柔 · yawara

Jiu-Jitsu lernen im Zentrum-West Moskaus

Dieser Guide deckt den Zentrum-Westen der Stadt — den Korridor von Presnja und Schelepicha, hinaus bis zur Twerskaja. Vier Räume verzeichnet, drei mit vollen Einträgen, und drei der fünf Probeformen der Stadt leben in diesem einen Viertel. Das Probetraining im Moscow Top Team ist in den eigenen Worten des Betreibers KOSTENLOS — «Пробное занятие бесплатно» — mit dem vollen Preisraster daneben, bis zum unbegrenzten Erwachsenenmonat für 27000₽, und einem Kimono als Geschenk zur Mitgliedschaft; eine Zeile vor dem Kauf für ein Kind prüfen, denn die Kindertarife stehen im eigenen Raster des Klubs über den Erwachsenentarifen. 187 BJJ ist der einzige bestätigte Nur-BJJ-Raum der Stadt: sein 1000₽-Probetraining wird auf die Mitgliedschaft angerechnet — «засчитывается» — sein «Тест Драйв» gibt sieben Tage mit Kimono für 4900₽, Anfänger leihen ein Kimono kostenlos, und die echte Domain des Raums musste per ehrlicher Probe gefunden werden, nachdem der Registerlink starb. Gracie Barra Moscow, der einzige Moskau-Eintrag im eigenen Russland-Locator des Netzes, bepreist sein Probetraining klar in der selbstbetitelten Zentralfiliale auf der Schelepicha-Seite — «пробная тренировка 1500 РУБ» — mit einer Daueraktion für den halben Preis der ersten Stunde daneben. Der vierte Eintrag, Berkut BJJ Team, ist eine Registerzeile mit Straße ohne Hausnummer, und genau so wird sie veröffentlicht. Für jemanden, der gerade anfängt, lautet die echte Frage nicht „welche Akademie ist die beste“, sondern „welche passt zu mir“.

Karte

Jedes Gym mit vollständigem Eintrag ist auf der Karte markiert — Pins auf Viertel-Ebene sagen es dazu. Kartendaten © OpenStreetMap contributors.

Gracie Barra Moscow

Für wen dieses Gym passt

Für den Reisenden, der die vertraute Form der Franchise in Moskau sucht: dies ist Gracie Barras offizielle Moskauer Schule — der einzige Moskau-Eintrag im eigenen Russland-Locator des Netzes — mit dem GB-Programm, Gastseminaren und regelmäßigen Graduierungen, in der selbstbetitelten «ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФИЛИАЛ ШЕЛЕПИХА» an der Antonowa-Owsejenko 6с1, mit einer zweiten Tür im Süden an der Nagatinskaja. Die erste Tür ist klar bepreist: das Probetraining steht mit 1500₽ im Raster, eine Daueraktion gibt über das Formular der Website den halben Preis auf die erste Stunde, und die Stundenkarten kosten am Hauptsitz 8000₽ für acht oder 9000₽ für zwölf. Die Erwachsenenaufnahme läuft von 17 bis 60; die Gi-Gruppe trainiert Dienstag- und Donnerstagabend plus Samstagvormittag. Zwei Fragen vor Ort: wer die Klasse übernimmt — kein Trainer ist auf der Website mit Gürtel genannt — und welches Tür-Raster gilt, denn die Zwölferkarte kostet an der Schelepicha 9000₽ und an der Nagatinskaja 12000₽

Warum wir das sagen: Die eigene Website der Schule (graciebarramoscow.ru, erreicht über den Link «Сайт школы» im eigenen RU-Locator des Netzes graciebarra.ru), gelesen am 2026-08-20; der Host veröffentlicht keine robots-Datei — geprüft, nicht angenommen. Die Tür-Raster, die Tür-Preise, die 1500₽-Probezahl, die 50%-Aktion, die Aufnahme 17–60 und die Franchise-Behauptungen sind Operator-Bytes. Das Probetraining ist nach dem Probewort-Gesetz als bezahlt-bepreist klassifiziert — die Zahl neben dem Wort entscheidet; die zwei veralteten Registeradressen sind als Konflikt erhalten und behaupten nichts; beide GB-Registerzeilen laufen in dieses eine Dossier; Kapazität als »nicht gefunden« (§19.4)

Stundenplan verifiziert Preise veröffentlichtFranchise-Netzwerk

Dein erster Besuch

Probetraining
BEZAHLT mit veröffentlichter Zahl — die vierte Probeform in der Akte dieser Stadt: die Einzelstunden-Zeile des Preisrasters lautet «пробная тренировка 1500 РУБ / занятие в группе». Daneben eine Daueraktion: «Получить 50% скидку на первую тренировку» (50 % Rabatt auf die erste Stunde, über das Formular der Website). Beide Bytes erhalten; der Guide rechnet nichts aus Quelle · 2026-08-20
Stundenplan
Das eigene Raster des Betreibers, pro Tür. SCHELEPICHA (der Sitz): Dienstag 19:00–21:00 · Donnerstag 19:00–21:00 · Samstag 11:00–12:30 — alles unter «Группа Gi (кимано)», die eigene Schreibweise des Betreibers. NAGATINSKAJA: Montag, Mittwoch, Freitag 19:30–21:00. Drei Abende und ein Samstagvormittag über zwei Türen Quelle · 2026-08-20

Training und Kosten

Monatsbeitrag
Das eigene Raster des Betreibers, pro Tür. SCHELEPICHA: «РАЗОВОЕ — пробная тренировка 1500 РУБ» · «8 ЗАНЯТИЙ — 8000» · «12 ЗАНЯТИЙ — 9000» · Personal Training nach Vereinbarung. NAGATINSKAJA: «12 ЗАНЯТИЙ — 12000». Die beiden Türen bepreisen dieselbe 12er-Karte unterschiedlich — die eigenen Bytes des Betreibers, wie gedruckt erhalten, nie gemittelt Quelle · 2026-08-20

Lage, Trainer, Kontakt

Adresse
«г.Москва, Антонова-Овсеенко, д.6, с.1» — die eigene Website der Schule und der Netz-Locator stimmen in diesem Byte überein. Das Wettkampfregister trägt noch zwei ANDERE Adressen für Gracie Barra Moskau (Новодмитровская 5А und ул. Лескова), die auf keiner Betreiberfläche erscheinen — drei Adress-Strings, alle erhalten, das aktuelle Betreiber-Byte wird veröffentlicht Quelle · 2026-08-20
Trainer
Kein einzelner Cheftrainer ist auf den gelesenen Seiten namentlich mit Gürtel genannt — die Website spricht kollektiv von «Наши преподаватели» (unsere Lehrer; Unterrichten als Privileg, regelmäßige Graduierungen bei Instruktoren von Weltrang). Verzeichnet wie geschrieben: eine Franchise-Programm-Behauptung, kein benannter Kopf, kein Verleiher Quelle · 2026-08-20

Telefon +7 (903) 724-80-29 Website Naver Map Apple Karten

Zusammengestellt aus den öffentlichen Materialien des Gyms; wir waren noch nicht persönlich vor Ort. Zuletzt geprüft: 2026-08-20. Dir fällt ein Fehler auf? Sag uns Bescheid: Wir prüfen jede Korrektur und dokumentieren die Änderung.

Moscow Top Team

Für wen dieses Gym passt

Die freundlichste erste Tür in dieser Akte: das Probetraining im Moscow Top Team ist in den eigenen Worten des Betreibers kostenlos — «Пробное занятие бесплатно» — und daneben ist das volle Preisraster gedruckt, von der Einzelstunde für 3000₽ bis zum unbegrenzten Erwachsenenmonat für 27000₽, mit einem Kimono als Geschenk zur Mitgliedschaft. Der Gründer-Trainer Islam Schuwalow veröffentlicht seine Bilanz offen: ein brauner Gürtel mit dem KMS-Rang daneben, ein russischer ADCC-Titel, ein Moskauer Grappling-Titel (alles die eigenen Worte des Klubs, kein Verleiher genannt). Montags ist BJJ-Tag in vier Altersbändern von vier Jahren bis zu den Erwachsenen um 20:30, der Rest der Woche gehört Grappling und Boxen, an der Schelepicha-Uferstraße westlich des Zentrums. Eine Zeile vor dem Kauf für ein Kind prüfen: die Kindertarife stehen im eigenen Raster des Klubs über den Erwachsenentarifen — fragen Sie, welches gilt

Warum wir das sagen: Alles vom eigenen Kanal des Klubs, moscowtopteam.ru, gelesen am 2026-08-20; robots ist Tilda-Standard (nur die internen /tilda/*-Pfade gesperrt) — geprüft, nicht angenommen. Die Gratis-Probe-Zeile, das volle ₽-Raster, die Kimono-Aktion, die Bilanz des Gründers und die Montags-Altersbänder sind Operator-Bytes; die Adresse stimmt mit dem Register der Wettkampfplattform überein. Der braune Gürtel ist als Klub-Behauptung ohne Verleiher zugeordnet (§10.10); das Kinder-über-Erwachsenen-Raster ist wörtlich als Konflikt erhalten; die Kapazität als nicht gefunden verzeichnet (§19.4)

Stundenplan verifiziert Gratis-ProbetrainingPreise veröffentlichtKinderkurse

Dein erster Besuch

Probetraining
KOSTENLOS, in den eigenen Worten des Betreibers: «Пробное занятие бесплатно» (das Probetraining ist kostenlos). Daneben die Abo-Aktion: «При покупке абонемента — КИМОНО В ПОДАРОК» (beim Kauf einer Mitgliedschaft gibt es ein Kimono geschenkt) Quelle · 2026-08-20
Stundenplan
Nach dem eigenen Raster des Betreibers: Montag ist der BJJ-Tag in vier Altersbändern — 16:30–18:00 Gruppe 7–9 · 18:00–19:00 Gruppe 4–6 · 19:00–20:30 Gruppe 10–15 · 20:30 Erwachsene 16+ — ab Dienstag öffnet das Grappling; die Woche wechselt BJJ- und Grappling-Linien, daneben Boxen. Vor der Reise das volle Raster auf der Seite lesen Quelle · 2026-08-20

Training und Kosten

Monatsbeitrag
Das eigene Raster des Betreibers, wörtlich. ERWACHSENE: «8 занятий - 15000₽ · 12 занятий - 20000₽ · БЕЗЛИМИТ - 27000₽ · Разовое занятие - 3000₽ · Индивидуальное занятие - 6000₽ · СПЛИТ - 9000₽». KINDER: «8 занятий - 27000₽ · 12 занятий - 32000₽ · БЕЗЛИМИТ - 37000₽ · Разовое занятие - 4000₽». Die Kindertarife stehen im eigenen Raster des Betreibers ÜBER den Erwachsenentarifen — wörtlich übernommen, nie korrigiert; vor dem Kauf klären, welches Raster gilt Quelle · 2026-08-20

Lage, Trainer, Kontakt

Adresse
Das Register-Byte: «Шелепихинская набережная 34к2зд1, Москва» — deckungsgleich mit dem eigenen Auftritt des Klubs; der Kontaktblock des Kanals trägt dieselbe Uferadresse Quelle · 2026-08-20
Trainer
Schuwalow Islam — «Основатель и тренер Moscow Top Team» (Gründer und Trainer); die Seite stapelt seine Bilanz in eigenen Worten: «Коричневый пояс (КМС)» (brauner Gürtel, daneben der russische Sportrang KMS) · russischer ADCC-Meister · Sieger der offenen Europameisterschaft · Moskauer Grappling-Meister und mehr — ein vom Klub behaupteter brauner Gürtel, kein Verleiher genannt (§10.10) Quelle · 2026-08-20

Telefon +7 (999) 023-29-99 Naver Map Apple Karten

Zusammengestellt aus den öffentlichen Materialien des Gyms; wir waren noch nicht persönlich vor Ort. Zuletzt geprüft: 2026-08-20. Dir fällt ein Fehler auf? Sag uns Bescheid: Wir prüfen jede Korrektur und dokumentieren die Änderung.

«Клуб Джиу-Джитсу в Москве · 187 BJJ» (Jiu-Jitsu-Klub in Moskau)

Für wen dieses Gym passt

Der einzige bestätigte Nur-BJJ-Raum der Stadt — und ihre erfindungsreichste erste Tür: das 1000₽-Probetraining wird auf die Mitgliedschaft angerechnet, wenn Sie bleiben; der «Тест Драйв» gibt sieben Tage Training mit Kimono für 4900₽; Anfänger leihen ein Kimono kostenlos. Das Programm läuft von Vierjährigen über FUNDAMENTALS 14+ bis BJJ Performance, am Schmitowski-Projesd im Presnja-Korridor. Die Trainer sind kollektiv beschrieben — höhere Gürtel mit mindestens sieben Jahren auf der Matte — niemand ist auf den gelesenen Seiten namentlich mit Gürtel genannt, fragen Sie also, wer Ihre Klasse übernimmt. Eine Herkunftsnotiz, die der Guide behält: der Website-Link des Wettkampfregisters zu diesem Klub ist tot; die echte Domain wurde per Probe gefunden, und ihre Adresse bestätigt das Register-Byte exakt

Warum wir das sagen: Alles vom eigenen Kanal des Raums, 187bjj.ru (Startseite + /pricelist), gelesen am 2026-08-20. Die Anrechnungszeile, das Test-Drive-Produkt, die Einzelstunden-Grenze, die Programmschienen, die Kimono-Aktion, die kollektive Trainerbehauptung und die Adresse sind Operator-Bytes. Das tote Register-Byte und die Wiederauffindung per ehrlicher Probe sind als Herkunft verzeichnet, nicht geglättet; das Probetraining ist nach dem Probewort-Gesetz als bezahlt-anrechenbar klassifiziert — die Zahl und das «засчитывается» des Betreibers entscheiden, nie das Wort; Kapazität als »nicht gefunden« (§19.4)

Stundenplan verifiziert Preise veröffentlichtKinderkurse

Dein erster Besuch

Probetraining
BEZAHLT UND ANRECHENBAR, in den eigenen Worten des Betreibers: «Пробная тренировка 1 000 руб — При покупке абонемента стоимость засчитывается» — das 1000₽-Probetraining wird beim Kauf einer Mitgliedschaft angerechnet. Daneben ein Produkt, das dieser Korpus noch nie gesehen hatte: «Тест Драйв 4 900 руб — 7 дней тренировок + кимоно на срок действия» (Test Drive — sieben Tage Training plus Kimono für die Laufzeit). Und Anfänger leihen das Kimono kostenlos Quelle · 2026-08-20
Stundenplan
Die Programmschienen sind veröffentlicht — Kinder-BJJ ab 4, FUNDAMENTALS 14+, BJJ Performance, Personal Training — aber ein Wochenraster nach Slots hat unser Instrument von den gelesenen Seiten nicht erfasst. Den Stundenplan auf der Website lesen oder bei der Probetraining-Buchung fragen Quelle · 2026-08-20

Training und Kosten

Monatsbeitrag
Aus der eigenen Preisliste des Betreibers: «Пробная тренировка 1 000 руб» (wird angerechnet) · «Тест Драйв 4 900 руб» (7 Tage + Kimono) · «Разовая тренировка 3 000 руб — Доступна не более 3» (Einzelstunden, höchstens drei). Das Mitgliedschaftsraster selbst liegt auf derselben Preisseite — vor dem Kauf die aktuellen Zahlen lesen Quelle · 2026-08-20

Lage, Trainer, Kontakt

Adresse
«г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2» — das eigene Kontakt-Byte des Kanals, das die Registeradresse Byte für Byte bestätigt (das einzige Feld jenes Datensatzes, das überlebte: sein Website-Byte war tot) Quelle · 2026-08-20
Trainer
Der Kanal beschreibt seine Trainer kollektiv — «старшие пояса с практикой от 7 лет» (höhere Gürtel mit mindestens sieben Jahren Praxis) — und nennt auf den gelesenen Seiten niemanden namentlich mit Gürtel. Verzeichnet, wie der Betreiber es schrieb: eine kollektive Behauptung, kein benannter Kopf, kein Verleiher Quelle · 2026-08-20

Telefon +7 (936) 1111-187 Website Naver Map Apple Karten

Zusammengestellt aus den öffentlichen Materialien des Gyms; wir waren noch nicht persönlich vor Ort. Zuletzt geprüft: 2026-08-20. Dir fällt ein Fehler auf? Sag uns Bescheid: Wir prüfen jede Korrektur und dokumentieren die Änderung.

Gyms in Prüfung

Wir bestätigen gerade das Wesentliche neu: Stundenpläne und den Ablauf des Probetrainings. Jedes Gym rückt in den vollständigen Guide auf, sobald seine Angaben dem Standard genügen.

  • Berkut BJJ Team Moscow
    «Тверская ул., Москва» — der einzige existierende Adress-String, aus der Registrierung auf der Wettkampfplattform. Eine Straße ohne Hausnummer; kein eigener Kanal bestätigt sie
    Zuletzt geprüft: 2026-08-20

Häufige Fragen

Welche Gyms im Zentrum-West Moskaus bieten ein gratis Probetraining an?

Moscow Top Team: KOSTENLOS, in den eigenen Worten des Betreibers: «Пробное занятие бесплатно» (das Probetraining ist kostenlos). Daneben die Abo-Aktion: «При покупке абонемента — КИМОНО В ПОДАРОК» (beim Kauf einer Mitgliedschaft gibt es ein Kimono geschenkt)

Wie buche ich ein Probetraining?

Das ist von Gym zu Gym verschieden. Wo wir den Buchungsweg verifizieren konnten, steht er im Eintrag des Gyms unter „Dein erster Besuch“; sonst ist die Anfrage über den offiziellen Kanal des Gyms der verlässlichste Weg.

Ich bin kompletter Anfänger, kann ich einfach vorbeikommen?

Das ist von Gym zu Gym verschieden. Die Einträge zeigen, wo ein Grundlagenprogramm und der Ablauf des ersten Besuchs verifiziert sind. Bei allen anderen frag vor dem Besuch beim Gym nach. Wie sich eine erste Stunde wirklich anfühlt, liest du in den Anfängerbeiträgen in unserem Blog.

Was die erste Stunde kostet, Stadt für Stadt: die Studie