柔 · yawara
Jiu-Jitsu lernen in Downtown LA und auf der Eastside
Downtown, Echo Park und die Eastside trainieren hart, mit dem Hauptsitz von 10th Planet im Zentrum. Wer gerade anfängt, steht vor der eigentlichen Frage: nicht „Welches Gym ist das beste?“, sondern „Welches passt zu mir?“. Diesen Guide gibt es, um genau diese Frage zu beantworten.
Open Mats in Downtown und die Eastside
Räume, in deren veröffentlichtem Stundenplan eine Open Mat abgedruckt ist, jeweils mit der vollständigen erfassten Zusammenfassung dieses Stundenplans, seiner Quelle und dem Datum, an dem er gelesen wurde. Was eine Open Mat ist und was ein Anfänger damit macht
- Frogtown Jiu-Jitsu Ein Programm nach Levels: Level-1-Anfängerklassen laufen Mo 7:00 und 19:00, Di und Do 18:00 No-Gi, Mi 18:00 und Sa 10:00 No-Gi, dazu Kids wochentags nachmittags und vier Open Mats pro Woche Quelle · 2026-09-01
Ein Stundenplan ist das, was die Seite an dem Tag druckte, an dem sie gelesen wurde. Die Karte der Akademie trägt die für sie erfassten Besucher- und Preisangaben; wo der Zutritt zu einer Open Mat oder deren Kosten nicht veröffentlicht sind, fragen Sie die Akademie.
Karte
Jedes Gym mit vollständigem Eintrag ist auf der Karte markiert — Pins auf Viertel-Ebene sagen es dazu. Kartendaten © OpenStreetMap contributors.
10th Planet Jiu Jitsu Headquarters (Downtown LA)
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, der vom ersten Tag an No-Gi will, direkt an der Quelle des Systems, mit einem ausgewiesenen Anfängerprogramm von 19 Klassen pro Woche und einem kaufbaren Drop-in-Pass
Warum wir das sagen: Die eigene Seite des Netzwerks nennt das Anfängerprogramm mit 19 Klassen pro Woche, und der Shop verkauft Drop-in-Pässe zu veröffentlichten Preisen (geprüft am 2026-07-14)
Ein Besucher oder Schüler, der dort trainieren will, wo der Gründer des Systems noch selbst unterrichtet
Warum wir das sagen: Die eigene Seite des Netzwerks gibt an, dass Eddie Bravo hier sechs Fortgeschrittenenklassen pro Woche unterrichtet (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Franchise-NetzwerkNo-GiTäglich Anfängerkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Ein kostenloses Probetraining ist nicht ausgewiesen; Besucher kaufen einen Drop-in-Pass im eigenen Shop des Netzwerks (40 bis 220 Dollar für Tag, Woche oder Monat); die Sonntagsklasse nur für Mitglieder ist davon ausgenommen Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Die Seite des Netzwerks nennt 19 Klassen pro Woche für neuere Schüler (Grundlagen, gemischte Levels und Combat Jiu-Jitsu) plus No-Gi-Fortgeschrittenenklassen, sechs davon unterrichtet Eddie Bravo; ein Stundenplan nach Tagen ist nicht veröffentlicht, bestätige die Zeiten also per Telefon oder E-Mail Quelle · 2026-09-02
Training und Kosten
- Programme
- Ein No-Gi-Gym: das 10th-Planet-System trainiert ohne Gi Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 1314 S Grand Ave, Los Angeles, CA 90015 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Eddie Bravo, Gründer des 10th-Planet-Systems, laut Seite des Netzwerks Schwarzgurt 3. Grad unter Jean Jacques Machado; er unterrichtet hier noch sechs Fortgeschrittenenklassen pro Woche Quelle · 2026-07-14
Boyle Heights Jiu Jitsu (BHJJ)
Für wen dieses Gym passt
Ein Anfänger, für den die Kosten die Hürde sind: ein nach eigener Beschreibung gemeinnütziges Gym mit kostenlosem Probetraining
Warum wir das sagen: Die eigenen Seiten der Organisation beschreiben ein gemeinnütziges Gym, offen unabhängig von der Zahlungsfähigkeit, und die Anmeldung zum kostenlosen Probetraining ist veröffentlicht (geprüft am 2026-07-14)
Eine Familie in Boyle Heights: Pee-Wees um 17:00, Kids um 18:00, Erwachsene und Teens um 19:00, an denselben Wochentagabenden
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Stundenplan legt die drei Altersgruppen auf dieselben Wochentagabende (geprüft am 2026-07-14 anhand der eigenen Stundenplan-Bilder des Gyms)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingKinderkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Melde dich auf der Website des Gyms für ein kostenloses Probetraining an; die Seite gibt an, dass derzeit neue Schüler aufgenommen werden Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Erwachsene und Teens trainieren Mo bis Fr um 19:00 (dienstags Grundlagen- und Anfängerklasse, donnerstags No-Gi); Kids um 18:00 und Pee-Wees Mo, Mi, Fr um 17:00; Samstagsklassen sind nicht gelistet Quelle · 2026-09-02
Training und Kosten
- Programme
- Pee-Wees (5 bis 7) und Kids (8 bis 12) laufen auf getrennten Terminen am Wochentagabend Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 2420 E Cesar Chavez Ave, Unit B102, Los Angeles, CA 90033 Quelle · 2026-07-14
Frogtown Jiu-Jitsu
Für wen dieses Gym passt
Ein komplett neuer Anfänger, der einen Lehrplan nach Levels will, mit kostenloser erster Klasse und einer klar benannten Startklasse
Warum wir das sagen: Das Gym bucht eine kostenlose Klasse online und verweist Einsteiger auf konkrete Level-1-Termine auf seinem veröffentlichten Level-Stundenplan (geprüft am 2026-07-14)
Jemand auf der Eastside, der Gi und No-Gi in einem Programm will, morgens oder abends
Warum wir das sagen: Der veröffentlichte Stundenplan führt Gi und No-Gi auf jedem Level, mit Starts um 7:00 an vier Tagen pro Woche und Mittagsklassen Mo/Mi/Fr (geprüft am 2026-07-14)
Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingStrukturierter LehrplanNo-GiKinderkurse
Dein erster Besuch
- Probetraining
- Buche eine kostenlose Klasse online; komplett neuen Schülern empfiehlt das Gym den Start in einer Level-1-Klasse Quelle · 2026-09-03
- Stundenplan
- Ein Programm nach Levels: Level-1-Anfängerklassen laufen Mo 7:00 und 19:00, Di und Do 18:00 No-Gi, Mi 18:00 und Sa 10:00 No-Gi, dazu Kids wochentags nachmittags und vier Open Mats pro Woche Quelle · 2026-09-01
Training und Kosten
- Programme
- Nach Alter gestaffelte Kids-Gi-Klassen wochentags nachmittags, ab 3 Jahren Quelle · 2026-07-14
- Programme
- Gi- und No-Gi-Klassen auf jedem Level Quelle · 2026-07-14
Lage, Trainer, Kontakt
- Adresse
- 1803 Blake Ave, Los Angeles, CA 90039 Quelle · 2026-07-14
- Trainer
- Paul Schreiner, Cheftrainer laut Über-uns-Seite des Gyms, mit einem gelisteten Trainerteam, zu dem Dominyka Obelenyte gehört Quelle · 2026-07-14
Gyms in Prüfung
Wir bestätigen gerade das Wesentliche neu: Stundenpläne und den Ablauf des Probetrainings. Jedes Gym rückt in den vollständigen Guide auf, sobald seine Angaben dem Standard genügen.
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Echo Park Jiu Jitsu · Offizielle WebsiteZuletzt geprüft: 2026-07-14
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Gomez Jiu-Jitsu · Offizielle Website120 E 8th St Suite 401, Los Angeles, CA 90014 (the suite has moved within the building before; confirm on arrival) · 323-412-0863 · Carlos Gomez, Gründer, laut Website des GymsZuletzt geprüft: 2026-07-14
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Highland Park Fight Club (HLPFC) · Offizielle Website5809 N Figueroa St, 2nd Floor, Los Angeles, CA · 213-719-8664Zuletzt geprüft: 2026-07-14
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MMA District · Offizielle Website1205 N Main St, Los Angeles, CA (the entrance is through the gate on Elmyra St) · (323) 990-4494, text preferred · Probetrainings werden per SMS oder über das Kontaktformular vereinbart, laut Website des GymsZuletzt geprüft: 2026-07-14
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Renzo Gracie Los Angeles · Offizielle Website5203 Hollywood Blvd, Los Angeles, CA 90027 · 323-310-4280Zuletzt geprüft: 2026-07-14
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UACTP · Offizielle Website2200 Beverly Blvd, Los Angeles, CA 90057 · 213-352-4042Zuletzt geprüft: 2026-07-14
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Won Brazilian Jiu-Jitsu · Offizielle WebsiteZuletzt geprüft: 2026-07-14
Häufige Fragen
Welche Gyms in Downtown LA bieten ein gratis Probetraining an?
Boyle Heights Jiu Jitsu (BHJJ): Melde dich auf der Website des Gyms für ein kostenloses Probetraining an; die Seite gibt an, dass derzeit neue Schüler aufgenommen werden; Frogtown Jiu-Jitsu: Buche eine kostenlose Klasse online; komplett neuen Schülern empfiehlt das Gym den Start in einer Level-1-Klasse
Wie buche ich ein Probetraining?
Das ist von Gym zu Gym verschieden. Wo wir den Buchungsweg verifizieren konnten, steht er im Eintrag des Gyms unter „Dein erster Besuch“; sonst ist die Anfrage über den offiziellen Kanal des Gyms der verlässlichste Weg.
Ich bin kompletter Anfänger, kann ich einfach vorbeikommen?
Das ist von Gym zu Gym verschieden. Die Einträge zeigen, wo ein Grundlagenprogramm und der Ablauf des ersten Besuchs verifiziert sind. Bei allen anderen frag vor dem Besuch beim Gym nach. Wie sich eine erste Stunde wirklich anfühlt, liest du in den Anfängerbeiträgen in unserem Blog.