Way of Yawara

柔 · yawara

在上海學柔術

上海是本指南第一座中國大陸城市，也是第一座沒有正式條目就上線的城市，原因值得說清楚：道館存在也在訓練，但它們只在微信、小紅書與大眾點評裡發布，本研究不打開這些應用，而唯一回應境外客戶端的自有網域顯示的是大陸 IP 封鎖頁，不是網頁。能讀到的都記錄在此：SmartShanghai 上各館的地址（含區與電話），以及 SHBJJ 在其香港網站用自己的話寫下的 DEF Group 三處：閔行 1855 Qixin Rd、浦東 1777 Century Ave B1、長寧 728 Xinhua Rd，還有會員的 «free drop in»。課表與價格得用微信問；會遇到的字眼是 体验课（體驗課）與 月卡。本指南記錄地址並指出這道牆，不多作任何主張。對剛起步的人來說，真正的問題不是「哪家最好」，而是「哪家適合我」；這份指南就是為了回答它。

查核中的道館

我們正在重新確認課表與體驗方式等核心資訊。事實達到標準後，道館就會納入正式介紹。

  • Alavanca Jiu Jitsu Hongqiao Lu
  • BJJ Yongjia Lu Xuhui
  • Bushido Jingan
  • Def Group Ca Academy
  • Def Group Qx Academy
  • Def Group Xh Academy
  • Efl BJJ Muay Thai Minhang
  • Mahmoudi Gym Putuo
  • Method MMA Jingan
  • Method MMA Pudong
  • New Fighter Jingan
  • Nomadic Grappling
  • Ocean Combat Academy Changning
  • Shbjj Lingling Lu
  • Shbjj Zhongshan Park Tianshan Lu
  • Tactics BJJ Putuo
  • Workshop Jiu Jitsu Changle Lu
  • Xiao Guanjun BJJ Hongkou

常見問題

體驗課要怎麼預約？

每間道館不同。凡是預約方式已查核的，都寫在該道館介紹的「第一次造訪」裡；還沒查核的，直接透過道館官方管道詢問最可靠。

我是完全初學者，可以直接去嗎？

每間道館不同。基礎課程與首次造訪方式已查核的道館，會在各自的介紹中標示；其餘的請在造訪前先向官方管道確認。至於第一堂課實際會是什麼樣子，請參考 部落格上的入門文章。