柔 · yawara
在基多學柔術
基多是本指南第六座西班牙語城市，也是整條路線的最後一站——它從一個誠實的事實開始：厄瓜多柔術的首都是瓜亞基爾（認證名冊的十七間房在那裡）。本頁如實呈現基多——名冊上的六間房。其中一間完全敞開，而且一開就是一整週：拉卡羅利納公園帶旁 Av. Veracruz N37-61 的 Gracie Jiu-Jitsu Quito——按其頁腳是 Certified Gracie Jiu-Jitsu Training Center，主教練兼館主 Angel Paúl Aragundi 在網站上親自講述自己的故事，門以 「Disfruta de una semana sin costo y experimenta nuestras clases」——免費一週——開啟。它旁邊是名冊的記錄：Av. 10 de Agosto 的 Fight Sports Legacy（25人）、只印城市名的 Gracie Barra Ecuador（名冊電話與麥德林 GB Colombia 逐位元組相同——登記簿自己畫出的跨國連線）、El Inca 的 HULKSPORTS、Maquiavelo 的 Marquiño、El Labrador 的 Black House。它們的渠道封閉——印出的記錄就是門。對剛起步的人來說，真正的問題不是「哪家最好」，而是「哪家適合我」。
地圖
每家有完整介紹的道館都會在地圖上標示 — 街區層級的概略圖釘會如此標明。地圖資料 © OpenStreetMap contributors。
Gracie Jiu-Jitsu Quito
適合這樣的人
這份名冊中唯一完全敞開的門——而且一開就是一整週：拉卡羅利納公園帶旁 Av. Veracruz N37-61 的 Gracie Jiu-Jitsu Quito，按其頁腳的話是 Certified Gracie Jiu-Jitsu Training Center，運行 Gracie University 課程——成人入門的 Combatives、兒童的 Bullyproof、更進一步的 Master Cycle——由主教練兼館主 Angel Paúl Aragundi 帶領，他在網站上親自講述自己的故事，包括從 Rener Gracie 手中接過的紫帶。開門的那句話也印在伺服器文字裡：「Disfruta de una semana sin costo y experimenta nuestras clases de Gracie Jiu-Jitsu®」——免費一週，在 Reservas 頁逐課預約。價格在聯絡方式之後——預約時寫信到印出的信箱或來電詢問
依據: graciequito.com 首頁 + /horarios + /reservas，2026-08-27 讀取——頁腳認證行、教練自述、地址、聯絡方式、課程與免費週位元組均為俱樂部自己發布的內容，逐字引用；AJP 名冊（club/16571）交叉確認街道
課表已查核
第一次造訪
- 免費體驗
- 免費一週，自家網站 /horarios 頁逐字：「Disfruta de una semana sin costo y experimenta nuestras clases de Gracie Jiu-Jitsu®」——旁邊是 Reservas 頁的「Reservar ahora」預約路徑
- 課表
- 課程以伺服器文字印出——Gracie Combatives（成人入門）、Bullyproof（兒童）、Master Cycle（進階），加上 Reservas 頁的「Reservar ahora」可預約課程（Lil Champs 5-7歲 · Jr. Grapplers 8-13歲 · 成人 Combatives，各1小時）；月度課表是 /horarios 上的下載檔案，不是伺服器文字
位置·教練·聯絡方式
- 地址
- Av. Veracruz N37-61, 拉卡羅利納, 基多
- 教練
- Angel Paúl Aragundi——按自家網站 staff 欄是「Head Instructor / Owner」，並有他本人的敘述：2009年起訓練，「En julio del 2025 recibí mi cinturón púrpura de manos de Rener Gracie, durante la capacitación a la Policía」——段位按網站所印記錄（§18.2）
查核中的道館
我們正在重新確認課表與體驗方式等核心資訊。事實達到標準後，道館就會納入正式介紹。
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Black House
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Fight Sports Legacy
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Gracie Barra Ecuador
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Hulksports
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Marquino Jiu Jitsu
我是完全初學者，可以直接去嗎？
每間道館不同。基礎課程與首次造訪方式已查核的道館，會在各自的介紹中標示；其餘的請在造訪前先向官方管道確認。至於第一堂課實際會是什麼樣子，請參考 部落格上的入門文章。