柔 · yawara
Apprendre le jiu-jitsu dans le centre de Séoul et à Itaewon
Ce guide couvre les salles du centre-ville : Jongno, Jung-gu, Yongsan et Itaewon, où s'entraîne une bonne partie de la communauté étrangère de Séoul. Quand on débute, la vraie question n'est pas « quelle salle est la meilleure » mais « laquelle me convient ». Ce guide existe pour répondre à cette question.
Carte
Seules les salles aux informations vérifiées apparaissent sur la carte. Les épingles grises marquent des adresses vérifiées de salles encore en cours de confirmation.
Flow Jiu-Jitsu
À qui cette salle convient
Le salarié de Jongno qui s'entraîne avant le travail ou le midi : un cours à 6:50 et un cours à 11:40 chaque jour de semaine
Pourquoi nous le disons: La page d'horaires du site lui-même publie les cours de 6:50 et de 11:40, du lundi au vendredi (vérifié le 2026-07-16)
Un débutant qui veut un cours de bases dédié et des tarifs publiés : le créneau débutants du soir a lieu en semaine à 18:30, avec la grille tarifaire complète sur le site à partir de ₩160,000 par mois
Pourquoi nous le disons: Le site lui-même publie le créneau débutants en semaine et la page de tarifs complète (vérifié le 2026-07-16)
Quelqu'un qui veut un responsable fraîchement promu ceinture noire : le blog de l'académie elle-même documente la promotion de Park en 2026
Pourquoi nous le disons: La publication du 2026-05-14 du blog lui-même documente la promotion ; le site lui-même liste les deux représentants (vérifié le 2026-07-16)
Horaires vérifiés Tarifs publiés Cours tôt le matinCours en journéeNo-giTarifs publiés
Ta première visite
- Horaires des cours
- En semaine, un cours de 6:50 à 8:00, un cours du midi de 11:40 à 13:00, un cours débutants de 18:30 à 19:30, un cours général no-gi de 19:30 à 21:00, puis open mat
Cours et tarifs
- Abonnement
- À partir de ₩160,000 par mois pour 8 cours ou ₩180,000 en illimité, avec des remises sur les forfaits 3 et 6 mois et un gi offert dès 3 mois d'inscription
- Programmes
- Gi et no-gi ; le cours général du soir est le créneau no-gi
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 4F, 22 Jong-ro 12-gil, Jongno-gu, Séoul (Gwancheol-dong) (서울특별시 종로구 종로12길 22 4층)
- Professeurs
- Le site liste deux représentants, Kim Hyun-hee et Park Ji-seok ; le blog de l'académie montre Park à la tête des cours et des cérémonies de promotion
- Ceinture
- Park a été promu ceinture noire à la cérémonie du premier semestre 2026 de l'académie, selon le blog de l'académie elle-même
Gracie Jiu-Jitsu Gwanghwamun
À qui cette salle convient
Un grand débutant qui veut un cursus d'initiation fixe et du temps pour se décider : l'essai gratuit de 10 jours inclut un gi, et Combatives suit le même programme numéroté GU enseigné dans chaque centre certifié
Pourquoi nous le disons: Les deux canaux de l'académie elle-même publient l'essai gratuit de 10 jours avec gi, et la page d'affiliés de GU elle-même corrobore le label CTC de niveau 3 (vérifié le 2026-07-16)
Une femme qui part de zéro : le cours réservé aux femmes Women Empowered a lieu deux fois par semaine, et une femme fait partie de l'équipe certifiée GU
Pourquoi nous le disons: Le planning de l'académie elle-même montre Women Empowered mar/jeu 18:30, et la page de GU liste Sun Ah Choi parmi les instructeurs certifiés (vérifié le 2026-07-16)
Le salarié de Gwanghwamun qui s'entraîne le midi : le cours débutants Combatives a lieu à 11:45 les lundi, mardi et jeudi
Pourquoi nous le disons: Le planning de l'académie elle-même montre des cours à 11:45 chaque jour de semaine, avec Combatives débutants lun/mar/jeu (vérifié le 2026-07-16)
Horaires vérifiés Réseau de franchiseEssai gratuitRéservation NaverProgramme fémininCours enfantsCours en journéeCursus structuré
Ta première visite
- Essai gratuit
- 10 jours d'essai gratuit avec gi offert, réservation via la page Naver de l'académie
- Horaires des cours
- Combatives débutants adultes en semaine à 11:45, 18:30 et 20:00, plus sam 13:30. Women Empowered mar/jeu 18:30 ; cours enfants mar/jeu 16:00 et samedi matin. Chaque cours dure 60 minutes
Cours et tarifs
- Programmes
- Les cours enfants ont lieu mar/jeu à 16:00 et le samedi matin, répartis par âge (5-7 et 7-12 ans)
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- B213, Le Meilleur Building, 19 Jong-ro, Jongno-gu, Séoul 03157 (서울특별시 종로구 종로 19 르메이에르빌딩 B213호)
Salles en cours de vérification
Nous reconfirmons l'essentiel : les horaires de cours et le déroulement de l'essai. Chaque salle rejoint le guide complet quand ses informations remplissent nos critères.
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Body & Seoul Martial Arts and Fitness Center · Site officiel010-6397-2662 · Studio multidisciplinaire ; jiu-jitsu en gi comme en no-gi, avec des cours enfants · Pas d'essai gratuit ; le drop-in payant coûte ₩17,000. Inscription en ligne pour le premier cours · Drop-in ₩17,000 · 5 cours ₩80,000 · 10 cours ₩150,000 (validité 3 mois)Dernière vérification : 2026-07-16
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Innate Jiu-Jitsu, siège de Sindang · Site officiel3F, Hwanghak-dong 821, Jung-gu, Séoul (서울 중구 황학동 821번지 3층) · 010-2720-3457 · Park Jae-hyun enseigne ; il a débuté chez John Frankl Gwanak en 2008 et a ouvert la salle en 2017, selon la présentation de l'académie elle-mêmeDernière vérification : 2026-07-16
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John Frankl Jiu-Jitsu, Namsan · Site officielB1, 34 Toegye-ro 18-gil, Jung-gu, Séoul (서울특별시 중구 퇴계로18길 34 지하1층)Dernière vérification : 2026-07-12
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John Frankl Jiu-Jitsu, Yaksu · Site officiel5F, Deokyeong Building, 134 Dasan-ro, Jung-gu, Séoul (서울특별시 중구 다산로 134 덕영빌딩 5층)Dernière vérification : 2026-07-12
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Rush Clan Jiu-Jitsu, Chungmuro · Site officiel3F-4F, 10 Seoae-ro 1-gil, Jung-gu, Séoul (서울특별시 중구 서애로1길 10 3층, 4층) · 070-7779-8829 · Jung Sung-jun enseigneDernière vérification : 2026-07-16
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Urban Jiu-Jitsu Hyehwa, Daehangno · Site officiel3F, 20 Daehak-ro 11-gil, Jongno-gu, Séoul (서울특별시 종로구 대학로11길 20 3층) · 010-6622-5591 · Ha Yun-seo enseigne lui-même ; le profil de l'académie elle-même le présente comme un ancien de l'équipe nationale et médaillé de bronze aux championnats d'Asie 2023Dernière vérification : 2026-07-16
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WOOS Jiu-Jitsu Yongsan · Site officielB1, 7 Cheongpa-ro 43-gil, Yongsan-gu, Séoul (서울특별시 용산구 청파로43길 7 지하1층)Dernière vérification : 2026-07-16
Je suis grand débutant : je peux venir directement ?
Cela varie selon la salle. Les fiches indiquent où un programme de fondamentaux et une procédure de première visite ont été vérifiés. Pour les autres, vérifie auprès de la salle avant d'y aller. Pour savoir à quoi ressemble vraiment un premier cours, lis les articles pour débutants de notre blog.