柔の道

蜘蛛防守裡藏著的那一記摔角搶腿

第一次真正搞懂蜘蛛防守(spider guard)的時候,它不再 像柔術,開始像一記我早就會的搶腿(shot)。

有六年的時間,我撲的是抱單腿(single leg)和抱雙腿 (double leg)。一記搶腿就是同一個想法反覆執行:把空 間殺掉、拿下那條腿,趕在對方阻止你之前把他放到地上。 蜘蛛防守看起來像這一切的反面。你整個人平躺在背上,雙 腳頂進他的手臂和髖,雙手滿是他的袖子。沒有一處在說摔技。

讓我回頭看第二眼的是教練 David。他知道我是摔角出身, 就直接把我指向蜘蛛防守裡的那個起身(the come-up,也 叫 wrestle-up),說那裡是我的舊運動最派得上用場的地 方。從下位,你把對方的手臂和髖推開,一直推到他整個人 被拉長、體重被抬起來、離開你的身上;而就在被拉長的那 一刻,他前面那條腿就在那裡,沒有人防守,因為他兩邊袖 子都在你手裡,那雙本來會擋住搶腿的手已經被佔著、抽不 出來。抱單腿就住在那裡。你坐起來,拿下那條腿,站 著把它收掉。他說得對。這不是柔術發明出來、再貼到摔角 上的東西。它是一記倒過來跑的摔角搶腿,從你的背上發射, 而不是從你的架式裡。

那雙腳實際上在做什麼

那雙腳不是裝飾。頂進手臂和髖,做的是我站著時雙手在做 的同一件事:破壞姿勢,把重量搬到我要它去的地方。在摔 角裡,我用扯頭(snap)和假動作做出空隙,再靠改變高度 (level change)把空間殺掉。在這裡,是雙腿替你做出那 個空隙,躺著做,用的是比那雙正想過腿的手更長也更有力 的肢體。把人撐長,就是鋪路。撐長之後懸在那裡的那條腿, 就是那一記搶腿。每個摔角的人都感覺過那個確切的瞬間, 那半秒鐘:一個被拉長的對手已經把體重壓了出去,而那條 腿就這麼擺在那裡等人拿走。

為什麼摔角出身的人在裡面像回到家

讓我意外的是,裡面新的東西這麼少。真正難的那項技術 ——感覺出一個身體失去平衡的那個確切瞬間,然後在窗口 關上之前對那條腿全押下去——正是一個摔角的童年替我裝 進身體裡的技術。蜘蛛防守只是給了那項技術一道新的門, 通往同一個房間。抓握是陌生的,角度是顛倒的,但底下那 個決定——就是現在,拿那條腿——我的身體不必人開口,至今 仍然做得出來。我想,教練 David 把我送到這裡的時候, 指望的正是這一點。

這個功課我做了一個月,要在一個全力抵抗的夥伴身上乾淨 地收掉,還在前面等著。幾乎每一次擋下我的,都是我一 慢下來就被扣上的正面鎖頭。但我看得見那記搶腿了, 而看得見本身就是一種進度。一個三週前看起來還很陌生的 位置,現在讀起來像一句用我已經會說的語言寫成的句子。

柔術一再對我做這件事。它拿一樣我很確定是外來的東西給 我看,結果那樣東西是我自己的打法,穿著別人的衣服。

這是一份初學者的日誌,不是教學。這裡的內容不構成訓練、健康或醫療建議。請向有資質的教練學習,並及早拍墊。 免責聲明