柔 · yawara

Nauka jiu-jitsu w centrum-zachodzie Moskwy

Ten przewodnik obejmuje centrum-zachód miasta — korytarz Priesni i Szelepichy, aż po Twerską. Cztery sale zapisane, trzy z pełnymi kartami, a trzy z pięciu miejskich form próbnego żyją w tym jednym kwartale. Próbny w Moscow Top Team jest DARMOWY słowami samego operatora — «Пробное занятие бесплатно» — z pełną siatką cen obok, aż po dorosły bezlimit za 27000₽, i kimonem w prezencie do karnetu; jedną linię sprawdź przed zakupem dla dziecka, bo taryfy dziecięce są wydrukowane powyżej dorosłych we własnej siatce klubu. 187 BJJ to jedyna potwierdzona sala tylko-BJJ w mieście: jego próbny za 1000₽ zalicza się na karnet — «засчитывается» — jego «Тест Драйв» daje siedem dni z kimonem za 4900₽, początkujący wypożyczają kimono za darmo, a prawdziwą domenę sali trzeba było znaleźć uczciwą sondą po śmierci linku z rejestru. Gracie Barra Moskwa, jedyny moskiewski wpis we własnym rosyjskim lokalizatorze sieci, wycenia próbny wprost w samozwańczej filii centralnej po stronie Szelepichy — «пробная тренировка 1500 РУБ» — ze stałą promocją pół ceny pierwszego treningu obok. Czwarty wpis, Berkut BJJ Team, to linia rejestru z ulicą bez numeru — i publikowana jest dokładnie jako to. Dla kogoś, kto dopiero zaczyna, prawdziwe pytanie nie brzmi «która akademia jest najlepsza», tylko «która pasuje do mnie».

Mapa

Każdy klub z pełnym wpisem ma pinezkę na mapie — pinezki na poziomie dzielnicy to zaznaczają. Dane mapy © OpenStreetMap contributors.

Wybierz jednym rzutem oka

GRACIE BARRA — «Официальная академия в Москве» (oficjalna akademia w Moskwie), oficjalna moskiewska szkoła sieci i jedyny moskiewski wpis we własnym rosyjskim lokalizatorze Gracie Barry. Strona niesie umeblowanie franczyzy własnymi słowami: założenie w 1986, główna akademia Carlosa Gracie Jr. w Rio, «850 школ в мире · 50 000 учеников» (850 szkół, 50 tys. uczniów), seminaria z instruktorami gościnnymi z Brazylii i Anglii, regularne egzaminy. Nabór dorosłych opublikowany: od 17 do 60 lat
Dla podróżnika, który chce znajomej formy franczyzy w Moskwie: to oficjalna moskiewska szkoła Gracie Barry — jedyny moskiewski wpis we własnym rosyjskim lokalizatorze sieci — z programem GB, seminariami gości i regularnymi egzaminami, w samozwańczej «ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФИЛИАЛ ШЕЛЕПИХА» przy Antonowa-Owsiejenki 6с1, z drugimi drzwiami na południu przy Nagatińskiej. Pierwsze drzwi wycenione wprost: próbny kosztuje 1500₽ według siatki, stała promocja daje pół ceny pierwszego treningu przez formularz strony, a karty kosztują w siedzibie 8000₽ za osiem albo 9000₽ za dwanaście. Nabór dorosłych od 17 do 60; grupa gi trenuje we wtorki i czwartki wieczorem plus w sobotni poranek. Dwa pytania na miejscu: kto prowadzi zajęcia — żaden trener nie jest wymieniony z pasem na stronie — i która siatka drzwi obowiązuje, bo karta dwunastu wejść kosztuje 9000₽ na Szelepisze i 12000₽ na Nagatińskiej

Centrum-zachód Moskwy — własna etykieta operatora dla głównych drzwi to «ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФИЛИАЛ ШЕЛЕПИХА» (filia centralna Szelepicha): kwartał Szelepichy w korytarzu Priesni. Drugie drzwi, «ФИЛИАЛ НАГАТИНСКАЯ», leżą na południu przy 1-й Нагатинский проезд 2с7 — tu wymienione, nigdzie nie osadzone Jawny cennikSieć franczyzowa
MOSCOW TOP TEAM — «Клуб единоборств для взрослых и детей» (klub sportów walki dla dorosłych i dzieci), własnymi słowami «miejsce, gdzie sport staje się stylem życia». Dyscypliny opublikowane z pełnymi definicjami: brazylijskie jiu-jitsu (długie własne zdanie o walce w parterze w gi), boks, grappling i dziecięcy program rozwojowy. Linia kultury domu: «ЗДЕСЬ НЕТ КОНВЕЙЕРНЫХ ТРЕНИРОВОК» — tu nie ma treningów z taśmy; każdy zawodnik dostaje plan pod własne cele
Najżyczliwsze pierwsze drzwi w tym dossier: trening próbny w Moscow Top Team jest darmowy słowami samego operatora — «Пробное занятие бесплатно» — a obok wydrukowana jest pełna siatka cen, od jednorazowego wejścia za 3000₽ po dorosły bezlimit za 27000₽ miesięcznie, z kimonem w prezencie do karnetu. Założyciel-trener Islam Szuwałow publikuje dorobek wprost: brązowy pas z tytułem KMS obok, rosyjski tytuł ADCC, moskiewski tytuł grapplingowy (wszystko słowami klubu, bez wymienionego nadającego). Poniedziałek to dzień BJJ w czterech pasmach, od czterolatków po dorosłych o 20:30, reszta tygodnia należy do grapplingu i boksu, na nabrzeżu Szelepichy na zachód od centrum. Jedna linia do sprawdzenia przed zakupem dla dziecka: taryfy dziecięce są wydrukowane powyżej dorosłych we własnej siatce klubu — zapytaj, która obowiązuje

Centrum-zachód Moskwy — nabrzeże Szelepichy (Шелепихинская набережная), korytarz Priesni na zachód od centrum Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikZajęcia dla dzieci
«Клуб Джиу-Джитсу в Москве · 187 BJJ» (klub jiu-jitsu w Moskwie) — sala TYLKO BJJ, jedyna potwierdzona w tym dossier: program to dziecięce BJJ od 4 lat, FUNDAMENTALS 14+, BJJ Performance i treningi personalne, nic innego na macie. Promocja domu: «Бесплатная аренда кимоно для новичков» (darmowe wypożyczenie kimona dla początkujących)
Jedyna potwierdzona sala tylko-BJJ w mieście — i jej najbardziej pomysłowe pierwsze drzwi: próbny za 1000₽ zalicza się na poczet karnetu, jeśli zostaniesz, «Тест Драйв» daje siedem dni treningów z kimonem za 4900₽, a początkujący wypożyczają kimono za darmo. Program biegnie od czterolatków przez FUNDAMENTALS 14+ po BJJ Performance, na Szmitowskim projezdzie w korytarzu Priesni. Trenerzy opisani zbiorowo — wyższe pasy z co najmniej siedmioma latami na macie — nikt nie jest wymieniony z pasem na przeczytanych stronach, więc zapytaj, kto prowadzi twoją grupę. Jedna notatka o pochodzeniu, którą przewodnik zachowuje: link rejestru zawodów do strony tego klubu jest martwy; prawdziwą domenę znaleziono sondą, a jej adres dokładnie potwierdza bajt rejestru

Centrum-zachód Moskwy — Szmitowski projezd w korytarzu Priesni, ten sam kwartał miasta co sale nabrzeża Szelepichy Jawny cennikZajęcia dla dzieci

GRACIE BARRA — «Официальная академия в Москве» (oficjalna akademia w Moskwie), oficjalna moskiewska szkoła sieci i jedyny moskiewski wpis we własnym rosyjskim lokalizatorze Gracie Barry. Strona niesie umeblowanie franczyzy własnymi słowami: założenie w 1986, główna akademia Carlosa Gracie Jr. w Rio, «850 школ в мире · 50 000 учеников» (850 szkół, 50 tys. uczniów), seminaria z instruktorami gościnnymi z Brazylii i Anglii, regularne egzaminy. Nabór dorosłych opublikowany: od 17 do 60 lat

Dla kogo ten klub

Dla podróżnika, który chce znajomej formy franczyzy w Moskwie: to oficjalna moskiewska szkoła Gracie Barry — jedyny moskiewski wpis we własnym rosyjskim lokalizatorze sieci — z programem GB, seminariami gości i regularnymi egzaminami, w samozwańczej «ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ФИЛИАЛ ШЕЛЕПИХА» przy Antonowa-Owsiejenki 6с1, z drugimi drzwiami na południu przy Nagatińskiej. Pierwsze drzwi wycenione wprost: próbny kosztuje 1500₽ według siatki, stała promocja daje pół ceny pierwszego treningu przez formularz strony, a karty kosztują w siedzibie 8000₽ za osiem albo 9000₽ za dwanaście. Nabór dorosłych od 17 do 60; grupa gi trenuje we wtorki i czwartki wieczorem plus w sobotni poranek. Dwa pytania na miejscu: kto prowadzi zajęcia — żaden trener nie jest wymieniony z pasem na stronie — i która siatka drzwi obowiązuje, bo karta dwunastu wejść kosztuje 9000₽ na Szelepisze i 12000₽ na Nagatińskiej

Skąd to wiemy: Własna strona szkoły (graciebarramoscow.ru, osiągnięta przez link «Сайт школы» we własnym lokalizatorze RU sieci graciebarra.ru), przeczytana 2026-08-20; host nie publikuje pliku robots — sprawdzone, nie założone. Siatki po drzwiach, cenniki po drzwiach, kwota 1500₽, promocja 50%, nabór 17–60 i deklaracje franczyzy to bajty operatora. Próbny sklasyfikowany jako płatny-z-kwotą według prawa słowa próbnego — decyduje liczba obok słowa; dwa przestarzałe adresy rejestru zachowane jako konflikt bez twierdzenia czegokolwiek; oba wpisy GB rejestru rozwiązują się w tym jednym dossier; pojemność nieznaleziona (§19.4)

Grafik zweryfikowany Jawny cennik Jawny cennikSieć franczyzowa

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne: PŁATNY z opublikowaną kwotą — czwarta forma próbnego w dossier tego miasta: linia wejścia jednorazowego w cenniku mówi «пробная тренировка 1500 РУБ / занятие в группе». Obok stała promocja: «Получить 50% скидку на первую тренировку» (50% zniżki na pierwszy trening, przez formularz strony). Oba bajty zachowane; przewodnik niczego nie wylicza
Grafik zajęć: Własna siatka operatora, drzwi po drzwiach. SZELEPICHA (miejsce dossier): wtorek 19:00–21:00 · czwartek 19:00–21:00 · sobota 11:00–12:30 — wszystko pod «Группа Gi (кимано)», pisownia samego operatora. NAGATIŃSKA: poniedziałek, środa, piątek 19:30–21:00. Trzy wieczory i sobotni poranek na dwoje drzwi

Zajęcia i ceny

Karnet: Własna siatka operatora, drzwi po drzwiach. SZELEPICHA: «РАЗОВОЕ — пробная тренировка 1500 РУБ» · «8 ЗАНЯТИЙ — 8000» · «12 ЗАНЯТИЙ — 9000» · personalne do uzgodnienia. NAGATIŃSKA: «12 ЗАНЯТИЙ — 12000». Dwoje drzwi wycenia tę samą kartę 12 wejść różnie — bajty samego operatora, zachowane jak wydrukowano, nigdy nie uśredniane

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres: «г.Москва, Антонова-Овсеенко, д.6, с.1» — własna strona szkoły i lokalizator sieci zgadzają się w tym bajcie. Rejestr zawodów wciąż niesie dwa INNE adresy dla Gracie Barry Moskwa (Новодмитровская 5А i ул. Лескова), które nie pojawiają się na żadnej powierzchni operatora — trzy ciągi adresowe, wszystkie zachowane; publikuje się bieżący bajt operatora
Trenerzy: Żaden główny trener nie jest wymieniony z pasem na przeczytanych stronach — strona mówi zbiorowo o «Наши преподаватели» (nasi nauczyciele; nauczanie jako przywilej, regularne egzaminy u instruktorów światowej renomy). Zapisane jak napisano: deklaracja programu franczyzy, bez wymienionego szefa, bez nadającego

Telefon +7 (903) 724-80-29 Strona internetowa Naver Map Apple Maps

MOSCOW TOP TEAM — «Клуб единоборств для взрослых и детей» (klub sportów walki dla dorosłych i dzieci), własnymi słowami «miejsce, gdzie sport staje się stylem życia». Dyscypliny opublikowane z pełnymi definicjami: brazylijskie jiu-jitsu (długie własne zdanie o walce w parterze w gi), boks, grappling i dziecięcy program rozwojowy. Linia kultury domu: «ЗДЕСЬ НЕТ КОНВЕЙЕРНЫХ ТРЕНИРОВОК» — tu nie ma treningów z taśmy; każdy zawodnik dostaje plan pod własne cele

Dla kogo ten klub

Najżyczliwsze pierwsze drzwi w tym dossier: trening próbny w Moscow Top Team jest darmowy słowami samego operatora — «Пробное занятие бесплатно» — a obok wydrukowana jest pełna siatka cen, od jednorazowego wejścia za 3000₽ po dorosły bezlimit za 27000₽ miesięcznie, z kimonem w prezencie do karnetu. Założyciel-trener Islam Szuwałow publikuje dorobek wprost: brązowy pas z tytułem KMS obok, rosyjski tytuł ADCC, moskiewski tytuł grapplingowy (wszystko słowami klubu, bez wymienionego nadającego). Poniedziałek to dzień BJJ w czterech pasmach, od czterolatków po dorosłych o 20:30, reszta tygodnia należy do grapplingu i boksu, na nabrzeżu Szelepichy na zachód od centrum. Jedna linia do sprawdzenia przed zakupem dla dziecka: taryfy dziecięce są wydrukowane powyżej dorosłych we własnej siatce klubu — zapytaj, która obowiązuje

Skąd to wiemy: Wszystko z własnego kanału klubu, moscowtopteam.ru, przeczytanego 2026-08-20; robots to standard Tildy (blokuje tylko wewnętrzne ścieżki /tilda/*) — sprawdzone, nie założone. Linia darmowego próbnego, pełna siatka ₽, promocja kimona, dorobek założyciela i poniedziałkowe pasma to bajty operatora; adres zgadza się z rejestrem platformy zawodów. Brązowy pas przypisany jako deklaracja klubu bez nadającego (§10.10); siatka dzieci-powyżej-dorosłych przeniesiona dosłownie jako konflikt; pojemność zapisana jako nieznaleziona (§19.4)

Grafik zweryfikowany Jawny cennik Bezpłatne zajęcia próbneJawny cennikZajęcia dla dzieci

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne: ZA DARMO, własnymi słowami operatora: «Пробное занятие бесплатно» (trening próbny jest bezpłatny). Obok promocja karnetu: «При покупке абонемента — КИМОНО В ПОДАРОК» (przy zakupie karnetu kimono w prezencie)
Grafik zajęć: Według własnej siatki operatora: poniedziałek to dzień BJJ w czterech pasmach wieku — 16:30–18:00 grupa 7–9 · 18:00–19:00 grupa 4–6 · 19:00–20:30 grupa 10–15 · 20:30 dorośli 16+ — grappling otwiera się we wtorek; tydzień przeplata linie BJJ i grapplingu, obok boks. Przeczytaj pełną siatkę na stronie przed podróżą

Zajęcia i ceny

Karnet: Własna siatka operatora, dosłownie. DOROŚLI: «8 занятий - 15000₽ · 12 занятий - 20000₽ · БЕЗЛИМИТ - 27000₽ · Разовое занятие - 3000₽ · Индивидуальное занятие - 6000₽ · СПЛИТ - 9000₽». DZIECI: «8 занятий - 27000₽ · 12 занятий - 32000₽ · БЕЗЛИМИТ - 37000₽ · Разовое занятие - 4000₽». ⚠ Taryfy dziecięce stoją POWYŻEJ dorosłych we własnej siatce operatora — przeniesione dosłownie, nigdy nie poprawiane; przed zakupem potwierdź, która obowiązuje

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres: Bajt rejestru: «Шелепихинская набережная 34к2зд1, Москва» — zgodny z własnym śladem klubu; blok kontaktowy kanału niesie ten sam adres nabrzeża
Trenerzy: Szuwałow Islam — «Основатель и тренер Moscow Top Team» (założyciel i trener); strona układa jego dorobek własnymi słowami: «Коричневый пояс (КМС)» (brązowy pas, obok rosyjski tytuł sportowy KMS) · mistrz Rosji ADCC · zwycięzca otwartych mistrzostw Europy · mistrz Moskwy w grapplingu i więcej — brązowy pas deklarowany przez klub, bez wymienionego nadającego (§10.10)

Telefon +7 (999) 023-29-99 Strona internetowa Naver Map Apple Maps

«Клуб Джиу-Джитсу в Москве · 187 BJJ» (klub jiu-jitsu w Moskwie) — sala TYLKO BJJ, jedyna potwierdzona w tym dossier: program to dziecięce BJJ od 4 lat, FUNDAMENTALS 14+, BJJ Performance i treningi personalne, nic innego na macie. Promocja domu: «Бесплатная аренда кимоно для новичков» (darmowe wypożyczenie kimona dla początkujących)

Dla kogo ten klub

Jedyna potwierdzona sala tylko-BJJ w mieście — i jej najbardziej pomysłowe pierwsze drzwi: próbny za 1000₽ zalicza się na poczet karnetu, jeśli zostaniesz, «Тест Драйв» daje siedem dni treningów z kimonem za 4900₽, a początkujący wypożyczają kimono za darmo. Program biegnie od czterolatków przez FUNDAMENTALS 14+ po BJJ Performance, na Szmitowskim projezdzie w korytarzu Priesni. Trenerzy opisani zbiorowo — wyższe pasy z co najmniej siedmioma latami na macie — nikt nie jest wymieniony z pasem na przeczytanych stronach, więc zapytaj, kto prowadzi twoją grupę. Jedna notatka o pochodzeniu, którą przewodnik zachowuje: link rejestru zawodów do strony tego klubu jest martwy; prawdziwą domenę znaleziono sondą, a jej adres dokładnie potwierdza bajt rejestru

Skąd to wiemy: Wszystko z własnego kanału sali, 187bjj.ru (główna + /pricelist), przeczytanego 2026-08-20. Linia zaliczenia próbnego, produkt Test Drive, limit wejść jednorazowych, ścieżki programu, promocja kimona, zbiorowa deklaracja o trenerach i adres to bajty operatora. Martwy bajt rejestru i odzyskanie uczciwą sondą zapisane jako pochodzenie, nie wygładzone; próbny sklasyfikowany jako płatny-zaliczany według prawa słowa próbnego — decydują liczba i operatorskie «засчитывается», nigdy słowo; pojemność nieznaleziona (§19.4)

Grafik zweryfikowany Jawny cennik Jawny cennikZajęcia dla dzieci

Twoja pierwsza wizyta

Bezpłatne zajęcia próbne: PŁATNY I ZALICZANY, własnymi słowami operatora: «Пробная тренировка 1 000 руб — При покупке абонемента стоимость засчитывается» — próbny za 1000₽ zalicza się na poczet karnetu, jeśli zostaniesz. Obok produkt, którego ten korpus jeszcze nie widział: «Тест Драйв 4 900 руб — 7 дней тренировок + кимоно на срок действия» (Test Drive: siedem dni treningów plus kimono na czas trwania). A początkujący wypożyczają kimono za darmo
Grafik zajęć: Ścieżki programu są opublikowane — dziecięce BJJ od 4 lat, FUNDAMENTALS 14+, BJJ Performance, treningi personalne — ale tygodniowej siatki po slotach nasz instrument z przeczytanych stron nie zapisał. Przeczytaj plan na stronie albo zapytaj przy rezerwacji próbnego

Zajęcia i ceny

Karnet: Z własnego cennika operatora: «Пробная тренировка 1 000 руб» (zaliczany na karnet) · «Тест Драйв 4 900 руб» (7 dni + kimono) · «Разовая тренировка 3 000 руб — Доступна не более 3» (wejścia jednorazowe, najwyżej trzy). Sama siatka karnetów leży na tej samej stronie cennika — przeczytaj obowiązujące liczby przed zakupem

Lokalizacja, trenerzy, kontakt

Adres: «г. Москва, Шмитовский пр-д, 16с2» — własny bajt kontaktowy kanału, potwierdzający bajt w bajt adres rejestru zawodów (jedyne pole tamtego wpisu, które przetrwało: jego bajt strony był martwy)
Trenerzy: Kanał opisuje trenerów zbiorowo — «старшие пояса с практикой от 7 лет» (wyższe pasy z co najmniej siedmioletnią praktyką) — i nikogo nie wymienia z pasem na przeczytanych stronach. Zapisane tak, jak napisał operator: deklaracja zbiorowa, bez wymienionego szefa, bez nadającego

Telefon +7 (936) 1111-187 Strona internetowa Naver Map Apple Maps

Kluby w trakcie weryfikacji

Potwierdzamy na nowo to, co najważniejsze: grafiki zajęć i zasady zajęć próbnych. Każdy klub dołącza do pełnego przewodnika, gdy jego dane spełnią nasze kryteria.

Berkut Bjj Team Moscow

«Тверская ул., Москва» — jedyny istniejący ciąg adresowy, z rejestracji na platformie zawodów. Ulica bez numeru; żaden własny kanał jej nie potwierdza

Ostatnia weryfikacja: 2026-08-20

Jestem zupełnie początkujący. mogę po prostu przyjść?

To zależy od klubu. W opisach zaznaczamy, gdzie program podstaw i przebieg pierwszej wizyty są zweryfikowane. W pozostałych klubach upewnij się przed wizytą przez oficjalny kanał. O tym, jak naprawdę wyglądają pierwsze zajęcia, przeczytasz we wpisach dla początkujących na naszym blogu.