柔 · yawara
ダウンタウンLA・イーストサイドで柔術を学ぶ
ダウンタウン、エコーパーク、イーストサイドは練習熱心な地域で、その中心には10thプラネットの本部があります。これから始める人にとって本当の問いは「どこが一番良いか」ではなく「どこが自分に合うか」です。このガイドはその問いに答えるために作りました。
地図
地図には情報が確認できた道場だけを表示しています。 グレーのピンは、住所は確認済みで、まだ確認中の道場です。
10thプラネット柔術本部 ダウンタウンLA (10th Planet Jiu Jitsu Headquarters)
こんな人に合います
このシステムの本家で初日からノーギを学びたい入門者。初心者向けと明記された週19クラスがあり、ドロップインパスも購入できます
根拠: ネットワーク自身のページに初心者向け週19クラスの案内があり、公式ショップが定価のドロップインパスを販売しています（2026-07-14確認）
システムの創始者が今も教える道場で練習したい訪問者や練習者
根拠: ネットワーク自身のページに、エディ・ブラボーが週6回の上級クラスをこの道場で教えていると書かれています（2026-07-14確認）
時間割確認済み フランチャイズ系列ノーギ初級クラス毎日開講
はじめての訪問
- 無料体験
- 無料体験の案内はありません。訪問者はネットワークの公式ショップでドロップインパスを購入します（1日・1週間・1か月で40〜220ドル）。日曜の会員限定クラスは対象外です
- クラス時間割
- ネットワークのページによれば、初心者向けに週19クラス（基礎、ミックスレベル、コンバット柔術）と上級ノーギクラスがあり、うち6クラスはエディ・ブラボーが教えます。曜日別の時間割は公開されていないため、時間は電話かメールで確認してください
クラスと費用
- プログラム
- ノーギ専門の道場です。10thプラネットのシステムは道着を使わずに練習します
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 1314 S Grand Ave, Los Angeles, CA 90015
- 指導者
- 10thプラネット創始者のエディ・ブラボー。ネットワークのページによればジャン・ジャック・マチャードの黒帯3段で、今も週6回の上級クラスをここで教えています
フロッグタウン柔術 (Frogtown Jiu-Jitsu)
こんな人に合います
レベル制のカリキュラムで始めたい、まったくの入門者。無料の初回クラスがあり、どのクラスから始めるかも決まっています
根拠: 無料クラスをオンラインで予約でき、公開されているレベル制時間割の中のレベル1の枠が初心者の開始先として案内されています（2026-07-14確認）
イーストサイドで、ひとつのプログラムでギとノーギの両方を、朝でも夜でも練習したい人
根拠: 公開時間割はすべてのレベルでギとノーギを回しており、週4日の7:00クラスと月・水・金の12:00クラスがあります（2026-07-14確認）
時間割確認済み 無料体験体系的カリキュラムノーギキッズクラス
はじめての訪問
- 無料体験
- 無料クラスをオンラインで予約します。まったくの初心者はレベル1クラスから始めるよう案内されています
- クラス時間割
- レベル制のプログラムです。レベル1の初心者クラスは月 7:00と19:00、火・木 18:00（ノーギ）、水 18:00、土 10:00（ノーギ）。キッズは平日午後、オープンマットは週4回あります
クラスと費用
- プログラム
- 年齢別のキッズのギクラスが平日午後にあり、3歳から始められます
- プログラム
- すべてのレベルにギとノーギのクラスがあります
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 1803 Blake Ave, Los Angeles, CA 90039
- 指導者
- ポール・シュライナーがヘッドインストラクター（道場の紹介ページによる）。スタッフにはドミニカ・オベレニーテの名前もあります
ボイルハイツ柔術 (Boyle Heights Jiu Jitsu, BHJJ)
こんな人に合います
費用がハードルになっている入門者。非営利を掲げる道場で、無料体験クラスがあります
根拠: 団体自身のページに、支払い能力を問わず受け入れる非営利の道場だと書かれており、無料体験の申し込みが公開されています（2026-07-14確認）
ボイルハイツの家族。同じ平日の夜に、幼児は17:00、キッズは18:00、大人とティーンは19:00と続きます
根拠: 公開時間割では3つの年齢帯が同じ平日の夜に連続して組まれています（2026-07-14、道場自身の時間割画像から確認）
時間割確認済み 無料体験キッズクラス
はじめての訪問
- 無料体験
- 無料体験クラスは道場サイトから申し込みます。ページには現在新規生徒を受け付けていると書かれています
- クラス時間割
- 大人とティーンは月〜金 19:00（火曜は基礎・初心者クラス、木曜はノーギ）。キッズは18:00、幼児（ピーウィー）は月・水・金 17:00。土曜クラスの掲載はありません
クラスと費用
- プログラム
- 幼児（5〜7歳）とキッズ（8〜12歳）が平日夜の別々の枠で練習します
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 2420 E Cesar Chavez Ave, Unit B102, Los Angeles, CA 90033
確認中の道場
クラスの時間割や体験の申し込み方法など、核心となる情報を再確認しています。基準を満たせば正式な紹介に反映します。
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MMAディストリクト (MMA District) · 公式サイト1205 N Main St, Los Angeles, CA (the entrance is through the gate on Elmyra St) · (323) 990-4494（SMS推奨） · 体験クラスはSMSまたは問い合わせフォームで調整します（ジムのサイトによる）最終確認: 2026-07-14
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UACTP · 公式サイト2200 Beverly Blvd, Los Angeles, CA 90057 · 213-352-4042最終確認: 2026-07-14
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echo-park-jiu-jitsu · 公式サイト最終確認: 2026-07-14
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ウォン・ブラジリアン柔術 (Won Brazilian Jiu-Jitsu) · 公式サイト最終確認: 2026-07-14
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ゴメス柔術 (Gomez Jiu-Jitsu) · 公式サイト120 E 8th St Suite 401, Los Angeles, CA 90014 (the suite has moved within the building before; confirm on arrival) · 323-412-0863 · 創設者はカルロス・ゴメスです（道場サイトによる）最終確認: 2026-07-14
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ハイランドパーク・ファイトクラブ (Highland Park Fight Club, HLPFC) · 公式サイト5809 N Figueroa St, 2nd Floor, Los Angeles, CA · 213-719-8664最終確認: 2026-07-14
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ヘンゾ・グレイシー・ロサンゼルス (Renzo Gracie Los Angeles) · 公式サイト5203 Hollywood Blvd, Los Angeles, CA 90027 · 323-310-4280最終確認: 2026-07-14
まったくの初心者ですが、いきなり行っても大丈夫ですか？
道場によって異なります。基礎プログラムと初回訪問の方法が確認できた道場は、各紹介に表示しています。それ以外の道場は、訪問前に公式チャンネルで確認してください。初めてのクラスで何が起きるかは ブログの入門記事で詳しく取り上げています。