柔 · yawara
Учиться джиу-джитсу в Саут-Бэй и Кремниевой долине
Этот гид охватывает залы Сан-Хосе и Кремниевой долины — Санта-Клары, Саннивейла, Маунтин-Вью, Кэмпбелла и дальше до Морган-Хилла. Это самая глубокая сцена во всём Заливе — здесь штаб-квартира Кайо Терры и American Kickboxing Academy. Для того, кто только начинает, настоящий вопрос — не «какой зал лучший», а «какой подходит именно мне». Этот гид существует, чтобы ответить на этот вопрос.
Карта
На карте показаны только залы с проверенной информацией. Серые метки — проверенные адреса залов, которые ещё проходят проверку.
10th Planet San Jose
Кому этот зал подойдёт
Новичок, который хочет но-ги с первого дня под началом чёрного пояса 10th Planet, лично ведущего занятия, — с бесплатным первым занятием на пробу
Откуда мы это знаем: Зал но-ги 10th Planet, где преподаёт Алан Санчес, чёрный пояс 1-й степени, с бесплатным первым занятием (проверено 2026-07-24)
Франшизная сетьНо-гиБесплатное пробное
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Собственная формула школы: возьмите бесплатное занятие и посмотрите, ваше ли это место
Занятия и цены
- Программы
- Зал но-ги: в системе 10th Planet тренируются без ги
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1277 Old Bayshore Hwy, San Jose, CA 95112
- Тренеры
- Алан Санчес; на сайте школы он представлен как чёрный пояс 10th Planet 1-й степени, лично ведущий занятия
American Kickboxing Academy
Кому этот зал подойдёт
Тот, кого притягивает аура бойцовской команды, но кому нужно настоящее джиу-джитсу: взрослые и юношеские программы внутри одного из самых легендарных ММА-залов, с пробным днём для начала
Откуда мы это знаем: Меню на сайте школы содержит взрослое и юношеское джиу-джитсу и предлагает запись на пробный день (проверено 2026-07-24)
Детские занятия
Первый визит
- Бесплатное пробное
- На сайте школы можно записаться на пробный день (Trial Day); точные условия видны в процессе записи
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 7012 Realm Drive, San Jose, CA 95119
- Тренеры
- Главный тренер по джиу-джитсу — Рон Кеслар
Caio Terra Academy San Jose
Кому этот зал подойдёт
Новичок, который хочет начать в штаб-квартире собственной ассоциации чемпиона мира, получив сначала два бесплатных дня на раздумья
Откуда мы это знаем: Штаб-квартира ассоциации Кайо Терры под руководством Кайо Терры, с опубликованным бесплатным двухдневным пробным по всем программам (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Франшизная сетьБесплатное пробноеНо-ги
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Собственная формула школы: бесплатный двухдневный пробный период по всем программам
- Расписание занятий
- Полное недельное расписание опубликовано на странице расписания школы; идут и ги, и но-ги, точное время — на той странице
Занятия и цены
- Программы
- И ги, и но-ги
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 855 Park Ave, San Jose, CA 95126
- Тренеры
- Академию возглавляет Кайо Терра; на сайте школы он представлен как 12-кратный чемпион мира
Charles Gracie Jiu-Jitsu San Jose (Saiko Fitness & Martial Arts)
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужна структурированная программа основ в стиле Чарльза Грейси под началом старшего чёрного пояса: отдельный взрослый начальный класс плюс класс основ джиу-джитсу каждую неделю
Откуда мы это знаем: В расписании есть взрослый начальный класс (пн/ср в 20:00) и основы джиу-джитсу (вт) под началом профессора Кристиану Шавьера, чёрного пояса 4-й степени под началом Чарльза Грейси (проверено 2026-07-24)
Тот, кто хочет ги-джиу-джитсу и дзюдо под одной крышей, включая отдельный класс основ дзюдо
Откуда мы это знаем: В расписании есть класс основ дзюдо (пт в 18:00), а профессор Роб Миясиро имеет чёрный пояс по дзюдо Кодокан наряду с чёрным поясом по джиу-джитсу (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Франшизная сетьСтруктурированная программаЖенская программа
Первый визит
- Расписание занятий
- Взрослый начальный класс идёт пн/ср в 20:00, основы джиу-джитсу во вторник, основы но-ги в четверг, дзюдо в пятницу; женская самооборона во вторник; дети — по будням после обеда и в субботу
Занятия и цены
- Программы
- И ги, и но-ги джиу-джитсу, плюс дзюдо, для детей и взрослых
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1323 S Winchester Blvd, San Jose, CA 95128
- Тренеры
- Профессор Кристиану Шавьер (чёрный пояс 4-й степени под началом Чарльза Грейси) и профессор Роб Миясиро (чёрный пояс по дзюдо Кодокан и чёрный пояс 2-й степени по джиу-джитсу)
Daruma Dojo (Милпитас)
Кому этот зал подойдёт
Новичок из Милпитаса, которому нужен отдельный зал джиу-джитсу прямо в городе (здесь это редкость): вход через основы и расписание с понедельника по субботу под началом чёрного пояса 3-й степени, с пробным по записи
Откуда мы это знаем: Этот зал в Милпитасе ведёт программу основ и занятия пн–сб под началом чёрного пояса 3-й степени, с пробным по записи (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Структурированная программаНо-ги
Первый визит
- Бесплатное пробное
- На сайте школы можно забронировать пробное занятие (Book Trial Class); точные условия — в процессе записи
- Расписание занятий
- Занятия идут с понедельника по субботу; по будням сессии в 11:00, 16:30, 17:30 и 18:30, плюс детские, дзюдо и опен-мат по пятницам и субботам
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 61 Serra Way, Suite 206, Milpitas, CA 95035
- Тренеры
- Проф. Альберто Хуарес; на сайте школы он представлен как чёрный пояс 3-й степени под началом Рикарду Барруса и чёрный пояс по дзюдо
Daruma Dojo (Саннивейл)
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужна структура и понятный вход: основы, заявленные как программа из 32 занятий до синего пояса, плюс класс BJJ 101, под началом чёрного пояса 3-й степени
Откуда мы это знаем: Сайт школы ведёт основы из 32 занятий и класс BJJ 101 под началом чёрного пояса 3-й степени, с возможностью забронировать пробное (проверено 2026-07-24)
Структурированная программаНо-гиДетские занятия
Первый визит
- Бесплатное пробное
- На сайте школы можно забронировать пробное занятие (Book Trial Class); точные условия — в процессе записи
Занятия и цены
- Программы
- Детские ступени от 4–6 лет и до подростков
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 548 S Murphy Ave, Sunnyvale, CA 94086
- Тренеры
- Проф. Альберто Хуарес; на сайте школы он представлен как чёрный пояс 3-й степени под началом Рикарду Барруса и чёрный пояс по дзюдо
GloGlo BJJ (бразильское джиу-джитсу, кикбоксинг и фитнес)
Кому этот зал подойдёт
Новичок в центральной части Сан-Хосе, который хочет бесплатное первое занятие под началом чёрного пояса с тремя десятилетиями на матах
Откуда мы это знаем: Страница «О школе» представляет Леонардо ди Сейшаса как чёрного пояса с более чем 30 годами опыта, а сайт предлагает бесплатное первое занятие (проверено 2026-07-24)
Бесплатное пробноеДетские занятия
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Собственная формула школы: первое занятие бесплатно
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 95 Phelan Ave #3, San Jose, CA 95112
- Тренеры
- Леонардо «ГлоГло» ди Сейшас; на сайте школы он представлен как чёрный пояс с более чем 30 годами в этом искусстве
Gracie Barra Morgan Hill
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужна стандартизированная программа основ Gracie Barra с бесплатным пробным, в коридоре южной части округа
Откуда мы это знаем: Сайт школы ведёт базовую программу All Levels и предлагает бесплатное пробное через запись в 3 шага (проверено 2026-07-24)
Женщина, которой нужен отдельный класс женской самообороны, доступный через то же бесплатное пробное
Откуда мы это знаем: Сайт школы указывает класс женской самообороны и бесплатное пробное (проверено 2026-07-24)
Франшизная сетьБесплатное пробноеСтруктурированная программаЖенская программа
Первый визит
- Бесплатное пробное
- С сайта школы: запишитесь на пробное занятие сейчас / забронируйте бесплатное занятие сегодня через запись в 3 шага
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 16145 Monterey Rd, Morgan Hill, CA 95037
- Тренеры
- Профессор Фелипе Мартинс ведёт детскую и взрослую программы; тренер Чарли Ченг, фиолетовый пояс, ведёт детей и женскую самооборону
Gracie Jiu-Jitsu East San Jose
Кому этот зал подойдёт
Осторожный новичок на востоке города, которому нужна фиксированная именованная программа для начинающих и десять бесплатных дней на решение
Откуда мы это знаем: Сайт школы ведёт Gracie Combatives — программу для начинающих из 36 техник — с бесплатным 10-дневным пробным периодом (проверено 2026-07-24)
Франшизная сетьБесплатное пробноеСтруктурированная программаДетские занятия
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Собственная формула школы: начните бесплатный 10-дневный пробный период сегодня
Занятия и цены
- Программы
- Gracie Bullyproof для детей 5–12 лет
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1310 Tully Rd, Unit 104, San Jose, CA 95122
- Тренеры
- Тренер Джулиус; на сайте школы он представлен как тренер академии; пояс не опубликован
Heroes Martial Arts (даунтаун Сан-Хосе)
Кому этот зал подойдёт
Новичок, который сначала смотрит на цену и хочет недорогой первый шаг без обязательств: 19 долларов за неделю, а дальше — прозрачные опубликованные тарифы, и ги входит в стоимость при регистрации
Откуда мы это знаем: Страница цен школы публикует полный прайс и первую неделю за 19 долларов (проверено 2026-07-24)
Тот, кто хочет зал в даунтауне под началом старшего чёрного пояса линии Ральфа Грейси, с тренировками семь дней в неделю
Откуда мы это знаем: Основатель Гамби Маркес — чёрный пояс 4-й степени, а зал в даунтауне работает семь дней в неделю по данным собственных страниц (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Цены опубликованы Цены опубликованыЕсть дроп-инНо-ги
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Собственная формула школы: первая неделя за 19 долларов; если не отменить, она автоматически переходит в обычное членство
- Расписание занятий
- В зале в даунтауне взрослые занятия идут с раннего утра до вечера семь дней в неделю; точное время — на странице расписания
Занятия и цены
- Абонемент
- Взрослые — 229 долларов в месяц, юноши — 199; у каждого единоразовый регистрационный сбор 99 долларов, включающий ги; разовое посещение — 40 долларов; пробная неделя — 19 долларов
- Программы
- И ги, и но-ги, плюс занятия по дзюдо/тейкдаунам и борьбе
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 450 S 1st Street, San Jose, CA
- Тренеры
- Основатель Алан «Гамби» Маркес — чёрный пояс 4-й степени (2006 год, от Ральфа Грейси); главный тренер в даунтауне — Тревор Айрленд, чёрный пояс 2-й степени
Morgan Hill Jiu Jitsu
Кому этот зал подойдёт
Женщина в южной части округа, которая хочет начать в формате только для женщин, с бесплатным пробным занятием и без требований к опыту
Откуда мы это знаем: Сайт школы указывает программу только для женщин и бесплатное пробное занятие с пометкой «опыт не нужен» (проверено 2026-07-24)
Бесплатное пробноеЖенская программа
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Сайт школы предлагает бесплатное пробное занятие без требований к опыту — попробовать занятие и познакомиться с тренерами
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 15790 Monterey Rd, Ste 300, Morgan Hill, CA 95037
- Тренеры
- Сайт школы называет главным тренером Энди; фамилия и пояс не опубликованы
Prisma Jiu-Jitsu (Морган-Хилл)
Кому этот зал подойдёт
Новичок из южной части округа, которому нужно по-настоящему мирового уровня обучение: сооснователь Checkmat и чёрный пояс 5-й степени, с бесплатным пробным без обязательств для начала
Откуда мы это знаем: Сайт школы представляет Леандро Виейру как чёрного пояса 5-й степени и сооснователя Checkmat, с бесплатным пробным без обязательств (проверено 2026-07-24)
Франшизная сетьБесплатное пробноеДетские занятия
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Собственная формула школы: забронируйте бесплатное пробное без обязательств в два клика
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 224 Tennant Station, Morgan Hill, CA 95037
- Тренеры
- Леандро Виейра; на сайте школы он представлен как чёрный пояс 5-й степени под началом Ромеро «Жакаре» Кавалканти и сооснователь Checkmat
Ralph Gracie BJJ - San Jose
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужна уважаемая соревновательная линия с отдельной программой для начинающих и бесплатным пробным, семь дней в неделю
Откуда мы это знаем: Сайт школы ведёт программу для начинающих плюс ги и но-ги семь дней в неделю с бесплатным пробным (проверено 2026-07-24)
Женщина, которой нужен отдельный класс только для женщин с пометкой «опыт не нужен», доступный через бесплатное пробное
Откуда мы это знаем: Сайт школы указывает программу джиу-джитсу только для женщин с пометкой «опыт не нужен» и бесплатное пробное (проверено 2026-07-24)
Франшизная сетьБесплатное пробноеЖенская программа
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Сайт школы предлагает бесплатное пробное через свою систему записи
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 4607 Cherry Ave, San Jose, CA 95118
- Тренеры
- Главный тренер — Джин Ким
Sandro 'Batata' BJJ
Кому этот зал подойдёт
Новичок из Кэмпбелла, который хочет бесплатное пробное в известном именном местном зале, с возможностью сначала понаблюдать за занятием
Откуда мы это знаем: Сайт школы — именная кэмпбеллская академия Сандро «Бататы», предлагающая бесплатное пробное (посмотреть или позаниматься), с адресом, подтверждённым на собственной странице локации (проверено 2026-07-24)
Бесплатное пробное
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Собственная формула школы: приходите посмотреть или возьмите бесплатное пробное занятие
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 2360 South Bascom Ave, Ste E, Campbell, CA
- Тренеры
- Сандро «Батата» Сантьяго — тот, чьим именем названа академия, и её руководитель; его пояс и линия на прочитанных страницах не опубликованы
Serao Academy
Кому этот зал подойдёт
Новичок из Маунтин-Вью, которому нужны ги и но-ги под началом тренера с известным именем, с однодневным пропуском, чтобы сначала попробовать
Откуда мы это знаем: Сайт школы ведёт ги и но-ги под началом Леополдо Серао и предлагает однодневный пропуск (проверено 2026-07-24)
Но-гиЕсть ударные дисциплины
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Сайт школы предлагает однодневный пропуск, чтобы попробовать академию; точные условия не расписаны
Занятия и цены
- Программы
- Ги и но-ги джиу-джитсу, плюс муай-тай и ММА
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 580 N Rengstorff Ave, Suite D (Monta Loma Plaza), Mountain View, CA 94043
- Тренеры
- Леополдо Серао; на сайте школы он представлен как чёрный пояс 1-й степени под началом Эужениу Тадеу, тренирует с 1995 года
- Часы работы (не расписание занятий)
- Зал открыт пн–чт 7:00–20:15, пт 11:00–19:30, сб 11:15–13:30, вс 10:15–12:00
Silicon Valley BJJ
Кому этот зал подойдёт
Настоящий новичок в районе Саннивейл/Купертино, которому нужна полноценная программа основ: отдельный класс основ в ги четыре вечера в неделю, с пробным, где отмечено «опыт не нужен»
Откуда мы это знаем: Расписание школы ведёт основы в ги пн–чт в 17:00, с пробным, где отмечено «опыт не нужен» (проверено 2026-07-24)
Тот, кому нужен опытный, старший тренер: чёрный пояс 5-й степени, ведущий зал с опубликованным недельным расписанием
Откуда мы это знаем: Диего Херцог представлен как чёрный пояс 5-й степени, а зал публикует полное недельное расписание (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Бесплатное пробноеСтруктурированная программаНо-гиДетские занятия
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Собственная формула школы: возьмите пробное занятие на этой неделе, опыт не нужен, рады всем уровням подготовки
- Расписание занятий
- Взрослые основы в ги идут пн–чт в 17:00, ги All Level в несколько дней, но-ги All Level вт/чт в 18:00; дети — пн, ср и субботу
Занятия и цены
- Программы
- Детское джиу-джитсу пн/ср в 16:00 и сб в 11:00, плюс субботний класс для малышей
- Программы
- И ги, и но-ги
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 1111 Elko Dr, Ste A, Sunnyvale, CA 94089
- Тренеры
- Профессор Диего Херцог; на сайте школы он представлен как чёрный пояс 5-й степени под началом Кролина Грейси
Triune Jiu-Jitsu and Self Defense
Кому этот зал подойдёт
Новичок, которому нужен отдельный класс основ почти каждый день недели в зале, полном чёрных поясов, с полностью бесплатной первой неделей
Откуда мы это знаем: Расписание в GymDesk ведёт основы по вечерам пн–чт под началом чёрных поясов, а сайт даёт полностью бесплатную первую неделю (проверено 2026-07-24)
Тот, у кого гибкий дневной график: утренние (в 8:00) и полуденные занятия наряду с вечерними, всё под руководством чёрных поясов
Откуда мы это знаем: Расписание публикует будние утренние и полуденные (вт/чт) занятия наряду с вечерними, которые ведут чёрные пояса академии (проверено 2026-07-24)
Расписание проверено Бесплатное пробноеСтруктурированная программаЗанятия для новичков каждый деньНо-ги
Первый визит
- Бесплатное пробное
- Собственная формула школы: первая неделя полностью бесплатна, семь дней на тренировки, без контрактов
- Расписание занятий
- Утренние и вечерние взрослые занятия по будням, ежедневный вечерний класс основ, полуденные классы вт/чт, самооборона в субботу, дзюдо в пятницу и опен-мат в воскресенье
Занятия и цены
- Программы
- И ги, и но-ги, плюс дзюдо, самооборона и воскресный опен-мат
Расположение, тренеры, контакты
- Адрес
- 3194 De La Cruz Avenue, Santa Clara, CA 95054
- Тренеры
- Академию возглавляет Филип Ся (чёрный пояс); вместе с ним преподают чёрные пояса Джош Доктолеро и Алекс Варгас, а Грег Тесо ведёт субботний класс самообороны
Залы на проверке
Мы заново подтверждаем самое важное — расписание занятий и то, как устроено пробное. Каждый зал попадает в полный гид, как только его факты проходят планку.
-
Guerrilla Jiu-Jitsu (Сан-Хосе) · Официальный сайт408.280.1066 · Собственная формула школы: запишитесь на бесплатное пробное занятие сейчасПоследняя проверка: 2026-07-24
-
Kuleana Jiu-Jitsu · Официальный сайт1133 Sonora Ct, Sunnyvale, CA 94086 · (408) 409-5313Последняя проверка: 2026-07-24
-
Paragon Brazilian Jiu Jitsu & Kickboxing (Морган-Хилл) · Официальный сайт195 Mast St, #110, Morgan Hill, CA 95037 · 408-345-5524 · На сайте школы есть ссылка Free Trial; описания условий нетПоследняя проверка: 2026-07-24
-
Ralph Gracie BJJ - Santa Clara2801 El Camino Real, Santa Clara, CA 95051Последняя проверка: 2026-07-24
-
Sunnyvale Jiu Jitsu · Официальный сайт1322 S Mary Ave, Sunnyvale, CA 94087 · (408) 773-8096 · Собственная формула школы: 40 долларов за 2 пробных занятия и полный комплект гиПоследняя проверка: 2026-07-24
Я совсем новичок — можно просто прийти?
В каждом зале по-своему. В карточках отмечено, где базовая программа и порядок первого визита проверены. Об остальных залах уточняйте по официальным каналам до визита. О том, каким первое занятие бывает на самом деле, читайте посты для новичков в нашем блоге.