柔 · yawara
Nauka jiu-jitsu w Downtown LA i na Eastside
Downtown, Echo Park i Eastside trenują ostro, a w samym środku leży siedziba główna 10th Planet. Dla kogoś, kto dopiero zaczyna, prawdziwe pytanie brzmi nie „który klub jest najlepszy”, lecz „który pasuje do mnie”. Ten przewodnik istnieje po to, żeby na nie odpowiedzieć.
Open maty: Downtown i Eastside
Sale, w których opublikowanym grafiku widnieje open mat, każda z pełnym zapisanym podsumowaniem tego grafiku, jego źródłem i datą odczytu. Czym jest open mat i co z nim robi początkujący
- Frogtown Jiu-Jitsu Program podzielony na poziomy: zajęcia Level 1 dla początkujących pon. 7:00 i 19:00, wt. i czw. 18:00 no-gi, śr. 18:00 oraz sob. 10:00 no-gi; dzieci w popołudnia dni roboczych i cztery open maty w tygodniu źródło · 2026-09-01
Grafik jest tym, co strona wydrukowała w dniu, w którym została odczytana. Karta akademii zawiera zapisane dla niej fakty dotyczące odwiedzających i cen; tam, gdzie wstęp na open mat lub jego koszt nie został opublikowany, zapytaj w akademii.
Mapa
Każdy klub z pełnym wpisem ma pinezkę na mapie — pinezki na poziomie dzielnicy to zaznaczają. Dane mapy © OpenStreetMap contributors.
10th Planet Jiu Jitsu Headquarters (Downtown LA)
Dla kogo ten klub
Początkujący, który od pierwszego dnia chce no-gi u źródła systemu, z zapowiedzianą ścieżką dla początkujących (19 zajęć tygodniowo) i wejściówką drop-in do kupienia
Skąd to wiemy: Własna strona sieci podaje ścieżkę dla początkujących z 19 zajęciami tygodniowo, a jej sklep sprzedaje wejściówki drop-in w jawnych cenach (zweryfikowano 2026-07-14)
Gość lub uczeń, który chce trenować tam, gdzie wciąż uczy twórca systemu
Skąd to wiemy: Własna strona sieci podaje, że Eddie Bravo prowadzi w tej sali sześć zaawansowanych zajęć w tygodniu (zweryfikowano 2026-07-14)
Grafik zweryfikowany Sieć franczyzowaNo-giCodzienne zajęcia dla początkujących
Twoja pierwsza wizyta
- Zajęcia próbne
- Bez opublikowanych bezpłatnych zajęć próbnych; odwiedzający kupują wejściówkę drop-in w sklepie samej sieci (od 40 do 220 dolarów za dzień, tydzień lub miesiąc); niedzielne zajęcia tylko dla członków są z tego wyłączone źródło · 2026-09-03
- Grafik zajęć
- Strona sieci podaje 19 zajęć tygodniowo dla mniej zaawansowanych (podstawy, grupy mieszane i combat jiu-jitsu) oraz zaawansowane zajęcia no-gi, z których sześć prowadzi Eddie Bravo; nie ma opublikowanego grafiku dzień po dniu, więc godziny potwierdź telefonicznie lub e-mailem źródło · 2026-09-02
Zajęcia i ceny
- Programy
- Klub no-gi: system 10th Planet trenuje bez gi źródło · 2026-07-14
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 1314 S Grand Ave, Los Angeles, CA 90015 źródło · 2026-07-14
- Trenerzy
- Eddie Bravo, twórca systemu 10th Planet, czarny pas 3. stopnia u Jean Jacques'a Machado według strony sieci, wciąż prowadzi tu sześć zaawansowanych zajęć w tygodniu źródło · 2026-07-14
Telefon (949) 241-7839 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Boyle Heights Jiu Jitsu (BHJJ)
Dla kogo ten klub
Początkujący, dla którego barierą są koszty: sala opisująca się jako non-profit, z bezpłatnymi zajęciami próbnymi
Skąd to wiemy: Własne strony organizacji opisują klub non-profit otwarty niezależnie od możliwości płacenia, a zapisy na bezpłatne zajęcia próbne są opublikowane (zweryfikowano 2026-07-14)
Rodzina z Boyle Heights: maluchy o 17:00, dzieci o 18:00, dorośli i nastolatkowie o 19:00, w te same wieczory dni roboczych
Skąd to wiemy: Opublikowany plan układa trzy grupy wiekowe w te same wieczory dni roboczych (zweryfikowano 2026-07-14 na podstawie zdjęć planu zajęć od samego klubu)
Grafik zweryfikowany Bezpłatne zajęcia próbneZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Zajęcia próbne
- Na bezpłatne zajęcia próbne zapisuje się na stronie klubu; strona podaje, że obecnie przyjmuje nowych uczniów źródło · 2026-09-03
- Grafik zajęć
- Dorośli i nastolatkowie trenują pon.–pt. o 19:00 (wtorek to podstawy i zajęcia dla początkujących, czwartek jest no-gi); dzieci o 18:00, a maluchy pon., śr., pt. o 17:00; sobotnich zajęć nie wymieniono źródło · 2026-09-02
Zajęcia i ceny
- Programy
- Maluchy (5–7 lat) i dzieci (8–12 lat) trenują w osobnych wieczornych terminach w dni robocze źródło · 2026-07-14
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 2420 E Cesar Chavez Ave, Unit B102, Los Angeles, CA 90033 źródło · 2026-07-14
Telefon (833) 725-3615 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Frogtown Jiu-Jitsu
Dla kogo ten klub
Zupełnie nowy początkujący, który chce programu z poziomami, bezpłatnych pierwszych zajęć i konkretnie wskazanych zajęć na start
Skąd to wiemy: Klub rezerwuje bezpłatne zajęcia online i kieruje debiutantów do konkretnych terminów Level 1 w opublikowanym grafiku z poziomami (zweryfikowano 2026-07-14)
Ktoś z Eastside, kto chce mieć gi i no-gi w jednym programie, rano albo wieczorem
Skąd to wiemy: Opublikowany grafik ma gi i no-gi na każdym poziomie, ze startami o 7:00 cztery dni w tygodniu i zajęciami w południe pon./śr./pt. (zweryfikowano 2026-07-14)
Grafik zweryfikowany Bezpłatne zajęcia próbneUporządkowany programNo-giZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia rezerwuje się online; zupełnie nowym uczniom klub wskazuje start od zajęć Level 1 źródło · 2026-09-03
- Grafik zajęć
- Program podzielony na poziomy: zajęcia Level 1 dla początkujących pon. 7:00 i 19:00, wt. i czw. 18:00 no-gi, śr. 18:00 oraz sob. 10:00 no-gi; dzieci w popołudnia dni roboczych i cztery open maty w tygodniu źródło · 2026-09-01
Zajęcia i ceny
- Programy
- Zajęcia dziecięce w gi w grupach wiekowych, w popołudnia dni roboczych, od 3. roku życia źródło · 2026-07-14
- Programy
- Zajęcia gi i no-gi na każdym poziomie źródło · 2026-07-14
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 1803 Blake Ave, Los Angeles, CA 90039 źródło · 2026-07-14
- Trenerzy
- Paul Schreiner, trener główny według strony „o nas” klubu; w wymienionej kadrze m.in. Dominyka Obelenyte źródło · 2026-07-14
Telefon (213) 255-5997 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Kluby w trakcie weryfikacji
Potwierdzamy na nowo to, co najważniejsze: grafiki zajęć i zasady zajęć próbnych. Każdy klub dołącza do pełnego przewodnika, gdy jego dane spełnią nasze kryteria.
-
Echo Park Jiu Jitsu · Oficjalna stronaOstatnia weryfikacja: 2026-07-14
-
Gomez Jiu-Jitsu · Oficjalna strona120 E 8th St Suite 401, Los Angeles, CA 90014 (the suite has moved within the building before; confirm on arrival) · 323-412-0863 · Carlos Gomez, założyciel, według strony klubuOstatnia weryfikacja: 2026-07-14
-
Highland Park Fight Club (HLPFC) · Oficjalna strona5809 N Figueroa St, 2nd Floor, Los Angeles, CA · 213-719-8664Ostatnia weryfikacja: 2026-07-14
-
MMA District · Oficjalna strona1205 N Main St, Los Angeles, CA (the entrance is through the gate on Elmyra St) · (323) 990-4494, najlepiej SMS-em · Zajęcia próbne umawia się SMS-em albo przez formularz kontaktowy, według strony klubuOstatnia weryfikacja: 2026-07-14
-
Renzo Gracie Los Angeles · Oficjalna strona5203 Hollywood Blvd, Los Angeles, CA 90027 · 323-310-4280Ostatnia weryfikacja: 2026-07-14
-
UACTP · Oficjalna strona2200 Beverly Blvd, Los Angeles, CA 90057 · 213-352-4042Ostatnia weryfikacja: 2026-07-14
-
Won Brazilian Jiu-Jitsu · Oficjalna stronaOstatnia weryfikacja: 2026-07-14
Najczęstsze pytania
Które kluby w Downtown LA oferują darmowy trening próbny?
Boyle Heights Jiu Jitsu (BHJJ): Na bezpłatne zajęcia próbne zapisuje się na stronie klubu; strona podaje, że obecnie przyjmuje nowych uczniów; Frogtown Jiu-Jitsu: Bezpłatne zajęcia rezerwuje się online; zupełnie nowym uczniom klub wskazuje start od zajęć Level 1
Jak zarezerwować zajęcia próbne?
To zależy od klubu. Tam, gdzie mogliśmy zweryfikować sposób zapisów, podajemy go w sekcji „Twoja pierwsza wizyta” w opisie danego klubu; w pozostałych przypadkach najpewniejszą drogą jest pytanie przez oficjalny kanał klubu.
Jestem zupełnie początkujący. mogę po prostu przyjść?
To zależy od klubu. W opisach zaznaczamy, gdzie program podstaw i przebieg pierwszej wizyty są zweryfikowane. W pozostałych klubach upewnij się przed wizytą przez oficjalny kanał. O tym, jak naprawdę wyglądają pierwsze zajęcia, przeczytasz we wpisach dla początkujących na naszym blogu.