柔 · yawara
퀸스에서 주짓수 배우기
애스토리아부터 잭슨하이츠, 포리스트힐스, 플러싱, 베이사이드까지 퀸스의 도장들을 다룹니다. 렌조 그레이시 퀸스의 완전 공개 요금표부터 방문자에게 명확한 문을 여는 독립 도장들까지, 뉴욕에서 방문 요금의 폭이 가장 넓은 자치구입니다. 처음 시작하는 사람에게 진짜 질문은 "어디가 제일 좋은가"가 아니라 "어디가 나에게 맞는가"입니다. 이 가이드는 그 질문에 답하기 위해 만들었습니다.
퀸스의 오픈 매트
공개된 시간표에 오픈 매트가 인쇄되어 있는 도장들로, 각 도장마다 그 시간표에 대해 기록된 요약 전문과 그 출처, 읽은 날이 함께 실려 있습니다. 오픈 매트란 무엇이며, 입문자는 오픈 매트를 어떻게 활용하는가
- 우나 주짓수 (UnaBJJ) — 포리스트힐스 부분 확정 — 표가 불규칙해 1행 아래의 요일은 추정하지 않습니다. 확실한 것: 토요일 기초 수업, 저녁 6:30 베이식 도복, 주 2회 새벽 6시 수업, 오픈매트 (10:45~14:00), 주 7일 운영 출처 · 2026-09-01
- 킹스 컴뱃 포리스트힐스 실시간 젠플래너 캘린더 (수업별 코치 명시, 3주 연속 확인) — 기초 수업이 주 4회 (월·금 노기 저녁, 수 도복 저녁, 일 노기 오전). 금요일 오픈매트는 회원 전용이니 데이패스 방문자는 유의하세요. 독립기념일 연휴가 수업별로 '취소' 표시된 것이 캘린더가 살아 있다는 증거입니다 출처 · 2026-07-29
시간표는 읽은 날 그 페이지에 인쇄되어 있던 내용입니다. 도장 카드에는 그 도장에 대해 기록된 방문자 및 요금 사실이 실려 있으며, 오픈 매트 참가 여부나 그 비용이 공개되어 있지 않은 경우에는 도장에 문의하세요.
퀸스의 여성 수업
공개된 시간표나 프로그램 페이지에 여성 수업 또는 여성 전용 수업이 인쇄되어 있는 도장들로, 각 도장마다 그 사실에 대해 기록된 요약 전문과 그 출처, 읽은 날이 함께 실려 있습니다. 도장이 여성을 위해 공개하는 것은 무엇이며, 첫 수업 전에 무엇을 물어야 하는가
- Queens Jiu Jitsu — Astoria 여성 노기 올레벨 — 토요일 오전 9:45, RSVP 필수 슬롯이며 도장은 '처음 오는 사람에게 훌륭한 입문'이라고 씁니다 출처 · 2026-09-04
요약은 읽은 날 그 페이지에 인쇄되어 있던 내용을 기록합니다. 수업이 여성 전용인지 혼성인지, 그리고 누가 참가할 수 있는지는 도장이 이를 공개한 경우 요약에 실려 있으며, 방문자 및 요금 사실은 도장 카드에 실려 있고, 공개되어 있지 않은 것이 있으면 도장에 문의하세요.
지도
정식 소개가 있는 도장은 모두 지도에 핀으로 표시되며, 동네 수준의 근사 위치는 그렇게 표기됩니다. 지도 데이터 © OpenStreetMap contributors.
@Jiu-Jitsu NYC — Jackson Heights
이런 분께 잘 맞아요
예산이 빠듯한 일주일 방문자 — $35로 한 주 안에 세 수업, 퀸스 최고의 방문자 가치이며, 세션마다 교수 이름이 붙고 이제 비토르 샤올린 문하 블랙벨트까지 포털에 공개된 파운데이션 사다리로 들어갑니다. 예약 시 물을 것 하나: 비거주자도 체험을 살 수 있는지
근거: 요금 페이지가 $35 체험과 수업당 계산이 붙은 전체 요금표를 공개하고, 포털이 지도자 표기가 붙은 파운데이션 사다리와 9월 확인 이후 교수의 블랙벨트·계보를 지도자 페이지에 렌더링합니다 (2026-09-04 재확인). Closed 표시가 무해하다는 것은 25개월에 걸친 계측입니다 (2026-07-29 확인)
'풀장'이 아니라 '사다리'를 원하는 완전 초보자 — 파운데이션 I·II·III가 도복·노기로 주 3일 저녁 5회 있습니다. 퀸스에서 둘뿐인 명시적 입문 사다리 중 하나입니다
근거: 포털의 수업 목록이 세 단계를 월·수·금 저녁 5회로 명시합니다 (2026-09-03 재확인)
시간표 확인됨 회비 공개 노기키즈 수업체계적 커리큘럼
처음 방문하기
- 무료 체험
- '1주 안에 3회 체험, $35'는 퀸스 최고의 방문자 가성비입니다(렌조 퀸스의 드롭인 1회 값). 거주 조건은 없지만 조건 부재는 허용 명시가 아니므로 문의해야 합니다. 이제 드롭인도 있습니다(1회 $45, 데이패스 $55) 출처 · 2026-09-03
- 수업 시간표
- 예약 포털이 수업별 지도자까지 명시된 전체 시간표를 렌더링합니다 — 파운데이션 I·II·III라는 이름 붙은 입문 사다리가 도복·노기로 주 5회 저녁에 있습니다 (퀸스에서 단 둘뿐인 명시적 입문 사다리 중 하나). 포털의 '닫힘' 표시는 25개월 표본으로 무해함이 판정된 설정 상태입니다 출처 · 2026-09-03
수업과 비용
- 수련비
- 이 자치구들에서 가장 상세한 요금표가 개편되었습니다. 티어마다 회당 단가를 명시하며 주 1회 $160부터 무제한 $299까지, 등록비 $50, 6개월·일시납 옵션, 드롭인 $45, 데이패스 $55. 모든 플랜에 타격 수업 포함 출처 · 2026-09-03
- 프로그램
- 유아 프로그램과 2026 여름 캠프 운영 출처 · 2026-09-03
위치·지도진·연락처
- 주소
- 82-19 Northern Blvd 2층, 잭슨하이츠, NY 11372 출처 · 2026-07-29
- 지도자
- 알바로 타우티바 교수 — 예약 시스템의 수업별 담당자로까지 실명이 명시되는 드문 사례이며, 이제 비토르 샤올린 문하 블랙벨트(2017년 12월)와 유도 브라운벨트로 공개되어 있습니다 출처 · 2026-09-04
Queens Jiu Jitsu — Astoria
이런 분께 잘 맞아요
생초보 — 드롭인을 거절당하는 대신, 무료 예약 체험 + 무료 도복 대여로 '화이트벨트를 위해 설계된' 기초 수업 (풀 스파링 없음, 선배의 조력 의무)에 들어갑니다. 저녁 6시 수업은 예약이 필요 없습니다
근거: FAQ가 자격 조건·무료 체험·무료 도복을, 시간표 페이지가 기초 수업 정의를 그대로 공개합니다 (2026년 9월 시간표와 페이지를 2026-09-04 재확인)
자격이 되는 여행 수련자 — 타 도장에서 수련 중이라면 $30으로 하루, 1년 이상 경력자라면 금요일 롤링 세션은 무료입니다 (일찍 떠나면 한 달 출입 금지 — 진심인 규칙입니다)
근거: FAQ가 드롭인 규칙을, 시간표 페이지가 금요일 컴피티션 클래스 규칙을 조건까지 그대로 공개합니다 (2026-09-04 재확인)
시간표 확인됨 회비 공개 무료 체험노기체계적 커리큘럼
처음 방문하기
- 무료 체험
- 이 에픽에서 가장 명확한 자격 조건 — $30 드롭인은 '다른 도장에서 꾸준히 수련 중인 사람'만 가능합니다. 수련 중이 아닌 사람은 드롭인이 거절되고, 대신 누구나 무료 체험 (예약제)을 받을 수 있습니다 — 체험자는 도복 대여도 무료입니다 출처 · 2026-09-04
- 수업 시간표
- 세 자치구에서 가장 명확한 입문 트랙, 이제 2026년 9월 시간표 기준입니다. '화이트벨트를 염두에 두고 설계, 풀 스파링 없음, 블루벨트 이상은 하급자를 도울 의무'라고 명문화된 기초 수업이 월·수(아침 6:15, 9시, 저녁 6시 도복)와 금요일 저녁 6시(노기), 주 7회 열립니다. 별표 없는 저녁 6시 수업은 예약 불필요, 별표 붙은 아침 수업은 RSVP 필수. 레슬링은 목요일 저녁 6시와 토요일 11시, 여성 노기는 토요일 9:45, 금요일 7:15 PM은 6개월 이상 경력자용 컴피티션 클래스입니다 출처 · 2026-09-04
수업과 비용
- 수련비
- 렌조 퀸스와 정반대의 형태 — 방문자 요금 ($30)은 공개하고 회원 요금은 밝히지 않습니다 ('무제한 멤버십만 운영'이 전부) 출처 · 2026-09-03
위치·지도진·연락처
- 주소
- 22-55 31 St, 퀸스, NY 11105 출처 · 2026-07-29
- 지도자
- 헤드 코치 라이언 퀸 교수 — 렌조 그레이시 본부에서 다나허 문하로 수련하고 렌조에게 직접 블랙벨트를 받았다는 것이 도장의 서술입니다. 지도진에 여성 교수 리즈 멜빌이 있습니다 (세 자치구에서 단 두 명뿐인 여성 실명 지도자 중 한 명) 출처 · 2026-09-04
라이프스타일 BJJ (2013년부터 — 애스토리아)
이런 분께 잘 맞아요
퀸스에서 가장 큰 무료 입구 (1주+도복+등록비)에 끌린 애스토리아의 예비 회원 — 주 $39부터. 그 외 전부는 전화로: 수업 시간이 사이트에 없고 (두 번 계측), 교수의 단위가 미공개이며, 2024년 이후 날짜가 없습니다
근거: 혜택과 최저가는 자체 페이지의 것이고, 시간표 부재는 두 방식으로 계측되었으며, 단위 부재와 2024년 상한도 사이트 자체 상태입니다 (2026-07-29 확인)
회비 공개 무료 체험
처음 방문하기
- 무료 체험
- 무료 1주 + 무료 도복 + 무료 등록 — 거주 조건은 없지만, 신규 회원 프로모션으로 쓰인 문구라 '가입 안 할 방문자'에게도 열려 있는지는 미확인입니다. 사이트에 2024년 이후 날짜가 없어 확인 전화가 필요합니다 출처 · 2026-09-03
수업과 비용
- 수련비
- 공개 숫자는 하나 — '주 $39부터'. 도장이 주 단위로 말하므로 가이드도 주 단위로 전합니다. 요금표·드롭인은 미공개 출처 · 2026-09-03
위치·지도진·연락처
- 주소
- 30-89 38th St, 애스토리아, NY 11103 출처 · 2026-07-29
렌조 그레이시 베이사이드
이런 분께 잘 맞아요
렌조 깃발 아래 진짜 입문 트랙을 원하는 베이사이드 초보자 — 기초 도복 수업 주 9회 (출근 전 아침 7시 3일 포함), 다나허 문하 블랙벨트의 지도, 스트라이프 단위까지 명시된 정직한 수업 구분. 집에서 알 수 없는 것: 요금 ('도장에 오셔서 문의하세요'가 공개된 방침)과 체험 비용입니다
근거: 2026-05-14 시간표가 기초 9회와 전제 조건을, 소개 페이지가 계보를, 거절과 체험 문구는 원문 그대로입니다 (2026-07-29 확인)
시간표 확인됨 프랜차이즈 네트워크노기체계적 커리큘럼
처음 방문하기
- 무료 체험
- 체험은 있지만 '무료'라는 말을 쓰지 않습니다 — '등록 전 체험 수업이 준비되어 있으니 전화로 예약하세요.' 비용은 문의해야 합니다. 방문자 정책 (매트비·데이패스)은 41개 URL 전체에 존재하지 않습니다 출처 · 2026-09-04
- 수업 시간표
- D1의 '6년 방치' 판정이 뒤집힌 시간표 — 2026-05-14자 그래픽 기준, 기초 도복 수업이 주 9회 (아침 7시 월·목·금 포함). 금요일 노기는 '화이트벨트 3그랄 이상'이라는 수강 조건을 그림 안에 직접 명시합니다 — 이 에픽에서 가장 명시적인 수업 전제 조건입니다 출처 · 2026-09-02
위치·지도진·연락처
- 주소
- 45-58 Bell Blvd, 베이사이드, NY 11361 출처 · 2026-07-29
- 지도자
- 더그 펠린코비치 교수 — 존 다나허 문하 블랙벨트, 렌조 그레이시 아카데미 18년 (도장 자체 서술). 블랙벨트 2명·브라운벨트 1명이 함께합니다 출처 · 2026-09-04
렌조 그레이시 퀸스 (애스토리아)
이런 분께 잘 맞아요
등록을 결심한 퀸스 주민 — 외곽 자치구 최심 지도진 (4단 창립자 아래 블랙벨트 6명), 가을 시간표 기준 주 19회(여름 26회)에 새벽 6시 수업은 월·목, 그리고 가장 드문 것: 완전 공개된 요금표 (연 약정 월 $220, 체험 $35, 예약 없는 방문 가능). 알아야 할 두 규칙: 입문 전용 수업이 없고, 팀 로고 착용 규정 때문에 자기 도복은 먼저 물어야 합니다
근거: 지도진·요금·FAQ·시간표 모두 자체 채널에서 날짜와 함께 확인됩니다 (2026-07-29 확인)
새벽 수련자 — 가을 시간표에서는 월(기)·목(노기) 새벽 6시 수업과 이어지는 7시 수업이 있습니다(여름의 5일에서 감소)
근거: 가을 시간표가 새벽 수업 2회를 명시합니다 (2026-09-03 확인, 7월 시간표는 5회)
시간표 확인됨 회비 공개 프랜차이즈 네트워크노기키즈 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 숨은 조건의 반전 — '성인 무료 체험은 없습니다'라고 도장이 직접 말합니다: 성인은 $35을 내고 (등록 시 공제), 아이들은 무료입니다. 대신 '예약 없이 그냥 오셔도 됩니다'라는, 뉴욕의 렌조 계열 중 가장 편한 워크인 정책이 있습니다 출처 · 2026-09-04
- 수업 시간표
- 가을 시간표는 주 19회 성인 수업(26회에서 감소), 새벽 6시 수업은 월(기)·목(노기)만, 기는 월·수·금, 노기는 화·목·토입니다. 단, 전 수업이 여전히 올레벨로 입문 전용 수업이 없고(맨해튼 주요 도장들과 다른 점), 팀 유니폼 범례가 있어 타 도장 도복 방문자는 먼저 물어봐야 합니다 출처 · 2026-09-03
수업과 비용
- 수련비
- 브루클린 밖 뉴욕 에픽 최초의 완전 공개 월 요금표 — 연 약정 무제한 월 $220 (무약정 $250), 1회 $35, 10회 $300. 같은 네트워크의 맨해튼 지점들이 '약 $300부터'라고만 말하는 것과 대비되는, 에픽이 예측했던 가격 격차입니다 출처 · 2026-09-04
- 프로그램
- 키즈 프로그램 운영 — 아이들은 무료 체험이 됩니다 출처 · 2026-09-03
위치·지도진·연락처
- 주소
- 32-62 Steinway St, 애스토리아, NY 11103 (네트워크 명부의 옛 주소와 다릅니다 — 도장 자체 채널이 우선) 출처 · 2026-07-29
- 지도자
- 오너 토마스 두아르테 (렌조 그레이시 블랙벨트 1단), 창립자 마그노 가마 (4단) — 블랙벨트 6명이 실명·단위와 함께 공개된, 퀸스·브롱크스·어퍼맨해튼 최심 지도진입니다 출처 · 2026-09-03
로터스 클럽 주짓수 — 플러싱, Northern Blvd
이런 분께 잘 맞아요
뛰어들기 전에 보고 싶은 플러싱의 평일 저녁 초보자 — 참관이 언제든 허용된다고 명문화되어 있고, 화요일 기초 수업이 기다립니다. 먼저 전화할 것 둘: 도장이 열려 있는지 (사이트 최신 날짜가 2018년), 그리고 요금. 금~일은 수업이 없다는 것도 계획에 넣으세요
근거: 참관 허용·시간표·무료 체험 모두 자체 채널이며, 2018년 상한은 계측된 사실입니다 (2026-07-29 확인)
시간표 확인됨 무료 체험노기체계적 커리큘럼
처음 방문하기
- 무료 체험
- 무료 체험 — 그리고 참관이 명시적으로 허용됩니다: '언제든 와서 보셔도 됩니다.' 단, 사이트가 오래되어 방문 전 확인이 필요합니다 출처 · 2026-09-03
- 수업 시간표
- 성인 주짓수 주 4일 저녁 (화요일 기초 포함) — 금·토·일에는 아무것도 없어 주말 방문자에게는 결정적입니다. 사이트의 최신 날짜가 2018년이라 시간표의 현재성 확인이 최우선입니다 출처 · 2026-09-01
위치·지도진·연락처
- 주소
- 153-14 Northern Blvd 2층, 플러싱, NY 11354 출처 · 2026-07-29
- 지도자
- 앤디 구 — 주짓수 블랙벨트·킥복싱 블랙벨트·태권도 5단 (도장 자체 서술; 주짓수 계보는 미공개) 출처 · 2026-09-03
말론 콜로라도 주짓수
이런 분께 잘 맞아요
도장이 직접 지목한 출장자 — $60이면 무제한 하루이고, 대화 없이 온라인 결제됩니다. 스파링도 선택 사항으로 명문화되어 부담이 낮습니다. 문자 없이는 알 수 없는 단 한 가지: 수업이 언제 있는지 — 시간표 페이지는 종류만 있고 시간이 없습니다
근거: 여행자 문단·실구매 상품·전체 요금표·선택 스파링 모두 자체 채널이며, 시간 부재는 이미지까지 검사해 계측했습니다 (2026-07-29 확인)
회비 공개 무료 체험노기키즈 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 무료 3일 체험 (무경험 환영, 약정 없음) — 단, 같은 페이지가 '지역 주민에게' 권한다고 쓰여 있어 도장의 구분은 분명합니다: 체험은 지역민, 방문자는 $60 데이패스. '지역'의 정의만 미공개입니다 — 숨긴 게 아니라 열어 둔 조건입니다 출처 · 2026-09-03
수업과 비용
- 수련비
- 이 에픽에서 가장 명확한 방문자 문장 — '드롭인 요금은 출장·여행 등 단기 방문자에게 최적'이라고 도장이 직접 씁니다. 하루 $60 무제한이며 온라인에서 바로 구매됩니다. 전체 요금표 공개: 12개월 약정 월 $220, 무약정 $250, 등록비 $50, 해지 통지 60일, 도복 대여 $30 출처 · 2026-09-03
위치·지도진·연락처
- 주소
- 47-10 32nd Pl, 퀸스, NY 11101 출처 · 2026-07-29
- 지도자
- 말론 콜로라도 교수 — 블랙벨트 3단 (도장 자체 서술) 출처 · 2026-09-03
시티 주짓수 아카데미 (CJA) — 2024년 개관한 롱아일랜드시티의 도장
이런 분께 잘 맞아요
신중한 완전 초보자. 주 3회 저녁 인트로 수업과 '6개월 미만 풀 스파링 금지'라는 명문 규칙까지, 퀸스에서 가장 보호적인 공개 구조입니다. 흑백 도복을 입고, 사이트가 말하지 않는 하나 (가격)만 물어보세요
근거: 인트로 요일은 여름 시간표에, 스파링·복장 규정은 FAQ에, 시설 목록은 자체 채널에 그대로 있습니다 (2026-09-02 확인)
시간표 확인됨 무료 체험체계적 커리큘럼
처음 방문하기
- 무료 체험
- 무료지만 순서 조건이 있습니다 — 체험 전에 이틀짜리 인트로를 먼저 들어야 합니다 (3일 일정의 여행자에게는 실질적 제약). 그리고 FAQ를 읽어야만 보이는 복장 규정: 도복은 흑·백만, 타 도장 패치 불가, 노기는 전부 검정입니다 — 파란 도복의 방문자는 여기서 규정 위반입니다 출처 · 2026-09-04
- 수업 시간표
- 여름 시간표: 평일 매일 아침 7시·정오·저녁 6시 올레벨 도복 수업(수요일 정오는 노기), 월·수·금 5시 인트로 수업, 토요일 11시 올레벨. 겨울 시간표의 스트라이프 기준 초급·컴피 구분은 사라졌습니다 출처 · 2026-09-02
위치·지도진·연락처
- 주소
- 10-14 50th Ave, 롱아일랜드시티, NY 11101 출처 · 2026-07-29
- 지도자
- 공동 창립자 다니엘 파울리노 교수·로이스 첸 교수 (렌조 그레이시 계보) — 단, 두 사람의 벨트 단위는 미공개입니다 출처 · 2026-09-03
우나 주짓수 (UnaBJJ) — 포리스트힐스
이런 분께 잘 맞아요
매트보다 프런트가 더 무서운 초보자 — 무료 1주, 이 패스에서 가장 따뜻한 문장으로 명시된 오픈 도어 정책, '압박 없음'까지 글로 있고, 공개된 계보 아래 블랙벨트 6명이 주 7일 엽니다. 기대기 전 두 가지만 물어보세요: 환영 문구가 끝내 말하지 않는 드롭인 가격, 그리고 불규칙한 표가 주지 못하는 평일 시간
근거: 환영·체험·무압박·계보 모두 자체 페이지의 원문이며, 가격 부재와 표의 한계는 계측된 사실입니다 (2026-07-29 확인)
포리스트힐스의 새벽 수련자 — 주 2회 새벽 6시 수업과 긴 낮 오픈매트가 있습니다
근거: 표 1행이 새벽 수업 둘을 그대로 담고 있습니다 (2026-07-29 확인)
시간표 확인됨 무료 체험노기체계적 커리큘럼
처음 방문하기
- 무료 체험
- 이 패스에서 가장 명시적인 환영 문장 — '다른 도장 출신이든 그냥 드롭인이든 모두 환영하는 오픈 도어 정책'. 무료 1주 체험과 '바로 등록하라는 압박 없음'까지. 단, 드롭인 가격이 없습니다 — 퀸스에서 가장 가치 있는 미해결 질문입니다 출처 · 2026-09-03
- 수업 시간표
- 부분 확정 — 표가 불규칙해 1행 아래의 요일은 추정하지 않습니다. 확실한 것: 토요일 기초 수업, 저녁 6:30 베이식 도복, 주 2회 새벽 6시 수업, 오픈매트 (10:45~14:00), 주 7일 운영 출처 · 2026-09-01
수업과 비용
- 프로그램
- 키즈 주짓수 (사전 전화 권장) 출처 · 2026-09-03
위치·지도진·연락처
- 주소
- 100-33 Metropolitan Ave, 포리스트힐스, NY 11375 출처 · 2026-07-29
- 지도자
- 3단 블랙벨트 두 교수 (프레드 비야리카·알론조 로드리게스) 아래 블랙벨트 4명이 더 있는 지도진 — '새벽 5시 담당'까지 실명으로 공개됩니다 출처 · 2026-09-03
킹스 컴뱃 포리스트힐스
이런 분께 잘 맞아요
가성비 우선의 퀸스 초보자 — 무료 첫 수업, 그다음 퀸스 최저가인 무약정 월 $179. 기초 수업이 주 4회 있고, 캘린더는 연휴 취소까지 수업별로 명시할 만큼 살아 있습니다. 알아둘 것 둘: 16명의 지도진 중 단위가 공개된 사람이 없고, 금요일 오픈매트는 데이패스로도 못 들어가는 회원 전용입니다
근거: 요금 페이지가 주문 버튼과 함께 요금을, 캘린더가 3주에 걸친 수업별 코치와 연휴 취소를 공개합니다 (2026-07-29 확인)
시간표 확인됨 회비 공개 무료 체험노기키즈 수업타격 수업 병행
처음 방문하기
- 무료 체험
- 첫 수업 무료 (조건 없음) — 그다음은 대화 없이 온라인 주문되는 $35 드롭인입니다 출처 · 2026-07-29
- 수업 시간표
- 실시간 젠플래너 캘린더 (수업별 코치 명시, 3주 연속 확인) — 기초 수업이 주 4회 (월·금 노기 저녁, 수 도복 저녁, 일 노기 오전). 금요일 오픈매트는 회원 전용이니 데이패스 방문자는 유의하세요. 독립기념일 연휴가 수업별로 '취소' 표시된 것이 캘린더가 살아 있다는 증거입니다 출처 · 2026-07-29
수업과 비용
- 수련비
- 공개 요금 — 성인 무제한 월 $179 (무약정, 퀸스 최저 공개가), 드롭인 $35 (온라인 주문). '시장 평균보다 저렴하다'는 것이 도장 자신의 문구입니다 출처 · 2026-07-29
- 프로그램
- 키즈 — 월 $169, 드롭인 $35 출처 · 2026-07-29
위치·지도진·연락처
- 주소
- 72-08 Austin St 2층, 포리스트힐스, NY 11375 출처 · 2026-07-29
트레이닝 존 NYC 오존파크
이런 분께 잘 맞아요
야간 근무의 퀸스 주민 — 밤 8:30 성인 주짓수 주 3회는 이 자치구에서 확인된 유일한 심야 옵션입니다. 네트워크가 확인해 준 렌조 깃발 아래, 두 지점을 아우르는 무조건 무료 1주로 시작합니다. 물어야 할 둘: 실제 지도자 (네트워크와 도장이 서로 다른 사람을 말합니다)와 회비
근거: 독립된 두 렌더링이 시간표에 일치하고, FAQ가 무료 주간을 공개하며, 지도자 충돌과 요금 부재는 계측된 사실입니다 (2026-07-29 확인)
시간표 확인됨 프랜차이즈 네트워크무료 체험노기타격 수업 병행
처음 방문하기
- 무료 체험
- 1주 무료 체험 — '맨해튼·퀸스 두 지점 모두에서 원하는 프로그램 무제한, 의무 없음.' 거주 조건은 없지만, 가입 의사 없는 방문자에게도 열려 있는지는 문의해야 합니다 출처 · 2026-09-03
- 수업 시간표
- 성인 주짓수 주 3시간 — 전부 밤 8:30 (화·목 도복, 금 노기). 아침·낮·주말·입문 수업이 없습니다: 여행자에게는 좁은 창이지만, 퀸스에서 확인된 유일한 심야 옵션입니다 출처 · 2026-09-01
위치·지도진·연락처
- 주소
- 94-00 Liberty Ave, 오존파크, NY 11417 출처 · 2026-07-29
피크 퍼포먼스 | 카이오 테하 아카데미 퀸스 — 칼리지포인트
이런 분께 잘 맞아요
검증된 프랜차이즈 커리큘럼을 원하는 북부 퀸스의 초보자 — 퀸스 유일의 양방향 확인 카이오 테하 도장이고, $99 무제한 한 달 (장비 포함)이라는 좋은 입구가 있습니다. 요금표는 가이드처럼 읽으세요: 인트로 뒤 모든 멤버십에 등록비 $220이 붙어 첫 정규 달은 $440입니다. 시간표는 아직 전화로 확인해야 합니다
근거: 계열 확인은 세 필드 일치이고, 요금과 등록비는 렌더링된 요금 페이지의 원문이며, 시간표만 미확인으로 남았습니다 (2026-07-29 확인)
시간표 확인됨 회비 공개 프랜차이즈 네트워크키즈 수업체계적 커리큘럼
처음 방문하기
- 무료 체험
- $99 신규 회원 스페셜이 입구입니다 — 1개월 무제한 + 글러브 또는 래시가드 + 도복 대여, 무약정. 그리고 $220 등록비를 피하는 유일한 길이기도 합니다. 드롭인 요금은 미공개 출처 · 2026-07-29
- 수업 시간표
- 렌더링 브라우저로 확보한 자체 날짜 시간표 (2026-01-01부터): 성인 주짓수 주 9회 — 도복 5회 (월 정오·저녁 포함), 노기 4회 (토요일 오전 포함). 입문 전용 수업은 없어 $99 인트로 먼스가 실질적 입구입니다 출처 · 2026-09-03
수업과 비용
- 수련비
- 요금 전액 공개 — 그리고 헤드라인이 진짜 숫자를 가립니다: 월 $220에 등록비 $220이 붙어, 렌조 퀸스의 첫 달 $250과 비교하면 여기 첫 달은 $440입니다. $99 인트로가 등록비를 피하는 유일한 길입니다. 해지·정지는 서면, 선납분 환불 불가 출처 · 2026-07-29
- 프로그램
- 키즈 프로그램 운영 출처 · 2026-07-29
위치·지도진·연락처
- 주소
- 22-20 College Point Blvd, 퀸스, NY 11356 출처 · 2026-07-29
확인 중인 도장
수업 일정과 체험 방법 등 핵심 정보를 다시 확인하고 있습니다. 기준을 충족하면 정식 소개에 반영합니다.
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더 주짓수 라운지 · 공식 홈페이지1519 Decatur St (Suite 102), 리지우드, NY 11385 · 347-746-8555 · 헤드 코치는 프로페서 루이스(루이스 카브레라)와 프로페서 앤드루, 도장 서술상 둘 다 1단 블랙벨트이며 계보는 미공개입니다. 브라운벨트 안토니오 카마초는 후기 작성자이지 헤드 인스트럭터가 아닙니다 · '초보자를 매트에 맞이하는 걸 사랑합니다' — 환영은 명시, 시간표는 미공개마지막 확인: 2026-09-03
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레드 던 BJJ & MMA — 프레시메도스 · 공식 홈페이지186-12 Union Turnpike, 프레시메도스, NY 11366 · (646) 369-5062 · 오너 겸 헤드 마이클 보티어 — 카마인 조키 문하 주짓수 블랙벨트 (극진 가라테 블랙벨트 겸유; 도장 자체 서술)마지막 확인: 2026-09-03
자주 묻는 질문
퀸스에서 무료 체험이 되는 도장은 어디인가요?
Queens Jiu Jitsu — Astoria: 이 에픽에서 가장 명확한 자격 조건 — $30 드롭인은 '다른 도장에서 꾸준히 수련 중인 사람'만 가능합니다. 수련 중이 아닌 사람은 드롭인이 거절되고, 대신 누구나 무료 체험 (예약제)을 받을 수 있습니다 — 체험자는 도복 대여도 무료입니다; 라이프스타일 BJJ (2013년부터 — 애스토리아): 무료 1주 + 무료 도복 + 무료 등록 — 거주 조건은 없지만, 신규 회원 프로모션으로 쓰인 문구라 '가입 안 할 방문자'에게도 열려 있는지는 미확인입니다. 사이트에 2024년 이후 날짜가 없어 확인 전화가 필요합니다; 렌조 그레이시 퀸스 (애스토리아): 숨은 조건의 반전 — '성인 무료 체험은 없습니다'라고 도장이 직접 말합니다: 성인은 $35을 내고 (등록 시 공제), 아이들은 무료입니다. 대신 '예약 없이 그냥 오셔도 됩니다'라는, 뉴욕의 렌조 계열 중 가장 편한 워크인 정책이 있습니다; 로터스 클럽 주짓수 — 플러싱, Northern Blvd: 무료 체험 — 그리고 참관이 명시적으로 허용됩니다: '언제든 와서 보셔도 됩니다.' 단, 사이트가 오래되어 방문 전 확인이 필요합니다; 말론 콜로라도 주짓수: 무료 3일 체험 (무경험 환영, 약정 없음) — 단, 같은 페이지가 '지역 주민에게' 권한다고 쓰여 있어 도장의 구분은 분명합니다: 체험은 지역민, 방문자는 $60 데이패스. '지역'의 정의만 미공개입니다 — 숨긴 게 아니라 열어 둔 조건입니다 …
체험 수업은 어떻게 신청하나요?
도장마다 다릅니다. 각 도장 소개의 "처음 방문하기"에 확인된 신청 방법을 적어 두었고, 확인되지 않은 곳은 도장 공식 채널로 문의하는 것이 가장 정확합니다.
완전 초보인데 바로 가도 되나요?
도장마다 다릅니다. 기초 프로그램과 첫 방문 방법이 확인된 곳은 각 소개에 표시했습니다. 그 밖의 도장은 방문 전에 공식 채널로 확인해 주세요. 첫 수업에서 무엇을 겪게 되는지는 블로그의 입문 글에서 자세히 다룹니다.