Wie man ein Gi wäscht, und wie oft (jedes Mal)

Zuerst der Rhythmus, denn der Rhythmus ist das ganze Argument: Das Gi wird nach jeder Einheit gewaschen. Nicht nach jeder zweiten. Nicht erst, wenn es riecht. Jedes Mal, wenn es die Matte berührt hat, geht es in die Maschine, bevor es wieder angezogen wird.

Das ist keine Vorliebe. Matten sammeln alles, was ein Raum voller schwitzender Erwachsener produzieren kann, und ein feuchtes Gi in der Sporttasche ist eine Petrischale mit Ärmeln. Niemand warnt dich, und alle merken es.

Die Routine

Kaltes Wasser. Normales Waschmittel. Auf links, Gürtel aus den Schlaufen, Rashguards dürfen gern mit in die Trommel. Dann zum Trocknen aufhängen, die Jacke auf einen breiten Bügel, die Hose über die Stange.

Der Trockner ist nicht dein Freund, mit einer Ausnahme: Baumwoll-Gis laufen bei Hitze ein, der Trockner ist also ein Werkzeug fürs Anpassen der Größe, keins fürs Trocknen. Wenn das Gi passt, ist Hitze der Weg, es zu ruinieren. Ist es eine Nummer zu groß, sind kurze heiße Durchgänge, zwischendurch anprobiert, der Weg, es herunterzuarbeiten. Danach: für immer lufttrocknen.

Und der Geruch, der die Wäsche überlebt

Ein Gi, das sauber aus der Maschine kommt und eine Stunde nach Trainingsbeginn sauer kippt, beherbergt Bakterien, die tiefer wohnen, als Waschmittel reicht. Zwei Mittel, beide billig: eine Tasse weißer Essig im Spülgang oder ein langes Einweichen in kaltem Wasser mit einem Löffel Sauerstoffreiniger. Wenn ein Gi danach immer noch riecht, lag es irgendwann irgendwo nass herum und erzählt dir jetzt davon. Manche verzeihen nie.

Der Gürtel wird mitgewaschen. Die Folklore, ihn niemals zu waschen, ist Folklore, und wer sie weitererzählt, ist die Person, die man riechen kann.

Wie viele Gis du wirklich brauchst

Wer zweimal pro Woche trainiert, kommt mit einem Gi gut aus, weil immer ein Ruhetag zum Trocknen dazwischenliegt. Ab drei Einheiten hört ein zweites Gi auf, Ausrüstung zu sein, und wird Logistik: Nichts ruiniert einen Dienstag wie eine Jacke, die mittags noch klamm ist. Mein weißes hat weniger gekostet als der Trainingsmonat, den es begleitet. Wenn die Gewohnheit echt ist, kauf das Ersatz-Gi.

Worum es wirklich geht

Haut. Staphylokokken, Ringelflechte und ihre Freunde leben auf ungewaschenem Stoff, und sie beenden Trainingsserien schneller als jede Verletzung. Das Gi jedes Mal zu waschen ist die billigste Versicherung in diesem Sport, und nebenbei das Höflichste, was du für alle tun kannst, deren Gesicht deine Schulter besucht.

Sauberes Gi, geschnittene Nägel, aufgetaucht. Der Großteil davon, ein guter Trainingspartner zu sein, ist genau so langweilig.