神田)
Für wen dieses Gym passt
Ein Einsteiger nahe der Station Kanda, der ohne Kosten erst einmal testen will. Die erste Stunde ist wirklich kostenlos, und bis hin zu Gi und Gürtel wird alles geliehen
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite veröffentlicht das einmalige kostenlose Probetraining, den kostenlosen Verleih von Gi und Gürtel und den Stundenplan mit Anfänger-Markierungen (geprüft am 2026-07-17 und 2026-07-18)
Jemand, der im Fight-Gym eines Champions auch Jiu-Jitsu lernen will. Ein ehemaliger Pancrase-König führt das Haus, und Jiu-Jitsu, MMA und Kickboxen stehen mit einer einzigen Mitgliedschaft offen
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite veröffentlicht Ishiwataris Karriere (mit Quellenangabe) und die freie Wahl unter den drei Programmen (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Auch Striking-KurseGratis-ProbetrainingPreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Eine kostenlose Probestunde, einmal pro Person. Gi und Gürtel werden kostenlos geliehen; mitzubringen sind Sportkleidung, Handtuch und Getränk, zum Jiu-Jitsu-Probetraining zusätzlich ein Unterzieh-T-Shirt
- Stundenplan
- Ein Stundenplan ist veröffentlicht, mit als anfängertauglich markierten Klassen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Die Monatsbeiträge reichen von 12,000 bis 15,600 Yen, die Aufnahmegebühr beträgt 11,000, in japanischen Yen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 東京都千代田区内神田三丁目20-7 神田ビル地下2F (nahe der Station Kanda; das Gebäude wird auch als TC第33神田駅前ビル geführt)
- Trainer
- Vertreter ist Shintaro Ishiwatari; nach der eigenen Seite des Gyms war er über lange Zeit Pancrase-Champion und trat auch bei RIZIN an
ARTA BJJ Hiroo (アルタ)
Für wen dieses Gym passt
Ein Einsteiger, der leicht nervös wird. Das kostenlose Probetraining kommt mit kostenlosem Gi-Verleih, Zuschauen ist frei, die Basic-Klasse hält das Sparring minimal, und das Dojo legt selbst offen, dass 90% der Mitglieder ohne Vorerfahrung begonnen haben
Warum wir das sagen: Die Probetrainingsseite nennt die Bedingungen des kostenlosen Probetrainings samt Gi-Verleih, das freie Zuschauen und die 90%-Angabe, die Klassenbeschreibung das Sparring-minimale Design der Basic-Klasse (geprüft am 2026-07-18)
Eine Frau, die mit Jiu-Jitsu beginnt. Es gibt eine reine Frauenklasse, in der Frauen miteinander trainieren, und eine eigene Mitgliedsstufe für 9,900 Yen im Monat
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite beschreibt die Frauenklasse, die Systemseite den eigenen Tarif von 9,900 Yen (geprüft am 2026-07-18)
Jemand, der nach der Tiefe des Trainerteams wählt. Unter Head Oyanagi sind sechs Schwarzgurte veröffentlicht, der 2026er-Wochenplan läuft auf zwei Matten, und die Station Hiroo ist 3 Gehminuten entfernt
Warum wir das sagen: Die Trainervorstellung zeigt sechs Schwarzgurte einschließlich des Heads, die Seite den Wochenplan auf zwei Matten und den Weg von der Station (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingDrop-in möglichFrauenkurseNo-GiKinderkursePreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Das kostenlose Probetraining gilt einmal pro Person und schließt den kostenlosen Gi-Verleih ein. Zuschauen ist frei; gebucht wird für eine konkrete Klasse, mit Ankunft 10 Minuten vorher. Nach der eigenen FAQ des Dojos starteten 90% der Mitglieder ohne Kampfsporterfahrung
- Stundenplan
- Der Wochenplan 2026 ist auf zwei Matten (A und B) veröffentlicht und reicht von der anfängerorientierten Basic-Klasse über die reine Frauenklasse und No-Gi bis zur Wettkampfklasse
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Aufnahmegebühr 11,000 Yen; Vollzeit 27,500 Yen im Monat, 8 Days 22,000, Studenten 18,150, die Stufe der reinen Frauenklasse 9,900, Kinder 14,300, in japanischen Yen
- Programme
- Eine Kinder-Mitgliedschaft für 5- bis 12-Jährige
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 〒106-0047 東京都港区南麻布5-1-11 Qiz広尾2F (3 Gehminuten von Ausgang 4 der Station Hiroo der Hibiya-Linie)
- Trainer
- Headinstructor ist Keito Oyanagi (Schwarzgurt); nach der Vorstellung des Dojos unterrichtet ein Team, zu dem sechs Schwarzgurte gehören
ARTA BJJ Mita (アルタ)
Für wen dieses Gym passt
Ein Büroangestellter aus Tamachi oder Mita, der bei null anfängt. Ein spezialisiertes Jiu-Jitsu-Dojo nahe der Station mit einer reinen Weißgurtklasse und einem Anmeldefenster für das kostenlose Probetraining
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite veröffentlicht die reine Weißgurtklasse, die Lage nahe der Stationen und den Anmeldeweg des kostenlosen Probetrainings (geprüft am 2026-07-18)
Jemand, dessen erster Head ein Schwarzgurt aus Brasilien sein soll. Diego Henrique führt das Dojo gemeinsam mit dem stellvertretenden Head, und das Schwarzgurt-Trainerteam ist veröffentlicht
Warum wir das sagen: Die Trainervorstellung zeigt Diego Henrique (Head, Schwarzgurt), Okaizumi (stellvertretender Head) und die Schwarzgurt-Lehrer (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingKinderkurseNo-GiPreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Ein Anmeldefenster für kostenloses Probetraining und Besichtigung; reserviert wird über die Probetrainingsseite und das Formular der Website
- Stundenplan
- Der Klassenaufbau ist veröffentlicht: Der Gi-Track beginnt bei einer reinen Weißgurtklasse, dazu kommen der Grappling-Track und Kinderklassen mit Tagen und Uhrzeiten. Das Erwachsenen-Wochenraster trägt noch die Angabe 2025 und wartet auf Neubestätigung
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Aufnahmegebühr 11,000 Yen; Vollzeit 19,800 Yen im Monat, 8 Days 17,600, Studenten 17,600, Kinder 17,600, in japanischen Yen
- Programme
- Kinder-Jiu-Jitsu Mo/Di/Do/Fr um 17:30 und Sonntag 10:00, Kinder-Grappling am Mittwoch und eine Kinder-Wettkampfklasse am Samstag
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 〒108-0014 東京都港区芝5-1-13 MAビル三田II B1F (nahe der Stationen Mita und Tamachi)
- Trainer
- Headinstructor ist Diego Henrique (Schwarzgurt), stellvertretender Head ist Sueru Okaizumi (Schwarzgurt); nach der Vorstellung des Dojos ist ein Trainerteam von fünf Schwarzgurten veröffentlicht
Carpe Diem Zentrale, Aoyama-Dojo (カルペディエム本部 青山道場)
Für wen dieses Gym passt
Ein völliger Anfänger, dem die Atmosphäre eines Fight-Gyms Sorgen macht. Das kostenlose Probetraining in jeder Klasse kommt mit Gi-Verleih, Sparring wird ausdrücklich nie erzwungen, und eine reine Weißgurtklasse gehört zum Programm
Warum wir das sagen: Die Seite für Erstbesucher veröffentlicht das kostenlose Probetraining (einmal pro Person), den kostenlosen Gi-Verleih, den Verzicht auf Sparringzwang und die reine Weißgurtklasse (geprüft am 2026-07-18)
Ein Reisender oder Trainierender eines anderen Dojos. Ein in Tokio seltenes Dojo, das Drop-in-Tarife vom Tag bis zum Monat offen veröffentlicht
Warum wir das sagen: Die Systemseite veröffentlicht die Besuchertabelle (1 Tag 3,000 Yen bis 1 Monat 25,000) und die Reservierungsregeln (geprüft am 2026-07-18)
Jemand, der Preise auf dem Papier vergleicht. Das Stammdojo des Netzwerks veröffentlicht dennoch alle Tarife und liegt 8 Gehminuten von der Station Omote-sando
Warum wir das sagen: Die Systemseite veröffentlicht alle Tarifstufen, Aufnahmegebühr und Leihgebühren, und das eigene Verzeichnis des Netzwerks weist Aoyama als Zentrale aus (geprüft am 2026-07-18)
Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingDrop-in möglichKinderkursePreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Das kostenlose Probetraining gilt einmal pro Person, schließt den kostenlosen Gi-Verleih ein und steht in jeder Klasse offen. Reserviert wird per Formular oder LINE; Besichtigungen sind ohne Begrenzung willkommen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Aufnahmegebühr 11,000 Yen; 8 Days im Monat 14,300 Yen, Vollzeit (unbegrenzt) 17,600, Studenten 13,200, Kinder 13,200, in japanischen Yen
- Programme
- Eine Kinder-Mitgliedschaft für 5- bis 12-Jährige
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 〒107-0062 東京都港区南青山4-26-16-1F (7-8 Gehminuten von der Station Omote-sando der Tokyo Metro)
Fight Fit Akihabara (Toikatsu-Dojo-Kette)
Für wen dieses Gym passt
Ein Einsteiger, dem das Budget wichtig ist. Für 9,000 Yen im Monat stehen alle Filialen der Kette offen, der Akihabara-Stundenplan zeigt Gi-Jiu-Jitsu mit Anfänger- und Drill-Slots plus viermal No-Gi pro Woche, und das kostenlose Probetraining wird per Webformular gebucht
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite veröffentlicht den 9,000-Yen-Tarif für alle Filialen und die Anmeldung zum kostenlosen Probetraining, der Filial-Stundenplan die Gi- und No-Gi-Slots samt Coach (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Gratis-ProbetrainingNo-GiAuch Striking-KursePreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Das kostenlose Probetraining wird über das Webformular gebucht; bei Beitritt am Probetag entfällt die Bearbeitungsgebühr von 3,300 Yen
- Stundenplan
- Ein Wochenraster mit Gi-Jiu-Jitsu dreimal pro Woche (einschließlich Anfänger- und Drill-Slots), No-Gi-Jiu-Jitsu viermal pro Woche und Striking-Klassen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- 9,000 Yen im Monat, unbegrenzt in allen Filialen der Kette; die Bearbeitungsgebühr von 3,300 Yen entfällt bei Beitritt am Probetag, in japanischen Yen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 〒101-0025 東京都千代田区神田佐久間町2-13-33 ムツミビル1階 (nahe der Station Akihabara)
JAPAN TOP TEAM (JTT)
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der Schlagtechnik und Ringen in einem Akasaka-Dojo lernen will. MMA, Kickboxen, Wrestling, Grappling und Jiu-Jitsu stehen in einem Stundenplan, und jede Klasse lässt sich für 4,000 Yen ausprobieren
Warum wir das sagen: Der offizielle Stundenplan zeigt die Klassen der fünf Disziplinen, die Seite für Erstbesucher das Probetraining für 4,000 Yen einmal pro Person (geprüft am 2026-07-18)
Ein Elternteil nahe Akasaka. Die Kinderklasse wechselt über die Woche zwischen vier Disziplinen, und das Kinder-Probetraining ist kostenlos
Warum wir das sagen: Die offizielle Kids-Seite beschreibt das Rotationsformat, die Seite für Erstbesucher das kostenlose Kinder-Probetraining (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Auch Striking-KurseNo-GiKinderkursePreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Das Probetraining gilt einmal pro Person und kostet 4,000 Yen pro Klasse, für Kinder kostenlos. Die nötige Ausrüstung wird beim Probetraining kostenlos geliehen, reserviert wird per Formular. Jiu-Jitsu-Probetrainings laufen über die Reservierungsseite von Tri-Force Akasaka
- Stundenplan
- Ein Wochenraster ist veröffentlicht. Eine Erwachsenen-Jiu-Jitsu-Klasse (18:45-20:15), Kinder-Jiu-Jitsu (17:30-18:30), abendliche Grappling-Klassen einschließlich eines Basics-Slots sowie Wrestling-, Kickbox- und MMA-Klassen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Aufnahmegebühr 11,000 Yen; die reguläre Mitgliedschaft kostet 22,000 Yen im Monat für alle Einrichtungen, Kinder 15,400, unter 25 Jahren 16,500. Mitglieder des Tri-Force-Netzwerks trainieren für 1,000 Yen pro Tag, in japanischen Yen
- Programme
- Die Kinderklassen wechseln über die Woche zwischen Wrestling, Kickboxen, Jiu-Jitsu und Grappling; das Kinder-Probetraining ist kostenlos
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 東京都港区赤坂3丁目10-4 月世界ビル地下1階
Johan Vos Sports School (Vos Gym Japan)
Für wen dieses Gym passt
Jemand nahe Nogizaka, der die Grundlagen des Bodenkampfs lernen will, ohne einer Jiu-Jitsu-Akademie beizutreten. Eine Grappling-Klasse in einem traditionsreichen Kickbox-Gym, das kostenlose Probetraining wird per Telefon oder Formular gebucht, der Beitrag ist 8,800 Yen im Monat
Warum wir das sagen: Die Klassenseite veröffentlicht die Grappling-Klasse samt Lehrer, den Hinweis auf das kostenlose Probetraining und den Beitrag von 8,800 Yen im Monat (geprüft am 2026-07-18)
Preise veröffentlicht Auch Striking-KurseGratis-ProbetrainingPreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Kostenloses Probetraining und Besichtigung sind möglich; angemeldet wird per Telefon (Annahme ab 16:00) oder über das Formular der Website
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Monatsbeitrag 8,800 Yen, in japanischen Yen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 東京都港区赤坂8丁目11-19 エクレール乃木坂B1F
Telefon 03-5771-1299 (Annahme ab 16:00) Website Naver Map Apple Karten
Master Japan Tokyo (マスタージャパン東京)
Für wen dieses Gym passt
Ein Einsteiger aus Suidobashi oder Jimbocho. Ein 1,000-Yen-Probetraining mit kostenlosem Gi-Verleih, 30 Sekunden vom JR-Westausgang
Warum wir das sagen: Die Probetrainingsseite veröffentlicht den 1,000-Yen-Tarif, den kostenlosen Gi-Verleih und die Erstattungsregel, die Seite die Lage direkt am Bahnhof (geprüft am 2026-07-18)
Jemand, der die Atmosphäre eines aktiven Fight-Teams und klare Preise sucht. Profis trainieren im Haus, und Frauen und Studenten zahlen 9,900 Yen im Monat
Warum wir das sagen: Die Staff-Seite zeigt den Trainer mit Shooto-Titel, die Preisseite die Stufen von 9,900 Yen für Frauen und Studenten (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Auch Striking-KurseDrop-in möglichPreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Das Probetraining kostet 1,000 Yen pro Einheit, der Gi-Verleih ist kostenlos. Es gilt Reservierungspflicht, und bei Beitritt am selben Tag wird die Probegebühr voll erstattet
- Stundenplan
- Der Stundenplan ist auf der offiziellen Seite veröffentlicht, mit markierten probetrainingsfähigen Klassen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Aufnahme- und Registrierungsgebühr 11,000 Yen; die allgemeine Mitgliedschaft kostet 13,200 Yen im Monat, Frauen 9,900, Studenten (bis 24) 9,900, in japanischen Yen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 〒101-0061 東京都千代田区三崎町3-6-13 山京中央ビル4F (30 Sekunden vom Westausgang der JR-Station Suidobashi)
Telefon 080-3185-2640 (Rezeption werktags 17:00-22:00, Samstag 15:00-19:00) Website Naver Map Apple Karten
Oga Dojo Chiyoda (大賀道場, Newaza World)
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der nach der Lehrmethode statt nach der Atmosphäre wählt. In der allgemeinen Klasse läuft parallel auf der halben Matte eine Anfängerklasse, der Unterricht passt sich dem Level an, und die Buchungsschritte des kostenlosen Probetrainings sind so klar veröffentlicht wie nirgends sonst
Warum wir das sagen: Die Stundenplanseite beschreibt das Halbmatten-Format der Anfängerklasse, die Besichtigungsseite die Probetrainingsregeln und die Mitbringliste (geprüft am 2026-07-18)
Jemand, der Preise schriftlich vergleicht. Die volle Tariftabelle einschließlich Frauen und Studenten für 7,700 Yen, der Degeiko-Tarif und das geschenkte Gi beim Beitritt sind alle veröffentlicht
Warum wir das sagen: Die Preisseite zeigt alle Tarifstufen und das geschenkte Gi, die Besichtigungsseite den Degeiko-Tarif (geprüft am 2026-07-18)
Jemand, der Newaza von einem Forscher lernen will. Oga wurde bekannt, weil er erwachsenen Normalsterblichen die Grundlagen des Bodenkampfs beibringt, schrieb die Reihe Newaza no Gakko und unterrichtet bis heute selbst
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite zeigt die Bücher, die selbst geleiteten Seminare und die Weltmeister-Karriere nach der Vorstellung des Dojos (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingDrop-in möglichPreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Das kostenlose Probetraining gilt einmalig über die drei Dojos Chiyoda, Shinjuku und Chofu zusammen. Angemeldet wird bis 20:00 des Vortags per Formular; Zuschauen ist während der Öffnungszeiten kostenlos. Wer keinen Gi hat, kommt in Sportkleidung ohne Metallteile
- Stundenplan
- Stundenplan und Lehrer werden je Dojo per Google-Kalender veröffentlicht. In Klassen mit zwei eingetragenen Lehrern läuft in den ersten 45 Minuten parallel auf der halben Matte eine Anfängerklasse, und auch die allgemeinen Klassen heißen Anfänger willkommen
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Aufnahmegebühr 9,900 Yen (Gi und Gürtel werden geschenkt); Spezialmitglieder zahlen 14,300 Yen im Monat mit einer monatlichen 30-minütigen Einzelstunde, regulär 11,000, zweimal im Monat 7,700, Frauen, Studenten und Kinder 7,700, in japanischen Yen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 東京都千代田区神田司町2-15-9 武蔵野ビル4階
- Trainer
- Vertreter Mikio Oga unterrichtet; nach der Vorstellung des Dojos der erste japanische Schwarzgurt-Weltmeister im Jiu-Jitsu und Autor des Vierteilers Newaza no Gakko (Die Schule des Bodenkampfs)
PUGNUS Akihabara (パグナス秋葉原)
Für wen dieses Gym passt
Ein Einsteiger auf der Akihabara-Seite, der die erste Einheit kostenlos ausprobieren will. Eine neue Matte, eröffnet im August 2025, mit kostenlosem Probetraining in jeder Klasse und kostenlos geliehenem Gi samt Gürtel
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite veröffentlicht die Eröffnung am 2025-08-11, die Regeln des kostenlosen Probetrainings und den kostenlosen Verleih der Ausrüstung (geprüft am 2026-07-17 und 2026-07-18)
Eine Frau, die nach Preis vergleicht. Die unbegrenzte Mitgliedschaft für Frauen kostet 12,000 Yen im Monat und ist ausdrücklich niedriger als die 15,600 der Männer
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite veröffentlicht die Tarife getrennt nach Geschlecht (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Auch Striking-KurseGratis-ProbetrainingPreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Eine kostenlose Probestunde, einmal pro Person und in jeder Klasse möglich. Gi und Gürtel werden kostenlos geliehen; zum Jiu-Jitsu-Probetraining bringt man ein Unterzieh-T-Shirt mit
- Stundenplan
- Ein Stundenplan ist veröffentlicht, mit einer ausdrücklich ausgewiesenen Brazilian-Jiu-Jitsu-Klasse
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Die unbegrenzte Mitgliedschaft kostet für Männer 15,600 Yen im Monat, für Frauen 12,000; Pläne nach Besuchszahl beginnen bei 9,800, in japanischen Yen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 東京都千代田区神田東松下町46‐3 千代田三義ビル地下1階 (5 Gehminuten von der Station Akihabara)
- Trainer
- Vertreter ist Shintaro Ishiwatari, nach den eigenen Seiten des Gyms ein ehemaliger Pancrase-Champion
Telefon 080-9054-2260 (gemeinsam mit dem Dojo Kanda), oder der offizielle LINE-Account Website Naver Map Apple Karten
Reversal Gym Tokyo Standout, Studio Kojimachi (ACCEA FITNESS)
Für wen dieses Gym passt
Ein Büroangestellter aus Kojimachi oder Hanzomon. Gi-Jiu-Jitsu 30 Sekunden von der Station, jede Klasse ist für Erstbesucher gebaut, die als Einführung markierten Klassen kommen ohne Sparring aus, und die 2,000 Yen Probegebühr werden bei Beitritt erstattet
Warum wir das sagen: Die Studio-Seite veröffentlicht den Weg von der Station, die Gi-Jiu-Jitsu-Klasse, den Anfänger-zuerst-Aufbau und die Erstattung der Probegebühr (geprüft am 2026-07-17 und 2026-07-18)
Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkAuch Striking-KurseKinderkursePreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Probetrainings werden jederzeit angenommen und kosten 2,000 Yen; bei Beitritt wird die Probegebühr laut eigener Seite erstattet
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Aufnahmegebühr 11,000 Yen; die 24-Stunden-Stufe kostet 18,700 im Monat, unbegrenzte Klassen 14,300, 6 Days 12,100, Studenten 11,000, in japanischen Yen
- Programme
- Eine Kinderklasse für 4-Jährige bis Grundschüler
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 〒102-0083 東京都千代田区麹町4-1-5 3F (30 Sekunden von Ausgang 2 der Station Kojimachi; das Gebäude wird als 志村ビル oder ハヤカワ麹町ビル geführt)
- Trainer
- Vertreter ist Masato Kataoka; nach der Vorstellung des Gyms ein ehemaliger MMA-Kämpfer und Jiu-Jitsu-Schwarzgurt
Reversal Gym Tokyo Standout, Studio Tamachi-Shibaura
Für wen dieses Gym passt
Ein Anwohner der Shibaura-Seite von Tamachi, der nahe der Wohnung Gi-Jiu-Jitsu lernen will. Das offizielle Klassensystem des Gyms enthält Gi- und Sparringklassen, das Probetraining kostet 2,000 Yen, und die Mitgliedschaft öffnet vier Studios
Warum wir das sagen: Die Seiten des Gyms veröffentlichen die Gi-Jiu-Jitsu-Klassen, den 2,000-Yen-Probetarif und die Nutzung aller Studios (geprüft am 2026-07-18)
Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkAuch Striking-KursePreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Probetrainings werden jederzeit angenommen und kosten 2,000 Yen. Man meldet die gewünschte Klassenzeit und bringt am Tag selbst bequeme Kleidung mit
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Aufnahmegebühr 11,000 Yen; die 24-Stunden-Stufe kostet 18,700 im Monat, unbegrenzte Klassen 14,300, 6 Days 12,100, Studenten 11,000, gültig in allen vier Studios, in japanischen Yen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 〒108-0023 東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1F (9 Gehminuten von der Yurikamome-Station Shibaura-futo)
- Trainer
- Vertreter ist Masato Kataoka; nach der Vorstellung des Gyms ein ehemaliger MMA-Kämpfer und Jiu-Jitsu-Schwarzgurt, der auch als Ringrichter für RIZIN und QUINTET arbeitet
Telefon 03-3481-6521 (gemeinsame Nummer aller Studios) Website Naver Map Apple Karten
Shrapnel Jiu-Jitsu Academy, Akademie Tokyo-Kanda (シュラプネル柔術アカデミー神田)
Für wen dieses Gym passt
Jemand, der direkt an der Station Kanda mit reinem Jiu-Jitsu beginnen will. Kein MMA-Gym, sondern eine spezialisierte Jiu-Jitsu-Akademie, eine Gehminute vom Nordausgang der JR-Station Kanda, mit kostenlosem Anfänger-Probetraining per Webformular
Warum wir das sagen: Die Seite der Kanda-Akademie veröffentlicht den Weg von einer Gehminute ab Bahnhof, das kostenlose Anfänger-Probetraining und den Anmeldelink (geprüft am 2026-07-18)
Jemand, der nach Preis vergleicht, besonders Frauen und Studenten. Alle Tarifstufen samt Frauen- und Studententarifen sind veröffentlicht, und jeden Monat erscheint ein datierter Stundenplan
Warum wir das sagen: Die Seite der Kanda-Akademie zeigt die volle Tariftabelle einschließlich Frauen- und Studententarifen, und die Stundenpläne erscheinen monatlich mit Datum (geprüft am 2026-07-18)
Ein Anfänger, der die belegte Karriere des Markengründers schätzt. Kaneko begann mit 29 und erreichte in knapp sechs Jahren den Schwarzgurt; alle Titel einschließlich zweier Master-Weltmeisterschaften veröffentlicht er selbst
Warum wir das sagen: Die eigene Profilseite veröffentlicht die volle Karriere-Chronik und Titelliste (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingDrop-in möglichKinderkursePreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Eine kostenlose Probestunde für Anfänger, reserviert über das Anmeldeformular der Website
- Stundenplan
- Jeden Monat erscheint ein datierter Monatsplan (das Juli-Raster wurde am 19. Juni veröffentlicht)
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Aufnahmegebühr allgemein 11,000 Yen (Studenten, Frauen und Kinder 8,800); Vollzeit allgemein 13,200 im Monat (Frauen und Studenten 11,000), 8 Days allgemein 11,000 (Frauen und Studenten 8,800), Kinder 8,800, in japanischen Yen
- Programme
- Eine Kinder-Mitgliedschaft bis Grundschulalter für 8,800 Yen im Monat
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 〒101-0044 千代田区神田鍛冶町3-3-3 高遠ビルB1F (1 Gehminute vom Nordausgang der JR-Station Kanda)
- Trainer
- Vertreter ist Ichiro Kaneko (Schwarzgurt). Nach seinem veröffentlichten Profil: viermal Sieger der JBJJF-All-Japan-Meisterschaft der erwachsenen Schwarzgurte, zweimal IBJJF-Master-Weltmeister und Aufnahme in die JBJJF Hall of Fame
THE TOKYO JIUJITSU
Für wen dieses Gym passt
Ein Berufstätiger in Minato-ku, der Qualität ohne Großgym-Vertrag sucht. Bei einem Lehrer mit Schwarzgurt 4. Grad für 5,500 Yen im Monat, zwei Abendklassen pro Woche, direkt unter dem Tokyo Tower
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite veröffentlicht den Monatsbeitrag von 5,500 Yen, den Schwarzgurt 4. Grad des Lehrers (nach der Vorstellung des Dojos) und den Stundenplan Mo und Do 19:30-21:00 (geprüft am 2026-07-17 und 2026-07-18)
Ein Anfänger, der den Rhythmus eines kleinen Klubs mag. Ein fester Abend-Stundenplan zweimal pro Woche, und das Probetraining wird ab 1,100 Yen online gebucht
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite zeigt den Mo/Do-Stundenplan, das Probetraining ab 1,100 Yen und die Online-Buchungsseite (geprüft am 2026-07-18)
Jemand, der den denkbar tokiotischsten Trainingsort sucht. Die Matte liegt im Gebäude des Tokyo Tower Media Center
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite nennt die Lage im Tokyo Tower Media Center (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Preise veröffentlichtDrop-in möglich
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Die Probeklasse kostet ab 1,100 Yen und wird über die Online-Buchungsseiten der Website angemeldet
- Stundenplan
- Jiu-Jitsu-Klassen jeden Montag und Donnerstag 19:30-21:00; nach dem eigenen Feed des Dojos beginnt ab August auch eine Mittwochsklasse
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Monatsbeitrag 5,500 Yen, Besuchernutzung 2,000 Yen pro Einheit, in japanischen Yen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 〒105-0011 東京都港区芝公園4-4-7 東京タワーメディアセンター内
- Trainer
- Es unterrichtet Kenzi Urabe; nach der Vorstellung des Dojos ein Brazilian-Jiu-Jitsu-Schwarzgurt 4. Grad
Tri-Force BJJ Akasaka (トライフォース赤坂)
Für wen dieses Gym passt
Ein Büroangestellter aus Akasaka oder Tameike-Sanno. Die Matte liegt direkt vor Ausgang 11 der Station, geöffnet 10:00-22:30, und das kostenlose Probetraining lässt sich jederzeit online reservieren
Warum wir das sagen: Die offizielle Domain veröffentlicht die Lage vor Ausgang 11, die Öffnungszeiten 10:00-22:30 und die Reservierungsseite des kostenlosen Probetrainings (geprüft am 2026-07-18)
Ein Anfänger, der einen Lehrplan statt Zufall will. Der Basic-Lehrplan aus 30 Lektionen und 150 Techniken steht allen Gürteln offen und läuft in einem in diesem Monat aktualisierten Stundenplan
Warum wir das sagen: Die Klassenseite zeigt den 30-Lektionen-Lehrplan im 3-4-Monats-Zyklus, die Stundenplanseite das neue Raster ab dem 2026-07-13 (geprüft am 2026-07-18)
Jemand, der den ersten Lehrer nach Erfolgen wählt. Der Inhaber unterrichtet selbst; nach der Vorstellung des Dojos ist er Schwarzgurt 3. Grad und Sieger der All-Japan-Master-Meisterschaft 2015
Warum wir das sagen: Die Instructor-Seite veröffentlicht Itos Grad, den Titel von 2015 und die Schwarzgurt-Verleihung durch Hayakawa (geprüft am 2026-07-18)
Stundenplan verifiziert Preise veröffentlicht Franchise-NetzwerkGratis-ProbetrainingDrop-in möglichStrukturierter LehrplanNo-GiPreise veröffentlicht
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Kostenloses Probetraining und Besichtigung werden jederzeit angenommen; reserviert wird über die Web-Reservierungsseite des Dojos oder LINE
- Stundenplan
- Der Wochenplan steht auf der offiziellen Seite. Ab dem 2026-07-13 gilt ein neues Raster, dazu werden Monatskalender und Lehrplantermine veröffentlicht
Training und Kosten
- Monatsbeitrag
- Aufnahmegebühr 11,000 Yen (Mittel- und Oberschüler 5,500); Vollzeit 16,500 Yen im Monat, Weekdays- und 8-Days-Mitglieder 14,300, Ladies 14,300, bis 25 Jahre 13,200, Mittel- und Oberschüler 11,000, in japanischen Yen
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目12-17 Martial Artsビル2階 (direkt vor Ausgang 11 der Station Tameike-Sanno)
- Trainer
- Inhaber und Headinstructor ist Shunsuke Ito; nach der Vorstellung des Dojos ein Brazilian-Jiu-Jitsu-Schwarzgurt 3. Grad, Sieger der All-Japan-Master-Meisterschaft 2015, mit dem Schwarzgurt von Mitsuyoshi Hayakawa
Wajutsu Keishukai, Otemachi-Dojo (和術慧舟會 大手町道場)
Für wen dieses Gym passt
Ein Büroangestellter aus Otemachi oder Marunouchi, der noch nie trainiert hat. Auf dem Heimweg lässt sich am Mittwochabend ein unverbindliches kostenloses 10-Minuten-Schnuppern einschieben, auf der Matte, die dem Büroviertel am nächsten liegt
Warum wir das sagen: Die offizielle Seite veröffentlicht das 10-minütige Mittwochs-Schnuppern, die Lage nahe Otemachi und das Jiu-Jitsu als eines der drei Hauptprogramme (geprüft am 2026-07-18)
Auch Striking-Kurse
Dein erster Besuch
- Kostenloses Probetraining
- Das Probetraining ist eine kostenlose 10-Minuten-Einheit am Mittwoch zwischen 17:00 und 19:00 (mit Reservierung); ein Kurz-Schnuppern, keine volle kostenlose Klasse
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 東京都千代田区神田錦町1-1 都第1ビルB1
- Trainer
- Es unterrichtet Hiroharu Matsufuji; nach der Vorstellung des Dojos mit Profi-MMA-Bilanz, sein Jiu-Jitsu-Gürtel ist nicht angegeben
Ich bin kompletter Anfänger, kann ich einfach vorbeikommen?
Das ist von Gym zu Gym verschieden. Die Einträge zeigen, wo ein Grundlagenprogramm und der Ablauf des ersten Besuchs verifiziert sind. Bei allen anderen frag vor dem Besuch beim Gym nach. Wie sich eine erste Stunde wirklich anfühlt, liest du in den Anfängerbeiträgen in unserem Blog.