柔の道
Книги
Книги не научат вас джиу-джитсу. Этому учит татами. Но несколько книг по-настоящему помогают с той частью, которой татами учит медленно: как дышать под давлением, как проигрывать намеренно и извлекать из этого пользу, как думать о позиции, а не заучивать её.
Каждый обзор здесь делает одни и те же три вещи. Он извлекает практические идеи, которые новичок действительно может применить, — как конкретные привычки, а не философию. Он прямо говорит, где книга берёт на себя лишнее, со ссылками на источники, потому что рекомендация, в которой нельзя усомниться, — это реклама. И он говорит, для кого эта книга, чтобы вы могли пропустить те, что не для вас.
Ни одна ссылка здесь не приносит этому сайту денег. Рекомендации и есть суть.
- Breathe Риксона Грейси: что действительно полезно Мемуары Риксона Грейси Breathe смешивают настоящие уроки дыхания и потока с мифом о самом себе. Что новичку взять на вооружение, а что принимать с долей сомнения.
- Warrior Mindset Роджера Грейси: что пригодится новичку Warrior Mindset Роджера Грейси переплавляет десять мировых титулов в уроки спокойствия и простоты. Что нервный новичок может использовать и где сомневаться.
- The Danaher Diaries: что новичку реально пригодится The Danaher Diaries собирает эссе Джона Данахера из соцсетей в неофициальную книгу. Что новичок может из неё взять и почему важно происхождение издания.
- The Art of Learning Джоша Вайцкина: что переносится в BJJ The Art of Learning Джоша Вайцкина точно ложится на первый год BJJ. Что новичку использовать, как это тренировать и где книга требует здорового сомнения.