柔 · yawara
상하이에서 주짓수 배우기
상하이는 이 가이드의 첫 중국 본토 도시이자 정식 소개 없이 나가는 첫 도시입니다. 이유는 분명히 밝혀 둡니다. 도장들은 존재하고 훈련하지만 위챗·샤오훙수·다중뎬핑 안에서만 소식을 내고, 이 조사는 그 앱들을 열지 않으며, 외국 클라이언트에 응답하는 유일한 자체 도메인은 페이지 대신 중국 본토 IP 차단 화면을 보여 줍니다. 읽을 수 있는 것은 여기 기록했습니다. SmartShanghai의 도장 주소(구와 전화번호 포함), 그리고 SHBJJ가 홍콩 사이트에 자기 말로 적은 DEF Group 세 지점, 민항 1855 Qixin Rd, 푸둥 1777 Century Ave B1, 창닝 728 Xinhua Rd와 회원용 «free drop in». 시간표와 가격은 위챗으로 물어야 하며, 체험 수업은 体验课, 월 이용권은 月卡라는 말로 만나게 됩니다. 이 가이드는 주소를 기록하고 벽의 이름을 말할 뿐, 그 이상은 주장하지 않습니다. 처음 시작하는 사람에게 진짜 질문은 «어디가 제일 좋은가»가 아니라 «어디가 나에게 맞는가»입니다. 이 가이드는 그 질문에 답하기 위해 만들었습니다.
확인 중인 도장
수업 일정과 체험 방법 등 핵심 정보를 다시 확인하고 있습니다. 기준을 충족하면 정식 소개에 반영합니다.
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Alavanca Jiu Jitsu Hongqiao Lu창닝구 훙차오루 996농 3동 161호 (카이쉬안루 근처)마지막 확인: 2026-09-03
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BJJ Yongjia Lu Xuhui쉬후이구 융자루·웨양루 교차로 서쪽 120m마지막 확인: 2026-09-03
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Bushido Jingan징안구 장닝루 445호 9층 (우딩루 근처)마지막 확인: 2026-09-03
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Def Group Ca Academy푸둥신구 스지다다오(세기대로) 1777호 이스트호프빌딩 B1마지막 확인: 2026-09-03
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Def Group Qx Academy민항구 치신루 1855호 A동 1층 (바오밍루 근처)마지막 확인: 2026-09-03
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Def Group Xh Academy창닝구 신화루 728호 1층마지막 확인: 2026-09-03
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Efl BJJ Muay Thai Minhang민항구 우중루 1189호 훙차오 더비이위안 533호마지막 확인: 2026-09-03
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Mahmoudi Gym Putuo푸퉈구 아오먼루 715호 창의원 6층 666호 (시캉루 근처)마지막 확인: 2026-09-03
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Method MMA Jingan징안구 창화루 667호 1층 S3-S4호 (안위안루 근처)마지막 확인: 2026-09-03
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Method MMA Pudong푸둥신구 웨이팡루 162호 루이촹구 웨이팡위안 5층 502호 (둥팡루 근처)마지막 확인: 2026-09-03
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New Fighter Jingan징안구 링스루 697호 8동 (남북고가로 근처)마지막 확인: 2026-09-03
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Nomadic Grappling
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Ocean Combat Academy Changning
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Shbjj Lingling Lu쉬후이구 링링루 751농 1호 B1층 (셰투루 근처)마지막 확인: 2026-09-03
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Shbjj Zhongshan Park Tianshan Lu창닝구 톈산루 600농 2호 22층 (푸룽장루 근처)마지막 확인: 2026-09-03
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Tactics BJJ Putuo
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Workshop Jiu Jitsu Changle Lu쉬후이구 창러루 1219호 창신빌딩 1502호 (우루무치중루 근처)마지막 확인: 2026-09-03
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Xiao Guanjun BJJ Hongkou훙커우구 린핑루 333호 (루이훙신청 1기 클럽하우스 1층)마지막 확인: 2026-09-03
자주 묻는 질문
체험 수업은 어떻게 신청하나요?
도장마다 다릅니다. 각 도장 소개의 "처음 방문하기"에 확인된 신청 방법을 적어 두었고, 확인되지 않은 곳은 도장 공식 채널로 문의하는 것이 가장 정확합니다.
완전 초보인데 바로 가도 되나요?
도장마다 다릅니다. 기초 프로그램과 첫 방문 방법이 확인된 곳은 각 소개에 표시했습니다. 그 밖의 도장은 방문 전에 공식 채널로 확인해 주세요. 첫 수업에서 무엇을 겪게 되는지는 블로그의 입문 글에서 자세히 다룹니다.