柔 · yawara
Apprendre le jiu-jitsu dans le sud-ouest de Séoul
Ce guide couvre les salles de Yeongdeungpo, Guro, Yangcheon, Gangseo, Gwanak et Dongjak, le sud-ouest dense de la ville. Quand on débute, la vraie question n'est pas « quelle salle est la meilleure » mais « laquelle me convient ». Ce guide existe pour répondre à cette question.
Carte
Seules les salles aux informations vérifiées apparaissent sur la carte. Les épingles grises marquent des adresses vérifiées de salles encore en cours de confirmation.
Bon Jiu-Jitsu, Mullae
À qui cette salle convient
Une famille de Yeongdeungpo qui veut faire débuter un enfant en jiu-jitsu
Pourquoi nous le disons: Le blog de l'antenne elle-même (juin 2026) tourne autour des programmes enfants dès 6 ans et des groupes de niveau primaire ; l'entrée se fait par l'entretien sur place (vérifié le 2026-07-10)
Réseau de franchiseCours enfants
Ta première visite
- Essai gratuit
- On commence par un entretien sur place : appelle l'antenne
Cours et tarifs
- Programmes
- Un programme très centré sur les enfants, de 6 ans à la fin du primaire
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 3F, 52 Mullaebuk-ro, Yeongdeungpo-gu, Séoul (서울 영등포구 문래북로 52, 3층)
Bon Jiu-Jitsu, Sillim
À qui cette salle convient
Un salarié du sud-ouest de Séoul qui veut s'entraîner après le travail, avec une culture de compétition à portée de main
Pourquoi nous le disons: Le blog de l'antenne elle-même (juin-juillet 2026) montre des cours pour salariés, des séances le week-end et une équipe de compétition ASJJF (vérifié le 2026-07-10)
Réseau de franchise
Ta première visite
- Essai gratuit
- On commence par un entretien sur place : appelle l'antenne
Cours et tarifs
- Programmes
- Cours pour adultes et salariés, entraînement le week-end et une équipe de compétition ASJJF active
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 4F, 1635 Nambusunhwan-ro, Gwanak-gu, Séoul (서울 관악구 남부순환로 1635, 4층)
Bon Jiu-Jitsu, siège de Dangsan
À qui cette salle convient
Quelqu'un qui veut la salle mère d'un grand réseau coréen, avec des cours particuliers disponibles
Pourquoi nous le disons: Le siège du réseau Bon, avec un programme de cours particuliers publié et un parcours d'entretien sur place formalisé (vérifié le 2026-07-10)
Réseau de franchise
Ta première visite
- Essai gratuit
- On commence par un entretien sur place : appelle l'antenne ou écris à bonjiujitsu@gmail.com. Aucune expérience requise
Cours et tarifs
- Programmes
- Entraînement en gi (rashguard sous le gi ; gi en vente à prix réduit à l'antenne)
- Cours particuliers
- Cours particuliers 1:1 ₩130,000 l'heure (2:1 ₩65,000 par personne, 4:1 ₩32,500 par personne)
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 4F Hongik Bldg, 233 Dangsan-ro, Yeongdeungpo-gu, Séoul (서울 영등포구 당산로 233, 홍익빌딩 4층)
John Frankl Jiu-Jitsu Noryangjin
À qui cette salle convient
Un grand débutant qui veut réserver son premier cours en ligne plutôt que téléphoner : un essai gratuit d'une journée avec un lien de réservation Naver direct sur le hub de la salle elle-même
Pourquoi nous le disons: Le hub de liens de la salle elle-même affiche le bouton d'essai gratuit d'une journée vers sa page de réservation Naver (vérifié le 2026-07-16)
Quelqu'un qui veut le professeur principal sur le tatami à chaque cours : une ceinture noire qui enseigne tout elle-même et, selon la salle elle-même, a représenté Séoul en 2023
Pourquoi nous le disons: Le profil du blog de la salle elle-même publie l'enseignement direct par la ceinture noire et la sélection Séoul 2023 (vérifié le 2026-07-16)
Une femme qui commence avec la self-défense en tête : la présentation de la salle elle-même liste la self-défense féminine, et l'essai gratuit permet de vérifier d'abord que cela convient ; confirme le créneau à la réservation
Pourquoi nous le disons: Le profil de la salle elle-même liste la self-défense féminine et son hub porte la réservation d'essai (vérifié le 2026-07-16) ; le créneau exact n'est pas publié, le lecteur est invité à confirmer
Réseau de franchiseEssai gratuitRéservation Naver
Ta première visite
- Essai gratuit
- Un essai gratuit d'une journée, à réserver en ligne via le lien de réservation Naver de la salle sur son hub litt.ly
Cours et tarifs
- Programmes
- Selon la présentation de la salle elle-même : jiu-jitsu adultes, plus self-défense féminine et préparation physique générale
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- B1, 21 Manyang-ro 18-gil, Dongjak-gu, Séoul (서울 동작구 만양로18길 21, 지층)
- Professeurs
- Le professeur principal Hong Sung-wook assure lui-même chaque cours ; selon la salle elle-même, ceinture noire de jiu-jitsu et représentant de l'équipe de la ville de Séoul en 2023
Team Tyrant Guro Jiu-Jitsu
À qui cette salle convient
Un débutant qui s'organise autour d'un vrai planning : quatre horaires de cours en semaine publiés, plus un créneau du mercredi en fin de matinée, sur le site de la salle elle-même
Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même publie les horaires de semaine et le créneau du mercredi matin (vérifié le 2026-07-16)
Quelqu'un qui veut une lignée d'équipe de compétition dans le sud-ouest de Séoul : un professeur principal ceinture noire et un coach ceinture marron nommés, dans la lignée Team Tyrant, certifiée Atos selon la salle elle-même
Pourquoi nous le disons: Le site de la salle elle-même nomme les deux instructeurs avec leurs grades et publie la déclaration de certification (vérifié le 2026-07-16 ; attribuée comme déclaration de la salle elle-même)
Horaires vérifiés Réseau de franchiseCours en journée
Ta première visite
- Horaires des cours
- Cours en semaine à 16:30, 18:00, 19:30 et 20:40, plus un cours le mercredi matin à 11:30
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- 3F, 108-3 Gocheok-ro, Guro-gu, Séoul (서울 구로구 고척로 108-3, 3층)
- Professeurs
- Professeur principal Kim Jung-hoon, ceinture noire selon la salle elle-même, avec le coach ceinture marron Lee Jae-hyung
Salles en cours de vérification
Nous reconfirmons l'essentiel : les horaires de cours et le déroulement de l'essai. Chaque salle rejoint le guide complet quand ses informations remplissent nos critères.
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Gracie Jiu-Jitsu Yeongdeungpo · Site officielSuite 306, 3F Dongguk Metrian, 76 Seonyu-ro, Yeongdeungpo-gu, Séoul, à 7 min de la sortie 3 de la station Mullae (서울 영등포구 선유로 76, 동국메뜨리앙 3층 306호 (문래역 3번 출구 도보 7분)) · Canal KakaoTalk pf.kakao.com/_islhX · Les adultes vont de Gracie Combatives (fondamentaux) à Master Cycle (avancé) ; les enfants suivent Little Champs (6 à 8 ans) et Jr. Grapplers (9 à 13 ans) · Essai gratuit à réserver via le lien Naver de la salle elle-même, avec un canal KakaoTalk pour les questionsDernière vérification : 2026-07-16
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John Frankl Jiu-Jitsu Gwanak, Sillim · Site officielDernière vérification : 2026-07-12
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John Frankl Jiu-Jitsu, Magok · Site officielDernière vérification : 2026-07-12
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John Frankl Jiu-Jitsu, Yeongdeungpo-gucheong · Site officielDernière vérification : 2026-07-12
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John Frankl Ratel Yellow, Gocheok · Site officielDernière vérification : 2026-07-12
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John Frankl Ratel Yellow, Guro · Site officielKakaoTalk wolverine37 · Selon le blog du fondateur lui-même, une ceinture noire 1er degré qui tient la salle lui-même depuis dix ansDernière vérification : 2026-07-16
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John Frankl Ratel Yellow, Mokdong · Site officielDernière vérification : 2026-07-12
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John Frankl Ratel Yellow, Sinwol · Site officielDernière vérification : 2026-07-12
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John Frankl Ratel Yellow, Ujangsan · Site officielDernière vérification : 2026-07-12
Je suis grand débutant : je peux venir directement ?
Cela varie selon la salle. Les fiches indiquent où un programme de fondamentaux et une procédure de première visite ont été vérifiés. Pour les autres, vérifie auprès de la salle avant d'y aller. Pour savoir à quoi ressemble vraiment un premier cours, lis les articles pour débutants de notre blog.