柔 · yawara
在布魯塞爾學柔術
布魯塞爾是本指南第一座比利時城市，也是一座名冊之城：首都大區自己的俱樂部名冊 sport.brussels 印出所列每家柔術俱樂部的街道地址，其中七扇門在自家網站印出其餘一切。幾種登記方式並列。Gracie Barra Anderlecht 走付費路線，«1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction»，附完整文字週課表、«12 MOIS 690 €» 與 «Assurance comprise (50€/an)»。埃弗雷的 Da Vinci Fighting、斯哈爾貝克的 Aorta Training Center 與伊克塞爾的 Phoenix 以自己的話印出預約制免費體驗：«Première séance d'essai gratuite»、«Réservez un cours d'essai gratuit»、«Après un cours d'essai gratuit»；VUB 的 Kaizen BJJ 以英文寫 «The trial class is free of charge and not binding»。福雷的 Triple P 是唯一免預約的門，«Cours d'essai gratuit, sans réservation»。沒有人印出 «drop-in»：這裡的單堂用語是 Aorta 的 «Cours unique 12€» 與唯一以荷蘭文為先的門、庫克爾貝格 BBJJA 的 «1 Lesson +15 14 €»，而每種會籍都附有保險一行。十九個市鎮之外的外圍不在本指南內。對剛起步的人來說，真正的問題不是「哪家最好」，而是「哪家適合我」；這份指南就是為了回答它。
地圖
每家有完整介紹的道館都會在地圖上標示 — 街區層級的概略圖釘會如此標明。地圖資料 © OpenStreetMap contributors。
Aorta Training Center（斯哈爾貝克）
適合這樣的人
給想要全城最完整印出課表與價目表的初學者: Aorta 的季度規劃(«du 07 septembre 2026 au dimanche 13 juin 2027»)印出週一、三的初學者 BJJ «20:00-21:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Débutants et tous niveaux )»、週一、二、四的午間列 «12:15-13:30»(«Il est possible d'arriver en retard ou de partir plus tôt si vous avez des obligations pour votre travail»)、週二、四 «18:30-20:00» 的 «BJJ pour femmes» 與同晚的 «Grappling» «20:00-21:30»; 體驗是 «Réservez un cours d'essai gratuit»，«L'inscription est obligatoire»，週一 19 時有 30 分鐘的 «programme d'introduction»; 價目表從 «Cotisation membre/assurance 60€ /an» 起，之後月費 «Normal 60€» 或年費 «550€»; 黑帶教練具名(«Axel … professeur principal de Aorta»、«Hélène Wenger»); «Rue de la Luzerne 40, 1030 Schaerbeek»，«Tram 25/62 : 4 min»
依據: https://www.aortatc.be/fr/horaires、/fr/classe-gratuite、/fr/tarifs、/fr/cours/jiu-jitsu-bresilien 與 /fr/contact 的伺服器文字，2026-09-03 讀取; 各列、條款、數字與姓名皆原文引用
給停留一週的訪客: 這是布魯塞爾唯一印出單堂的門，«Paiement par cours … Cours unique 12€»，另有十堂卡(«Carte de 10 (cotisation/assurance incluse pour 10 cours) 95€»，有效年費者 «75€»，«valide 6 mois»); 全城無人印出 «drop-in»，所以櫃台用語是 «Cours unique»，在那裡 «L'inscription se fait sur place.»，付款 «Cash, Application bancaire, Virement bancaire, Carte»; 午間列為 «Tous niveaux»，成人課 «ont bien lieu pendant les vacances scolaires»，短期停留可行，而 /en 版(«Book a free trial»、«Prices»)讓預約表單可用英文讀
依據: https://www.aortatc.be/fr/tarifs、/fr/horaires 與 /en 的伺服器文字，2026-09-03 讀取; 單堂與卡片的行原文引用; «drop-in» 的缺席於同日在七扇印出價格的門的網站核對
課表已查核 會費公開
第一次造訪
- 免費體驗
- 免費，須預約: /fr/classe-gratuite «Essayez un cours gratuitement !»、«L'inscription est obligatoire pour participer à un cours d'essai.»、«Attention : les places sont limités.»、«Remplissez le formulaire.»、«Le jour J, arrivez 10 minutes avant le début du cours et présentez-vous à l'accueil.»; 服裝 «Tenue de sport (short ou legging et t-shirt).»、«Claquettes ou tongs (obligatoires pour les déplacements en dehors du tatami).»; 任何 BJJ 課皆可體驗，週一 19 時有 30 分鐘的 «programme d'introduction»
- 課表
- /fr/horaires 的 «Planning (planning du 07 septembre 2026 au dimanche 13 juin 2027)»，成人列以伺服器文字印出。週一: «12:15-13:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Tous niveaux )»、«18:30-20:00 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Avancés (bleu et +) )»、«20:00-21:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Débutants et tous niveaux )»; 週二: «12:15-13:30 : Jiu-Jitsu Brésilien ( Lab (Tous niveaux) )»、«18:30-20:00 : BJJ pour femmes»、«20:00-21:30 : Grappling»; 週三: 與週一相同的兩節晚課; 週四: 午間 «Tous niveaux»、女子 BJJ、角力; 週五: 午間對練、18:30 全級別; 週六: 12:45 角力與會員開放墊; 成人課在學校假期照常
課程與費用
- 會費
- /fr/tarifs 的 «Adultes»: «Cotisation membre/assurance 60€ /an»; «Jiu-Jitsu Brésilien ou Grappling*» «Normal 60€ 170€ 330€ 550€»(1 個月/3 個月/6 個月/1 年)、«Étudiant 55€ 155€ 300€ 500€»; «Multisports (Jiu-Jitsu Brésilien + Grappling)*» «Normal 75€ 215€ 405€ 700€»; «Jiu-Jitsu Brésilien Femmes Seulement*» «Normal 40€ 110€ 210€ 350€»; «Paiement par cours — Cours unique 12€»; «Paiement par carte de 10 cours (valide 6 mois)» «Carte de 10 (avec une cotisation/assurance annuelle valide) 75€» 或含保險 95€; «L'inscription se fait sur place.»、«Cash, Application bancaire, Virement bancaire, Carte»
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- Rue de la Luzerne 40, 1030 Schaerbeek，布魯塞爾
- 教練
- Axel Vankimmenade，黑帶，«professeur principal de Aorta et arbitre international de BJJ et de MMA»; Hélène Wenger，黑帶(2016 年)，教練兼經理
電話 0485 76 82 65（週一至四 10 至 12 時、14 至 16 時） 網站 Naver 地圖 Apple 地圖
BBJJA，Brussels Brazilian Jiu-Jitsu Academy（庫克爾貝格）
適合這樣的人
給首都大區西北部說荷蘭語的初學者，或想要每天都有基礎課的俱樂部的人: BBJJA(«Since 2000»、«in onze eigen sportzaal in Koekelberg»)印出完整會費表，«Abonnement voor 12 Maanden … Adults +21 474 €»、«1 Month +25 Jaar/ans 57 €»、«3 Months 155 €»，Paspartoe 社會費率 «221€»，體驗是須登記的 «proefles»(«Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven»，經 Martial Connect 線上或 «ter plaatse»); 2026 至 2027 課表是網站上的圖片，把成人 BJJ 放在每個平日晚上(Maandag «20:00 - 21:30»、Dinsdag «19:30 - 21:00»、Woensdag «19:00 - 20:30»、Donderdag «18:30 - 20:00»、Vrijdag «20:00 - 21:30»)，角力在週二、四、六; «Hovenierstraat 100, 1081 Brussel»，地鐵里博古爾，櫃台 «Tel: 02 494 11 01»
依據: bbjja.be 的 prijzen-hovenier、schrijf-je-in、locatie-hovenier 與 lessenrooster-hovenier-2，2026-09-03 以瀏覽器模式讀取(主機對 ClaudeBot 的 UA 字串回應 403; robots.txt 允許); 課表各列於同日自呈現的 BBJJA-TRAININGROOSTER-2026-2027.jpeg 讀取; 表格各行、條款與地址皆原文引用
給停留一週的訪客，以及需要確切字句的讀者: 單堂在荷蘭文的表上以英文印出，«1 Lesson +15 14 €»，月費為 «1 Month +25 Jaar/ans 57 €»(25 歲以下 «52 €»，以 «domiciliëring»); 體驗沒有印出價格，也沒有 «gratis» 字節，表上唯一的 «Gratis» 屬於語言課(«Gratis voor moeders met abonnement»)，而且須事先登記(«Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven»); 會費就是保險(«lidgeld (= verzekering)»，經 «Jiu Jitsu & Grappling Vlaanderen»); 課表是 JPEG 不是文字，出發前先在頁上確認; 櫃台 «ONTHAAL … Maandag 14:00 - 20:00 … Zaterdag 10:00 - 15:00»，電話 «02 494 11 01»
依據: bbjja.be 的 prijzen-hovenier 與 schrijf-je-in(瀏覽器模式，2026-09-03); «gratis» 的缺席於表與登記頁全文核對; 櫃台時間來自 lessenrooster-hovenier-2 的伺服器文字
課表已查核 會費公開
第一次造訪
- 免費體驗
- «proefles»(體驗課)，須登記: «Alle inschrijvingen en betalingen gebeuren online via Martial Connect . Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven.»、«U kan ook een afspraak maken en uw kinderen en / of uzelf ter plaatse inschrijven.»; «We voorzien dagelijks basislessen voor starters en beginners. Je kan op elke leeftijd starten»; 體驗未印價格，也沒有 «gratis» 一詞附在上面
- 課表
- 2026 至 2027 課表是網站上的圖片(«BBJJA-TRAININGROOSTER-2026-2027.jpeg»)，自呈現的圖片讀取: «BJJ 15+ jaar / ans» Maandag «20:00 - 21:30»、Dinsdag «19:30 - 21:00»、Woensdag «19:00 - 20:30»、Donderdag «18:30 - 20:00»、Vrijdag «20:00 - 21:30»; «Grappling 15+ jaar / ans» Dinsdag «18:30 - 19:30»、Donderdag «20:00 - 21:00»、Zaterdag «14:30 - 16:00»; «Judo for BJJ 15+ jaar / ans» Dinsdag «19:30 - 21:00»; «12+ ladies only» Dinsdag «17:30 - 18:30»、Woensdag «19:00 - 20:30»、Donderdag «17:30 - 18:30»、Zaterdag «11:00 - 12:30 grappling»
課程與費用
- 會費
- «LIDGELDEN & KLEREN» 頁: «Abonnement voor 12 Maanden (Inschrijven het hele jaar door)» «Adults +21 474 €»、«221€ (Paspartoe)»、«Kids/Student -25 355 €»、«Ladies Only 12+ 220 €»; «3 Months 155 €»; «1 Month -25 Jaar 52 €»、«1 Month +25 Jaar/ans 57 €»(«domiciliëring»); «1 Lesson +15 14 €»; 道袍 «BBJJA Kimono Adults Progress (S - M - L - XL) 100 €»、«Belt (White) 10 €»; «Leden kunnen enkel deelnemen aan wedstrijden van BBJJA en derden als hun lidgeld (= verzekering) betaald werd.»
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- Hovenierstraat / Rue du Jardinier 100, 1081 Koekelberg，布魯塞爾
- 教練
- 課表頁列出八位教練(«Florian Bayili, Luis Truyen, Mohamed El-Fatih, Yasmine Nouemani, Gijs Van Der Smissen, Lola Mansour, Teodor Popa, Theo Jr»); 未點名主教練或帶級
電話 02 494 11 01（櫃台）; +32 486 30 78 63（Dieter Truyen） 網站 Naver 地圖 Apple 地圖
Da Vinci Fighting（埃弗雷）
適合這樣的人
給首都大區東北部想要最乾淨免費門的初學者: Da Vinci 把 «Première séance d'essai gratuite pour toutes les disciplines» 印在一張文字課表之上，成人 BJJ «Lundi … BJJ 20h15 - 21h45»、«Mercredi … BJJ 20h15 - 21h45»、«Vendredi … BJJ 20h15 - 21h45»，週日 «Open Mat Grappling 12h30 - 14h00» 標為 «Gratuit»，之後月費從 «1 Mois € 49 engagement 1 mois» 到 «12 Mois € 440»; 場地在 «Chaussée de Haecht 1133, 1140 Evere. À 2 minutes de la Station Bordet»，首堂承諾不對練(«il n'y a aucun sparring lors d'un premier cours»)
依據: https://davinci-fighting.be/(首頁: 課表、價格、FAQ)、/disciplines/bjj-adulte.html 與 /content/preparer-premier-cours-combat.html 的伺服器文字，2026-09-03 讀取; 各列、條款與價格皆原文引用
給停留一週的訪客，以及查看細則的讀者: 沒有印出單堂或 drop-in 一行，最短的產品是 «1 Mois € 49 engagement 1 mois»，一週的訪客要麼免費首堂、要麼一個月; 年齡下限印了兩次而且不一(BJJ 頁 «18+ Âge minimum»，FAQ «Les cours adultes sont ouverts dès 16 ans»); 沒有保險一行，在全城印出價格的門中僅此一家; «Premium Toutes disciplines» 的數字藏在伺服器文字裡未印出的分頁後; 體驗申請經 «suppia.be/davincifighting» 這個本研究未讀的預約應用，電話 «0471 69 16 94» 是另一扇門
依據: https://davinci-fighting.be/ 首頁(價格區塊、FAQ)、/disciplines/bjj-adulte.html 與指南頁，2026-09-03 讀取; 缺少的行(單堂、保險、Premium 數字)以伺服器文字的缺席記錄
課表已查核 會費公開
第一次造訪
- 免費體驗
- 免費: «Première séance d'essai gratuite pour toutes les disciplines»; BJJ 頁 «Essai gratuit — 1ère séance offerte»、«Pour ce cours d'essai gratuit, venez en tenue de sport.»; FAQ «Oui, la première séance d'essai est 100% gratuite et sans engagement pour toutes les disciplines.»; 指南頁 «il n'y a aucun sparring lors d'un premier cours»、«Demande d'essai : suppia.be/davincifighting»(預約應用，未讀)，也可先觀課(«peuvent simplement venir observer un cours avant de participer»)
- 課表
- 首頁 «Horaires hebdomadaires» 表格以伺服器文字印出。成人 BJJ: «Lundi … BJJ 20h15 - 21h45»、«Mercredi … BJJ 20h15 - 21h45»、«Vendredi … BJJ 20h15 - 21h45»; «Dimanche … Open Mat Grappling 12h30 - 14h00» 標為 «Gratuit»(«Entraînement libre de lutte au sol - Ouvert à tous»); «BJJ Junior» «Mercredi 17h15 - 18h15» 與 «Samedi 12h15 - 13h15»; BJJ 頁: «3x / semaine Lundi , Mercredi , Vendredi»、«1h30 Par séance»、«18+ Âge minimum»
課程與費用
- 會費
- 首頁 «Nos tarifs»，«Standard 1 discipline»: «1 Mois € 49 engagement 1 mois 49€ /mois Accès à 1 discipline au choix Sans engagement long»、«3 Mois € 135 engagement 3 mois 45€ /mois • Économisez 8%»、«6 Mois € 260 engagement 6 mois 43€ /mois • Économisez 12%»、«12 Mois € 440 engagement 12 mois 37€ /mois • Économisez 25%»; 項目卡 «BJJ … Lun, Mer, Ven 49€/mois»、«BJJ Junior … Mer, Sam 40€/mois»; «Premium Toutes disciplines» 的數字不在伺服器文字中; 未印出保險一行或單堂價
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- Chaussée de Haecht 1133, 1140 Evere，布魯塞爾（距博爾代站 2 分鐘）
Gracie Barra Anderlecht（格雷西巴拉 安德萊赫特）
適合這樣的人
給想在布魯塞爾要 Gracie Barra 體系、也願意付費開始的讀者: /horaires/ 印出全城最完整的 GB 課表，白帶 «BJJ GB1*» 週一、四 «18h00 – 19h00»，週二、三、五 «19h30 – 20h30»，週六 «14h00 – 15h00»，«NoGi*» 週二 «20h30 – 21h30» 與週四 «21h00 – 22h00»，週日 «10h00 – 11h00» 的 «BJJ Femmes*»，對練門檻 «à partir de la 3ème barrette en ceinture blanche»; /prix/ 把首次到訪印為 «1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction»(«Approximativement 1 heure»)，之後是 «12 MOIS 690 € pour 12 mois» 與 «Assurance comprise (50€/an)»; «Visite sur rendez-vous»，地址 «70, rue Lieutenant Liedel 1070 Anderlecht»，«Quartier Veeweyde, proximité Parc Astrid»
依據: https://www.graciebarra.be/horaires/、/prix/ 與 /contact/ 的伺服器文字，2026-09-03 讀取: 課表各列與其圖例、付費入門區塊、十二個月價格與地址皆原文引用
給停留一週的訪客，以及比較登記方式的讀者: 這是全城的付費之門。graciebarra.be 沒有印出免費課、月費或團體單堂價; 印出的階梯是 «1 cours d'essais 15 €»(私人入門，«Cours d'intégration à l'équipe»)，之後道袍 «12 MOIS 690 €» 或無道袍 «12 MOIS 495 €»，各附 «Assurance comprise (50€/an)»，而 «Cours privés - non membres 1 séance 60 €» 是唯一按次付費的一行; Aorta 印出 «Cours unique 12€»、BBJJA 印出 «1 Lesson +15 14 €»，一週的訪客在這裡沒有印出的產品，所以印出的電話 «+32 472 99 64 67 (Accueil GB Anderlecht)» 與 «+32 476 61 14 14 (Uniquement Whatsapp)» 就是門，而課程本身有明文(«Ceinture blanche 0 grades : 6 cours avec Kimono (Gi) + 3 cours sans Kimono (NoGi)»)
依據: https://www.graciebarra.be/prix/、首頁與 /contact/ 的伺服器文字，2026-09-03 讀取; 免費課、月費與單堂字節的缺席以缺席記錄; Aorta 與 BBJJA 的比較來自各自網站印出的字節(aortatc.be/fr/tarifs; bbjja.be prijzen-hovenier)，同日讀取
課表已查核 會費公開
第一次造訪
- 免費體驗
- 付費: /prix/ 的 «1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction»、«Cours privé avec moniteur du club»、«Cours d'intégration à l'équipe»、«Approximativement 1 heure»; 團體課前先與館內教練上約一小時的私人入門課。頁尾 «Visite sur rendez-vous»。全站沒有任何免費課字節
- 課表
- /horaires/ 的整週課表以伺服器文字印出(«* Cours réservés aux adultes»)。白帶 GB1: 週一、四 «18h00 – 19h00 BJJ GB1*»，週二、三、五 «19h30 – 20h30 BJJ GB1*»，週六 «14h00 – 15h00 BJJ GB1*»; 對練自白帶第三條開始; 無道袍為週二 «20h30 – 21h30 NoGi*» 與週四 «21h00 – 22h00 NoGi*»; 週日 «10h00 – 11h00 BJJ Femmes*» 與 «11h00 – 12h00 Sparring NoGi*»; GB2(藍帶)與 GB3(紫帶以上)按帶級分列
課程與費用
- 會費
- /prix/ 的 «les tarifs»: 成人道袍 «12 MOIS 690 € pour 12 mois»、«Assurance comprise (50€/an)»、«Accès 7 cours par semaine»; 無道袍 «12 MOIS 495 € pour 12 mois»、«Accès 4 cours par semaine»; 入門 «1 cours d'essais 15 €»; 兒童與青少年 «12 MOIS 580 €»、幼兒 «12 MOIS 450 €»; 家庭折扣 10 至 15%; 私人課 «Cours privés - non membres 1 séance 60 €»，會員 «1 séance 50 €»。未印出月費，也未印出團體單堂價
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 70, rue Lieutenant Liedel, 1070 Anderlecht，布魯塞爾
- 教練
- Paulo Brasil，頁面以小寫印為 «paulo brasil ungo capoeira»，«Head Instructeur – Gracie Barra Anderlecht»、«Ceinture noire JJB»、«Certification IBJJF»; 旁邊是黑帶 Juliano 與 Igor de Souza
電話 +32 472 99 64 67（櫃台）; +32 476 61 14 14（僅 WhatsApp） 網站 Naver 地圖 Apple 地圖
Kaizen BJJ Brussels（VUB 道場）
適合這樣的人
給 VUB 校園附近說英語的初學者: Kaizen 是全城的英語之門，«a Flavio Behring academy» 的單頁印出墊子(«VUB's Dojo, building L, Vrije Universiteit Brussel, entrance 8, Boulevard du Triomphe, 1050 Ixelles»)、一週(«Monday (no gi) 8:00 – 10:00 PM» 到 «Friday 8:00 – 10:00 PM»、«Saturday 6:30 – 8:30 PM»、«Sunday (competitors) 12:00 – 2:00 PM»)、共同主教練姓名(«Mauro and Robert are Kaizen's co-head instructors»，黑帶 «in 2015 and 2017 respectively»)，以及體驗: «The trial class is free of charge and not binding.»，«only on Wednesdays and Saturday, from September to June»，«only available by prior booking»，寫信到 «KaizenBjjBxl@gmail.com» 或打 «Mauro +32 473 45 05 74»
依據: https://kaizen-bjj.be/ 的伺服器文字，2026-09-03 讀取: 課程區塊、表格、團隊區塊與聯絡區塊皆原文引用
給訪客，以及照規則安排的讀者: 體驗只接受預約(«participants who have not booked in advance will not be allowed on the tatami»)，每週只有兩天; 年度 «from September to June»，印出休館日清單(«Sunday 2026-09-06» … «from Dec 24 to Jan 3» … «Sunday 2027-05-16»)，而 «The schedule for the months of July and August will be communicated to the members»; 全站未印出任何價格，只有一個銀行帳號，費用要問預約信箱或兩支印出的電話; 大區名冊把俱樂部登記在 «Boulevard des Invalides, 214, 1160 - Auderghem»，那是登記地不是墊子，請到 VUB
依據: https://kaizen-bjj.be/ 的伺服器文字(體驗規則、休館清單、聯絡區塊、價格的缺席)與 https://www.sport.brussels/clubs/kaizen-bjj-brussel/ 的伺服器文字，皆於 2026-09-03 讀取
課表已查核
第一次造訪
- 免費體驗
- 免費，須預約: «The trial class is free of charge and not binding.»、«Trial classes take place only on Wednesdays and Saturday, from September to June.»、«Please note that trial classes are only available by prior booking.»、«For safety and organizational reasons, participants who have not booked in advance will not be allowed on the tatami.»; 以電郵或電話預約
- 課表
- «Classes — where and when» 表格以伺服器文字印出: «Monday (no gi) 8:00 – 10:00 PM»、«Tuesday 8:00 – 10:00 PM»、«Wednesday 8:00 – 10:00 PM»、«Thursday (no gi) 8:00 – 10:00 PM»、«Friday 8:00 – 10:00 PM»、«Saturday 6:30 – 8:30 PM»、«Sunday (competitors) 12:00 – 2:00 PM»; «This schedule is valid from September to June. The schedule for the months of July and August will be communicated to the members.»; 休館日清單(從 «Sunday 2026-09-06» 到 «from Dec 24 to Jan 3»、«Sunday 2027-05-16»); 兒童週六 18:30 與 19:30
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- VUB's Dojo, building L, Vrije Universiteit Brussel, entrance 8, Boulevard du Triomphe, 1050 Ixelles，布魯塞爾
- 教練
- Mauro Birattari 與 Robert Sava，共同主教練(«Mauro and Robert are Kaizen's co-head instructors.»)，Flavio Behring 黑帶(2015 與 2017 年); Carlotta Piscopo(棕帶)帶兒童班，Francisco C. Silva(黑帶，2024 年)
電話 +32 473 45 05 74（Mauro）、+32 488 66 99 61（Robert） 網站 Naver 地圖 Apple 地圖
Phoenix A.D.A Martial Arts（伊克塞爾，金羊毛大道）
適合這樣的人
給想在金羊毛大道找一家小俱樂部、首堂免費的初學者: Phoenix 把 «Après un cours d'essai gratuit, si vous souhaitez continuer, l'inscription est obligatoire» 印在三列 «Lundi 20:00 - 21:30»、«Mercredi 20:00 - 21:30»、«Vendredi 20:00-21:30» 之上，教練是 «SEBASTIEN» 與 «JOEL»(創辦人，«créé il y a 15 ans par son fondateur, Joel Jiberot»)，印出的價格是 «Forfait annuel … 400 € /an» 與 «Licence annulelle inscluse»; «Av. de la Toison d'Or 39, 1050 Ixelles»，«+32 498 14 39 85»
依據: https://phoenixada.be/jiu-jitsu-bresilien/ 與 https://phoenixada.be/，2026-09-03 以瀏覽器模式讀取(主機對 ClaudeBot 的 UA 字串回應 403; robots.txt 允許); 各列、條款、教練、價格與地址皆原文引用
給要細則的讀者: 價目表只有兩行，«Forfait annuel … 400 € /an» 與 «6 MOIS 250»(該行無歐元符號)，附 «les frais d'inscription sont payés en espèce»，沒有月費或單堂產品，一週的訪客只有免費課; 首頁警告 «Nos horaires peuvent parfois varier, contactez directement vos coachs pour chaque discipline»，報名 «uniquement réalisées par les responsables de Phoenix Ada»; 俱樂部網站對本研究的爬蟲字串回應 403，以瀏覽器模式讀取，名冊登記的電郵(«phoenix-bjj-kids@outlook.be»)與網站的 «gestion.phoenixada@gmail.com» 不同
依據: https://phoenixada.be/jiu-jitsu-bresilien/ 與首頁(瀏覽器模式，2026-09-03)，以及 https://www.sport.brussels/clubs/phoenix-a-d-a-martial-arts/ 的伺服器文字，同日; 缺少的產品以缺席記錄
課表已查核 會費公開
第一次造訪
- 免費體驗
- 免費: «Après un cours d'essai gratuit, si vous souhaitez continuer, l'inscription est obligatoire. L'inscription est validée lorsque : Le formulaire d'inscription est rempli, les frais d'inscription sont payés en espèce»; 報名 «uniquement réalisées par les responsables de Phoenix Ada»; 未印出預約條款
- 課表
- /jiu-jitsu-bresilien/ 頁: «Lundi 20:00 - 21:30»、«Mercredi 20:00 - 21:30»、«Vendredi 20:00-21:30»; 級別以文字而非分列印出(«Choisis ton niveau — Débutant / Intermédiaire / Avancé»); 首頁 «Nos horaires peuvent parfois varier, contactez directement vos coachs pour chaque discipline*»、«Dimanche : Fermé»
課程與費用
- 會費
- BJJ 頁 «Tarifs d'inscription»: «Licence annulelle inscluse»(原文如此)、«Forfait annuel — Description — 400 € /an»、«6 MOIS 250»(該行無歐元符號)、«les frais d'inscription sont payés en espèce»; 未印出月費或單堂價
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- Avenue de la Toison d'Or 39, 1050 Ixelles，布魯塞爾
- 教練
- 創辦人 Joel Jiberot 與 Sébastien，BJJ 教練(«LES COACHS»: «SEBASTIEN»、«JOEL»); 未印出帶級
Triple P Boxing，柔術／角力部門（福雷）
適合這樣的人
給今晚就想走進去的南部初學者: Triple P 印出布魯塞爾唯一的免預約條款，«✅ Cours d'essai gratuit, sans réservation.»、«Présentez-vous directement sur un créneau horaire : accueil et orientation sur place.»，在三個晚間時段 «Lundi : 20h00 – 22h00»、«Mercredi : 20h00 – 22h00»、«Vendredi : 20h00 – 22h00» 之上，課 «ouverts : aux adolescents, aux adultes, aux débutants, aux pratiquants confirmés»，教練自己的一行 «Marco Aurelio – 0471 95 01 04»，地址 «Rue Caporal Trésignies 37, 1190 Forest (Bruxelles)»; 攜帶 «une tenue de sport confortable, une bouteille d'eau, une serviette»
依據: https://triplepboxing.be/jiu-jitsu/、/premier-cours/ 與 /horaire/ 的伺服器文字，2026-09-03 讀取; 免預約條款、各列、教練一行與地址皆原文引用; 「唯一免預約的門」於同日在其他六扇印出價格的門的體驗頁核對
給進門前先看價格的讀者: 柔術頁印出 «50 € / mois»、«120 € / 3 mois»、«400 € / an» 與 «25 € assurance annuelle obligatoire»，而俱樂部自己的 /horaire/ 表為 «Adolescents / Adultes / Only Girls» 印出 «60 € / mois, 150 € / 3 mois, 500 € / an» 與 «Assurance sportive obligatoire 25 € / an»; 一個網站兩個數字，兩者保留、皆未解決，所以要問哪一個適用; 免費課後加入須 «remplir le formulaire d'inscription»、«régler l'abonnement et l'assurance annuelle» 與 «fournir un certificat médical»(«via le QR code»)，而且未印出單堂價，一週的訪客有免費課，之後是一個月
依據: https://triplepboxing.be/jiu-jitsu/ 與 /horaire/ 的伺服器文字，2026-09-03 讀取; 兩張價目表皆原文引用; 加入步驟來自 /premier-cours/ 與 /jiu-jitsu/; 單堂的缺席以缺席記錄
課表已查核 會費公開
第一次造訪
- 免費體驗
- 免費，免預約: 柔術頁 «✅ Cours d'essai gratuit, sans réservation.»、«Présentez-vous directement sur un créneau horaire : accueil et orientation sur place.»; /premier-cours/ «Il est possible de venir essayer un cours gratuitement , sans réservation.»; 攜帶 «une tenue de sport confortable, une bouteille d'eau, une serviette»; 之後加入須 «remplir le formulaire d'inscription»、«régler l'abonnement et l'assurance annuelle»、«fournir un certificat médical»(«L'inscription se fait via le QR code (affiché au club et sur le site)»)
- 課表
- /jiu-jitsu/ 的 «Horaires»: «Lundi : 20h00 – 22h00»、«Mercredi : 20h00 – 22h00»、«Vendredi : 20h00 – 22h00»; /horaire/ 在 «Jiu-Jitsu» 下重複同樣三列; 沒有道袍與無道袍之分，也沒有級別之分，«Les cours sont ouverts : aux adolescents, aux adultes, aux débutants, aux pratiquants confirmés»; «Les séances alternent travail technique, exercices de situation et sparring encadré»
課程與費用
- 會費
- 柔術頁 «Tarifs»: «50 € / mois»、«120 € / 3 mois»、«400 € / an»、«25 € assurance annuelle obligatoire»; 全館 /horaire/ 表印出 «Adolescents / Adultes / Only Girls — 60 € / mois, 150 € / 3 mois, 500 € / an»、«Assurance sportive obligatoire 25 € / an»; 兩頁成人數字不一(作矛盾記錄，兩者照印保留); 未印出單堂價
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- Rue Caporal Trésignies 37, 1190 Forest，布魯塞爾
- 教練
- Marco Aurelio，柔術／角力教練(«Coach Jiu-Jitsu / Grappling — Marco Aurelio – 0471 95 01 04»); 未印出帶級
電話 0471 95 01 04（柔術教練 Marco Aurelio）; 俱樂部 0494 69 90 92 網站 Naver 地圖 Apple 地圖
查核中的道館
我們正在重新確認課表與體驗方式等核心資訊。事實達到標準後，道館就會納入正式介紹。
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BJJ Square Laeken
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Brussels Boxing Club Bruxelles
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Gf Team Belgium Uccle
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Gracie Barra Molenbeek
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Gym Equilibre Bruxelles
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Invictus Team Forest
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Jab Boxing Uccle
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Najah BJJ Academy Neder Over Heembeek
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Shocx Gym Molenbeek
常見問題
布魯塞爾柔術・BJJ哪些道館提供免費體驗課?
Aorta Training Center（斯哈爾貝克）：免費，須預約: /fr/classe-gratuite «Essayez un cours gratuitement !»、«L'inscription est obligatoire pour participer à un cours d'essai.»、«Attention : les places sont limités.»、«Remplissez le formulaire.»、«Le jour J, arrivez 10 minutes avant le début du cours et présentez-vous à l'accueil.»; 服裝 «Tenue de sport (short ou legging et t-shirt).»、«Claquettes ou tongs (obligatoires pour les déplacements en dehors du tatami).»; 任何 BJJ 課皆可體驗，週一 19 時有 30 分鐘的 «programme d'introduction»; BBJJA，Brussels Brazilian Jiu-Jitsu Academy（庫克爾貝格）：«proefles»(體驗課)，須登記: «Alle inschrijvingen en betalingen gebeuren online via Martial Connect . Ook voor een proefles vragen we om je in te schrijven.»、«U kan ook een afspraak maken en uw kinderen en / of uzelf ter plaatse inschrijven.»; «We voorzien dagelijks basislessen voor starters en beginners. Je kan op elke leeftijd starten»; 體驗未印價格，也沒有 «gratis» 一詞附在上面; Da Vinci Fighting（埃弗雷）：免費: «Première séance d'essai gratuite pour toutes les disciplines»; BJJ 頁 «Essai gratuit — 1ère séance offerte»、«Pour ce cours d'essai gratuit, venez en tenue de sport.»; FAQ «Oui, la première séance d'essai est 100% gratuite et sans engagement pour toutes les disciplines.»; 指南頁 «il n'y a aucun sparring lors d'un premier cours»、«Demande d'essai : suppia.be/davincifighting»(預約應用，未讀)，也可先觀課(«peuvent simplement venir observer un cours avant de participer»); Gracie Barra Anderlecht（格雷西巴拉 安德萊赫特）：付費: /prix/ 的 «1 cours d'essais 15 € pour 1 cours privé d'introduction»、«Cours privé avec moniteur du club»、«Cours d'intégration à l'équipe»、«Approximativement 1 heure»; 團體課前先與館內教練上約一小時的私人入門課。頁尾 «Visite sur rendez-vous»。全站沒有任何免費課字節; Kaizen BJJ Brussels（VUB 道場）：免費，須預約: «The trial class is free of charge and not binding.»、«Trial classes take place only on Wednesdays and Saturday, from September to June.»、«Please note that trial classes are only available by prior booking.»、«For safety and organizational reasons, participants who have not booked in advance will not be allowed on the tatami.»; 以電郵或電話預約 …
體驗課要怎麼預約？
每間道館不同。凡是預約方式已查核的，都寫在該道館介紹的「第一次造訪」裡；還沒查核的，直接透過道館官方管道詢問最可靠。
我是完全初學者，可以直接去嗎？
每間道館不同。基礎課程與首次造訪方式已查核的道館，會在各自的介紹中標示；其餘的請在造訪前先向官方管道確認。至於第一堂課實際會是什麼樣子，請參考 部落格上的入門文章。