柔 · yawara

在雪梨北區學柔術

這份指南涵蓋雪梨北區 — 北岸與北部海灘。一份完整檔案，而它是一個體系的總部：Frenchs Forest 的 Rodborough Rd 28 號 3 樓的 Gracie Barra Sydney，照學校自述是 Gracie Barra 的澳洲與大洋洲總部，2002 年由 Professor Marcelo Rezende 創立。第一堂免費（「Book Your Free Class」），預約三步驟印在頁面上，課表照 GB 標準階梯運轉 — GBK 兒童、GB1 基礎、GB2 進階、No-Gi。一條誠實的紀錄：Manly 的 Langes MMA 是個遺產網站，用自己的話說「從 1994 年活躍到 2022 年」— 門是否還開著無法從頻道查證，所以只作紀錄，不列為在營道館。對剛起步的人，真正的問題不是「哪間道館最好」，而是「哪間適合我」。