柔 · yawara

Учиться джиу-джитсу на западе линии Тюо

Этот гид охватывает залы вдоль линии Тюо к западу от центральных районов: Китидзёдзи, Тёфу, Татикаву и дальше до Хатиодзи у самых гор. Для того, кто только начинает, настоящий вопрос — не «какой зал лучший», а «какой подходит именно мне». Этот гид существует, чтобы ответить на этот вопрос.

Карта

На карте показаны только залы с проверенной информацией. Серые метки — проверенные адреса залов, которые ещё проходят проверку.

ABLAZE Hachioji (ABLAZE八王子)

ABLAZE Hachioji (ABLAZE八王子)

Кому этот зал подойдёт

Настоящий новичок, которому нужен зал, где начинающие — это правило, а не рекламный ход: по внутреннему регламенту опытные могут ходить только на средний класс и выше, так что зал выстроен вокруг новичков, в двух минутах от станции Хатиодзи

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует политику «только для начинающих», 2 минуты пешком и запись на пробное через форму (проверено 2026-07-18)

Осторожный новичок, который боится травм: зал сотрудничает с медицинскими учреждениями и берёт на себя долю пациента при лечении травм, полученных на тренировке, под руководством чёрного пояса из линии Иманари

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует поддержку по оплате медицинских расходов и представляет Сакуму как руководителя с чёрным поясом из линии Иманари (проверено 2026-07-18 и 2026-07-17)

Занятия для новичков каждый день

Первый визит

Бесплатное пробное
Пробное записывают через форму заявки на пробное; запись идёт через веб-форму

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
東京都八王子市旭町7-9 相模ビル302 (в 2 мин ходьбы от северного выхода станции Хатиодзи, вход напротив 餃子の王将, 3-й этаж)
Тренеры
Руководитель Сакума Хирото ведёт все классы; по данным самого сайта, чёрный пояс по джиу-джитсу, присвоённый в 2023 году Масакадзу Иманари. В федерации (JBJJF) как инструктор зарегистрирован сам Иманари, держатель линии, а не руководитель на месте.

Телефон 042-649-6342 Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
Carpe Diem Tachikawa (カルペディエム立川)

Carpe Diem Tachikawa (カルペディエム立川)

Кому этот зал подойдёт

Новичок, которого пугают бойцовские залы и которому нужен мягкий вход: интерьер студии намеренно оформлен как салон красоты, а первое занятие — бесплатное пробное

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует оформление студии в стиле салона красоты и бесплатное пробное занятие (проверено 2026-07-18)

Автомобилист из района Тама, которому неудобно добираться на маты поездом: на территории 40 общих парковочных мест, а бесплатное пробное записывают через LINE

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует 40 общих парковочных мест и запись на бесплатное пробное через LINE (проверено 2026-07-18)

Тот, кому нужен хорошо организованный зал сети с названными тренерами: единственная студия Carpe Diem в западном Токио, где преподают два названных инструктора

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует принадлежность к Carpe Diem (подтверждено в списке сети) и называет инструкторов Сираки и Абэ (проверено 2026-07-18)

Бесплатное пробноеПарковкаФраншизная сеть

Первый визит

Бесплатное пробное
Бесплатное пробное занятие; запись через LINE или внешнюю систему бронирования, оформляется отдельно по каждой студии

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
東京都立川市高松町1-24-37 (в 8 мин ходьбы от станции Татихи монорельса Тама; либо 6 мин на автобусе плюс 2 мин пешком от северного выхода станции Татикава)
Тренеры
Инструкторы — Дайсукэ Сираки (совпадает с регистрацией в JBJJF) и Микель Абэ; пояса в этот раз не устанавливались
Парковка
40 парковочных мест на территории, общие с соседним Book-Off
Часы работы (не расписание занятий)
Часы работы заведения — по будням 10:30–22:00, в выходные и праздники 9:30–18:00, среда выходной (это часы работы, а не время занятий)

Телефон 042-595-8258 Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
Fighting Lab Kokubunji (ファイティングラボ国分寺)

Fighting Lab Kokubunji (ファイティングラボ国分寺)

Кому этот зал подойдёт

Новичок с приоритетом бюджета, которому нужны настоящие классы в ги, а не только но-ги: самые дешёвые безлимитные маты между Китидзёдзи и Татикавой, с джиу-джитсу в ги и но-ги, в шести минутах от станции Кокубундзи

Откуда мы это знаем: Официальная страница публикует безлимитный тариф 9,000 иен на всю сеть, а расписание в D1 показывает джиу-джитсу в ги и но-ги (проверено 2026-07-18 и 2026-07-17)

Тот, кто хочет начать без затрат и иметь возможность отступить: бесплатное пробное, тариф, отменяющий все сборы при вступлении в день пробного, и 30-дневная гарантия возврата

Откуда мы это знаем: Официальная страница публикует бесплатное пробное, тариф «0 иен» при вступлении в день пробного и 30-дневную гарантию возврата (проверено 2026-07-18)

Цены опубликованы Бесплатное пробноеЦены опубликованыНо-ги

Первый визит

Бесплатное пробное
Бесплатное пробное занятие; запись через веб-форму или LINE. Тариф «0 иен» при вступлении в день пробного отменяет вступительный взнос и сбор, а 30-дневная гарантия возврата возвращает все деньги при выходе в течение 30 дней.

Занятия и цены

Абонемент
9,000 иен в месяц за безлимитный доступ ко всем отделениям сети; вступительный взнос 16,500 отменяется тарифом «0 иен», а сбор за оформление 3,300 — при вступлении в день пробного; спортивная страховка 3,000 в год, в японских иенах

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
〒185-0012 東京都国分寺市本町2-17-8 ヒルハウス・ラ・クエステ1 地下1階 (в 6 мин ходьбы от станции Кокубундзи)

Телефон 042-316-8883 (эл. почта info@tkdj.net) Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
Kingdom Tachikawa Colosseo, программа джиу-джитсу которого работает под названием Inazuma Jiu-Jitsu Academy Tachikawa (稲妻柔術アカデミー立川)

Kingdom Tachikawa Colosseo, программа джиу-джитсу которого работает под названием Inazuma Jiu-Jitsu Academy Tachikawa (稲妻柔術アカデミー立川)

Кому этот зал подойдёт

Тот, кто хочет попробовать джиу-джитсу вместе с ММА в настоящем зале с клеткой и не разориться: зал Kingdom, полный новичков, с безлимитным доступом ко всем отделениям, в 30 секундах от Don Quijote Татикава

Откуда мы это знаем: Официальный сайт сети публикует программу джиу-джитсу, зал с клеткой, доступ ко всем отделениям и 30 секунд пешком (проверено 2026-07-18)

Совсем начинающий, которому нужны бесплатное пробное и необременительный старт: полностью бесплатное пробное в зале, где 8 из 10 — новички, с летней акцией освобождения от абонемента

Откуда мы это знаем: Официальный сайт сети публикует полностью бесплатное пробное, зал, где преобладают новички, и акцию с освобождением от абонемента (проверено 2026-07-18)

Цены опубликованы Бесплатное пробноеЦены опубликованыФраншизная сеть

Первый визит

Бесплатное пробное
Полностью бесплатное пробное занятие, запись по общему номеру 042-376-1639; запись по телефону или через форму на сайте

Занятия и цены

Абонемент
Безлимитный доступ ко всем отделениям; летняя акция отменяет абонемент за июль и август для первых 22 человек. По данным D1, базовый месячный тариф начинается от 6,980 иен, вступительный взнос 30,000 иен снижается до 10,000 по акции, в японских иенах

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
東京都立川市曙町2-28-26 レモンビル3階 (в 30 секундах ходьбы от Don Quijote Татикава)

Телефон 042-376-1639 (единый контакт для всех филиалов и всех классов; по этому же номеру принимают запись на бесплатное пробное) Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
LOKA Hachioji (ローカハチオウジ)

LOKA Hachioji (ローカハチオウジ)

Кому этот зал подойдёт

Взрослый от тридцати лет и старше, который начинает и хочет чистое место без лишних сложностей: зал с упором на джиу-джитсу, продуманный для взрослых, с индивидуальными шкафчиками, услугой стирки и ранними утренними классами, в двух минутах от станции

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует это позиционирование для взрослых с упором на удобства и 2 минуты пешком (проверено 2026-07-18)

Женщина, которой нужен женский класс джиу-джитсу и мягкий первый шаг: женский класс и постепенное начало, заявленное письменно, без жёсткого спарринга сразу, запись через форму пробного

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует женский класс и постепенное начало без жёсткого спарринга, с формой пробного (проверено 2026-07-18)

Женская программаЗанятия ранним утром

Первый визит

Бесплатное пробное
Возможны и наблюдение, и пробное; запись через форму пробного или форму обратной связи. Сайт подчёркивает постепенное начало — с основ и работы по лапам, без жёсткого спарринга сразу; запись через веб-форму.

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
東京都八王子市東町11-3 八王子センチュリーステーションビル4F (в 2 мин ходьбы от станции Хатиодзи, в 2 мин от ABLAZE)
Открытие
По данным страницы самого зала, LOKA открылся в марте 2026 года

Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
LifeLab Koganei (LifeLab小金井)

LifeLab Koganei (LifeLab小金井)

Кому этот зал подойдёт

Новичок из середины коридора Тюо, которому нужен районный зал, привычный к первым шагам, в том числе у людей 40–50 лет: студия джиу-джитсу и кикбоксинга в трёх с половиной минутах от Мусаси-Коганэи, где большинство участников начинали новичками

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует приоритет для начинающих, приём участников 40–50 лет и 3,5 минуты пешком (проверено 2026-07-17 и 2026-07-18)

Тот, кто колеблется между джиу-джитсу и кикбоксингом и хочет бесплатно попробовать каждое перед выбором: по одному бесплатному пробному на каждое направление плюс бесплатное наблюдение

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует бесплатное пробное по каждому направлению и бесплатное наблюдение (проверено 2026-07-17)

Бесплатное пробноеДетские занятия

Первый визит

Бесплатное пробное
По одному бесплатному пробному на джиу-джитсу и на кикбоксинг, плюс бесплатное наблюдение; запись через веб-форму или по телефону

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
〒184-0013 東京都小金井市前原町3-40-20 小金井ビューハイツ104 (в 3,5 мин ходьбы от станции JR Мусаси-Коганэи)

Телефон 090-8319-8135 Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
NEXUSENSE (ネクサセンス)

NEXUSENSE (ネクサセンス)

Кому этот зал подойдёт

Новичок, которому нужна маленькая техничная школа под руководством ветерана дзюдо, самбо и джиу-джитсу: Уэмацу имеет даны по дзюдо, самбо и джиу-джитсу, а под его руководством тренируется ветеран UFC и PRIDE

Откуда мы это знаем: Официальный профиль публикует пояса Уэмацу и отзыв Каору Уно (проверено 2026-07-18, по данным самого зала)

Тот, кому нужен фиксированный день, чтобы бесплатно посмотреть и попробовать перед вступлением: бесплатные наблюдение и пробное каждую пятницу и субботу, в двух минутах в Нисикитё

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует дни пробного по пятницам и субботам и адрес в Нисикитё (проверено 2026-07-18)

Бесплатное пробное

Первый визит

Бесплатное пробное
Наблюдение и бесплатное пробное проходят каждую пятницу и субботу; запись по телефону или по электронной почте, а сайт советует сначала спросить, если не знаешь, какой класс подходит

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
東京都立川市錦町1-15-20 パークアベニュー立川 B1F
Тренеры
Главный преподаватель — Наоя Уэмацу; по его собственному профилю, третий дан дзюдо Кодокан, первый дан самбо и чёрный пояс второй степени по бразильскому джиу-джитсу. На сайте опубликован отзыв Каору Уно, ветерана UFC и PRIDE, который тренируется под его руководством.
Открытие
По данным страницы самого зала, открыт в Татикаве в декабре 2011 года

Телефон 070-5561-8304 Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
Oga Dojo Chofu (大賀道場 調布)

Oga Dojo Chofu (大賀道場 調布)

Кому этот зал подойдёт

Взрослый новичок, который хочет понять причину каждого приёма у чемпиона мира, ставшего автором: сам сайт представляет Огу как первого японца — чемпиона мира среди чёрных поясов и автора четырёх книг, а у начинающих есть класс на половине мата внутри обычных классов

Откуда мы это знаем: Официальная страница-представление публикует титулы чемпиона мира и автора, а страница расписания — класс для начинающих на половине мата и возможность прийти на любой класс (проверено 2026-07-18, по данным самого зала)

Тот, кому нужны бесплатное пробное и недорогой старт вместе со снаряжением: одно бесплатное пробное на все три зала и вступительный взнос 9,900 иен, за который дарят ги и пояс

Откуда мы это знаем: Официальная страница визита публикует одно бесплатное пробное, а страница цен — вступительный взнос 9,900 иен с ги и поясом в подарок (проверено 2026-07-18)

Женщина, студент или семья с ограниченным бюджетом, в четырёх минутах от станции Тёфу: тариф для женщин, студентов и детей — 7,700 иен, а семьи занимаются со скидкой 20%, на линии Кэйо

Откуда мы это знаем: Страница цен публикует тариф для женщин, студентов и детей 7,700 иен и семейную скидку, а страница проезда — 4 минуты пешком от Тёфу (проверено 2026-07-18)

Цены опубликованы Бесплатное пробноеЦены опубликованыЖенская программаДетские занятия

Первый визит

Бесплатное пробное
Одно бесплатное пробное на регулярном классе, общее для всех трёх залов, запись через форму бесплатного пробного (одна заявка на человека); визит без предварительной заявки стоит 3,000 иен за день, а наблюдение записывают до 20:00 накануне

Занятия и цены

Абонемент
Вступительный взнос 9,900 иен, при записи дарят ги и пояс; месячные тарифы — 14,300 (специальный член, включая индивидуальное занятие 30 минут), 11,000 (обычный), 7,700 (два раза в месяц) и 7,700 (женщины, студенты, дети); семье — скидка 20%, а онлайн-запись даёт 500 иен кэшбэка, в японских иенах

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
〒182-0026 東京都調布市小島町2-56-3 調布センタービルB-101 (в 4 мин ходьбы от станции Тёфу линии Кэйо, цокольный этаж)
Тренеры
Главный преподаватель и основатель — Микио Ога; по данным страницы самого зала, первый японец — чемпион мира по джиу-джитсу среди чёрных поясов и автор серии из четырёх книг «Школа партера»
Открытие
По данным страницы самого зала, зал в Тёфу открылся в 2003 году, а деятельность Оги началась в 1999 году как академия Newaza World, признанная федерацией (JBJJF)

Телефон 080-6640-7438 (личный мобильный руководителя Оги, служит для записи) Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
Paraestra Hachioji (パラエストラ八王子)

Paraestra Hachioji (パラエストラ八王子)

Кому этот зал подойдёт

Новичок из Хатиодзи, которому нужен исторический зал Paraestra района с исключительно сильным составом приглашённых: зал основан в 2001 году, и сайт называет среди приглашённых инструкторов олимпийского борца, Синъю Аоки и вундеркинда — чемпиона мира

Откуда мы это знаем: Официальный сайт называет руководителем Сиоду, указывает основание в 2001 году и публикует состав приглашённых (проверено 2026-07-18, по данным самого зала)

Тот, кому нужен безлимитный доступ к двум залам и лёгкое пробное через LINE без вступительного взноса: один абонемент покрывает залы в Хатиодзи и Кокубундзи, а вступительный взнос отменён на время текущей акции

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует безлимитную программу на оба зала и пробное через LINE с акцией бесплатного вступительного взноса (проверено 2026-07-18)

Франшизная сетьБесплатное пробное

Первый визит

Бесплатное пробное
Наблюдение, пробное и запись оформляются через форму на сайте или LINE, сейчас идёт акция с бесплатным вступительным взносом; запись через веб-форму или LINE

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
東京都八王子市明神町1-25-10 伊橋ビル1F (рядом со станцией Хатиодзи)
Тренеры
Руководитель — Аюму Сиода (GOZO), совпадает с регистрацией в JBJJF, основал зал в 2001 году; пояс и линия в этот раз не устанавливались
Открытие
По данным страницы самого зала, Paraestra Hachioji основана в 2001 году

Телефон 050-6877-6035 (официальный сайт направляет запись через LINE и веб-форму) Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
Paraestra Kichijoji (パラエストラ吉祥寺)

Paraestra Kichijoji (パラエストラ吉祥寺)

Кому этот зал подойдёт

Новичок из района Китидзёдзи, которому нужен настоящий зал джиу-джитсу Paraestra, а не фитнес-класс: зал сети в пяти минутах от станции, с бесплатными наблюдением и пробным, когда вам удобно

Откуда мы это знаем: Официальный сайт управляющей группы публикует принадлежность к Paraestra Kichijoji, 5 минут пешком и бесплатные наблюдение и пробное в любое время (проверено 2026-07-18)

Тот, кто хочет и джиу-джитсу в ги, и грэпплинг в одном зале: зал в Китидзёдзи — это зал джиу-джитсу и грэпплинга под руководством тренеров-профессионалов, внутри комплекса Cross Point

Откуда мы это знаем: Сайт группы описывает зал в Китидзёдзи как зал джиу-джитсу и грэпплинга с тренерами-профессионалами (проверено 2026-07-18)

Тот, кому нужны маты рядом со станцией в настоящем комплексе единоборств: зал Paraestra в пяти минутах от станции Китидзёдзи, внутри зала KNOCK OUT Cross Point

Откуда мы это знаем: Официальный адрес и описание комплекса помещают зал в пяти минутах от станции Китидзёдзи, внутри зала Cross Point (проверено 2026-07-18)

Бесплатное пробноеНо-ги

Первый визит

Бесплатное пробное
Наблюдение бесплатно в любое время, а пробные принимают постоянно; желаемые класс и время сообщают группе через форму обратной связи Paraestra Kichijoji

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-11-20 鴨下ビル1F (в 5 мин ходьбы от станции Китидзёдзи). Маты в основном работают в пристройке 「KNOCK OUTクロスポイント吉祥寺新館 ノックアウトファイトキャンプ」(1-11-18 Mビル1F).

Телефон 0422-21-0611 Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
Reversal Gym Tachikawa ALPHA (リバーサルジム立川ALPHA)

Reversal Gym Tachikawa ALPHA (リバーサルジム立川ALPHA)

Кому этот зал подойдёт

Новичок, женщина, ребёнок или человек постарше, который начинает и хочет работу в партере в ги без ударной техники: класс джиу-джитсу идёт в ги, без ударов, с упором на партер, и он представлен именно для таких людей, плюс есть класс «родитель-ребёнок»

Откуда мы это знаем: Страница классов публикует класс джиу-джитсу в ги, без ударной техники и открытый для всех возрастов, а также класс «родитель-ребёнок» (проверено 2026-07-17)

Тот, кому нужна лёгкая онлайн-запись в зале известного бойца, с залом только для начинающих совсем рядом: запись через Coubic в зале Канэхары и студия ALPHA+1 только для начинающих у северного выхода

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует запись через Coubic, Канэхару как руководителя и студию ALPHA+1 только для начинающих (проверено 2026-07-18)

Но-гиДетские занятия

Первый визит

Бесплатное пробное
Запись онлайн через Coubic и по телефону; на самом сайте опубликована памятка для тех, кто идёт на пробное, обновлена 2026-07-01

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
〒190-0022 東京都立川市錦町2-3-19 浅田ビル2F (зал ALPHA, с южной стороны станции Татикава). Студия ALPHA+1 только для начинающих находится со стороны северного выхода, её точный адрес не установлен.
Тренеры
Руководитель — Масанори Канэхара, совпадает с регистрацией в JBJJF, известный боец RIZIN и Shooto; пояс в этот раз не устанавливался

Телефон 042-512-5563 (эл. почта alpha_gym@outlook.com) Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
Strong Spirit Jiu-Jitsu, класс в Мусаси-Сакаи (武蔵境教室)

Strong Spirit Jiu-Jitsu, класс в Мусаси-Сакаи (武蔵境教室)

Кому этот зал подойдёт

Новичок из Мусаси-Сакаи, которому нужно как можно более мягкое первое знакомство с джиу-джитсу для самозащиты, дважды в месяц и без покупки ги: занятие в малой группе в первое и третье воскресенье, в обычной одежде

Откуда мы это знаем: Официальная страница публикует класс самозащиты в малой группе, без обязательного ги, в первое и третье воскресенье месяца (проверено 2026-07-18)

Тот, кто хочет посмотреть или попробовать в любое время перед записью, в привычном культурном клубе Ito-Yokado у станции: наблюдение и пробное принимают постоянно через страницу культурного клуба

Откуда мы это знаем: Официальная страница публикует постоянные наблюдение и пробное через страницу культурного клуба, а также площадку в Ito-Yokado (проверено 2026-07-18)

Расписание проверено Но-ги

Первый визит

Бесплатное пробное
Наблюдение и пробные принимают в любое время через страницу-представление класса в Maison Culture Club Мусаси-Сакаи; запись означает регистрацию на курс культурного клуба с этой страницы
Расписание занятий
Класс в Мусаси-Сакаи проходит в первое и третье воскресенье каждого месяца: около 15 минут разминки, затем 60–70 минут техники (с перерывом), допускаются опоздание и ранний уход

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
メゾンカルチャークラブ武蔵境(〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境店5階)

Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
Tri-Force Takao (トライフォース高尾)

Tri-Force Takao (トライフォース高尾)

Кому этот зал подойдёт

Новичок на самом западном конце коридора, которому нужна ступенчатая программа Tri-Force в одной минуте от станции: филиал сети в торговой галерее Такао, там, где линия Тюо встречает горы

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует принадлежность к филиалу Tri-Force Takao и одну минуту пешком от Такао (проверено 2026-07-18)

Тот, кто хочет бесплатно посмотреть и попробовать перед вступлением и сначала узнать дни занятий: свободное бесплатное наблюдение, одно бесплатное пробное и расписание на пять дней

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует политику бесплатных наблюдения и пробного, а также расписание на пять дней (проверено 2026-07-18)

Женщина, студент или человек постарше, начинающий с ограниченным бюджетом: месячный абонемент 9,900 по общему тарифу, 8,800 для женщин и 7,700 для студентов, с участниками от подростков до людей за семьдесят

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует тарифы для женщин и студентов, а также состав участников от подростков до людей за семьдесят (проверено 2026-07-18)

Расписание проверено Цены опубликованы Бесплатное пробноеЦены опубликованыЖенская программаСтруктурированная программа

Первый визит

Бесплатное пробное
Свободное бесплатное наблюдение и одно бесплатное пробное; запись через сам сайт или по телефону и электронной почте выше
Расписание занятий
Классы начинаются в воскресенье в 10:00, в понедельник в 19:00, в четверг в 19:00, в пятницу в 19:00 и в субботу в 13:00 (время начала)

Занятия и цены

Абонемент
Вступительный взнос 11,000 иен; месячный абонемент — 9,900 по общему тарифу, 8,800 для женщин и 7,700 для учеников средней и старшей школы, в японских иенах

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
東京都八王子市初沢町1227-4 (в торговой галерее Такао, примерно в 1 мин ходьбы от станции Такао линий JR Тюо и Кэйо)
Тренеры
Главный преподаватель и руководитель филиала в Такао — Такаси Ига; по данным самого сайта, чёрный пояс третьей степени и инструктор Tri-Force уровня 4, преподаёт участникам от подростков до людей за семьдесят, а также документальный фотограф и автор

Телефон 090-2257-8601 (эл. почта lutadoriga5@gmail.com) Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
dois Kokubunji (dois国分寺)

dois Kokubunji (dois国分寺)

Кому этот зал подойдёт

Новичок из района Кокубундзи, которому нужен зал семьи Paraestra и тренерский состав из Хатиодзи: dois — зал-побратим Paraestra Hachioji, и один абонемент покрывает оба зала

Откуда мы это знаем: Официальный сайт указывает, что dois — зал-побратим Paraestra Hachioji с общим безлимитным абонементом на оба зала (проверено 2026-07-18)

Тот, кто хочет сначала посмотреть и попробовать через LINE рядом со станцией Кокубундзи: наблюдение, пробное и запись оформляются через форму на сайте или LINE

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует путь наблюдения, пробного и записи через форму и LINE, а также адрес в Кокубундзи (проверено 2026-07-18)

Бесплатное пробноеФраншизная сеть

Первый визит

Бесплатное пробное
Наблюдение, пробное и запись оформляются через форму на сайте, также принимаются обращения через LINE; запись идёт через веб-форму или LINE

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
東京都国分寺市本多1-1-20 ビュー国分寺B1F (рядом со станцией Кокубундзи)

Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.
quip (クイップ)

quip (クイップ)

Кому этот зал подойдёт

Новичок, который хочет расти постепенно ещё до спарринга: вводный класс и класс для начинающих без спарринга предшествуют классам со спаррингом и среднему классу с условием доступа, а первое пробное бесплатно

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует эту ступенчатую структуру классов, с классом для начинающих без спарринга и бесплатным первым пробным (проверено 2026-07-18)

Тот, кто хочет дёшево проверить зал перед вступлением: бесплатное первое пробное и пакет из трёх пробных за 3,000 иен, с арендой снаряжения за 500 иен

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует бесплатное первое пробное, пакет из трёх пробных и аренду снаряжения за 500 иен (проверено 2026-07-18)

Человек за двадцать, студент или пара «родитель-ребёнок» с ограниченным бюджетом, в трёх минутах от станции Митака: тариф 9,000 иен и отдельные тарифы «родитель-ребёнок»

Откуда мы это знаем: Официальный сайт публикует тариф 9,000 иен, тарифы «родитель-ребёнок» и 3 минуты пешком от Митаки (проверено 2026-07-18)

Цены опубликованы Бесплатное пробноеЦены опубликованыДетские занятияНо-ги

Первый визит

Бесплатное пробное
Первое пробное занятие бесплатно, а пакет из трёх пробных — 3,000 иен; запись через форму пробного зала, предпочтительно сначала связаться по электронной почте

Занятия и цены

Абонемент
Вступительный взнос 11,000 иен; месячные абонементы — полный 14,000, «8 дней» 12,000, «4 дня» 10,000, за двадцать и студенты 9,000, старшеклассники 8,000, ученики средней школы 7,000; тариф «родитель-ребёнок» — 2,500 или 5,000; аренда ги и пояса 500, в японских иенах

Расположение, тренеры, контакты

Адрес
〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-37-8 KMビル2階 (в 3 мин ходьбы от южного выхода станции Митака линий JR Тюо и Собу и линии Тодзай токийского метро)
Тренеры
Руководитель — Симон Кагияма, который на самом сайте представляется как глава quip; пояс и линия в этот раз не устанавливались

Телефон 0422-26-6232 (сайт просит сначала обращаться по эл. почте quip@rockstock.co.jp) Сайт Карты Naver Карты Apple

Составлено по открытым материалам зала; сами мы там пока не были. Последняя проверка: 2026-07-18. Заметили ошибку? Напишите нам — мы разбираем каждую правку и сохраняем историю изменений.

Я совсем новичок — можно просто прийти?

В каждом зале по-своему. В карточках отмечено, где базовая программа и порядок первого визита проверены. Об остальных залах уточняйте по официальным каналам до визита. О том, каким первое занятие бывает на самом деле, читайте посты для новичков в нашем блоге.