柔 · yawara
Nauka jiu-jitsu w Long Beach
Long Beach i miasta portowe niosą w sobie więcej historii jiu-jitsu, niż sugerowałaby ich wielkość. Dla kogoś, kto dopiero zaczyna, prawdziwe pytanie brzmi nie „który klub jest najlepszy”, lecz „który pasuje do mnie”. Ten przewodnik istnieje po to, żeby na nie odpowiedzieć.
Open maty: Long Beach
Sale, w których opublikowanym grafiku widnieje open mat, każda z pełnym zapisanym podsumowaniem tego grafiku, jego źródłem i datą odczytu. Czym jest open mat i co z nim robi początkujący
- Brazilian Top Team of Long Beach Zajęcia dla dorosłych przez cały dzień: 6:00 pon./śr./pt., 11:00 w dni robocze (no-gi wt./czw.), wczesne popołudnie, podstawy 18:30 i trening 19:30, do tego piątkowy open mat i sobotnie poranki źródło · 2026-09-01
- The Jiu-Jitsu League Long Beach Zajęcia podstawowe cztery wieczory w tygodniu (no-gi pon./śr. 18:30, gi wt./czw. 19:30), plus no-gi o 5:45 śr./pt., no-gi o 11:00 wt./czw. i weekendowe open maty źródło · 2026-09-02
Grafik jest tym, co strona wydrukowała w dniu, w którym została odczytana. Karta akademii zawiera zapisane dla niej fakty dotyczące odwiedzających i cen; tam, gdzie wstęp na open mat lub jego koszt nie został opublikowany, zapytaj w akademii.
Mapa
Każdy klub z pełnym wpisem ma pinezkę na mapie — pinezki na poziomie dzielnicy to zaznaczają. Dane mapy © OpenStreetMap contributors.
Brazilian Top Team of Long Beach
Dla kogo ten klub
Początkujący, który chce nazwanych zajęć z podstaw kilka wieczorów w tygodniu i bezpłatnych pierwszych zajęć na start
Skąd to wiemy: Grafik z lipca 2026 ma podstawy cztery razy w tygodniu, a strona publikuje ścieżkę zapisu na bezpłatne zajęcia (zweryfikowano 2026-07-14)
Ktoś, kto potrzebuje maty poza godzinami szczytu: zajęcia dla dorosłych o 6:00, 11:00 i wczesnym popołudniem, oprócz bloków wieczornych
Skąd to wiemy: Grafik z lipca 2026 ma zajęcia dla dorosłych o 6:00, 11:00 i wczesnym popołudniem, osobno od wieczorów (zweryfikowano 2026-07-14)
Grafik zweryfikowany Bezpłatne zajęcia próbneNo-giZajęcia dla dzieciCodzienne zajęcia dla początkujących
Twoja pierwsza wizyta
- Zajęcia próbne
- O bezpłatne zajęcia prosi się przez formularz na stronie lub telefonicznie źródło · 2026-09-04
- Grafik zajęć
- Zajęcia dla dorosłych przez cały dzień: 6:00 pon./śr./pt., 11:00 w dni robocze (no-gi wt./czw.), wczesne popołudnie, podstawy 18:30 i trening 19:30, do tego piątkowy open mat i sobotnie poranki źródło · 2026-09-01
Zajęcia i ceny
- Programy
- Zajęcia dla dzieci w grupach wiekowych (3–5, 6–9, 10–13) od poniedziałku do czwartku po południu źródło · 2026-07-14
- Programy
- Trening głównie w gi, z osobnym no-gi wt./czw., plus muay thai, MMA i piątkowe zajęcia dla kobiet źródło · 2026-07-14
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 2680 Dawson Ave, Signal Hill, CA 90755 źródło · 2026-07-14
- Trenerzy
- Salę prowadzi Marcelo Perdomo; jego stopień pasa nie jest na stronie podany źródło · 2026-07-14
Telefon (562) 331-0138 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Carpio Jiu Jitsu
Dla kogo ten klub
Początkujący, który chce widzieć całość, zanim wejdzie: pełny grafik i wszystkie ceny, łącznie z drop-in, są opublikowane
Skąd to wiemy: Własna strona publikuje pełny tygodniowy grafik i kompletną tabelę członkostw (zweryfikowano 2026-07-14)
Rodzina, która stawia dzieci i rodziców na tej samej macie: trzy dziecięce grupy wiekowe w popołudnia dni roboczych, opublikowane ceny dla dzieci i 10 procent zniżki rodzinnej
Skąd to wiemy: Grafik ma zajęcia dla dzieci w każdy dzień roboczy, a tabela cen wymienia plany dziecięce ze zniżką rodzinną (zweryfikowano 2026-07-14)
Grafik zweryfikowany Jawny cennikNo-giZajęcia dla dzieciCodzienne zajęcia dla początkujących
Twoja pierwsza wizyta
- Zajęcia próbne
- Bez opublikowanych bezpłatnych zajęć próbnych; drop-in dla gości kosztuje 35 dolarów, wcześniej umów się telefonicznie lub e-mailem źródło · 2026-09-04
- Grafik zajęć
- Zajęcia dla dorosłych w dni robocze o 10:00 i 18:30, podstawy we wt./czw. wieczorem i w sob. 11:00, no-gi wt./czw. 19:30, dzieci w grupach wiekowych w popołudnia dni roboczych źródło · 2026-09-02
Zajęcia i ceny
- Karnet
- Dorośli od 170 do 210 dolarów miesięcznie za trzy dni w tygodniu albo od 190 do 230 dolarów bez limitu, zależnie od okresu umowy; wpisowe 100 dolarów obejmuje strój; drop-in 35 dolarów; zniżki rodzinne i dla wojskowych źródło · 2026-09-04
- Programy
- Dzieci w trzech grupach wiekowych (3–5, 5–8, 9–13), w popołudnia dni roboczych i sobotnie poranki źródło · 2026-07-14
- Programy
- Trening głównie w gi, z osobnym no-gi we wtorkowe i czwartkowe wieczory źródło · 2026-07-14
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 5474 Del Amo Blvd, Long Beach, CA 90808 źródło · 2026-07-14
- Trenerzy
- Gustavo Carpio, przedstawiany na własnej stronie klubu jako czarny pas 4. stopnia, który zaczynał w Limie w Peru w 1998 roku źródło · 2026-07-14
Telefon 562.384.2423 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
DM Brazilian Jiu Jitsu Academy
Dla kogo ten klub
Ktoś z Lakewood, kto chce bezpłatnych pierwszych zajęć blisko domu, zamiast jeździć do sal w Signal Hill
Skąd to wiemy: Własna strona publikuje ścieżkę rezerwacji bezpłatnych zajęć próbnych i pełny tygodniowy grafik (zweryfikowano 2026-07-14)
Mniej doświadczony dorosły, który woli rozdzielić lekcję i sparing: po każdych zajęciach dla dorosłych następuje osobny blok ROLL, zamiast mieszania rund w lekcję
Skąd to wiemy: Opublikowany grafik łączy każde zajęcia dla dorosłych z osobnym blokiem sparingu po nich (zweryfikowano 2026-07-14)
Grafik zweryfikowany Bezpłatne zajęcia próbneNo-giZajęcia dla dzieciCodzienne zajęcia dla początkujących
Twoja pierwsza wizyta
- Zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia próbne umawia się przez stronę rezerwacji lub telefonicznie źródło · 2026-09-03
- Grafik zajęć
- Zajęcia dla dorosłych pon./śr. 10:00 i 18:30, czw. 19:30, pt. 18:00, po każdych osobny blok sparingu; wtorkowy wieczór jest no-gi, a dzieci trenują w dwóch grupach wiekowych wt./czw. źródło · 2026-09-03
Zajęcia i ceny
- Programy
- Dzieci w dwóch grupach wiekowych we wt./czw. wieczorem, plus dziecięca grupa startowa pon./śr./sob. źródło · 2026-07-14
- Programy
- Trening głównie w gi, z osobnymi zajęciami no-gi we wtorkowe wieczory źródło · 2026-07-14
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 5543 Woodruff Ave, Lakewood, CA 90713 źródło · 2026-07-14
- Trenerzy
- Salę prowadzi profesor Dimitrios Mavraganis; jego stopień pasa nie jest na stronie podany źródło · 2026-07-14
Telefon (310) 800-5878 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Gracie Barra Long Beach
Dla kogo ten klub
Trenujący wcześnie rano: podstawy o 6:00 trzy dni w tygodniu i sparingi o 7:00 cztery dni w tygodniu
Skąd to wiemy: Opublikowany grafik ma GB1 o 6:00 wt./pt./sob. i sparingi GB2 o 7:00 wt./czw./pt./sob. (sprawdzono 2026-09-02)
Debiutant albo rodzina: rezerwowane bezpłatne zajęcia, wieczorne podstawy i programy dziecięce w trzech grupach wiekowych w każdy dzień roboczy
Skąd to wiemy: Strona rezerwuje bezpłatne zajęcia, a grafik łączy wieczorne podstawy z trzema dziecięcymi grupami wiekowymi w każdy dzień roboczy (zweryfikowano 2026-07-14)
Grafik zweryfikowany Sieć franczyzowaBezpłatne zajęcia próbneUporządkowany programZajęcia dla dzieci
Twoja pierwsza wizyta
- Zajęcia próbne
- Bezpłatne zajęcia rezerwuje się przez stronę klubu lub telefonicznie źródło · 2026-09-03
- Grafik zajęć
- Podstawy dla dorosłych (GB1) o 6:00 wt./pt./sob. i o 19:00 pon./wt./czw., sparingi (GB2) o 7:00 wt./czw./pt./sob. i wieczorami, wszystkie poziomy w południe pon./śr., no-gi w środowe wieczory i w czwartek o 6:00, dzieci według wieku w każdy dzień powszedni źródło · 2026-09-02
Zajęcia i ceny
- Programy
- Programy dziecięce w trzech grupach wiekowych (3–4, 5–7, 8–13) w każde popołudnie dnia roboczego źródło · 2026-07-14
- Programy
- Trening głównie w gi, z blokami no-gi w środowe wieczory i czwartkowe poranki źródło · 2026-07-14
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 5423 E Village Rd, Suite D, Long Beach, CA 90808 źródło · 2026-07-14
- Trenerzy
- Profesor Rodrigo Augusto, przedstawiany na stronie klubu jako czarny pas 3. stopnia, promowany bezpośrednio przez Carlosa Gracie Jr. źródło · 2026-07-14
Telefon 562-544-9192 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
The Jiu-Jitsu League Long Beach
Dla kogo ten klub
Debiutant, który chce uporządkowanej ścieżki podstaw i nauczyciela, który współtworzył podręcznik dla początkujących, zaczynając od bezpłatnych zajęć
Skąd to wiemy: Grafik z 6 lipca 2026 ma podstawy cztery wieczory w tygodniu, strona rezerwuje bezpłatną pierwszą lekcję, a własna strona klubu przypisuje Howellowi podręcznik dla początkujących (zweryfikowano 2026-07-14)
Trenujący przed pracą lub weekendowy gość: no-gi o 5:45 rano dwa razy w tygodniu i open maty w oba weekendowe poranki, z jasno opublikowaną ceną wejścia jednorazowego płatną przed wejściem na matę
Skąd to wiemy: Grafik z 6 lipca 2026 ma no-gi dla wszystkich poziomów w śr/pt 5:45-7:00 rano i open maty w sob. 11 rano i niedz. 8-10 rano (zapisano 2026-07-14); sklep z wejściami publikuje 40 $ za zajęcia / 30 $ za open matę, płatne przed treningiem, a klauzula tylko po umówieniu zniknęła (ponowny odczyt 2026-09-04)
Grafik zweryfikowany Sieć franczyzowaBezpłatne zajęcia próbneNo-giZajęcia dla dzieciCodzienne zajęcia dla początkującychParking
Twoja pierwsza wizyta
- Zajęcia próbne
- Pierwsze zajęcia są bezpłatne, rezerwacja przez formularz na stronie; drop-in dla gości kosztuje 40 dolarów za zajęcia i 30 za open mat, płatne przed wejściem na matę, a lipcowa klauzula tylko po umówieniu zniknęła źródło · 2026-09-04
- Grafik zajęć
- Zajęcia podstawowe cztery wieczory w tygodniu (no-gi pon./śr. 18:30, gi wt./czw. 19:30), plus no-gi o 5:45 śr./pt., no-gi o 11:00 wt./czw. i weekendowe open maty źródło · 2026-09-02
Zajęcia i ceny
- Programy
- Zajęcia dla dzieci w każdy dzień roboczy o 16:00 (we wtorki już od 4. roku życia) źródło · 2026-07-14
- Programy
- Gi i no-gi na poziomach podstawowym, średnim i zaawansowanym, plus piątkowe judo i zajęcia dla dzieci źródło · 2026-07-14
Lokalizacja, trenerzy, kontakt
- Adres
- 6376 E Pacific Coast Hwy, Suite A, Long Beach, CA 90803 źródło · 2026-07-14
- Trenerzy
- Kevin Howell, przedstawiany na własnej stronie klubu jako czarny pas 3. stopnia u Andre Galvao i współautor podręcznika dla początkujących „Jiu-Jitsu University” źródło · 2026-07-14
- Parking
- Zaparkuj przed sklepem i zejdź schodami w dół na prawo, według własnej strony klubu źródło · 2026-07-14
Telefon (562) 719-1555 Strona internetowa Naver Map Apple Maps
Kluby w trakcie weryfikacji
Potwierdzamy na nowo to, co najważniejsze: grafiki zajęć i zasady zajęć próbnych. Każdy klub dołącza do pełnego przewodnika, gdy jego dane spełnią nasze kryteria.
-
10th Planet Long Beach · Oficjalna strona1757 Pacific Ave, Long Beach, CA 90813 · (562) 548-7723 · Chai Sirisute, przedstawiany na własnej stronie klubu jako czarny pas 3. stopnia u Eddiego Bravo i Rigana Machado · Pierwsze zajęcia są bezpłatne, rezerwacja przez portal klubu; drop-in dla gości kosztuje 30 dolarówOstatnia weryfikacja: 2026-09-04
-
Checkmat Headquarters (Signal Hill) · Oficjalna strona3290 E 19th St, Signal Hill, CA 90755 · +1 562-539-4767Ostatnia weryfikacja: 2026-07-14
-
DOJO by Leo Vieira · Oficjalna strona350 Main Street, Suite F (2nd floor), Seal Beach, CA 90740 · 562-231-6801 · Bezpłatne zajęcia próbne rezerwuje się przez stronę, telefonicznie lub e-mailemOstatnia weryfikacja: 2026-09-03
-
Neutral Grounds Academy · Oficjalna strona2451 E Willow St, Signal Hill, CA 90755 · Bezpłatne zajęcia wprowadzające tylko po umówieniu; bez wchodzenia z ulicy, więc najpierw skontaktuj się przez formularz klubuOstatnia weryfikacja: 2026-09-04
-
Pedro Soriano Brazilian Jiu-Jitsu (San Pedro BJJ) · Oficjalna strona235 N Gaffey St, San Pedro, CA 90731 · (310) 519-1024 · Własna sala Pedra Soriano; jego stopień pasa i linia przekazu nie są na stronie podaneOstatnia weryfikacja: 2026-07-14
-
Power of One Martial Arts (Long Beach) · Oficjalna strona3821 Long Beach Blvd, Long Beach, CA 90807 · 562-997-2987Ostatnia weryfikacja: 2026-07-14
Najczęstsze pytania
Które kluby w Long Beach oferują darmowy trening próbny?
Brazilian Top Team of Long Beach: O bezpłatne zajęcia prosi się przez formularz na stronie lub telefonicznie; DM Brazilian Jiu Jitsu Academy: Bezpłatne zajęcia próbne umawia się przez stronę rezerwacji lub telefonicznie; Gracie Barra Long Beach: Bezpłatne zajęcia rezerwuje się przez stronę klubu lub telefonicznie; The Jiu-Jitsu League Long Beach: Pierwsze zajęcia są bezpłatne, rezerwacja przez formularz na stronie; drop-in dla gości kosztuje 40 dolarów za zajęcia i 30 za open mat, płatne przed wejściem na matę, a lipcowa klauzula tylko po umówieniu zniknęła
Jak zarezerwować zajęcia próbne?
To zależy od klubu. Tam, gdzie mogliśmy zweryfikować sposób zapisów, podajemy go w sekcji „Twoja pierwsza wizyta” w opisie danego klubu; w pozostałych przypadkach najpewniejszą drogą jest pytanie przez oficjalny kanał klubu.
Jestem zupełnie początkujący. mogę po prostu przyjść?
To zależy od klubu. W opisach zaznaczamy, gdzie program podstaw i przebieg pierwszej wizyty są zweryfikowane. W pozostałych klubach upewnij się przed wizytą przez oficjalny kanał. O tym, jak naprawdę wyglądają pierwsze zajęcia, przeczytasz we wpisach dla początkujących na naszym blogu.