柔 · yawara

Nauka jiu-jitsu w Shibuya i Harajuku

Ten przewodnik obejmuje kluby dzielnic Shibuya, Harajuku i Yoyogi, młodzieżowego serca miasta. Dla kogoś, kto dopiero zaczyna, prawdziwe pytanie brzmi nie „który klub jest najlepszy”, lecz „który pasuje do mnie”. Ten przewodnik istnieje po to, żeby na nie odpowiedzieć.

Mapa

Na mapie widnieją tylko kluby ze zweryfikowanymi informacjami. Szare pinezki to zweryfikowane adresy klubów, które wciąż sprawdzamy.

Bonsai Jiu-Jitsu Shibuya Academy (ボンサイ柔術渋谷アカデミー)

Bonsai Jiu-Jitsu Shibuya Academy (ボンサイ柔術渋谷アカデミー)

Dla kogo ten klub

Początkujący, który chce słynnego rodowodu bez odbywania pielgrzymki: jedyna sala klanu Souza w regionie Kanto, Marcos Souza wpisany jako shihan, mistrzowie RIZIN w programie zajęć specjalnych, minutę od stacji

Skąd to wiemy: Sama strona podaje wzmiankę o shihanie, program zajęć specjalnych, wyłączność w regionie Kanto i czas dojścia pieszo od stacji (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto chce absolutnie prostego pierwszego kroku: bezpłatne zajęcia próbne rezerwuje się jednym komunikatem LINE, a zajęcia sparingowe oddzielają białe pasy od pasów kolorowych

Skąd to wiemy: Sama strona podaje bezpłatne zajęcia próbne rezerwowane przez LINE i podział zajęć według stopnia (zweryfikowano 2026-07-18)

Rodzic, który zaczyna razem ze swoim dzieckiem: dedykowany program dla dzieci dla grupy 4–12 lat w tej samej sali

Skąd to wiemy: Sama strona podaje program dla dzieci dla grupy 4–12 lat (zweryfikowano 2026-07-18)

Jawny cennik Sieć franczyzowaBezpłatne zajęcia próbneZajęcia dla dzieciNo-gi

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Bezpłatne zajęcia próbne, rezerwowane na LINE jednym komunikatem; sam tytuł strony informuje, że próby są otwarte (zweryfikowano 2026-07-18)

Zajęcia i ceny

Karnet
Plany miesięczne, ceny z podatkiem, to: premium 38,500 jenów (bez limitu, z praniem i przechowywaniem kimona), bez limitu 22,000, bez limitu dla kobiet 19,800, bez limitu dla studentów 17,600, plan 8 zajęć 19,800 i bez limitu dla dzieci 13,200. Wpisowe wynosi 11,000 jenów plus opłata administracyjna 3,300, a przy zapisie pobiera się dwa miesiące składki z góry. Wypożyczenie kimona to 1,650 jenów za sesję lub 11,000 miesięcznie, w jenach japońskich
Programy
Opublikowane rodzaje zajęć: technika, technika plus sparing (osobne grupy białych pasów i pasów kolorowych), no-gi, sparing, open mat, zajęcia specjalne wyłącznie dla członków z Koike i Satoshim Souzą oraz egzaminy na stopnie kilka razy w roku
Programy
Zajęcia jiu-jitsu dla dzieci dla grupy 4–12 lat

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
渋谷区渋谷3-27-11 祐真ビル本館1階 (1 min od wyjścia New South stacji Shibuya, 5 min od wyjść południowego i wschodniego)
Trenerzy
Wskazanym shihanem jest Marcos Yoshio Souza, czarny pas 5. stopnia i prezes Bonsai JAPAN, były mistrz świata według samej strony (jego tygodniowy rytm nauczania w Shibuya nie jest podany)

Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Carpe Diem Shibuya (カルペディエム渋谷)

Carpe Diem Shibuya (カルペディエム渋谷)

Dla kogo ten klub

Początkujący pełen obaw przed pierwszym razem: zajęcia Basic ograniczają sparing do około piętnastu minut, instruktor nadzoruje zamiast uczestniczyć, sparing jest opcjonalny na piśmie, a bezpłatne zajęcia próbne są stałe

Skąd to wiemy: Strony samej sali podają konstrukcję zajęć Basic i stałe bezpłatne zajęcia próbne (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto wybiera sieć zamiast pojedynczej sali: jedyna mata Carpe Diem w rejonie, wpisana na listę sal samej sieci, z opublikowaną kadrą czarnych pasów

Skąd to wiemy: Lista sal samej sieci obejmuje tę salę (2026-07-17), a strona kadry podaje stopnie (2026-07-18)

Ktoś, kto trenuje przed pracą: zajęcia czwartkowe i piątkowe zaczynają się o 7:00, a cały tygodniowy grafik, od poranków po wyjścia o 21:15, jest opublikowany

Skąd to wiemy: Grafik sali wymienia zajęcia o 7:00 w czwartki i piątki oraz cały tydzień (odnotowano 2026-07-18)

Grafik zweryfikowany Sieć franczyzowaBezpłatne zajęcia próbneZajęcia dla dzieciNo-giZajęcia wcześnie rano

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Bezpłatne zajęcia próbne w dowolnym momencie: wybiera się zajęcia z grafiku i rezerwuje przez formularz na stronie; w czasie weryfikacji trwała promocja bez wpisowego (2026-07-18)
Grafik zajęć
Zajęcia Basic sześć dni w tygodniu (wieczory wt./śr./pt. 18:30 i czw. 20:00, poranki czw. 8:15 i pt. 7:00, sob. 11:00, niedz. 12:30), plus zajęcia dla wszystkich stopni, no-gi, zapasy, dzieci i zajęcia zawodnicze w niedzielę

Zajęcia i ceny

Programy
Zajęcia dla dzieci wt. 16:30 i śr. 17:00

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
〒150-0011 渋谷区東1丁目26-26 ふじみビル2F (ten sam lokal co Ranger Gym, 7 min od wyjścia C2 stacji Shibuya)
Trenerzy
Prowadzący Kimura Shunsuke, czarny pas według strony samej sali, zaczął jiu-jitsu w wieku 38 lat i wciąż dzieli tydzień między pracę biurową a maty

Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Paraestra Shibuya (パラエストラ渋谷), wewnątrz KNOCK OUT Cross Point Shibuya

Paraestra Shibuya (パラエストラ渋谷), wewnątrz KNOCK OUT Cross Point Shibuya

Dla kogo ten klub

Początkujący, który chce mało zobowiązującego pierwszego kroku: każde zajęcia jiu-jitsu w grafiku są dostępne na próbę, rezerwowaną jednorazowo dzień wcześniej

Skąd to wiemy: Sama strona podaje regułę dnia wcześniejszego, a grafik oznacza każde pole jiu-jitsu jako dostępne na próbę (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto trenuje w ciągu dnia: jiu-jitsu we wtorki i czwartki od 10:30 do 12:00, zajęcia w kimonie w powszednie poranki, rzadkie w tym rejonie

Skąd to wiemy: Grafik wymienia zajęcia wt./czw. 10:30–12:00, dostępne na próbę (odnotowano 2026-07-18)

Ktoś, kto wybiera rodowód i wygodę: jedyna mata Paraestra w rejonie, pięć minut od stacji, gdzie zarejestrowany instruktor prowadzący uczy osobiście w piątki

Skąd to wiemy: Strona operatora nosi tożsamość i adres, a jego grafik wymienia Takayę w piątki, zgodnie z rejestrem JBJJF (zweryfikowano 2026-07-17/18)

Grafik zweryfikowany Jawny cennik Sieć franczyzowaBezpłatne zajęcia próbneZajęcia w ciągu dniaNo-giTakże trening uderzeń

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Zajęcia próbne rezerwuje się dzień wcześniej; każde zajęcia jiu-jitsu w obecnym grafiku są oznaczone jako dostępne na próbę (zweryfikowano 2026-07-18)
Grafik zajęć
Pięć zajęć jiu-jitsu w tygodniu: pon./śr./pt. 19:30–21:30 wieczorem i wt./czw. 10:30–12:00 rano, plus grappling no-gi w soboty o 18:00; każde pole jiu-jitsu jest dla wszystkich poziomów i oznaczone jako dostępne na próbę (grafik datowany 2026.2.4~)

Zajęcia i ceny

Karnet
Zajęcia jiu-jitsu kosztują 16,500 jenów miesięcznie, 13,200 w cenie promocyjnej i 9,900 dla studentów. Zajęcia kick i jiu-jitsu spadają z 19,800 do 16,500, a zajęcia master to 19,800 z dodanym dostępem krzyżowym do Kichijoji i Oizumi, w tym całodobową siłownią. Wpisowe wynosi 16,500 jenów plus opłata 3,500, przy dwóch miesiącach składki na starcie. Ceny gościnne to 3,300 jenów za dzień, 13,200 za tydzień i 27,500 za miesiąc, wyłącznie w Shibuya, w jenach japońskich

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-6-10 渋谷QビルB1F (5 min od stacji Shibuya, poziom podziemny)
Trenerzy
Takaya Satoshi prowadzi piątkowe zajęcia jiu-jitsu w grafiku samej placówki i jest instruktorem prowadzącym zarejestrowanym w JBJJF (stopień niepodany, do potwierdzenia)

Telefon 03-5467-2870 Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Reversal Gym Shinjuku Me,We (リバーサルジム新宿Me,We), Yoyogi

Reversal Gym Shinjuku Me,We (リバーサルジム新宿Me,We), Yoyogi

Dla kogo ten klub

Zupełnie początkujący bez żadnego doświadczenia, który chce prawdziwej ścieżki wejścia: zajęcia wprowadzające wyłącznie dla białych pasów odbywają się w środku dnia, wieczorem i w weekend, zdefiniowane na piśmie jako zajęcia dla osób bez doświadczenia

Skąd to wiemy: Grafik wymienia bloki dla białych pasów, a strona zajęć definiuje konstrukcję zajęć wprowadzających (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto trenuje przed pracą: Basic o 07:30 i sparing o 08:00 w poranki pon./śr./pt., trzy minuty od stacji Yoyogi

Skąd to wiemy: Grafik podaje poranny blok, a rubryka dojazdu czas dojścia pieszo od stacji (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto chce sprawdzić miejsce, zanim przekroczy próg: bezpłatne całodniowe zajęcia próbne z opublikowanym szablonem rezerwacji i oficjalny kanał, który publikuje grafik dnia i zdjęcia z zajęć niemal codziennie

Skąd to wiemy: Strona informacyjna sali podaje regułę i szablon próby, a kanał aktualności pokazuje niemal codzienne wpisy (zweryfikowano 2026-07-18)

Grafik zweryfikowany Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneCodzienne zajęcia dla początkującychZajęcia wcześnie ranoZajęcia dla dzieciNo-giTakże trening uderzeń

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Bezpłatne całodniowe zajęcia próbne, rezerwowane przez formularz na stronie według opublikowanego szablonu (zajęcia, data, doświadczenie), z trwającą w czasie weryfikacji promocją bez wpisowego i kimonem w prezencie (2026-07-18)
Grafik zajęć
Jiu-jitsu codziennie: Basic o 07:30 i sparing o 08:00 w poranki pon./śr./pt., bloki dla białych pasów w środku dnia wt./śr., zajęcia dla białych pasów, Basic, zaawansowane i sparing wieczorami przez cały tydzień, zajęcia dla białych pasów sob. 13:30 i niedz. 10:00; zajęcia dla białych pasów są zdefiniowane jako zajęcia wprowadzające dla osób bez doświadczenia (grafik ze stycznia 2026, zweryfikowano 2026-07-18)

Zajęcia i ceny

Karnet
Plany miesięczne: pełny karnet mężczyźni 16,500 jenów, pełny karnet kobiety 13,200, plan mężczyźni 8 dni 13,200, plan 4 dni 11,000, studenci 11,000, poranny 13,200 na powszednie zajęcia poranne, pełny karnet dzieci 11,000 i dzieci 4 dni 8,800, z karnetem master dodającym 3,300 za dostęp do wszystkich filii. Wpisowe wynosi 11,000 jenów lub 5,500 dla studentów i dzieci, a płatność roczna oszczędza dwa miesiące. Usługa przechowywania kimona to 11,000 jenów miesięcznie, a wypożyczenie kimona i ręcznika 1,000, w jenach japońskich
Programy
Jiu-jitsu dla dzieci pon. 16:15 i sob. 16:30, z zapasami dla dzieci w środy

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
〒151-0053 東京都渋谷区代々木1丁目45-1 日商代々木ビルB1 (3 min od stacji Yoyogi)
Trenerzy
Prowadzącym jest Yamazaki Takeshi, według stron samej sali
Godziny pracy recepcji (to nie grafik zajęć)
Otwarte 10:00–22:00, bez stałego dnia nieczynnego

Telefon 03-6300-4485 Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
YAWARA Jiu-Jitsu Academy (YAWARA柔術アカデミー), Harajuku

YAWARA Jiu-Jitsu Academy (YAWARA柔術アカデミー), Harajuku

Dla kogo ten klub

Początkujący, który chce znanego nauczyciela od pierwszego dnia: studio podaje, że Murata Ryozo, prezes federacji i urzędujący mistrz świata według własnego opisu, uczy osobiście

Skąd to wiemy: Opis strony i strona programu podają, że uczy osobiście, wraz z jego tytułami (zweryfikowano 2026-07-18, według sali)

Ktoś, kto chce dokładnego przeciwieństwa wejścia do sali walki: zadbane studio na najwyższym piętrze, które podkreśla matę złożoną w większości z początkujących, z próbą rezerwowaną przez LINE i wymaganym jedynie T-shirtem i szortami

Skąd to wiemy: FAQ sali podaje sposób rezerwacji i regułę stroju, a jej własne teksty podkreślają matę złożoną w większości z początkujących (zweryfikowano 2026-07-18, według sali)

Jawny cennik

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Rezerwacja próby odbywa się przez oficjalny LINE lub formularz kontaktowy; przynieś T-shirt i szorty; płatność na miejscu wyłącznie kartą kredytową (cena próby nie jest podana)

Zajęcia i ceny

Karnet
Plany miesięczne to Yawara-8 standard 26,400 jenów, Yawara-8 premium 46,200 (z dodaną szafką z usługą czyszczenia), jiu-jitsu pełny karnet standard 39,600, pełny karnet premium 59,400 oraz plan Nadeshiko 14,400 wyłącznie dla kobiet. Lekcje indywidualne z Muratą, Hamadą, Hirohatą i Tateishim sprzedawane są osobno, a cennik celowo plasuje się w segmencie premium, mniej więcej dwukrotnie powyżej typowych stawek Tokio, w jenach japońskich

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
東京都渋谷区神宮前1-8-10 The Ice Cubes 8-9F (akademia jiu-jitsu jest na 8. piętrze)
Trenerzy
Murata Ryozo uczy osobiście, według opisu samego studia prezes Japońskiej Federacji Sportowego Jiu-Jitsu i urzędujący mistrz świata
Godziny pracy recepcji (to nie grafik zajęć)
Akademia na 8. piętrze działa od 10:00 do 21:30 (godziny placówki, nie godziny zajęć)

Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.

Kluby w trakcie weryfikacji

Potwierdzamy na nowo to, co najważniejsze: grafiki zajęć i zasady zajęć próbnych. Każdy klub dołącza do pełnego przewodnika, gdy jego dane spełnią nasze kryteria.

  • EXFIGHT, Daikanyama · Oficjalna strona
    Także trening uderzeń
    東京都渋谷区恵比寿西1丁目34-17 Za HOUSEビル 3F/4F (2 min od stacji Daikanyama) · 03-5457-1013 · Kickboxing, grappling, jiu-jitsu i MMA, plus zajęcia jogi i tańca, wszystko w jednym karnecie według opisu samej sali · Próby rezerwuje się przez system rezerwacji online na stronie (cena i warunki pojawiają się w ścieżce rezerwacji)
    Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
  • Fight Fit Nakameguro (ファイトフィット中目黒), sieć Toikatsu Dojo · Oficjalna strona
    Bezpłatne zajęcia próbneNo-giTakże trening uderzeń
    〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-16-1 コットンビル3階 (4 min od stacji Nakameguro) · 03-6412-8589 · Sparing jest zakazany w całej sieci: zajęcia to wyłącznie technika i fitness, więc początkujący, który chce sparować, w końcu będzie potrzebował innej sali. Sieć podkreśla środowisko złożone w 90% z początkujących, bez onieśmielania · Bezpłatne zajęcia próbne rezerwowane przez minutowy formularz lub LINE, z polami oznaczonymi jako próba w grafiku (zweryfikowano 2026-07-18) · Karnet miesięczny: zwykły 9,000 jenów (7,900 dla gimnazjalistów i licealistów, 6,800 dla uczniów podstawówki), szafka 10,100, strój 13,400 i premium 14,500, każdy plan bez limitu we wszystkich filiach. Opłata za przelew bankowy wynosi 330 jenów miesięcznie, a ubezpieczenie sportowe 3,300 rocznie, w jenach japońskich
    Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
  • MUSE Jiu-Jitsu Academy (MUSE柔術アカデミー@代々木) · Oficjalna strona
    03-5371-8980 (recepcja 10:00–21:00) · Główny nauczyciel Hashimoto Kinya, czarny pas i jedna z centralnych postaci mediów japońskiego jiu-jitsu, z częstymi zajęciami specjalnymi instruktorów gościnnych z jego sieci, według samej strony · Nie ma osobnych zajęć próbnych; płaci się po prostu za sesję, wykupuje roczne ubezpieczenie sportowe (1,850 jenów) i wkłada własny T-shirt pod kimono (zweryfikowano 2026-07-18) · Pojedyncza sesja kosztuje 1000 jenów, a dla kobiet i studentów 500 jenów, bez zobowiązania miesięcznego i z płatnością przy każdym przyjściu. Zajęcia specjalne instruktorów gościnnych rozliczane są za wydarzenie, a ubezpieczenie sportowe to 1,850 jenów rocznie, dodatkowo, w jenach japońskich
    Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
  • Oga Dojo Shinjuku (大賀道場 新宿) · Oficjalna strona
    Bezpłatne zajęcia próbneZajęcia w ciągu dniaSieć franczyzowa
    〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナービル122 (5 min od wyjścia New South stacji Shinjuku, parter) · 080-6640-7438 (prywatna komórka prowadzącego Ogi, oficjalna linia dojo) · Mikio Oga uczy osobiście we wtorki o 20:00 i środy o 14:00 według kalendarza samego dojo; według dojo pierwszy Japończyk, mistrz świata w jiu-jitsu z czarnym pasem, i autor czterotomowej serii „Szkoła walki w parterze” · Jedne bezpłatne zajęcia próbne łącznie dla trzech dojo, rezerwowane przez formularz na stronie do 20:00 dnia poprzedniego (bez rezerwacji płaci się cenę gościnną 3,000 jenów); sparing jest opcjonalny dla gości na próbie, a wystarczy strój sportowy (zweryfikowano 2026-07-18) · Nowe wpisowe wynosi 9,900 jenów, z kimonem i pasem w prezencie, umarzane dla weteranów Newaza World, doświadczonych ćwiczących, którzy mają już kimono, posiadaczy pasów judo i rezydentów krótkoterminowych. Plany miesięczne: członek specjalny 14,300 jenów (bez limitu plus jedna 30-minutowa lekcja indywidualna w miesiącu), standard 11,000 (bez limitu), plan 2 razy w miesiącu 7,700 (z 1,100 za dodatkową sesję) oraz kobiety, studenci i dzieci 7,700 bez limitu. Rodzina korzysta z 20 procent zniżki, zawieszenie kosztuje 1,100 jenów miesięcznie, a zapis online daje 500 jenów rabatu, w jenach japońskich
    Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
  • Reversal Gym Tokyo Standout (リバーサルジム東京スタンドアウト), studio Yoyogi-Uehara · Oficjalna strona
    Także trening uderzeńSieć franczyzowa
    渋谷区富ケ谷2-41-10 イサミビルB1 (7 min od stacji Yoyogi-Uehara) · 03-3481-6521 · Wywieszony grafik wymienia Ono Takashiego do środowego jiu-jitsu i Yamanakę Kenyę do czwartkowych zajęć średniozaawansowanych (stopnie niepodane) · Jiu-jitsu, kickboxing i MMA w jednej sali, z czterema studiami otwartymi dla członków · Obserwacja jest bezpłatna w każdej chwili; próba kosztuje 2,000 jenów, umarzane przy zapisie w tym samym dniu; przynieś kimono i zadzwoń wcześniej, bo zajęcia mogą się zmienić tego samego dnia (zweryfikowano 2026-07-18)
    Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
  • UNO DOJO Harajuku (UNO DOJO 原宿セッション), wewnątrz Gold's Gym Harajuku Tokyo · Oficjalna strona
    No-giTakże trening uderzeń
    〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル4F・3F・B2F (Gold's Gym Harajuku Tokyo) · 03-5766-3131 (recepcja Gold's Gym Harajuku Tokyo, która obsługuje zapisy) · Głównym trenerem jest Caol Uno; dedykowany trener jiu-jitsu Sagae Toshiyasu ma czarny pas zdobyty w 2021 roku u Imanariego Masakazu, według własnego opublikowanego opisu · Program skupiony na początkujących według własnego opisu, z wypożyczeniem kimona i rękawic, dopóki nie kupi się własnych · Bez bezpłatnych zajęć próbnych: obserwacja jest bezpłatna w godzinach zajęć, sygnalizując recepcji Gold's, że przychodzi się obejrzeć UNO DOJO; brak jednorazowego dostępu gościnnego, a zapis odbywa się w recepcji (zweryfikowano 2026-07-18) · Wpisowe wynosi 0 jenów, a składka miesięczna 16,500 jenów za plan całodniowy, który obejmuje wszystkie zajęcia w obu salach. Ubezpieczenie sportowe to 2,050 jenów rocznie, zawieszenie 550 miesięcznie, a pierwsze opłaty reguluje się gotówką lub kartą w recepcji, w jenach japońskich
    Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
  • Wajutsu Keishukai HEARTS (和術慧舟會HEARTS), Shinjuku · Oficjalna strona
    Także trening uderzeń
    03-6383-4057 (LINE @282pasif) · Prowadzący Osawa Kenji, weteran MMA; instruktorzy grapplingu są publikowani z tytułami zawodniczymi, ale żaden czarny pas jiu-jitsu nie jest nigdzie na stronie podany · Jeden karnet obejmuje wszystkie zajęcia i bloki wolnego treningu, z MMA, kickboxingiem, jiu-jitsu i grapplingiem prowadzonymi przez czynnych zawodowców · Próby rezerwuje się przez LINE, telefonicznie lub formularzem mailowym; opłata za próbę 2,200 jenów jest w całości zwracana przy zapisie (zweryfikowano 2026-07-18) · Wpisowe wynosi 11,000 jenów plus opłata rejestracyjna 4,400. Pełny karnet to 13,200 jenów miesięcznie dla dorosłych, 11,000 dla studentów mężczyzn i 10,450 dla kobiet, a karnet dzienny to 9,350 na powszedni blok od 15:00 do 18:00 w HEARTS Shinjuku. Dzieci, wyłącznie w Komazawie, to 9,900 jenów za dwa razy w tygodniu lub 7,700 za jeden, a lekcje indywidualne idą od 4,950 do 5,500 w cenie członkowskiej, w jenach japońskich
    Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18
  • Yoyogi Forest Jiu-Jitsu Club (代々木フォレスト柔術クラブ) · Oficjalna strona
    Bez wizyt obserwacyjnych; początkującym przysługują bezpłatne zajęcia próbne w towarzystwie członka, a członkostwo zaczyna się od numerowanego maila przedstawiającego ze strony, po którym następują wskazówki telefoniczne od stacji w dniu zajęć (zweryfikowano 2026-07-18) · Członkostwo kosztuje 10,000 jenów, co obejmuje 7,000 wpisowego plus karnet dziewięciu biletów za 3,000 (333 za bilet). Później karnet dziewięciu biletów kosztuje 3,000 jenów, czyli 333 za sesję, ważny trzy miesiące od marca 2023. Bilety prysznicowe to 1,000 jenów za dziewięć, a gość przedstawiony przez członka płaci 500 za wizytę, w jenach japońskich
    Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18

Jestem zupełnie początkujący. mogę po prostu przyjść?

To zależy od klubu. W opisach zaznaczamy, gdzie program podstaw i przebieg pierwszej wizyty są zweryfikowane. W pozostałych klubach upewnij się przed wizytą przez oficjalny kanał. O tym, jak naprawdę wyglądają pierwsze zajęcia, przeczytasz we wpisach dla początkujących na naszym blogu.