柔 · yawara
주오선 서부에서 주짓수 배우기
기치조지에서 다치카와, 하치오지까지 주오선을 따라 이어지는 도장들을 다룹니다. 처음 시작하는 사람에게 진짜 질문은 "어디가 제일 좋은가"가 아니라 "어디가 나에게 맞는가"입니다. 이 가이드는 그 질문에 답하기 위해 만들었습니다.
지도
지도에는 정보가 확인된 도장만 표시합니다. 회색 핀은 주소는 확인되었지만 아직 확인 중인 도장입니다.
넥사센스 (NEXUSENSE)
이런 분께 잘 맞아요
유도·삼보·주짓수 베테랑 아래에서 배우는 작은 기술파 도장을 원하는 초보자. 우에마쓰는 유도·삼보·주짓수 단증을 갖고 있고, UFC·프라이드 출신 선수가 그 아래에서 수련합니다
근거: 자체 프로필에 우에마쓰의 유도·삼보·주짓수 단증과 우노 가오루 추천사가 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인, 도장 자체 발표)
등록 전에 정해진 날에 무료로 견학하고 체험하고 싶은 분. 니시키초 안쪽 2분 거리에서 매주 금·토요일 무료 견학·체험이 가능합니다
근거: 자체 사이트에 금·토요일 무료 견학·체험일과 니시키초 주소가 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
무료 체험
처음 방문하기
- 무료 체험
- 매주 금요일과 토요일이 견학·무료 체험 가능일입니다. 예약 방법은 전화 또는 이메일 상담이며, 어떤 반이 맞을지 모르면 먼저 전화·이메일로 문의하라고 안내합니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 다치카와시 니시키초 1-15-20, 파크애비뉴 다치카와 지하 1층
- 지도자
- 도장주는 우에마쓰 나오야입니다. 자체 프로필 기준 고도칸 유도 3단, 삼보 초단, 주짓수 검은띠 2단이며, 자체 사이트에 UFC·프라이드 출신 우노 가오루의 추천사가 실려 있습니다
- 개관
- 자체 소개 기준으로 2011년 12월 다치카와에서 문을 열었습니다
도이스 고쿠분지 (dois国分寺)
이런 분께 잘 맞아요
파라에스트라 계열 도장과 하치오지 코치진까지 원하는 고쿠분지 지역 초보자. 도이스는 파라에스트라 하치오지의 자매 도장이며, 하나의 회원권으로 두 짐을 이용합니다
근거: 자체 사이트에 도이스가 파라에스트라 하치오지의 자매 도장이며 두 짐 무제한 회원권을 공유한다고 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
고쿠분지역 근처에서 먼저 견학하고 LINE으로 체험 신청하고 싶은 분. 견학·체험·입회를 사이트 폼 또는 LINE으로 진행합니다
근거: 자체 사이트에 폼·LINE 견학·체험·입회 경로와 고쿠분지 주소가 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
무료 체험프랜차이즈 네트워크
처음 방문하기
- 무료 체험
- 견학·체험·입회는 사이트 폼으로 신청하며, LINE 문의도 가능합니다. 예약 방법은 웹 폼 또는 LINE입니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 고쿠분지시 혼다 1-1-20, 뷰 고쿠분지 지하 1층
라이프랩 고가네이 (LifeLab小金井)
이런 분께 잘 맞아요
40~50대를 포함해 첫 수련자를 당연시하는 동네 도장을 원하는 중앙선 중간 구간 초보자. 무사시코가네이역에서 3분 반 거리의 주짓수·킥복싱 스튜디오이며 대부분 초보로 시작합니다
근거: 자체 사이트에 초보 우선 소개와 40~50대 환영, 역 도보 3분 반이 게시되어 있습니다 (2026-07-17, 2026-07-18 확인)
주짓수와 킥복싱 중 무엇을 할지 정하기 전에 각각 무료로 해보고 싶은 분. 두 종목을 각각 1회 무료 체험할 수 있고 견학도 무료입니다
근거: 자체 사이트에 종목별 1회 무료 체험과 무료 견학이 게시되어 있습니다 (2026-07-17 확인)
무료 체험키즈 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 주짓수와 킥복싱을 각각 1회씩 무료로 체험할 수 있고 견학도 무료입니다. 예약 방법은 웹 폼 또는 전화입니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 고가네이시 마에하라초 3-40-20, 고가네이 뷰하이츠 104 (JR 무사시코가네이역 도보 3분 반)
로카 하치오지 (LOKA HACHIOJI)
이런 분께 잘 맞아요
부담 없이 시작할 깨끗한 공간을 원하는 30대 이상 성인 첫 수련자. 개인 락커·세탁 서비스·이른 아침 수업을 갖춘 성인 대상 주짓수 중심 도장이며, 역에서 2분 거리입니다
근거: 자체 사이트에 성인 중심·편의시설 강조 포지셔닝과 역 도보 2분이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
여성 전용 주짓수반과 부드러운 첫걸음을 원하는 여성. 여성 전용 반이 있고, 갑작스러운 강한 스파링 없이 단계적으로 시작하며, 체험 폼으로 예약합니다
근거: 자체 사이트에 여성 전용 주짓수반과 강한 스파링 없는 단계적 시작, 체험 폼이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
여성 수업새벽 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 견학과 체험 모두 가능하며, 체험 예약 폼 또는 문의 폼으로 신청합니다. 사이트는 기초와 미트 타격부터 단계적으로 진행하고 갑작스러운 강한 스파링은 없다고 강조합니다. 예약 방법은 웹 폼입니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 하치오지시 아즈마초 11-3, 하치오지 센추리 스테이션 빌딩 4층 (하치오지역 도보 2분)
- 개관
- 자체 소개 기준으로 LOKA는 2026년 3월에 새로 문을 열었습니다
리버설짐 다치카와 ALPHA (リバーサルジム立川ALPHA)
이런 분께 잘 맞아요
타격 없이 도복 그라운드를 하고 싶은 초보자·여성·어린이·나이 든 첫 수련자. 주짓수반은 도복 착용, 타격 없는 그라운드 중심 수업이며 부모·자녀반도 있습니다
근거: 자체 클래스 페이지에 도복·타격 없음·전 연령 주짓수반과 부모·자녀반이 게시되어 있습니다 (2026-07-17 확인)
유명 선수의 짐에서 간편한 웹 예약을 원하고, 바로 옆에 초보자 전용 방이 있길 원하는 분. 가네하라의 짐에서 Coubic 예약이 되고, 북쪽 출구에 초보자 전용 ALPHA+1 스튜디오가 있습니다
근거: 자체 사이트에 Coubic 예약과 대표 가네하라, 초보자 전용 ALPHA+1 스튜디오가 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
노기키즈 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 예약 방법은 Coubic(coubic.com/alphagym) 웹 예약과 전화입니다. 자체 사이트에 체험 방문자 안내가 게시되어 있으며 2026-07-01에 갱신되었습니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 다치카와시 니시키초 2-3-19, 아사다빌딩 2층 (ALPHA 도장, 역 남쪽). 초보자 전용 ALPHA+1 스튜디오는 북쪽 출구 쪽에 있으며 정확한 주소는 확인하지 못했습니다
- 지도자
- 대표는 가네하라 마사노리이며, JBJJF 지도자 등록과 일치하는 유명 RIZIN·슈토 선수입니다. 띠는 이번에 확인하지 못했습니다
전화 042-512-5563 (이메일 alpha_gym@outlook.com) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도
스트롱스피릿 주짓수 무사시사카이 교실 (ストロングスピリット柔術 武蔵境教室)
이런 분께 잘 맞아요
월 2회, 도복 없이 가장 부드럽게 호신술 주짓수를 처음 맛보고 싶은 무사시사카이 초보자. 첫째·셋째 일요일에 평상복으로 하는 소수 정예 수업입니다
근거: 자체 페이지에 호신술 소수 정예 수업, 도복 불필요, 첫째·셋째 일요일이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
역 앞 이토요카도 컬처 클럽 안에서 등록 전에 언제든 견학·체험하고 싶은 분. 컬처 클럽 페이지를 통해 상시 견학·체험을 받습니다
근거: 자체 페이지에 컬처 클럽 페이지를 통한 상시 견학·체험과 이토요카도 장소가 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
시간표 확인됨 노기
처음 방문하기
- 무료 체험
- 견학과 체험을 상시 받으며, 메종 컬처 클럽 무사시사카이 강좌 소개 페이지를 통해 신청합니다. 예약 방법은 해당 페이지의 컬처 클럽 강좌 등록입니다
- 수업 시간표
- 무사시사카이 교실은 매월 첫째·셋째 일요일에 열립니다. 준비운동 약 15분과 기술 연습 60~70분(휴식 포함)으로 진행되며, 지각·조퇴가 가능합니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 메종 컬처 클럽 무사시사카이, 무사시노시 사카이미나미초 2-3-6, 이토요카도 무사시사카이점 5층
어블레이즈 하치오지 (ABLAZE八王子)
이런 분께 잘 맞아요
초보자가 마케팅이 아니라 규칙인 도장을 원하는 완전 첫 수련자. 규정상 경험자는 중급반 이상에만 참가할 수 있어 초보자 중심으로 설계되었으며, 하치오지역에서 2분 거리입니다
근거: 자체 사이트에 초보자 전용 규정과 역 도보 2분, 폼 체험이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
다칠까 봐 걱정되는 안전 지향 초보자. 짐이 의료기관과 제휴해 훈련 부상 치료 본인 부담금을 부담하며, 이마나리 계보의 검은띠 대표가 지도합니다
근거: 자체 사이트에 의료비 본인부담 지원과 이마나리 계보 검은띠 대표 사쿠마가 게시되어 있습니다 (2026-07-18, 2026-07-17 확인)
매일 초급 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 체험은 체험 신청 폼으로 신청합니다. 예약 방법은 웹 폼입니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 하치오지시 아사히초 7-9, 사가미빌딩 3층 302 (하치오지역 북쪽 출구 도보 2분, 교자노오쇼 맞은편 입구)
- 지도자
- 대표 사쿠마 히로토가 전 수업을 지도합니다. 자체 소개 기준 이마나리 마사카즈에게 2023-09-02 수여받은 주짓수 검은띠입니다. JBJJF 지도자 등록은 계보 보유자 이마나리 본인이며 상주 사범이 아닙니다
오가 도장 조후 (大賀道場 調布)
이런 분께 잘 맞아요
모든 기술의 이유를 설명받으며 배우고 싶은 성인 초보자. 자체 소개 기준 오가는 일본인 최초의 검은띠 세계 챔피언이자 4부작 저자이고, 초보자는 일반 수업 안에서 매트 절반의 초보자 수업을 받습니다
근거: 자체 소개 페이지에 세계 챔피언·저자 이력이, 스케줄 페이지에 매트 절반 초보자 수업과 일반 수업 참가 정책이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인, 도장 자체 발표)
무료로 한 번 체험하고, 장비까지 포함해 저렴하게 시작하고 싶은 분. 세 도장을 통틀어 1회 무료 체험이 있고, 신규 입회비 9,900엔에 도복과 띠를 선물로 줍니다
근거: 자체 체험 페이지에 세 도장 통합 1회 무료 체험이, 요금 페이지에 도복·띠 증정과 신규 입회비 9,900엔이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
조후역에서 4분 거리에서 예산을 아끼려는 여성·학생·가족. 여성·학생·키즈 요금이 7,700엔이고 가족은 20% 할인이며 게이오선 역세권입니다
근거: 자체 요금 페이지에 여성·학생·키즈 7,700엔과 가족 20% 할인이, 안내 페이지에 조후역 도보 4분이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
회비 공개 무료 체험회비 공개여성 수업키즈 수업
처음 방문하기
- 무료 체험
- 정규 주짓수 수업을 세 도장(지요다·신주쿠·조후)을 통틀어 1회 무료로 체험할 수 있습니다. 예약 방법은 무료 체험 신청 폼이며, 1인 1신청입니다. 사전 신청 없이 오면 출稽古 요금 하루 3,000엔이 부과되고, 견학 신청은 전날 20시까지입니다
수업과 비용
- 수련비
- 신규 입회비 9,900엔이며, 입회 시 도복과 띠를 선물로 줍니다. 월회비는 특별회원 14,300엔(월 1회 30분 개인지도 포함), 일반 11,000엔, 월 2회 7,700엔, 여성·학생·키즈 7,700엔입니다. 가족 20% 할인, 웹 입회 500엔 캐시백. 일본 엔 기준
위치·지도진·연락처
- 주소
- 조후시 고지마초 2-56-3, 조후센터빌딩 B-101 (게이오선 조후역 중앙출구에서 도보 4분, 지하 1층)
- 지도자
- 오가 미키오가 대표 사범입니다. 자체 소개 기준으로 일본인 최초의 주짓수 검은띠 세계 챔피언이며, 4부작 『네와자의 학교(寝技の学校)』 저자입니다
- 개관
- 자체 소개 기준으로 조후 도장은 2003년에 개설되었고, 오가의 활동은 1999년 주짓수연맹 공인 네와자월드 아카데미에서 시작되었습니다
전화 080-6640-7438 (오가 대표 개인 휴대폰이자 예약 창구) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도
카르페디엠 다치카와 (カルペディエム立川)
이런 분께 잘 맞아요
격투기 짐이 무섭게 느껴져 부드러운 첫 문을 원하는 초보자. 입구를 일부러 에스테틱 살롱처럼 디자인했고, 첫 수업은 무료 체험입니다
근거: 자체 사이트에 에스테틱 살롱 콘셉트 스튜디오와 무료 체험 레슨이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
매트까지 전철 접근이 어려운 다마 지역 자동차 통근자. 부지 내 공용 주차 40대가 있고, 무료 체험을 LINE으로 예약합니다
근거: 자체 사이트에 공용 주차 40대와 무료 체험 LINE 예약이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
이름이 공개된 코치가 있는 잘 운영되는 네트워크 도장을 원하는 분. 카르페디엠 네트워크의 서도쿄 유일 스튜디오이며, 두 명의 인스트럭터가 지도합니다
근거: 자체 사이트에 카르페디엠 소속(네트워크 목록에서 확인)과 시라키·아베 인스트럭터가 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
무료 체험주차프랜차이즈 네트워크
처음 방문하기
- 무료 체험
- 무료 체험 레슨이 있습니다. 예약 방법은 LINE 또는 외부 예약 시스템이며, 스튜디오별로 신청합니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 다치카와시 다카마쓰초 1-24-37 (다마모노레일 다치히역 도보 8분, 다치카와역 북쪽 출구에서 버스 6분+도보 2분)
- 지도자
- 인스트럭터는 시라키 다이스케(JBJJF 지도자 등록과 일치)와 아베 미셸입니다. 띠와 계보는 이번에 확인하지 못했습니다
- 주차
- 부지 내 주차 40대 완비 (옆 북오프와 공용 주차장)
- 상담·운영 시간 (수업 시간표 아님)
- 시설 운영 시간은 평일 10:30~22:00, 토·일·공휴일 9:30~18:00이며 수요일 휴무입니다 (수업 시간이 아니라 운영 시간)
퀴프 (quip / クイップ)
이런 분께 잘 맞아요
스파링 전에 단계적으로 쌓아 올리고 싶은 초보자. 입문반과 스파링 없는 초급반을 거쳐 스파링·중급으로 올라가며, 첫 체험이 무료입니다
근거: 자체 사이트에 스파링 없는 초급반을 포함한 단계별 클래스와 무료 첫 체험이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
등록 전에 저렴하게 도장을 시험해 보고 싶은 분. 첫 체험 무료, 체험 3회 3,000엔이며 대여 도복이 500엔입니다
근거: 자체 사이트에 무료 첫 체험, 체험 3회 3,000엔, 대여 장비 500엔이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
미타카역에서 3분 거리에서 예산을 아끼려는 20대·학생·부모 자녀. 20대·학생 요금 9,000엔과 부모·자녀 전용 요금이 있습니다
근거: 자체 사이트에 20대·학생 9,000엔과 부모·자녀 요금, 미타카역 도보 3분이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
회비 공개 무료 체험회비 공개키즈 수업노기
처음 방문하기
- 무료 체험
- 첫 체험 무료, 체험 3회 3,000엔입니다. 예약 방법은 자체 사이트의 체험 신청 폼이며, 우선 이메일 문의를 권장합니다
수업과 비용
- 수련비
- 입회금 11,000엔. 월회비는 풀타임 14,000엔, 8데이즈 12,000엔, 4데이즈 10,000엔, 20대·학생 9,000엔, 고교생 8,000엔, 중학생 7,000엔입니다. 부모·자녀 반은 기존 회원 보호자 2,500엔, 신규 부모·자녀 5,000엔. 일본 엔 기준
위치·지도진·연락처
- 주소
- 미타카시 시모렌자쿠 3-37-8, KM빌딩 2층 (JR 주오·소부선, 도쿄메트로 도자이선 미타카역 남쪽 출구 도보 3분)
- 지도자
- 대표는 가기야마 시몬입니다. 자체 사이트에서 대표로 소개하며 JBJJF 지도자 등록과 일치합니다. 띠와 계보는 이번에 확인하지 못했습니다
전화 0422-26-6232 (사이트는 우선 이메일 문의를 요청합니다: quip@rockstock.co.jp) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도
킹덤 다치카와 콜로세오, 브라질리언 주짓수 프로그램은 이나즈마 주짓수 아카데미 다치카와 (稲妻柔術アカデミー立川)
이런 분께 잘 맞아요
예산 안에서 케이지 시설의 MMA와 함께 주짓수를 맛보고 싶은 분. 초심자가 많은 킹덤 짐이며 전 지부 무제한, 돈키호테 다치카와에서 30초 거리입니다
근거: 네트워크 자체 사이트에 다양한 수업 속 주짓수, 케이지 시설, 전 지부 무제한, 도보 30초가 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
무료 체험과 낮은 부담으로 시작하고 싶은 완전 초보자. 초심자가 8할인 도장에서 완전 무료 체험이 가능하고, 여름 회비 면제 캠페인이 있습니다
근거: 네트워크 자체 사이트에 완전 무료 체험, 초심자 중심, 회비 면제 캠페인이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
회비 공개 무료 체험회비 공개프랜차이즈 네트워크
처음 방문하기
- 무료 체험
- 완전 무료 체험이 있으며, 공통 번호 042-376-1639로 접수합니다. 예약 방법은 전화 또는 사이트 문의입니다
수업과 비용
- 수련비
- 전 지부 통합 무제한이며, 여름 캠페인으로 선착순 22명에게 7·8월 월회비를 면제합니다. D1 자체 사이트 기준 월회비는 6,980엔부터, 입회금은 30,000엔이며 캠페인 시 10,000엔입니다. 일본 엔 기준
위치·지도진·연락처
- 주소
- 다치카와시 아케보노초 2-28-26, 레몬빌딩 3층 (돈키호테 다치카와에서 도보 30초)
전화 042-376-1639 (전 지부 공통 문의처이며, 무료 체험도 이 번호로 접수) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도
트라이포스 다카오 (トライフォース高尾)
이런 분께 잘 맞아요
코너 서쪽 끝에서 역 1분 거리의 트라이포스 커리큘럼을 원하는 초보자. 주오선이 산과 만나는 다카오 명점가 안의 네트워크 지부입니다
근거: 자체 사이트에 트라이포스 다카오 지부 정체성과 다카오역 도보 1분이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
등록 전에 무료로 견학하고 체험하며, 수업 요일을 먼저 알고 싶은 분. 견학 자유와 체험 1회 무료, 주 5일 스케줄이 있습니다
근거: 자체 사이트에 견학 자유·체험 1회 무료 정책과 주 5일 스케줄이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
예산을 아끼려는 여성·학생·나이 든 첫 수련자. 월회비가 일반 9,900엔, 여성 8,800엔, 학생 7,700엔이고 회원 연령대가 10대부터 70대까지입니다
근거: 자체 사이트에 여성·학생 요금과 10대부터 70대까지의 회원 연령대가 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
시간표 확인됨 회비 공개 무료 체험회비 공개여성 수업체계적 커리큘럼
처음 방문하기
- 무료 체험
- 견학 자유, 체험 1회 무료입니다. 예약 방법은 자체 사이트 또는 위 전화·이메일 문의입니다
- 수업 시간표
- 수업은 일요일 10:00, 월요일 19:00, 목요일 19:00, 금요일 19:00, 토요일 13:00에 시작합니다 (시작 시간 기준)
수업과 비용
- 수련비
- 입회금 11,000엔. 월회비는 일반 9,900엔, 여성 8,800엔, 중·고등학생 7,700엔입니다. 일본 엔 기준
위치·지도진·연락처
- 주소
- 하치오지시 하쓰자와초 1227-4 (다카오 명점가 안), JR 주오선·게이오선 다카오역에서 도보 약 1분
- 지도자
- 이가 다카시가 다카오 지부 대표이자 헤드 인스트럭터입니다. 자체 소개 기준 주짓수 검은띠 3단, 트라이포스 공인 인스트럭터 레벨4이며, 10대부터 70대까지 회원을 지도합니다. 다큐멘터리 사진가이자 저자이기도 합니다
전화 090-2257-8601 (이메일 lutadoriga5@gmail.com) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도
파라에스트라 기치조지 (パラエストラ吉祥寺)
이런 분께 잘 맞아요
피트니스 수업이 아니라 전문 주짓수 도장을 원하는 기치조지 지역 초보자. 역에서 5분 거리의 파라에스트라 네트워크 도장이며, 견학과 체험을 원하는 시간에 무료로 할 수 있습니다
근거: 그룹 사이트에 파라에스트라 기치조지 정체성, 역 도보 5분, 상시 무료 견학·체험이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
한 도장에서 도복 주짓수와 그래플링을 모두 하고 싶은 분. 기치조지 도장은 크로스포인트 시설 안의 주짓수·그래플링 도장이며 프로 선수가 지도합니다
근거: 그룹 사이트가 기치조지 도장을 프로 선수가 직접 지도하는 주짓수·그래플링 도장으로 소개합니다 (2026-07-18 확인)
종합 격투기 시설 안의 역세권 매트를 원하는 분. 기치조지역에서 5분 거리, KNOCK OUT 크로스포인트 시설 안의 파라에스트라 도장입니다
근거: 자체 주소와 시설 설명에 따르면 파라에스트라 도장은 기치조지역에서 5분 거리, 크로스포인트 시설 안에 있습니다 (2026-07-18 확인)
무료 체험노기
처음 방문하기
- 무료 체험
- 견학은 언제든 무료이며 원하는 수업·시간에 오면 됩니다. 체험도 상시 받으며, 원하는 수업·시간을 그룹 사이트 기치조지·파라에스트라 문의 폼으로 연락하면 됩니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 무사시노시 기치조지히가시초 1-11-20, 가모시타빌딩 1층 (기치조지역 도보 5분); 매트는 주로 별관 노크아웃 파이트캠프(1-11-18 M빌딩 1층)에서 운영됩니다
파라에스트라 하치오지 (パラエストラ八王子)
이런 분께 잘 맞아요
유난히 강한 게스트 진용을 갖춘 하치오지의 노포 파라에스트라 도장을 원하는 초보자. 2001년 설립된 짐이며, 자체 사이트가 올림픽 레슬러, 아오키 신야, 세계 챔피언 유망주를 게스트 인스트럭터로 소개합니다
근거: 자체 사이트에 대표 시오다, 2001년 설립, 게스트 진용이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인, 도장 자체 발표)
두 짐 무제한 이용과 입회금 없는 간편한 LINE 체험을 원하는 분. 하나의 회원권으로 하치오지·고쿠분지를 이용하고, 현 캠페인으로 입회금이 면제됩니다
근거: 자체 사이트에 두 짐 무제한 프로그램과 입회금 무료 LINE 체험이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
프랜차이즈 네트워크무료 체험
처음 방문하기
- 무료 체험
- 견학·체험·입회는 사이트 폼 또는 LINE으로 신청하며, 입회금 무료 캠페인이 진행 중입니다. 예약 방법은 웹 폼 또는 LINE입니다
위치·지도진·연락처
- 주소
- 하치오지시 묘진초 1-25-10, 이하시빌딩 1층 (네트워크 목록의 구 주소 고야스초는 제외)
- 지도자
- 대표는 시오다 아유무(GOZO)이며, JBJJF 지도자 등록과 일치하고 2001년에 짐을 설립했습니다. 띠와 계보는 이번에 확인하지 못했습니다
- 개관
- 자체 소개 기준으로 파라에스트라 하치오지는 2001년에 설립되었습니다
전화 050-6877-6035 (자체 사이트는 예약을 LINE과 웹 폼으로 안내) 홈페이지 네이버 지도 Apple 지도
파이팅랩 고쿠분지 (ファイティングラボ国分寺)
이런 분께 잘 맞아요
노기만이 아니라 도복 수업을 원하는 예산 우선 초보자. 기치조지와 다치카와 사이에서 가장 저렴한 무제한 매트이며, 도복과 노기 주짓수를 모두 운영합니다
근거: 자체 페이지에 9,000엔 전 지점 무제한이, D1 시간표에 도복·노기 주짓수가 모두 게시되어 있습니다 (2026-07-18, 2026-07-17 확인)
비용 0으로 시작하고 필요하면 빠질 수 있길 원하는 분. 무료 체험, 당일 입회 시 모든 수수료 면제 플랜, 30일 환불 보증이 있습니다
근거: 자체 페이지에 무료 체험, 당일 입회 0엔 플랜, 30일 환불 보증이 게시되어 있습니다 (2026-07-18 확인)
회비 공개 무료 체험회비 공개노기
처음 방문하기
- 무료 체험
- 무료 체험이 있으며, 웹 신청 또는 LINE으로 예약합니다. '마루마루 0엔 무료 플랜'은 체험 후 당일 입회 시 입회금과 수수료를 면제하고, 30일 이내 탈퇴 시 전액 환불 보증이 있습니다
수업과 비용
- 수련비
- 월 9,000엔(세금 포함)에 전 지점 무제한이며, 입회금 16,500엔은 0엔 플랜으로 면제, 입회 수수료 3,300엔은 체험 후 당일 입회 시 면제됩니다. 스포츠 보험 연 3,000엔. 일본 엔 기준
위치·지도진·연락처
- 주소
- 고쿠분지시 혼초 2-17-8, 힐하우스 라 쿠에스테1 지하 1층 (고쿠분지역 도보 6분)
완전 초보인데 바로 가도 되나요?
도장마다 다릅니다. 기초 프로그램과 첫 방문 방법이 확인된 곳은 각 소개에 표시했습니다. 그 밖의 도장은 방문 전에 공식 채널로 확인해 주세요. 첫 수업에서 무엇을 겪게 되는지는 블로그의 입문 글에서 자세히 다룹니다.