도복은 어떻게, 얼마나 자주 빨아야 할까 (매번)

일정부터 말하겠습니다. 일정이 곧 논거의 전부이기 때문입니다: 도복은 매 세션 후에 빱니다. 한 번 걸러서가 아니라. 냄새가 날 때가 아니라. 매트에 닿은 매번, 다시 입기 전에 세탁기로 들어갑니다.

취향의 문제가 아닙니다. 매트는 땀 흘리는 어른들로 가득한 방이 만들어 낼 수 있는 모든 것을 수집하고, 가방 속의 축축한 도복은 소매 달린 페트리 접시입니다. 아무도 경고해 주지 않지만, 모두가 알아차립니다.

루틴

찬물. 일반 세제. 뒤집어서, 띠는 고리에서 빼고, 원하면 래시가드도 같이 넣으세요. 그리고 널어 말립니다. 상의는 넓은 옷걸이에, 바지는 봉에 걸쳐서.

건조기는 딱 한 경우만 빼고 친구가 아닙니다: 면 도복은 열에 줄어들기 때문에, 건조기는 건조 도구가 아니라 사이즈 조절 도구입니다. 도복이 잘 맞는다면 열은 그것을 망치는 방법입니다. 한 치수 크다면, 짧은 고온 사이클을 돌리고 사이사이 확인하면서 한 단계씩 줄여 가면 됩니다. 그 후로는 영원히 널어 말리세요.

세탁에서 살아남는 냄새는 어쩌나

세탁기에서 깨끗하게 나왔는데 수업 한 시간 만에 시큼해지는 도복은 세제가 닿는 곳보다 깊은 곳에 박테리아가 살고 있는 것입니다. 해결책은 둘이고, 둘 다 쌉니다: 헹굼 단계에 백식초 한 컵, 또는 산소계 세정제 한 스쿱을 푼 찬물에 오래 미리 담가 두기. 그래도 냄새가 난다면, 그 도복은 언젠가 어딘가에 젖은 채 방치된 적이 있고 지금 그 이야기를 하는 중입니다. 어떤 도복은 영영 용서하지 않습니다.

띠도 빱니다. 띠는 절대 빨면 안 된다는 이야기는 미신이고, 그 말을 반복하는 사람이 바로 냄새의 출처입니다.

도복은 실제로 몇 벌 필요한가

주 2회 훈련이면 한 벌로 충분히 버팁니다. 사이에 마를 휴식일이 항상 있으니까요. 주 3회 이상이면 두 번째 도복은 장비이기를 멈추고 물류가 됩니다: 정오에도 아직 축축한 상의만큼 화요일을 망치는 것은 없습니다. 제 흰색 도복은 그것이 봉사하는 한 달치 수업료보다 쌌습니다. 습관이 진짜가 되면, 여분을 사세요.

진짜로 걸려 있는 것

피부입니다. 포도상구균, 백선, 그리고 그 친구들은 안 빤 천 위에 살고, 어떤 부상보다 빠르게 훈련의 연속 기록을 끝장냅니다. 도복을 매번 빠는 것은 이 스포츠에서 가장 싼 보험이고, 동시에 당신의 어깨가 얼굴을 방문하게 될 모든 사람에게 베풀 수 있는 가장 정중한 예의이기도 합니다.

깨끗한 도복, 깎은 손톱, 출석. 좋은 훈련 파트너가 되는 일의 대부분은 정확히 그만큼 지루합니다.