柔 · yawara
Учиться джиу-джитсу в Сан-Франциско
Этот гид охватывает залы самого Сан-Франциско — от Мишн и Сомы до Сансета и Ричмонда, города, где находятся штаб-квартира Ральфа Грейси и исторический зал Карли Грейси. Для того, кто только начинает, настоящий вопрос — не «какой зал лучший», а «какой подходит именно мне». Этот гид существует, чтобы ответить на этот вопрос.
Карта
На карте показаны только залы с проверенной информацией. Серые метки — проверенные адреса залов, которые ещё проходят проверку.
Alliance Jiu Jitsu San Francisco
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужны понятные цены и старт без давления: бесплатное пробное занятие, затем 249 долларов в месяц за безлимит ги и но-ги или разовое посещение за 29,99, под руководством чёрного пояса 4-й степени
Откуда мы это знаем: Собственный сайт предлагает бесплатное пробное занятие, публикует 249 долларов в месяц, разовое за 29,99 и детский тариф 189, и называет Люсио Мурамацу чёрным поясом 4-й степени Alliance (проверено 2026-07-24)
Родитель, выбирающий занятие под конкретный возраст: детские группы от 3–5 до 13–15 по фиксированной цене 189 долларов в месяц
Откуда мы это знаем: Собственный сайт перечисляет детские возрастные группы 3–5, 6–9, 10–12 и 13–15 и детский тариф 189 долларов (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Цены опубликованы Бесплатное пробноеДетские занятияНо-гиЦены опубликованыЕсть дроп-ин
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатное пробное занятие, прежде чем вы станете учеником, по данным собственного сайта академии
- Расписание занятий
- Недельная сетка примерно из 13 занятий за шесть дней, охватывающая взрослые ги и но-ги плюс детские классы по возрастным группам
Занятия и цены
- Абонемент
- Взрослые ги и но-ги — 249 долларов в месяц, дети — 189, разовое посещение — 29,99, индивидуальные уроки — 159,99, в долларах США
- Программы
- Детские занятия по возрастным группам 3–5, 6–9, 10–12 и 13–15
- Программы
- Взрослое джиу-джитсу в ги и но-ги, разовые занятия и индивидуальные тренировки
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1625 Bush Street, Suite 5, San Francisco, CA 94109
- Тренеры
- Академию возглавляют Люсио Мурамацу и Найо Мутон-Фуэнтес
- Пояс
- По собственным данным академии, Люсио Мурамацу — чёрный пояс 4-й степени Alliance, а Найо Мутон-Фуэнтес — чёрный пояс с 2019 года
Carley Gracie Jiu-Jitsu Academy
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которого притягивает самая глубокая линия в городе: тренировки в небольших вечерних группах под руководством грандмастера из семьи Грейси, который, по собственным данным академии, является красным поясом 9-й степени, обученным самим Карлосом Грейси
Откуда мы это знаем: Собственный сайт публикует заявления о красном поясе 9-й степени и об «обучении у Карлоса Грейси» (с указанием источника) и групповое расписание пн/ср/пт в 18:30 с группами, ограниченными 12–16 учениками (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Структурированная программа
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатное пробное не заявлено; вы приходите на вечернюю сессию или звоните, чтобы записаться
- Расписание занятий
- Групповые занятия идут по понедельникам, средам и пятницам в 18:30, а вторник и четверг отведены под индивидуальные и полуиндивидуальные сессии по договорённости
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- Dojo at 90 Welsh St, San Francisco, CA 94107 (mailing office 75 Broadway, Suite 202)
- Тренеры
- Грандмастер Карли Грейси преподаёт лично, группы ограничены 12–16 учениками
- Пояс
- По собственным данным академии, красный пояс 9-й степени, признанный федерациями Рио-де-Жанейро и США, лично обученный Карлосом Грейси
Charles Gracie Academy Richmond District
Кому этот зал подойдёт
Новичок, который хочет попробовать до оплаты: настоящие три бесплатных занятия в зале сети Чарльза Грейси, с расписанием, вывешенным свежим на текущий сезон
Откуда мы это знаем: Собственный сайт предлагает «начните бесплатную пробную серию из 3 занятий» и вывешивает датированное изображение расписания на лето 2026 (проверено 2026-07-24)
Родитель, записывающий ребёнка: детские занятия по возрастным группам (5–7, 7–9, 10–14) рядом со взрослыми ги и но-ги
Откуда мы это знаем: Собственный сайт перечисляет детские группы 5–7, 7–9 и 10–14 плюс взрослые ги и но-ги (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Франшизная сетьБесплатное пробноеДетские занятияНо-ги
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Сайт предлагает бесплатное пробное из трёх занятий со ссылкой для записи
- Расписание занятий
- Сайт вывешивает датированное изображение расписания на лето 2026, со взрослыми ги и но-ги, индивидуальными уроками и детскими группами (5–7, 7–9, 10–14)
Занятия и цены
- Программы
- Детские группы по возрасту: 5–7, 7–9 и 10–14
- Программы
- Взрослые занятия в ги и но-ги, плюс индивидуальные уроки по ги, но-ги, борьбе и самообороне
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 6300 California St, San Francisco, CA 94118
- Тренеры
- Алекс и Марк Д'Эрколе владеют академией и руководят ею
- Пояс
- Марк Д'Эрколе — чёрный пояс; ранг Алекса не указан
Colhado Brazilian Jiu-Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужна настоящая специализированная академия джиу-джитсу, а не программа внутри зала ММА: чёрный пояс Nova Uniao, отдельный класс для начинающих и бесплатное пробное, которое вы начинаете с формы
Откуда мы это знаем: Собственный сайт называет чёрный пояс 3-й степени Nova Uniao, класс для начинающих вт/чт в 19:30 и бесплатное пробное, которое начинается после заполнения формы (проверено 2026-07-24)
Родитель, который начинает с маленьким ребёнком: детские занятия несколько дней в неделю с 4 лет, в семейном зале в Уэст-Портале с прозрачной ценой разового посещения 40 долларов
Откуда мы это знаем: Собственный сайт ведёт детские занятия в течение недели с 4 лет и публикует разовое посещение за 40 долларов в день (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Цены опубликованы Бесплатное пробноеДетские занятияЖенская программаНо-гиЕсть дроп-ин
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатное пробное, которое начинается после заполнения формы записи, со школьным ги, обязательным после пробного
- Расписание занятий
- Дети занимаются пн и ср в 17:00–18:00 плюс днём во вт и чт и утром в субботу, а класс для начинающих идёт вт и чт в 19:30–20:30, со взрослыми, женскими классами и опен-матом
Занятия и цены
- Абонемент
- Сайт публикует разовое посещение за 40 долларов в день; суммы месячного абонемента не опубликованы
- Программы
- Детские занятия в течение недели, принимают детей с 4 лет
- Программы
- Занятия для начинающих, взрослых, женщин и по но-ги, опен-мат, детские и индивидуальные уроки; дети с 4 лет
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 603 Taraval St, San Francisco, CA 94116
- Тренеры
- Профессор Матеус Колхадо, главный тренер и владелец
- Пояс
- По собственным данным академии, чёрный пояс 3-й степени под руководством Родриго Фейжана из Nova Uniao
Empire Jiu Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужен серьёзный зал в Мишн с сильной культурой, под руководством двух названных главных тренеров, с программой для всех уровней и живым календарём занятий для планирования
Откуда мы это знаем: Собственный сайт называет Курта Осиандера и Джейка Сковела главными тренерами, описывает программу для всех — от новичков до соревнующихся — и встраивает живой календарь занятий ZenPlanner (проверено через Yurei 2026-07-24)
Тот, кто поначалу не хочет привязываться к абонементу: предоплаченный абонемент на 10 занятий, действительный шесть месяцев, позволяет тренироваться в своём темпе, прежде чем брать обязательства
Откуда мы это знаем: Собственный сайт публикует предоплаченный абонемент на 10 занятий, действительный шесть месяцев, рядом с месячным абонементом (проверено через Yurei 2026-07-24)
Расписание проверено Цены опубликованы Структурированная программаЕсть дроп-ин
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Бесплатное пробное не заявлено; можно начать с месячного абонемента или предоплаченного абонемента на 10 занятий, действительного шесть месяцев, с записью через встроенный календарь
- Расписание занятий
- Сайт встраивает живой календарь занятий ZenPlanner, поэтому недельная сетка отображается прямо на странице и управляет записью
Занятия и цены
- Абонемент
- Месячный абонемент с градацией по частоте плюс предоплаченный абонемент на 10 занятий, действительный шесть месяцев; точные суммы в долларах не указаны, их называют по почте или телефону
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 2356 Mission Street, San Francisco, CA 94110
- Тренеры
- Курт Осиандер и Джейк Сковел, оба указаны как главные тренеры
Excelsior Martial Arts Academy
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужна гостеприимная семейная академия с настоящим пробным окном: трёхдневное бесплатное пробное в зале под женским руководством, с командой главных тренеров — чёрных поясов и детской программой
Откуда мы это знаем: Собственный сайт предлагает «3-DAY FREE TRIAL», называет Мартина и Джин Роуз Ромуальдес главной командой и перечисляет детскую программу (проверено 2026-07-24)
Бесплатное пробноеДетские занятияЖенская программаЕсть ударные дисциплины
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Сайт предлагает трёхдневное бесплатное пробное, с призывом связаться или записаться на занятие
Занятия и цены
- Программы
- Детская программа, с 3 лет по данным сверки D1
- Программы
- Бразильское джиу-джитсу плюс бокс, филиппинские боевые искусства, борьба и детская программа
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1178 Geneva Avenue, San Francisco, CA 94112
- Тренеры
- Мартин Ромуальдес и Джин Роуз Агуас Ромуальдес, супружеская пара главных тренеров
- Пояс
- По собственным данным академии, тренерский состав — чёрные пояса, среди них чемпионы мира IBJJF среди чёрных поясов
- Часы работы (не расписание занятий)
- Понедельник–пятница с 17:00 до 21:00, по выходным закрыто, по данным текущего сайта
Magalit Jiu Jitsu Academy
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужен зал с приоритетом но-ги в Мишн и бесплатное первое занятие, под руководством чёрного пояса, выросшего через 10th Planet и соревновательное джиу-джитсу
Откуда мы это знаем: Собственный сайт предлагает «TRY OUT A FREE CLASS», описывает проверенную соревнованиями программу но-ги и называет Трэвиса Магалита чёрным поясом 2014 года под руководством Леандро Виейры и Стефана Гойна (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Бесплатное пробноеНо-гиДетские занятия
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Сайт предлагает бесплатное занятие на пробу, с записью на бесплатный вводный курс на странице занятий
- Расписание занятий
- Занятия по но-ги для взрослых и по ги для детей 12 лет и младше идут в течение недели для всех уровней, с бесплатным вводным курсом по записи
Занятия и цены
- Программы
- Но-ги для взрослых и ги для детей 12 лет и младше, проверенная соревнованиями программа но-ги для всех уровней
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 3274 Mission Street, San Francisco, CA 94110
- Тренеры
- Трэвис Магалит, главный тренер и владелец, вместе с тренерами Ноа Ченом и Беном Джонсом
- Пояс
- По собственным данным академии, получил чёрный пояс в 2014 году под руководством Леандро Виейры и Стефана Гойна, дойдя до коричневого пояса в 10th Planet
Outlaw Jiu-Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужен старт без больших обязательств в Эксельсиоре: бесплатное пробное и единая цена 25 долларов за занятие в районном зале под руководством профессионального бойца ММА, с джиу-джитсу в ги для взрослых и детей
Откуда мы это знаем: Собственный сайт предлагает бесплатное пробное, публикует цену 25 долларов за часовое занятие для взрослого и детского джиу-джитсу и называет Роналя Эрнандеса главным тренером (проверено 2026-07-24)
Цены опубликованы Бесплатное пробноеДетские занятияЦены опубликованыЕсть ударные дисциплины
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Сайт предлагает бесплатное пробное, продолжительность и условия на странице не детализированы
Занятия и цены
- Абонемент
- Опубликованы цены за занятие: детское джиу-джитсу — 25 долларов, детский муай-тай — 25, взрослое джиу-джитсу в ги — 25 за часовое занятие; месячные суммы не указаны, в долларах США
- Программы
- Детское бразильское джиу-джитсу и детский муай-тай
- Программы
- Бразильское джиу-джитсу для детей и взрослых (ги), муай-тай для детей, ММА, самооборона и индивидуальные занятия
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1029 Geneva Ave, San Francisco, CA 94112
- Тренеры
- Профессор Рональ Эрнандес, главный тренер и профессиональный боец ММА
Ralph Gracie Jiu-Jitsu Headquarters
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужна настоящая программа для начинающих в первой академии Ральфа Грейси в Bay Area, с пробным занятием, которое можно забронировать до принятия обязательств
Откуда мы это знаем: Собственный сайт перечисляет Intro to Jiu-Jitsu (для начинающих) рядом с классом всех уровней и приглашает «BOOK A TRIAL CLASS» (проверено 2026-07-24)
Женщина, которая начинает, или родитель, записывающий ребёнка, которым нужны отдельный женский класс и детские программы с 4 лет под одной крышей
Откуда мы это знаем: Набор программ на собственном сайте включает женский класс и детские направления (Gracie Cubs 4–6 лет, Kids Striking 7–12 лет) (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Франшизная сетьЖенская программаДетские занятияБесплатное пробноеЗанятия для новичков каждый день
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Сайт прямо приглашает забронировать пробное занятие
- Расписание занятий
- Взрослые занятия идут как All Levels, для начинающих, женские, No Gi, спарринги, соревновательные и ударные, а детские — как Gracie Cubs (4–6) и Kids Striking (7–12); недельная сетка живёт за ссылкой на расписание на сайте
Занятия и цены
- Программы
- Детское джиу-джитсу, Gracie Cubs (4–6 лет) и Kids Striking (7–12 лет)
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1166 Howard St, San Francisco, CA 94103
Romulo Melo Brazilian Jiu-Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Волнующийся новичок, которому нужен мягкий индивидуальный старт: бесплатное индивидуальное вводное занятие на 30 минут, прежде чем впервые выйти в групповой класс, в зале линии Gracie Humaita в центре Сан-Франциско
Откуда мы это знаем: Собственный сайт предлагает «бесплатное индивидуальное вводное занятие на 30 минут» и называет линию Gracie Humaita под руководством Винисиуса Айеты и Ройлера Грейси (проверено 2026-07-24)
Тот, у кого рабочий график: занятия рано утром, днём и вечером в течение недели, плюс направления основ и но-ги
Откуда мы это знаем: Недельное расписание на собственном сайте включает слоты в 7:00, днём и вечером, а набор программ перечисляет класс основ (Fundamental) и класс No Gi (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Бесплатное пробноеНо-гиЗанятия ранним утромДневные занятия
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Сайт предлагает бесплатное индивидуальное вводное занятие на 30 минут — первый шаг один на один, а не групповое разовое посещение
- Расписание занятий
- Занятия идут утром, днём и вечером в течение недели, с опен-матом для участников в субботу
Занятия и цены
- Программы
- Групповое джиу-джитсу, класс основ, класс но-ги, индивидуальные занятия и трансляции занятий
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1313 Mason St, San Francisco, CA 94133
- Тренеры
- Ромуло Мело, главный тренер и владелец
- Пояс
- По собственным данным академии, тренировался под руководством Винисиуса Айеты и Ройлера Грейси в Gracie Humaita в Рио
Skrap Pack Mission
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужно настоящее джиу-джитсу с возможностью ударки, под руководством чёрного пояса, и понятные цены: джиу-джитсу в ги и но-ги внутри легендарной бойцовской команды из Мишн, с первым занятием, которое бронируют через форму
Откуда мы это знаем: Собственная страница о джиу-джитсу называет Майка Пельцера чёрным поясом и главным тренером по джиу-джитсу и описывает программу в ги и но-ги для всех уровней, а страница цен публикует абонементы плюс вступительный взнос за первое занятие, включающий урок джиу-джитсу (проверено 2026-07-24)
Цены опубликованы Но-гиЕсть ударные дисциплиныЦены опубликованы
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Первое занятие бронируется через форму, с единоразовым вступительным взносом 150 долларов, который включает один урок муай-тай и один урок джиу-джитсу
Занятия и цены
- Абонемент
- Вступительный взнос 150 долларов, подростки — 250 долларов в месяц и взрослые — 265 долларов в месяц за безлимитный доступ к пяти дисциплинам, помесячно, в долларах США
- Программы
- Джиу-джитсу в ги и но-ги для всех уровней — основы, но-ги и опен-мат, в рамках программы из пяти дисциплин
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 672 South Van Ness Ave, San Francisco, CA 94110
- Тренеры
- Майк Пельцер, главный тренер по джиу-джитсу, сооснователь зала вместе с Гилбертом Мелендесом
- Пояс
- По собственным данным зала, Майк Пельцер — чёрный пояс, тренировавшийся в Рио под руководством Денниса Аше и Роберто Корреа, аттестованный Гилбертом Мелендесом
Studio86 Jiu Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужны понятные опубликованные цены до прихода: абонементы от 180 долларов в месяц и разовое посещение за 45, в зале под руководством чёрного пояса с основами ги для начинающих и но-ги в течение недели
Откуда мы это знаем: Собственный сайт публикует абонементы от 180 долларов в месяц и разовое посещение за 45, недельное расписание ги и но-ги и Юкито Исоду как чёрный пояс 3-й степени под руководством Лукаса Лейте (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Цены опубликованы Но-гиДетские занятияЦены опубликованыЕсть дроп-ин
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Первое посещение — по форме записи, заполненной до прихода, и все занятия и разовые посещения по договорённости
- Расписание занятий
- Дети и ги — вечером в пн и чт, но-ги — в ср и пт, субботний детский класс и опен-мат по но-ги, а по воскресеньям — индивидуальные
Занятия и цены
- Абонемент
- Абонементы начинаются от 180 долларов в месяц со скидками при годовой оплате, а разовое посещение для приезжих — 45 долларов, в долларах США
- Программы
- Ги и но-ги для взрослых с нуля, класс в ги для руководителей, опен-мат по но-ги, дети (6–12) и субботний класс кикбоксинга
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1204 Pacific Avenue, San Francisco, CA 94109 (appointment only)
- Тренеры
- Преподаёт владелец Юкито Исода, вместе с тренерами — коричневыми поясами Флорой Рукер и Хамзой Лузаном
- Пояс
- По собственным данным академии, Юкито Исода — чёрный пояс 3-й степени под руководством Лукаса Лейте
World Team USA Muay Thai BJJ and Fitness
Кому этот зал подойдёт
Тот, кому нужен грэпплинг рядом с муай-тай под одной крышей: структурированная именная программа джиу-джитсу в ги и но-ги для всех — от новичков до соревнующихся, с недорогим вводным уроком для старта
Откуда мы это знаем: Собственная страница о джиу-джитсу называет профессоров Конрада Буи и Фредерико Биттара Гомеса и описывает программу в ги и но-ги для всех — от новичков до соревнующихся, а сайт публикует вводный урок за 79 долларов (проверено через Yurei 2026-07-24)
Цены опубликованы Но-гиЕсть ударные дисциплиныЦены опубликованы
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Вводный урок за 79 долларов, заявленный как идеальный для новичков, плюс дневной абонемент за 49 долларов
Занятия и цены
- Абонемент
- Вводный урок за 79 долларов и дневной абонемент за 49 долларов; суммы постоянного членства не опубликованы, в долларах США
- Программы
- Программа джиу-джитсу от новичков до соревнующихся, в ги и но-ги, в рамках более широкой программы муай-тай и ММА
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 445 Judah St, San Francisco, CA 94122
- Тренеры
- Программу джиу-джитсу ведут названные профессора Конрад Буи и Фредерико Биттар Гомес
Залы на проверке
Мы заново подтверждаем самое важное — расписание занятий и то, как устроено пробное. Каждый зал попадает в полный гид, как только его факты проходят планку.
-
Bay Jiu-Jitsu · Официальный сайт1628 Post Street, San Francisco, CA 94115 · 833-229-5487Последняя проверка: 2026-07-24
-
Combat Krav Maga SF · Официальный сайт1455 Bush St, San Francisco, CA 94109 · Занятие по но-ги джиу-джитсу ведёт Сэйдзи, по данным собственной страницы зала о джиу-джитсуПоследняя проверка: 2026-07-24
Я совсем новичок — можно просто прийти?
В каждом зале по-своему. В карточках отмечено, где базовая программа и порядок первого визита проверены. Об остальных залах уточняйте по официальным каналам до визита. О том, каким первое занятие бывает на самом деле, читайте посты для новичков в нашем блоге.