柔 · yawara
Aprendendo jiu-jitsu no centro de Lisboa
Este guia cobre o centro de Lisboa — Ajuda e Rato. Duas fichas completas, as duas portas da rede Five Elements, e as duas com preço totalmente transparente: o cartão impresso vai de 70€ por mês com fidelização de doze meses a 150€ sem contrato, com matrícula de 50€ incluindo seguro desportivo. E o primeiro fato honesto da cidade — aqui a experimental custa dinheiro: «20€ por aula», o valor avulso que o próprio cartão aplica à «aula introdutória/experimental». A academia-mãe da Ajuda («Matriz») é estabelecida o bastante para aparecer no OpenStreetMap como amenidade; a porta do Rato é a opção a pé do centro. A grade de aulas não é publicada — pergunte ao contatar. Para quem está começando, a verdadeira pergunta não é "qual academia é a melhor", e sim "qual combina comigo".
Mapa
Toda academia com ficha completa aparece no mapa — os pinos de nível de bairro dizem isso. Dados do mapa © OpenStreetMap contributors.
Five Elements Jiu-Jitsu — Ajuda (Matriz)
Com quem esta academia combina
A porta-bandeira da transparência de preços em Lisboa: a academia-mãe («Matriz») da Five Elements, na Ajuda, imprime o cartão de preços inteiro — de 70€ por mês com fidelização de um ano a 150€ sem contrato, matrícula de 50€ com seguro desportivo incluído — e cobra a primeira aula como qualquer outra: «20€ por aula», o valor avulso que o próprio cartão aplica à «aula introdutória/experimental». Uma página de programa feminino («mulheres») e um quadro de doze faixas-pretas certificados moram no mesmo site. A grade de aulas não está impressa — pergunte ao contatar
Por que dizemos isso: O endereço em JSON-LD, o cartão /precario completo, a linha da experimental paga, a página mulheres e o quadro de faixas-pretas são conteúdo publicado do próprio site do clube, consultado em 2026-08-25
Valores divulgados
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Registro pago, verbatim do /precario: «20€ por aula — Valor da aula avulso ou aula introdutória/experimental» — a experimental custa o valor avulso. Formulário: «CONTACTE-NOS | CONTACT US»
Aulas e valores
- Mensalidade
- Cartão completo no /precario: «LIVRE TRANSITO» 70€/mês (fidelização 12 meses) · 85€ (6 meses) · 100€ (3 meses) · 150€ «Valor avulso (sem contrato)» · «Matrícula: 50€ inclui seguro desportivo» · aula avulsa «20€ por aula»
Localização, professores e contato
- Endereço
- R. João dos Santos 1, 1300-325 Lisboa
Five Elements Jiu-Jitsu — Rato
Com quem esta academia combina
A porta central da rede transparente: a Five Elements Rato, na Rua do Sol ao Rato 59A, roda sob o mesmo cartão de preços totalmente impresso da matriz da Ajuda — 70€ a 150€ por mês conforme a fidelização, matrícula de 50€ com seguro — e o mesmo primeiro passo pago, «20€ por aula» pela «aula introdutória/experimental». Para quem mora ou trabalha no centro, é a porta da rede a pé. A grade não está impressa — pergunte ao contatar
Por que dizemos isso: O endereço em JSON-LD e o cartão /precario compartilhado são conteúdo publicado do próprio site do clube, consultado em 2026-08-25
Valores divulgados
Sua primeira visita
- Aula experimental gratuita
- Registro pago, cartão compartilhado do /precario: «20€ por aula — Valor da aula avulso ou aula introdutória/experimental»
Aulas e valores
- Mensalidade
- Cartão compartilhado no /precario: «LIVRE TRANSITO» 70€/mês (12 meses) · 85€ (6 meses) · 100€ (3 meses) · 150€ «Valor avulso (sem contrato)» · «Matrícula: 50€ inclui seguro desportivo»
Localização, professores e contato
- Endereço
- Rua do Sol ao Rato 59A, 1250-096 Lisboa
Sou totalmente iniciante, posso simplesmente aparecer?
Varia de academia para academia. As entradas mostram onde o programa de fundamentos e o processo da primeira visita estão verificados. Nas demais, confirme com a academia antes de ir. Para saber como uma primeira aula é de verdade, veja os posts para iniciantes no nosso blog.