시부야·하라주쿠에서 주짓수 배우기

확인 중인 도장

수업 일정과 체험 방법 등 핵심 정보를 다시 확인하고 있습니다. 기준을 충족하면 정식 소개에 반영합니다.

• 리버설짐 도쿄 스탠드아웃 요요기우에하라 스튜디오 · 공식 홈페이지
  타격 수업 병행프랜차이즈 네트워크
  渋谷区富ヶ谷2-41-10 イサミビルB1 (요요기우에하라역 도보 7분) · 03-3481-6521 · 수요일 주짓수는 오노 다카시, 목요일 중급은 야마나카 겐야가 시간표에 명시되어 있습니다 (벨트 미공개) · 주짓수·킥복싱·MMA를 한 체육관에서 배우고, 회원은 4개 스튜디오를 모두 이용할 수 있습니다 · 견학은 무료이고 체험은 2,000엔인데 당일 입회 시 면제됩니다. 도복을 지참하고, 당일 클래스 변경이 있을 수 있어 사전 연락이 권장됩니다 (2026-07-18 확인)
  마지막 확인: 2026-07-18
• 뮤즈 주짓수 아카데미 (요요기) · 공식 홈페이지
  03-5371-8980 (접수 10:00-21:00) · 대표 강사는 하시모토 긴야(블랙벨트)입니다. 일본 주짓수 미디어의 대표적 인물로, 그의 네트워크를 통한 국내외 게스트 강사 특별 클래스가 수시로 열린다고 안내합니다 · 별도 체험 제도 없이 1회 단위로 참가하는 방식입니다. 연간 스포츠 보험(1,850엔) 가입이 필요하고, 도복 안에는 본인 티셔츠를 입습니다 (2026-07-18 확인) · 회비는 1회 1000엔이며 여성과 학생은 500엔입니다. 월 약정은 없고 방문마다 냅니다. 초청 지도자 특별 클래스는 행사별로 가격이 정해지며, 스포츠 보험은 연 1,850엔으로 별도입니다. 일본 엔 기준
  마지막 확인: 2026-07-18
• 엑스파이트 (EXFIGHT, 다이칸야마) · 공식 홈페이지
  타격 수업 병행
  東京都渋谷区恵比寿西1丁目34-17 Za HOUSEビル 3F/4F (다이칸야마역 도보 2분) · 03-5457-1013 · 킥복싱·그래플링·주짓수·MMA에 요가·댄스까지 회원권 하나로 전부 참여할 수 있다고 안내합니다 · 체험은 공식 사이트의 예약 시스템으로 신청합니다 (요금과 조건은 예약 화면에서 확인)
  마지막 확인: 2026-07-18
• 오가도장 신주쿠 (大賀道場 新宿) · 공식 홈페이지
  무료 체험낮 수업프랜차이즈 네트워크
  〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステイトメナービル122 (신주쿠역 신남쪽 출구 도보 5분, 1층) · 080-6640-7438 (오가 대표의 개인 휴대전화가 공식 연락처입니다) · 오가 미키오가 화 20:00와 수 14:00 클래스를 직접 지도합니다 (도장 자체 캘린더 기준). 도장 소개에 따르면 일본인 최초의 주짓수 블랙벨트 세계 챔피언이자 「네와자의 학교」 4부작의 저자입니다 · 무료 체험은 3개 도장 통틀어 1회이며, 전날 20시까지 사이트의 신청 폼으로 예약합니다. 사전 신청 없이 가면 출계고 요금(3,000엔)이 적용됩니다. 체험자는 스파링 참여가 강제되지 않고, 도복 없이 운동복으로 참여할 수 있습니다 (2026-07-18 확인) · 신규 입회비는 9,900엔이며 도복과 띠를 증정합니다(뉴아자 월드 수료자, 도복 보유 경험자, 유도 유단자, 단기 체류자는 면제). 월 회비는 특별 회원 14,300엔(무제한에 매월 30분 개인 레슨 포함), 통상 회원 11,000엔(무제한), 월 2회 회원 7,700엔(추가 1회당 1,100엔), 여성·학생·키즈 7,700엔 무제한입니다. 가족은 20% 할인, 휴회는 월 1,100엔, 웹 등록 시 500엔 캐시백이 있습니다. 일본 엔 기준
  마지막 확인: 2026-07-18
• 와주쓰케이슈카이 HEARTS (신주쿠) · 공식 홈페이지
  타격 수업 병행
  03-6383-4057 (LINE @282pasif) · 대표는 MMA 베테랑 오사와 겐지입니다. 주짓수·그래플링 지도진은 대회 이력과 함께 공개되어 있지만, 사이트에 주짓수 블랙벨트는 명시되어 있지 않습니다 · 회원권 하나로 영업시간 내 모든 클래스와 자유 연습을 이용합니다. MMA·킥복싱·주짓수·그래플링을 현역 프로들이 지도합니다 · 체험 수업은 LINE·전화·메일 폼으로 예약합니다. 체험비는 2,200엔이고 입회하면 전액 환급됩니다 (2026-07-18 확인) · 입회금은 11,000엔에 회원 등록비 4,400엔입니다. 풀타임 회원은 일반 월 13,200엔, 남자 학생 11,000엔, 여성 10,450엔이고, 데이타임 회원은 9,350엔(하츠 신주쿠 평일 15:00-18:00)입니다. 키즈(고마자와 한정)는 주 2회 9,900엔, 주 1회 7,700엔이며 개인 레슨은 회원가 4,950-5,500엔입니다. 일본 엔 기준
  마지막 확인: 2026-07-18
• 요요기 포레스트 주짓수 클럽 · 공식 홈페이지
  견학은 사절이고, 초보자는 멤버 동반으로 1회 무료 체험이 가능합니다. 가입은 사이트의 자기소개 메일 양식(1~9번)을 보내는 방식이고, 당일 역에서 전화로 위치를 안내받습니다 (2026-07-18 확인) · 가입 시 10,000엔이 들며 입회금 7,000엔에 9매 회수권 3,000엔(1매 333엔)이 포함됩니다. 이후 9매 회수권은 3,000엔(회당 333엔)으로 2023년 3월부터 3개월 유효입니다. 샤워권은 9매 1,000엔, 회원 소개 방문자는 1회 500엔입니다. 일본 엔 기준
  마지막 확인: 2026-07-18
• 우노 도장 하라주쿠 세션 (골드짐 하라주쿠 도쿄 내) · 공식 홈페이지
  노기타격 수업 병행
  〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル (골드짐 하라주쿠 도쿄) · 03-5766-3131 (골드짐 하라주쿠 도쿄 프런트, 입회 창구) · 헤드 트레이너는 우노 가오루입니다. 주짓수 전담 트레이너 사가에 도시야스는 이마나리 마사카즈에게 2021년 블랙벨트를 받았다고 자체 소개에 명시되어 있습니다 · 초급자 중심의 기초 프로그램을 표방하며, 도복과 글러브는 마련할 때까지 대여할 수 있습니다 · 무료 체험은 없습니다. 대신 수업 시간에 골드짐 프런트에서 우노 도장 견학을 말하면 자유롭게 견학할 수 있습니다. 비지터 이용은 받지 않고, 입회는 골드짐 프런트에서 서류로 진행합니다 (2026-07-18 확인) · 입회금은 0엔이고 월 회비는 16,500엔으로 두 지점의 모든 클래스를 이용하는 풀데이즈입니다. 스포츠 안전 보험은 연 2,050엔, 휴회는 월 550엔이며 첫 비용은 접수처에서 현금이나 카드로 냅니다. 일본 엔 기준
  마지막 확인: 2026-07-18
• 파이트핏 나카메구로 (토이카쓰 도장 체인) · 공식 홈페이지
  무료 체험노기타격 수업 병행
  〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-16-1 コットンビル3階 (나카메구로역 도보 4분) · 03-6412-8589 · 체인 방침으로 스파링이 금지되어 있습니다. 클래스는 기술과 피트니스 중심이라 롤링(스파링)을 원하게 되면 다른 도장이 필요합니다. 초보자 비율 90% 이상을 내세우는 부담 없는 입문 환경입니다 · 무료 체험을 1분짜리 폼 또는 LINE으로 예약합니다. 시간표에 무료 체험 표시가 붙은 클래스도 있습니다 (2026-07-18 확인) · 월 회비는 레귤러 9,000엔(중고생 7,900엔, 초등학생 6,800엔), 로커 회원 10,100엔, 웨어 회원 13,400엔, 프리미엄 14,500엔이며 모든 등급이 전 지점 무제한입니다. 계좌 이체 수수료는 월 330엔, 스포츠 보험은 연 3,300엔입니다. 일본 엔 기준
  마지막 확인: 2026-07-18