柔 · yawara
Apprendre le jiu-jitsu dans le centre de Lisbonne
Ce guide couvre le centre de Lisbonne — Ajuda et Rato. Deux fiches complètes, les deux portes du réseau Five Elements, toutes deux d'une transparence tarifaire totale : la carte imprimée va de 70 € par mois avec engagement de douze mois à 150 € sans contrat, avec 50 € d'inscription incluant l'assurance sportive. Et le premier fait honnête de la ville — ici, l'essai coûte de l'argent : « 20€ por aula », le tarif à l'unité que la carte elle-même applique à l'« aula introdutória/experimental ». L'académie mère d'Ajuda (« Matriz ») est assez établie pour figurer dans OpenStreetMap comme équipement ; la porte de Rato est l'option accessible à pied depuis le centre. Les horaires ne sont pas publiés — demandez en contactant. Pour quelqu'un qui débute, la vraie question n'est pas « quelle académie est la meilleure » mais « laquelle me convient ».
Carte
Chaque salle disposant d'une fiche complète est épinglée sur la carte — les épingles au niveau du quartier l'indiquent. Données cartographiques © OpenStreetMap contributors.
Five Elements Jiu-Jitsu — Ajuda (Matriz)
À qui cette salle convient
Le porte-drapeau de la transparence tarifaire à Lisbonne : l'académie mère («Matriz») de Five Elements, à Ajuda, imprime sa carte de prix entière — de la mensualité avec engagement d'un an à la mensualité sans contrat, inscription avec assurance sportive incluse — et facture le premier cours comme n'importe quel autre : «20€ por aula», le tarif à l'unité que la carte elle-même applique à l'«aula introdutória/experimental». Une page de programme féminin («mulheres») et un tableau de douze ceintures noires certifiées vivent sur le même site. Les horaires ne sont pas imprimés — demandez en contactant
Pourquoi nous le disons: L'adresse en JSON-LD, la carte /precario complète, la ligne de l'essai payant, la page mulheres et le tableau des ceintures noires sont du contenu publié du site du club lui-même, consulté le 2026-08-25
Tarifs publiés
Ta première visite
- Essai gratuit
- Registre payant, verbatim du /precario : «20€ por aula — Valor da aula avulso ou aula introdutória/experimental» — l'essai coûte le tarif à l'unité. Formulaire : «CONTACTE-NOS | CONTACT US»
Cours et tarifs
- Abonnement
- Carte complète sur /precario : «LIVRE TRANSITO» 70€/mois (engagement 12 mois) · 85€ (6 mois) · 100€ (3 mois) · 150€ «Valor avulso (sem contrato)» · «Matrícula: 50€ inclui seguro desportivo» · cours à l'unité «20€ por aula»
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- R. João dos Santos 1, 1300-325 Lisboa
Five Elements Jiu-Jitsu — Rato
À qui cette salle convient
La porte centrale du réseau transparent : Five Elements Rato, Rua do Sol ao Rato 59A, fonctionne sous la même carte de prix entièrement imprimée que l'académie mère d'Ajuda — mensualités par durée d'engagement, inscription avec assurance — et le même premier pas payant, «20€ por aula» pour l'«aula introdutória/experimental». Pour qui vit ou travaille au centre, c'est la porte du réseau accessible à pied. Les horaires ne sont pas imprimés — demandez en contactant
Pourquoi nous le disons: L'adresse en JSON-LD et la carte /precario partagée sont du contenu publié du site du club lui-même, consulté le 2026-08-25
Tarifs publiés
Ta première visite
- Essai gratuit
- Registre payant, carte /precario partagée : «20€ por aula — Valor da aula avulso ou aula introdutória/experimental»
Cours et tarifs
- Abonnement
- Carte partagée sur /precario : «LIVRE TRANSITO» 70€/mois (12 mois) · 85€ (6 mois) · 100€ (3 mois) · 150€ «Valor avulso (sem contrato)» · «Matrícula: 50€ inclui seguro desportivo»
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- Rua do Sol ao Rato 59A, 1250-096 Lisboa
Je suis grand débutant : je peux venir directement ?
Cela varie selon la salle. Les fiches indiquent où un programme de fondamentaux et une procédure de première visite ont été vérifiés. Pour les autres, vérifie auprès de la salle avant d'y aller. Pour savoir à quoi ressemble vraiment un premier cours, lis les articles pour débutants de notre blog.