柔 · yawara

Apprendre le jiu-jitsu à Shanghai

Shanghai est la première ville de Chine continentale de ce guide et la première à sortir sans entrée complète, et la raison mérite d'être dite sans détour : les académies existent et s'entraînent, mais elles publient dans WeChat, Rednote et Dianping, que cette recherche n'ouvre jamais, et le seul domaine propre qui répond à un client étranger affiche un mur d'IP continentale au lieu d'une page. Ce qui peut être lu est enregistré ici : les adresses de SmartShanghai pour les salles, avec district et téléphone, et les mots de SHBJJ sur son site de Hong Kong, trois académies DEF Group au 1855 Qixin Rd (Minhang), 1777 Century Ave B1 (Pudong) et 728 Xinhua Rd (Changning), avec un « free drop in » pour les membres. Horaires et tarifs se demandent sur WeChat ; les mots à attendre sont 体验课 pour le cours d'essai et 月卡 pour le pass mensuel. Ce guide enregistre des adresses et nomme le mur ; rien de plus n'est affirmé. Pour qui débute, la vraie question n'est pas « quelle salle est la meilleure » mais « laquelle me convient » ; ce guide existe pour y répondre.

Salles en cours de vérification

Nous reconfirmons l'essentiel : les horaires de cours et le déroulement de l'essai. Chaque salle rejoint le guide complet quand ses informations remplissent nos critères.

Alavanca Jiu Jitsu Hongqiao Lu
BJJ Yongjia Lu Xuhui
Bushido Jingan
Def Group Ca Academy
Def Group Qx Academy
Def Group Xh Academy
Efl BJJ Muay Thai Minhang
Mahmoudi Gym Putuo
Method MMA Jingan
Method MMA Pudong
New Fighter Jingan
Nomadic Grappling
Ocean Combat Academy Changning
Shbjj Lingling Lu
Shbjj Zhongshan Park Tianshan Lu
Tactics BJJ Putuo
Workshop Jiu Jitsu Changle Lu
Xiao Guanjun BJJ Hongkou

Questions fréquentes

Comment réserver un cours d'essai ?

Cela varie selon la salle. Là où nous avons pu vérifier la marche à suivre, elle figure dans « Ta première visite » de la fiche de la salle ; sinon, demander via le canal officiel de la salle reste le moyen le plus fiable.

Je suis grand débutant : je peux venir directement ?

Cela varie selon la salle. Les fiches indiquent où un programme de fondamentaux et une procédure de première visite ont été vérifiés. Pour les autres, vérifie auprès de la salle avant d'y aller. Pour savoir à quoi ressemble vraiment un premier cours, lis les articles pour débutants de notre blog.