柔 · yawara

Nauka jiu-jitsu wzdłuż zachodniej linii Chuo

Ten przewodnik obejmuje kluby wzdłuż linii Chuo, na zachód od centralnych dzielnic: Kichijoji, Chofu, Tachikawa, aż po Hachioji u podnóża gór. Dla kogoś, kto dopiero zaczyna, prawdziwe pytanie brzmi nie „który klub jest najlepszy”, lecz „który pasuje do mnie”. Ten przewodnik istnieje po to, żeby na nie odpowiedzieć.

Mapa

Na mapie widnieją tylko kluby ze zweryfikowanymi informacjami. Szare pinezki to zweryfikowane adresy klubów, które wciąż sprawdzamy.

ABLAZE Hachioji (ABLAZE八王子)

ABLAZE Hachioji (ABLAZE八王子)

Dla kogo ten klub

Prawdziwie początkujący, który chce sali, gdzie początkujący są regułą, a nie hasłem marketingowym: zgodnie z regulaminem wewnętrznym doświadczeni ćwiczący mogą dołączać dopiero do zajęć średniozaawansowanych i wyżej, więc sala jest zbudowana wokół początkujących, dwie minuty od stacji Hachioji

Skąd to wiemy: Sama strona podaje politykę wyłącznie dla początkujących, 2 minuty pieszo i próbę przez formularz (zweryfikowano 2026-07-18)

Początkujący dbający o bezpieczeństwo, który boi się kontuzji: sala współpracuje z placówkami medycznymi i pokrywa udział własny w leczeniu urazu odniesionego na treningu, pod kierunkiem prowadzącego z czarnym pasem linii Imanari

Skąd to wiemy: Sama strona podaje wsparcie w pokryciu udziału własnego w kosztach leczenia i przedstawia Sakumę jako prowadzącego z czarnym pasem linii Imanari (zweryfikowano 2026-07-18 i 2026-07-17)

Codzienne zajęcia dla początkujących

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Próba rezerwowana przez formularz zgłoszenia na próbę; rezerwacja przez formularz internetowy

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
東京都八王子市旭町7-9 相模ビル302 (2 min od północnego wyjścia stacji Hachioji, wchodząc drzwiami naprzeciw Gyoza no Ohsho, 3. piętro)
Trenerzy
Prowadzący Sakuma Hiroto, który uczy wszystkich zajęć, jest według samej strony czarnym pasem jiu-jitsu nadanym w 2023 roku przez Masakazu Imanariego; instruktorem zarejestrowanym w JBJJF jest sam Imanari, posiadacz linii, a nie prowadzący na miejscu

Telefon 042-649-6342 Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Carpe Diem Tachikawa (カルペディエム立川)

Carpe Diem Tachikawa (カルペディエム立川)

Dla kogo ten klub

Początkujący, którego onieśmielają sale walki i który chce łagodnej bramy wejścia: wejście do studia jest celowo zaprojektowane tak, by przypominało salon kosmetyczny, a pierwsza lekcja to bezpłatne zajęcia próbne

Skąd to wiemy: Sama strona podaje aranżację studia w stylu salonu kosmetycznego i bezpłatne zajęcia próbne (zweryfikowano 2026-07-18)

Kierowca z rejonu Tama, który nie może liczyć na pociąg, by dotrzeć na matę: 40 współdzielonych miejsc parkingowych na miejscu, z bezpłatnymi zajęciami próbnymi rezerwowanymi przez LINE

Skąd to wiemy: Sama strona podaje 40 współdzielonych miejsc parkingowych i rezerwację bezpłatnych zajęć próbnych przez LINE (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto chce zadbanej sali sieci z imiennie wskazanymi trenerami: jedyne studio Carpe Diem w zachodnim Tokio, prowadzone przez dwóch imiennie wskazanych instruktorów

Skąd to wiemy: Sama strona podaje przynależność do Carpe Diem i wymienia Shirakiego i Abe jako instruktorów (zweryfikowano 2026-07-18)

Bezpłatne zajęcia próbneParkingSieć franczyzowa

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Bezpłatne zajęcia próbne, rezerwowane przez LINE lub zewnętrzny system rezerwacji, do zgłoszenia osobno dla każdego studia

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
東京都立川市高松町1-24-37 (8 min od stacji Tachihi na monorailu Tama lub 6 min autobusem plus 2 min pieszo od północnego wyjścia stacji Tachikawa)
Trenerzy
Instruktorami są Daisuke Shiraki, który odpowiada linii JBJJF, i Michel Abe; stopni nie ustalono podczas tego przeglądu
Parking
40 miejsc parkingowych na miejscu, współdzielonych z sąsiednim Book-Off
Godziny pracy recepcji (to nie grafik zajęć)
Godziny placówki to w tygodniu 10:30 do 22:00, w weekendy i święta 9:30 do 18:00, nieczynne w środy (to godziny otwarcia, nie godziny zajęć)

Telefon 042-595-8258 Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Fighting Lab Kokubunji (ファイティングラボ国分寺)

Fighting Lab Kokubunji (ファイティングラボ国分寺)

Dla kogo ten klub

Początkujący, który myśli najpierw o budżecie i chce prawdziwych zajęć w kimonie, nie tylko no-gi: najtańsza mata bez limitu między Kichijoji a Tachikawą, z jiu-jitsu w kimonie i no-gi, sześć minut od stacji Kokubunji

Skąd to wiemy: Sama strona podaje cenę bez limitu 9,000 jenów ważną w całej sieci, a grafik D1 pokazuje jiu-jitsu w kimonie i no-gi (zweryfikowano 2026-07-18 i 2026-07-17)

Ktoś, kto chce zacząć bez wydawania grosza i móc się wycofać: bezpłatne zajęcia próbne, plan umarzający wszystkie opłaty administracyjne przy zapisie w tym samym dniu i gwarancja satysfakcji lub zwrotu w ciągu 30 dni

Skąd to wiemy: Sama strona podaje bezpłatne zajęcia próbne, plan za zero kosztów przy zapisie w tym samym dniu i gwarancję satysfakcji lub zwrotu w ciągu 30 dni (zweryfikowano 2026-07-18)

Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikNo-gi

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Bezpłatne zajęcia próbne, rezerwowane przez ścieżkę internetową lub LINE; plan za zero kosztów umarza wpisowe i opłatę administracyjną przy zapisie w tym samym dniu, a gwarancja satysfakcji lub zwrotu w ciągu 30 dni oddaje wszystkie opłaty w razie rezygnacji w ciągu 30 dni

Zajęcia i ceny

Karnet
9,000 jenów miesięcznie za dostęp bez limitu do wszystkich filii sieci; wpisowe 16,500 jest umarzane przez plan za zero kosztów, a opłata administracyjna 3,300 przy zapisie w tym samym dniu; ubezpieczenie sportowe to 3,000 rocznie, w jenach japońskich

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
〒185-0012 東京都国分寺市本町2-17-8 ヒルハウス・ラ・クエステ1 地下1階 (6 min od stacji Kokubunji)

Telefon 042-316-8883 (e-mail info@tkdj.net) Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Kingdom Tachikawa Colosseo, w której program jiu-jitsu działa pod nazwą Inazuma Jiu-Jitsu Academy Tachikawa (稲妻柔術アカデミー立川)

Kingdom Tachikawa Colosseo, w której program jiu-jitsu działa pod nazwą Inazuma Jiu-Jitsu Academy Tachikawa (稲妻柔術アカデミー立川)

Dla kogo ten klub

Ktoś, kto chce zasmakować jiu-jitsu równolegle z MMA w prawdziwym obiekcie z klatką, bez rujnowania się: sala Kingdom pełna początkujących, z dostępem bez limitu do wszystkich filii, 30 sekund od Don Quijote Tachikawa

Skąd to wiemy: Strona samej sieci podaje program jiu-jitsu, obiekt z klatką, dostęp do wszystkich filii i 30 sekund pieszo (zweryfikowano 2026-07-18)

Zupełnie początkujący, który chce bezpłatnych zajęć próbnych i mało zobowiązującego startu: w pełni bezpłatne zajęcia próbne w sali złożonej z 8 początkujących na 10, z letnią promocją zwolnienia ze składki

Skąd to wiemy: Strona samej sieci podaje w pełni bezpłatne zajęcia próbne, salę złożoną w większości z początkujących i promocję ze zwolnieniem ze składki (zweryfikowano 2026-07-18)

Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikSieć franczyzowa

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
W pełni bezpłatne zajęcia próbne, umawiane na wspólnej linii 042-376-1639; rezerwacja telefonicznie lub przez formularz na stronie

Zajęcia i ceny

Karnet
Dostęp bez limitu do wszystkich filii, z letnią promocją umarzającą składkę za lipiec i sierpień dla pierwszych 22 osób; według odczytu D1 podstawowy plan miesięczny zaczyna się od 6,980 jenów, przy wpisowym 30,000 jenów sprowadzonym do 10,000 przez promocję, w jenach japońskich

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
東京都立川市曙町2-28-26 レモンビル3階 (30 sekund od Don Quijote Tachikawa)

Telefon 042-376-1639 (linia wspólna dla wszystkich filii, która przyjmuje też zapisy na bezpłatne zajęcia próbne) Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
LOKA Hachioji (ローカハチオウジ)

LOKA Hachioji (ローカハチオウジ)

Dla kogo ten klub

Dorosły po trzydziestce lub starszy, który zaczyna i chce czystego, wolnego od tarcia miejsca na start: sala skupiona na jiu-jitsu, pomyślana dla dorosłych, z indywidualnymi szafkami, usługą pralniczą i porannymi zajęciami, dwie minuty od stacji

Skąd to wiemy: Sama strona podaje to pozycjonowanie dla dorosłych, bogate w udogodnienia, i 2 minuty pieszo (zweryfikowano 2026-07-18)

Kobieta, która chce zajęć jiu-jitsu wyłącznie dla kobiet i łagodnego pierwszego kroku: zajęcia wyłącznie dla kobiet i stopniowy start zapowiedziany na piśmie, bez ostrego sparingu od razu, rezerwowane przez formularz próby

Skąd to wiemy: Sama strona podaje zajęcia wyłącznie dla kobiet i stopniowy start bez ostrego sparingu, z formularzem próby (zweryfikowano 2026-07-18)

Zajęcia dla kobietZajęcia wcześnie rano

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Obserwacja i próby są możliwe, rezerwowane przez formularz próby lub formularz kontaktowy; strona kładzie nacisk na stopniowy start, od podstaw i pracy na tarczach, bez ostrego sparingu od razu; rezerwacja przez formularz internetowy

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
東京都八王子市東町11-3 八王子センチュリーステーションビル4F (2 min od stacji Hachioji, 2 min od ABLAZE)
Rok założenia
Według strony samej sali LOKA otwarto w marcu 2026 roku

Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
LifeLab Koganei (LifeLab小金井)

LifeLab Koganei (LifeLab小金井)

Dla kogo ten klub

Początkujący ze środka korytarza, który chce osiedlowej sali oswojonej z pierwszymi razami, także u osób po czterdziestce i pięćdziesiątce: studio jiu-jitsu i kickboxingu trzy i pół minuty od Musashi-Koganei, gdzie większość członków zaczyna jako początkujący

Skąd to wiemy: Sama strona podaje priorytet dla początkujących, przyjmowanie członków po czterdziestce i pięćdziesiątce oraz 3,5 minuty pieszo (zweryfikowano 2026-07-17 i 2026-07-18)

Ktoś, kto waha się między jiu-jitsu a kickboxingiem i chce wypróbować każde za darmo, zanim wybierze: bezpłatne zajęcia próbne dla każdej dyscypliny, plus bezpłatna obserwacja

Skąd to wiemy: Sama strona podaje bezpłatne zajęcia próbne dla każdej dyscypliny i bezpłatną obserwację (zweryfikowano 2026-07-17)

Bezpłatne zajęcia próbneZajęcia dla dzieci

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Bezpłatne zajęcia próbne z jiu-jitsu i jedne z kickboxingu, plus bezpłatna obserwacja; rezerwacja przez formularz internetowy lub telefonicznie

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
〒184-0013 東京都小金井市前原町3-40-20 小金井ビューハイツ104 (3,5 minuty od stacji JR Musashi-Koganei)

Telefon 090-8319-8135 Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
NEXUSENSE (ネクサセンス)

NEXUSENSE (ネクサセンス)

Dla kogo ten klub

Początkujący, który chce małej szkoły technika, prowadzonej przez weterana judo, sambo i jiu-jitsu: Uematsu ma stopnie dan w judo, sambo i jiu-jitsu, a pod jego kierunkiem trenuje weteran UFC i Pride

Skąd to wiemy: Oficjalny profil podaje stopnie Uematsu i rekomendację Kaoru Uno (zweryfikowano 2026-07-18, według sali)

Ktoś, kto chce stałego dnia, by przyjść, pooglądać i spróbować za darmo, zanim się zobowiąże: obserwacja i bezpłatne próby w każdy piątek i sobotę, dwie minuty w Nishiki-cho

Skąd to wiemy: Sama strona podaje piątkowe i sobotnie dni prób oraz adres w Nishiki-cho (zweryfikowano 2026-07-18)

Bezpłatne zajęcia próbne

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Obserwacja i bezpłatne zajęcia próbne odbywają się w każdy piątek i sobotę; rezerwuje się telefonicznie lub zgłoszeniem mailowym, a strona zachęca, by najpierw zapytać, jeśli nie wiadomo, które zajęcia pasują

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
東京都立川市錦町1-15-20 パークアベニュー立川 B1F
Trenerzy
Główny nauczyciel Naoya Uematsu, według własnego profilu trzeci dan judo Kodokan, pierwszy dan sambo i czarny pas drugiego stopnia brazylijskiego jiu-jitsu; strona publikuje rekomendację Kaoru Uno, weterana UFC i Pride, który trenuje pod jego kierunkiem
Rok założenia
Według strony samej sali otwarta w Tachikawie w grudniu 2011 roku

Telefon 070-5561-8304 Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Oga Dojo Chofu (大賀道場 調布)

Oga Dojo Chofu (大賀道場 調布)

Dla kogo ten klub

Dorosły początkujący, który chce zrozumieć sens każdej techniki u mistrza świata, który został autorem: sama strona przedstawia Ogę jako pierwszego japońskiego mistrza świata z czarnym pasem i autora czterech tomów, a początkujący mają zajęcia na połowie maty w ramach zwykłych zajęć

Skąd to wiemy: Oficjalna strona opisowa podaje tytuły mistrza świata i autora, a strona grafiku podaje zajęcia dla początkujących na połowie maty oraz możliwość dołączenia do dowolnych zajęć (zweryfikowano 2026-07-18, według sali)

Ktoś, kto chce bezpłatnych zajęć próbnych i taniego startu ze sprzętem w komplecie: jednorazowa bezpłatna próba ważna dla trzech dojo i wpisowe dla nowych 9,900 jenów, które daje kimono i pas w prezencie

Skąd to wiemy: Oficjalna strona wizyt podaje jednorazową bezpłatną próbę, a strona cennika wpisowe dla nowych 9,900 jenów z kimonem i pasem w prezencie (zweryfikowano 2026-07-18)

Kobieta, student lub rodzina z napiętym budżetem, cztery minuty od stacji Chofu: plan dla kobiet, studentów i dzieci to 7,700 jenów, a rodziny trenują z 20 procent zniżki, na linii Keio

Skąd to wiemy: Strona cennika podaje plan dla kobiet, studentów i dzieci za 7,700 jenów oraz zniżkę rodzinną, a strona dojazdu 4 minuty pieszo od Chofu (zweryfikowano 2026-07-18)

Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikZajęcia dla kobietZajęcia dla dzieci

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Jednorazowe bezpłatne zajęcia próbne na zwykłych zajęciach, wspólne dla trzech dojo, rezerwowane przez formularz bezpłatnej próby (jeden kandydat na formularz); wizyta bez wcześniejszego zgłoszenia jest płatna 3,000 jenów za dzień, a obserwację rezerwuje się do 20:00 dnia poprzedniego

Zajęcia i ceny

Karnet
Wpisowe dla nowych wynosi 9,900 jenów, z kimonem i pasem w prezencie przy zapisie; plany miesięczne to 14,300 (członek specjalny, z jedną 30-minutową lekcją indywidualną w komplecie), 11,000 (standard), 7,700 (dwa razy w miesiącu) i 7,700 (kobiety, studenci, dzieci); rodzina korzysta z 20 procent zniżki, a zapis online daje 500 jenów rabatu, w jenach japońskich

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
〒182-0026 東京都調布市小島町2-56-3 調布センタービルB-101 (4 min od stacji Chofu na linii Keio, w podziemiu)
Trenerzy
Główny nauczyciel i założyciel Mikio Oga, według strony samej sali pierwszy japoński mistrz świata z czarnym pasem i autor czterotomowej serii „Szkoła walki w parterze”
Rok założenia
Według strony samej sali dojo w Chofu otwarto w 2003 roku, a szkoła Ogi zaczęła w 1999 roku pod nazwą uznanej przez federację akademii Newaza World

Telefon 080-6640-7438 (prywatna komórka Ogi, która służy za linię rezerwacji) Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Paraestra Hachioji (パラエストラ八王子)

Paraestra Hachioji (パラエストラ八王子)

Dla kogo ten klub

Początkujący z Hachioji, który chce historycznej sali Paraestra w rejonie, z wyjątkowo mocną kadrą gościnną: sala założona w 2001 roku, której strona wymienia wśród instruktorów gościnnych olimpijczyka w zapasach, Shinyę Aokiego i cudowne dziecko, mistrza świata

Skąd to wiemy: Sama strona wskazuje Shiodę jako prowadzącego, podaje założenie w 2001 roku i publikuje kadrę gościnną (zweryfikowano 2026-07-18, według sali)

Ktoś, kto chce dostępu bez limitu do dwóch sal i łatwej próby przez LINE bez wpisowego: jeden karnet obejmuje sale w Hachioji i Kokubunji, a wpisowe jest darmowe w czasie trwającej promocji

Skąd to wiemy: Sama strona podaje program bez limitu na obie sale i próbę przez LINE z promocją darmowego wpisowego (zweryfikowano 2026-07-18)

Sieć franczyzowaBezpłatne zajęcia próbne

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Obserwację, próbę i zapis rezerwuje się przez formularz na stronie lub LINE, z trwającą promocją darmowego wpisowego; rezerwacja przez formularz internetowy lub LINE

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
東京都八王子市明神町1-25-10 伊橋ビル1F (blisko stacji Hachioji)
Trenerzy
Prowadzący Ayumu Shioda (GOZO), który odpowiada linii JBJJF i założył salę w 2001 roku; stopnia i rodowodu nie ustalono podczas tego przeglądu
Rok założenia
Według strony samej sali Paraestra Hachioji została założona w 2001 roku

Telefon 050-6877-6035 (sama strona kieruje rezerwację na LINE i formularz internetowy) Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Paraestra Kichijoji (パラエストラ吉祥寺)

Paraestra Kichijoji (パラエストラ吉祥寺)

Dla kogo ten klub

Początkujący z rejonu Kichijoji, który chce prawdziwej sali jiu-jitsu Paraestra, a nie zajęć fitness: dojo sieci pięć minut od stacji, z bezpłatną obserwacją i próbami, kiedy ci pasuje

Skąd to wiemy: Strona grupy operatora podaje tożsamość Paraestra Kichijoji, 5 minut pieszo oraz bezpłatną obserwację i próby w każdej chwili (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto chce jednocześnie jiu-jitsu w kimonie i grapplingu w jednej sali: dojo w Kichijoji to sala jiu-jitsu i grapplingu prowadzona przez zawodowych trenerów, wewnątrz placówki Cross Point

Skąd to wiemy: Strona grupy opisuje salę w Kichijoji jako dojo jiu-jitsu i grapplingu z zawodowymi trenerami (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto chce mat blisko stacji, w prawdziwym kompleksie sportów walki: sala Paraestra pięć minut od stacji Kichijoji, w sali KNOCK OUT Cross Point

Skąd to wiemy: Oficjalny adres i opis placówki umiejscawiają salę pięć minut od stacji Kichijoji, wewnątrz sali Cross Point (zweryfikowano 2026-07-18)

Bezpłatne zajęcia próbneNo-gi

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Obserwacja jest bezpłatna w każdej chwili, a próby są przyjmowane na bieżąco; grupie podaje się preferowane zajęcia i godzinę przez formularz kontaktowy Paraestra Kichijoji

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
東京都武蔵野市吉祥寺東町1-11-20 鴨下ビル1F (5 min od stacji Kichijoji); maty są głównie w aneksie, w sali jiu-jitsu i grapplingu KNOCK OUT Fight Camp, pod adresem 1-11-18

Telefon 0422-21-0611 Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Reversal Gym Tachikawa ALPHA (リバーサルジム立川ALPHA)

Reversal Gym Tachikawa ALPHA (リバーサルジム立川ALPHA)

Dla kogo ten klub

Początkujący, kobieta, dziecko lub starsza osoba, która zaczyna i chce pracy w parterze w kimonie bez uderzeń: zajęcia jiu-jitsu odbywają się w kimonie, bez uderzeń, skupione na parterze, i są przedstawione dokładnie dla tych osób, plus zajęcia rodzic-dziecko

Skąd to wiemy: Strona zajęć podaje zajęcia jiu-jitsu w kimonie, bez uderzeń i otwarte dla wszystkich grup wiekowych, oraz zajęcia rodzic-dziecko (zweryfikowano 2026-07-17)

Ktoś, kto chce łatwej rezerwacji online u znanego zawodnika, z salą wyłącznie dla początkujących tuż obok: rezerwacja Coubic w sali Kanehary i studio ALPHA+1 wyłącznie dla początkujących przy północnym wyjściu

Skąd to wiemy: Sama strona podaje rezerwację Coubic, Kaneharę jako prowadzącego i studio ALPHA+1 wyłącznie dla początkujących (zweryfikowano 2026-07-18)

No-giZajęcia dla dzieci

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Rezerwacja odbywa się online przez Coubic i telefonicznie; sama strona publikuje notę dla gości na próbie, zaktualizowaną 2026-07-01

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
〒190-0022 東京都立川市錦町2-3-19 浅田ビル2F (sala ALPHA, po południowej stronie stacji Tachikawa); studio ALPHA+1 wyłącznie dla początkujących znajduje się od strony północnego wyjścia, jego dokładnego adresu nie odnotowano
Trenerzy
Prowadzący Masanori Kanehara, który odpowiada linii JBJJF, znany zawodnik RIZIN i Shooto; stopnia nie ustalono podczas tego przeglądu

Telefon 042-512-5563 (e-mail alpha_gym@outlook.com) Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Strong Spirit Jiu-Jitsu, zajęcia Musashi-Sakai (武蔵境教室)

Strong Spirit Jiu-Jitsu, zajęcia Musashi-Sakai (武蔵境教室)

Dla kogo ten klub

Początkujący z Musashi-Sakai, który chce najłagodniejszego możliwego pierwszego kontaktu z jiu-jitsu samoobrony, dwa razy w miesiącu i bez kupowania kimona: zajęcia w małej grupie w pierwsze i trzecie niedziele, w miejskim stroju

Skąd to wiemy: Sama strona podaje zajęcia samoobrony w małej grupie, bez potrzeby kimona, w pierwsze i trzecie niedziele (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto chce pooglądać lub spróbować w dowolnej chwili przed zapisem, w znajomym culture clubie Ito-Yokado przed stacją: obserwacja i próby przyjmowane na bieżąco przez stronę culture club

Skąd to wiemy: Sama strona podaje stałą obserwację i próby przez stronę culture club oraz lokal Ito-Yokado (zweryfikowano 2026-07-18)

Grafik zweryfikowany No-gi

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Obserwacja i próby są przyjmowane w każdej chwili, przez stronę opisu zajęć Maison Culture Club Musashi-Sakai; rezerwacja polega na zapisie na zajęcia culture club z tej strony
Grafik zajęć
Zajęcia w Musashi-Sakai odbywają się w pierwsze i trzecie niedziele, z około 15 minutami rozgrzewki, a potem 60 do 70 minutami techniki, przy czym spóźnione przyjście i wcześniejsze wyjście są dozwolone

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
メゾンカルチャークラブ武蔵境(〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2-3-6 イトーヨーカドー武蔵境店5階)

Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
Tri-Force Takao (トライフォース高尾)

Tri-Force Takao (トライフォース高尾)

Dla kogo ten klub

Początkujący na zachodnim krańcu korytarza, który chce progresywnego programu Tri-Force minutę od stacji: filia sieci w pasażu handlowym Takao, tam gdzie linia Chuo spotyka górę

Skąd to wiemy: Sama strona podaje tożsamość filii Tri-Force Takao i minutę marszu od Takao (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto chce pooglądać i spróbować za darmo, zanim się zobowiąże, i najpierw poznać dni zajęć: swobodna i bezpłatna obserwacja, bezpłatne zajęcia próbne i pięciodniowy grafik

Skąd to wiemy: Sama strona podaje politykę bezpłatnej obserwacji i próby oraz pięciodniowy grafik (zweryfikowano 2026-07-18)

Kobieta, student lub starsza osoba, która zaczyna z napiętym budżetem: składki miesięczne 9,900 w cenie ogólnej, 8,800 dla kobiet i 7,700 dla studentów, z członkami od nastolatków po siedemdziesięciolatków

Skąd to wiemy: Sama strona podaje ceny dla kobiet i studentów oraz przedział członków od nastolatków po siedemdziesięciolatków (zweryfikowano 2026-07-18)

Grafik zweryfikowany Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikZajęcia dla kobietUporządkowany program

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Swobodna i bezpłatna obserwacja oraz bezpłatne zajęcia próbne, rezerwowane przez samą stronę lub telefon i e-mail powyżej
Grafik zajęć
Zajęcia zaczynają się w niedzielę o 10:00, w poniedziałek o 19:00, w czwartek o 19:00, w piątek o 19:00 i w sobotę o 13:00 (godziny rozpoczęcia)

Zajęcia i ceny

Karnet
Wpisowe wynosi 11,000 jenów; składka miesięczna to 9,900 w cenie ogólnej, 8,800 dla kobiet i 7,700 dla gimnazjalistów i licealistów, w jenach japońskich

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
東京都八王子市初沢町1227-4 (w pasażu handlowym Takao, około 1 min od stacji Takao na liniach JR Chuo i Keio)
Trenerzy
Główny nauczyciel i prowadzący filię Takao, Takashi Iga, według samej strony czarny pas trzeciego stopnia i instruktor Tri-Force poziomu 4, uczy członków od nastolatków po siedemdziesięciolatków, a jest też fotografem dokumentalnym i autorem

Telefon 090-2257-8601 (e-mail lutadoriga5@gmail.com) Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
dois Kokubunji (dois国分寺)

dois Kokubunji (dois国分寺)

Dla kogo ten klub

Początkujący z rejonu Kokubunji, który chce sali z rodziny Paraestra i kadry trenerskiej z Hachioji: dois jest siostrzaną salą Paraestra Hachioji, a jeden karnet obejmuje obie sale

Skąd to wiemy: Sama strona podaje, że dois jest siostrzaną salą Paraestra Hachioji, ze wspólnym karnetem bez limitu na obie sale (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto chce najpierw obejrzeć i spróbować przez LINE, blisko stacji Kokubunji: obserwacja, próba i zapis idą przez formularz na stronie lub LINE

Skąd to wiemy: Sama strona podaje ścieżkę obserwacji, próby i zapisu przez formularz i LINE oraz adres w Kokubunji (zweryfikowano 2026-07-18)

Bezpłatne zajęcia próbneSieć franczyzowa

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Obserwacja, próba i zapis idą przez formularz na stronie, a zgłoszenia przez LINE są akceptowane; rezerwacja przez formularz internetowy lub LINE

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
東京都国分寺市本多1-1-20 ビュー国分寺B1F (blisko stacji Kokubunji)

Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.
quip (クイップ)

quip (クイップ)

Dla kogo ten klub

Początkujący, który chce awansować etapami, zanim w ogóle zacznie sparować: zajęcia wprowadzające i zajęcia dla początkujących bez sparingu poprzedzają zajęcia ze sparingiem i zajęcia średniozaawansowane o warunkowym dostępie, z pierwszymi bezpłatnymi zajęciami próbnymi

Skąd to wiemy: Sama strona podaje tę progresję według poziomów, z zajęciami dla początkujących bez sparingu i pierwszymi bezpłatnymi zajęciami próbnymi (zweryfikowano 2026-07-18)

Ktoś, kto chce przetestować salę małym kosztem, zanim się zobowiąże: pierwsze bezpłatne zajęcia próbne i pakiet trzech prób za 3,000 jenów, z wypożyczeniem sprzętu za 500 jenów

Skąd to wiemy: Sama strona podaje pierwsze bezpłatne zajęcia próbne, pakiet trzech prób i wypożyczenie sprzętu za 500 jenów (zweryfikowano 2026-07-18)

Dwudziestolatek, student lub duet rodzic-dziecko z napiętym budżetem, trzy minuty od stacji Mitaka: plan za 9,000 jenów i dedykowane ceny rodzic-dziecko

Skąd to wiemy: Sama strona podaje plan za 9,000 jenów, ceny rodzic-dziecko i 3 minuty pieszo od Mitaki (zweryfikowano 2026-07-18)

Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikZajęcia dla dzieciNo-gi

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne
Pierwsze bezpłatne zajęcia próbne i pakiet trzech prób za 3,000 jenów, rezerwowane przez formularz próby sali, przy czym preferowany jest kontakt mailowy

Zajęcia i ceny

Karnet
Wpisowe wynosi 11,000 jenów; składki miesięczne to pełny karnet 14,000, plan 8 dni 12,000, plan 4 dni 10,000, dwudziestolatkowie i studenci 9,000, licealiści 8,000, gimnazjaliści 7,000; plan rodzic-dziecko to 2,500 lub 5,000; wypożyczenie kimona i pasa to 500, w jenach japońskich

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres
〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-37-8 KMビル2階 (3 min od południowego wyjścia stacji Mitaka, na liniach JR Chuo i Sobu oraz linii Tozai metra tokijskiego)
Trenerzy
Prowadzący Shimon Kagiyama, który przedstawia się jako kierujący quip na samej stronie; stopnia i rodowodu nie ustalono podczas tego przeglądu

Telefon 0422-26-6232 (strona prosi o pierwszy kontakt mailowy, quip@rockstock.co.jp) Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Opracowano na podstawie publicznych materiałów klubu; nie odwiedziliśmy go jeszcze osobiście. Ostatnia weryfikacja: 2026-07-18. Widzisz błąd? Daj nam znać. rozpatrujemy każdą poprawkę i odnotowujemy zmianę.

Jestem zupełnie początkujący. mogę po prostu przyjść?

To zależy od klubu. W opisach zaznaczamy, gdzie program podstaw i przebieg pierwszej wizyty są zweryfikowane. W pozostałych klubach upewnij się przed wizytą przez oficjalny kanał. O tym, jak naprawdę wyglądają pierwsze zajęcia, przeczytasz we wpisach dla początkujących na naszym blogu.