柔 · yawara
在布魯克林南部學柔術
本指南涵蓋 Prospect Expressway 以南的布魯克林：從 Bay Ridge，經 Gravesend 和 Brighton Beach，到 Canarsie——這一帶同時存在全額公開的價目表、走進去就能上的免費首堂課，以及從晚上九點練到午夜的社團。對剛起步的人來說，真正的問題不是「哪間道館最好」，而是「哪間適合我」。這份指南就是為了回答這個問題而存在。
地圖
地圖上只顯示資訊已查核的道館。 灰色圖釘表示地址已查核、其餘資訊仍在確認中的道館。
BBJJ Bay Parkway — 連鎖同時稱作 Bensonhurst 的同一間教室；只算一列，不算兩列
適合這樣的人
想用連鎖的 $19.99 開始的在地人 — 解讀方式與姊妹條目相同，且請撥 (347) 881-3445，不要撥優惠頁上的號碼
依據: 身分由逐位元一致的地址確定，電話以較新的頁面為準（2026-07-28 查核）
會費公開 兒童課程兼設打擊課程
第一次造訪
- 免費體驗
- 連鎖共通的「會員姓名」訪客門檻同樣適用；陌生人的入口是入門方案
課程與費用
- 會費
- $19.99 入門方案是唯一的數字
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 6320 Bay Pkwy, Brooklyn, NY 11204
BBJJ Dyker Heights — 空手道加 BJJ 連鎖四間教室之一
適合這樣的人
想用連鎖的 $19.99 開始的在地人 — 請用讀 Cobble Hill 姊妹條目時同樣清醒的眼光來讀，外加一個怪處，這間教室的地址只存在於一個沒有連結指向的頁面上
依據: 優惠與地址是連鎖自己的；相關判定已在姊妹條目實測（2026-07-28 查核）
會費公開 兒童課程兼設打擊課程
第一次造訪
- 免費體驗
- 訪客表單要求陌生人不會有的「會員姓名」— 實際的入口是 $19.99 入門方案
課程與費用
- 會費
- $19.99 入門方案是連鎖唯一的數字；會籍費未公開
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 7603 13th Ave, Brooklyn, NY 11228
BBJJ Gravesend — 自己的頁面標題在 BJJ 名稱旁掛著「Gene Dunn's Karate」
適合這樣的人
想用連鎖的 $19.99 開始的在地人 — 在一間自己的標題與電子郵件都說「空手道優先」的教室
依據: 所有事實皆出自連鎖自身頁面（2026-07-28 查核）
會費公開 兒童課程兼設打擊課程
第一次造訪
- 免費體驗
- 連鎖共通的「會員姓名」訪客門檻同樣適用；陌生人的入口是入門方案
課程與費用
- 會費
- $19.99 入門方案是唯一的數字
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 172 Avenue U, Brooklyn, NY 11223
Brooklyn Mixed Martial Arts，Marine Park — 與名稱幾乎相同的市中心業者不是同一家
適合這樣的人
想在 33 堂課的一週裡練兩次 BJJ、從布魯克林最熱情的參訓頁走進來的全能型學員。先打電話 — 參訓價格，以及列在「Men」分類下的 BJJ 時段是否開放女性
依據: 日曆與 API 確定了週課表與標示；參訓頁的歡迎詞與缺少的價格皆一字不差（2026-07-29 查核）
課表已查核 無道服兒童課程兼設打擊課程
第一次造訪
- 免費體驗
- 幾輪調查中最面向旅人的參訓頁 — 提供裝備、無需經驗、點名歡迎外地人 — 上面卻沒有價格。門是開的；數字被扣住了
- 課表
- 33 堂課的即時課表放在未被連結的預約系統上 — 成人 BJJ 恰好只有兩堂（週一晚上 7 點、週四晚上 8 點），其他天沒有，也沒有初學者課
課程與費用
- 課程項目
- 依道館自己的標示有青少年課
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 2418 Ralph Ave, Brooklyn, NY 11234
Canarsie Community Dojo — 本專案在 Canarsie 記錄到的第一間 BJJ 道館
適合這樣的人
想要近乎私人課關注度的 Canarsie 成人。每週四堂課配兩位黑帶、無條件歡迎初學者、鄰里唯一有紀錄的道館。先打電話或傳簡訊 — 書面上不存在體驗或價格
依據: 簡歷、課表與歡迎詞是道館自己的；缺漏經實測（2026-07-29 查核）
課表已查核 無道服
第一次造訪
- 課表
- 每週四節 — 週一、五晚間道服，週三晚間與週日早上無道服 — 而且只收成人，在這個行政區相當罕見
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 981 E 77th St, Brooklyn, NY 11236
- 教練
- 教練 Bannister（2020 年在 Gene Dunn 門下取得黑帶）與 Jesus Guerrero（2017 年） — 每週四堂課配兩位黑帶，接近半私人課的師生比
JMA Brooklyn — Johnny Karate 家族的南側教室，判定為獨立的一間學校
適合這樣的人
早晨訓練者。全區唯一的早上 6:30 課落在適合初學者的分級裡，價目表誠實到連自己的 4% 附加費都公布。帶著本指南的 CT 分級解讀前往 — 並問清楚體驗那條未公布的資格要件是什麼意思
依據: 價目與課表是道館自己的；分級定義是體系自己的；星號在任何地方都無解（2026-07-29 查核）
課表已查核 會費公開 無道服系統化課綱
第一次造訪
- 免費體驗
- 被星號限制的免費體驗 — 「* Must meet eligibility requirements（須符合資格要件）」— 而要件從未公布。整個調查中最難讀的隱藏條件。也沒有單次參訓價
- 課表
- 布魯克林最寬的一週之一 — 含全區唯一的早上 6:30 課。CT-A/B/C 分級是 Caio Terra 課綱層級。初學者上 CT-A（週一、三晚上 8:15）與 CT-A/B 時段 — 每週六節合適；CT-C 不是第一堂課
課程與費用
- 會費
- 已公布月費 $175／$195／$220（自動扣款價） — 另有明載的 4% 刷卡附加費，是罕見公開的加價，讀者應算進去
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 2651 Coney Island Avenue, Brooklyn, NY 11223
- 教練
- John Laracuente，依道館說法自 2009 年起在「professor JAO」門下訓練 — 未公布 BJJ 段位
Lions Fight，Kings Highway — 多據點品牌，但 BJJ 只在一棟樓的一個樓層進行
適合這樣的人
想一週練六晚的晚間常客。每晚兩小時的課、可線上購買的方案、免費第一堂。也要知道它缺什麼 — 沒有初學者課、沒有分軌、沒有具名教練、短期停留無選項
依據: 課表、金流資料與缺漏皆在道館自身頁面上實測（2026-07-29 查核）
課表已查核 會費公開 免費體驗兒童課程
第一次造訪
- 免費體驗
- 無條件的免費體驗課 — 然後是斷層。不存在單次或單週價，短期停留者在免費課與 $190 之間一無所有
- 課表
- 成人每週六節 — 外圍布魯克林最多 — 但每一節都是無區分的晚間時段。沒有初學者時段、沒有道服／無道服之分。有量，卻沒有具名的入門通道
課程與費用
- 會費
- 以可購買的商品公布。依每週次數月費 $190 到 $350。不存在單次參訓或單週價
- 課程項目
- 每週五個兒童時段
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 2085 Coney Island Avenue, 3rd floor, Brooklyn, NY 11223
Pillar Jiu Jitsu — Flatbush 的一間道館；以鄰里命名的網址是 SEO 頁面，不是分館
適合這樣的人
來訪的初學者。三州免費首日、之後公布的 $30 全課程日票、沒有道服規則、每週四個初學者時段 — 還有道館對 5 個月全級別門檻的自我誠實。唯一被扣住的數字（會籍費）是以明言的方針被扣住的
依據: 每個要素都一字不差出自道館自己的頁面；課表日期由上傳路徑判定（2026-07-29 查核）
被遺忘的族群。專屬女子課與每週兩次的熟齡肌力課，皆已公布，在布魯克林皆屬罕見
依據: 兩者都在有日期的課表上（2026-07-29 查核）
課表已查核 會費公開 無道服系統化課綱
第一次造訪
- 免費體驗
- 免費體驗日的標題本身就限定三州（NY・NJ・CT）居民 — 但與整輪調查中每一間設門檻的道館不同，其他人的費用就公布在正下方。而且沒有道服規定。想穿哪件道服都行
- 課表
- 每週四個掛「初學者」名義的時段、週一女子課、每週兩次熟齡肌力課 — 要和道館自己的規則一起讀。全級別課需要 5 個月以上經驗，所以第一天的初學者該上的是晚上 6 點的初學者課，不是中午那堂
課程與費用
- 會費
- 公布 $30 訪客日票，全課程通用 — 正是設門檻的道館藏起來的那個數字。會籍費是「公開宣布不公開」；標題承諾的週費並不存在 — 請詢問
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 1661 Nostrand Avenue, Brooklyn, NY 11226
- 教練
- Roothchild（RC）St Germain — 依他自己的說法，是 Murilo Santana 門下的 Unity 棕帶，練了十年
Renzo Gracie Bay Ridge — 道館自己的名稱；體系的名錄並未收錄，因此不顯示學校層級的標記
適合這樣的人
南布魯克林門檻最低的第一步。只要留名字就能上的免費課、黑帶一段親自教學、一週七天的課表、週六女子課。也要知道兩個沉默 — 不存在任何價格，而入會會觸發一筆未標價的強制道服組
依據: 表單、教練席、課表與道服組規定皆出自道館自身頁面（2026-07-28/29 查核）
課表已查核 免費體驗無道服
第一次造訪
- 免費體驗
- 「你的第一堂課我們請客」— 表單只問聯絡方式，別無其他。隱藏條件出現在入會時。強制購買的本館道服組，價格卻無處公布
- 課表
- 全區唯一的一週七天，有週日自由對練與週六女子專屬課 — 但沒有標明初學者的時段，平日成人課又少又晚（多在晚上 8 點）
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 7914 3rd Avenue, Brooklyn, NY 11209 — 同棟 2 樓是另一間柔道學校
- 教練
- 教練 Edgar Chutan，Renzo Gracie 門下黑帶一段、也是館主 — 教練席上還有一位黑帶與一位棕帶
電話 718-812-4745 與 917-658-5794 — 道館兩支都公布 網站 Naver 地圖 Apple 地圖
Sheepshead Bay Roll — 帶著「晚上 9 點到午夜」租墊時段特徵的俱樂部型道館
適合這樣的人
沒有其他人服務的夜班訓練者。每週兩次 9 點到午夜的課、走進來就能上的免費第一堂、什麼都不用簽的單次付費。請詢問每次的價格，以及由誰執教
依據: 課表、體驗與條款是道館自己的；價格缺漏經實測（2026-07-29 查核）
課表已查核 免費體驗無道服
第一次造訪
- 免費體驗
- 「走進來、滾一場、看看適不適合你」— 免費第一堂與無任何條件的單次付費。是整個調查「處處設門」模式的真正反例
- 課表
- 每週三節 — 週二道服與週四無道服從晚上 9 點練到午夜，週日中午自由對練。時間本身就是重點。對白天到訪毫無用處，對夜班訓練者獨一無二
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- 2565 East 17th Street, Brooklyn, NY 11235
查核中的道館
我們正在重新確認課表與體驗方式等核心資訊。事實達到標準後，道館就會納入正式介紹。
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Glory Martial Arts Center Brooklyn — 多武術業者，成人 BJJ 是獨立的課程 · 官方網站(718) 833-4622最後查核： 2026-07-29
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South Brooklyn BJJ — Darfight 柔道學校裡的成人 BJJ 課程；一個地址、兩個品牌、名冊上只算一列 · 官方網站130 Brighton Beach Ave, 2nd Floor, Brooklyn, NY 11235 · (917) 748-9781 · Zhenya（Gene）Sakirski — 依道館自己的說法，是資歷 25 年以上的 Renzo Gracie 黑帶最後查核： 2026-07-29
我是完全初學者，可以直接去嗎？
每間道館不同。基礎課程與首次造訪方式已查核的道館，會在各自的介紹中標示；其餘的請在造訪前先向官方管道確認。至於第一堂課實際會是什麼樣子，請參考 部落格上的入門文章。