柔 · yawara
ロングビーチで柔術を学ぶ
ロングビーチと周辺の港町には、街の規模以上に深い柔術の歴史があります。これから始める人にとって本当の問いは「どこが一番良いか」ではなく「どこが自分に合うか」です。このガイドはその問いに答えるために作りました。
ロングビーチのオープンマット
公開しているスケジュールにオープンマットを記載している道場。各道場に、そのスケジュールについて記録した要約の全文、その出典、読み取り日を添えています。 オープンマットとは何か、初心者はそれをどう使うか
- ブラジリアン・トップチーム・ロングビーチ (Brazilian Top Team of Long Beach) 大人クラスは一日を通してあります。月・水・金 6:00、平日 11:00（火・木はノーギ）、昼過ぎ、18:30の基礎、19:30の練習。金曜はオープンマット、土曜は午前です 出典 · 2026-09-01
- 柔術リーグ・ロングビーチ (The Jiu-Jitsu League Long Beach) 基礎クラスが週4晩（ノーギ月・水 18:30、道着火・木 19:30）。ほかに水・金 5:45のノーギ、火・木 11:00のノーギ、週末のオープンマットがあります 出典 · 2026-09-02
スケジュールは、読み取った日にそのページが掲載していた内容です。道場のカードには、その道場について記録したビジター受け入れと料金の事実が載っています。オープンマットへの参加可否やその費用が公開されていない場合は、道場にお尋ねください。
地図
本編に掲載中の道場はすべて地図にピンで表示されます — 地区レベルの概略ピンにはその旨を表記しています。地図データ © OpenStreetMap contributors。
DMブラジリアン柔術アカデミー (DM Brazilian Jiu Jitsu Academy)
こんな人に合います
シグナルヒルの道場まで運転せず、家の近くで無料の初回クラスを受けたいレイクウッドの人
根拠: 道場サイトに無料体験の予約経路と週間時間割の全体が公開されています（2026-07-14確認）
クラスとスパーリングが分かれている方がいい初心者。すべての大人クラスの後に、授業に混ぜない別枠のスパーリングがあります
根拠: 公開時間割では、すべての大人クラスの後に別枠のスパーリング（ROLL）が置かれています（2026-07-14確認）
時間割確認済み 無料体験ノーギキッズクラス初級クラス毎日開講
はじめての訪問
- 体験
- 無料体験クラスをサイトの予約ページまたは電話で予約します 出典 · 2026-09-03
- クラス時間割
- 大人クラスは月・水 10:00と18:30、木 19:30、金 18:00で、各クラスの後に別枠のスパーリングがあります。火曜夜はノーギ、キッズは火・木に2つの年齢グループで行います 出典 · 2026-09-03
クラスと費用
- プログラム
- キッズは火・木の夜に2つの年齢グループ。月・水・土には試合向けキッズクラスもあります 出典 · 2026-07-14
- プログラム
- ギ中心で、火曜夜に専用のノーギクラスがあります 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 5543 Woodruff Ave, Lakewood, CA 90713 出典 · 2026-07-14
- 指導者
- ディミトリオス・マヴラガニス館長が道場を率いています。帯はサイトに公開されていません 出典 · 2026-07-14
カルピオ柔術 (Carpio Jiu Jitsu)
こんな人に合います
入る前に全体像を見ておきたい入門者。時間割も、ドロップインを含むすべての料金も公開されています
根拠: 道場サイトに週間時間割と会費表の全体が公開されています（2026-07-14確認）
親子で同じマットに立ちたい家族。平日午後に3つの年齢帯のキッズクラスがあり、キッズ料金と家族10%割引も公開されています
根拠: 時間割では平日毎日キッズクラスが開かれ、料金表にはキッズプランと家族割引が載っています（2026-07-14確認）
時間割確認済み 会費公開ノーギキッズクラス初級クラス毎日開講
はじめての訪問
- 体験
- 無料体験の案内はありません。ビジターのドロップインは35ドルで、まず電話かメールで調整します 出典 · 2026-09-04
- クラス時間割
- 大人クラスは平日 10:00と18:30。基礎は火・木の夜と土 11:00、ノーギは火・木 19:30。年齢別キッズは平日午後です 出典 · 2026-09-02
クラスと費用
- 会費
- 大人は週3日で月170〜210ドル、通い放題は契約期間により月190〜230ドル。登録料100ドルには道着が含まれ、ドロップインは35ドル。家族割引と軍人割引があります 出典 · 2026-09-04
- プログラム
- キッズは3つの年齢帯（3〜5歳、5〜8歳、9〜13歳）で、平日午後と土曜午前にあります 出典 · 2026-07-14
- プログラム
- ギ中心で、火・木の夜に専用のノーギがあります 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 5474 Del Amo Blvd, Long Beach, CA 90808 出典 · 2026-07-14
- 指導者
- グスタボ・カルピオ。道場の紹介によれば黒帯4段で、1998年にペルーのリマで柔術を始めました 出典 · 2026-07-14
グレイシー・バッハ・ロングビーチ (Gracie Barra Long Beach)
こんな人に合います
早朝に練習する人。6:00の基礎が週3日、7:00のスパーリングが週4日あります
根拠: 公開時間割ではGB1が火・金・土 6:00、GB2のスパーリングが火・木・金・土 7:00に開かれています（2026-09-02確認）
入門者にも家族にも。無料クラスを予約でき、夜の基礎クラスと3つの年齢帯のキッズプログラムが平日毎日あります
根拠: ページから無料クラスを予約でき、時間割では夜の基礎クラスと年齢別キッズプログラム3つが平日毎日組まれています（2026-07-14確認）
時間割確認済み フランチャイズ系列無料体験体系的カリキュラムキッズクラス
はじめての訪問
- 体験
- 無料クラスを道場のページまたは電話で予約します 出典 · 2026-09-03
- クラス時間割
- 大人の基礎（GB1）は火・金・土 6:00と月・火・木 19:00。スパーリング（GB2）は火・木・金・土 7:00と夜、正午のオールレベルは月・水、ノーギは水曜夜と木 6:00。キッズは平日毎日、年齢別です 出典 · 2026-09-02
クラスと費用
- プログラム
- キッズプログラムは3つの年齢帯（3〜4歳、5〜7歳、8〜13歳）で平日毎日午後にあります 出典 · 2026-07-14
- プログラム
- 道着での練習が中心で、水曜夜と木曜朝にノーギ枠があります 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 5423 E Village Rd, Suite D, Long Beach, CA 90808 出典 · 2026-07-14
- 指導者
- ロドリゴ・アウグスト館長。道場の紹介によれば、カーロス・グレイシー・ジュニアから直接昇帯した黒帯3段です 出典 · 2026-07-14
ブラジリアン・トップチーム・ロングビーチ (Brazilian Top Team of Long Beach)
こんな人に合います
基礎と名の付くクラスが週に何晩もあり、無料の初回クラスから始めたい入門者
根拠: 2026年7月の時間割では基礎クラスが週4回開かれ、サイトに無料クラスの申し込み経路が公開されています（2026-07-14確認）
ピークを外した時間にマットに立ちたい人。夜の枠に加えて6:00、11:00、昼過ぎの大人クラスがあります
根拠: 2026年7月の時間割には、夜とは別に6:00、11:00、昼過ぎの大人クラスがあります（2026-07-14確認）
時間割確認済み 無料体験ノーギキッズクラス初級クラス毎日開講
はじめての訪問
- 体験
- 無料クラスをサイトのフォームまたは電話でリクエストします 出典 · 2026-09-04
- クラス時間割
- 大人クラスは一日を通してあります。月・水・金 6:00、平日 11:00（火・木はノーギ）、昼過ぎ、18:30の基礎、19:30の練習。金曜はオープンマット、土曜は午前です 出典 · 2026-09-01
クラスと費用
- プログラム
- キッズは年齢グループ別（3〜5歳、6〜9歳、10〜13歳）で月〜木の午後 出典 · 2026-07-14
- プログラム
- ギ中心で、火・木に専用のノーギ。ムエタイ、MMA、金曜の女性クラスもあります 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 2680 Dawson Ave, Signal Hill, CA 90755 出典 · 2026-07-14
- 指導者
- マルセロ・ペルドモが道場を率いています。帯はサイトに公開されていません 出典 · 2026-07-14
柔術リーグ・ロングビーチ (The Jiu-Jitsu League Long Beach)
こんな人に合います
体系的な基礎トラックと、入門者向け教本の共著者である指導者のもとで、無料クラスから始めたい入門者
根拠: 2026年7月6日付の時間割では基礎が週4晩開かれ、サイトから無料の初回レッスンを予約でき、道場のページはハウエルを入門教本の共著者として紹介しています（2026-07-14確認）
出勤前に練習する人や週末の訪問者向け。週2回の朝5:45のノーギと週末両日午前のオープンマット、マットに上がる前に支払う明確に公開されたドロップイン料金
根拠: 2026年7月6日付の時間割に水・金 5:45〜7:00 AMのオールレベル・ノーギと土 11 AM・日 8〜10 AMのオープンマット（2026-07-14取得）。ドロップインのショップは1クラス40ドル・オープンマット30ドルを練習前払いで公開し、予約制の一文は消えました（2026-09-04再読）
時間割確認済み フランチャイズ系列無料体験ノーギキッズクラス初級クラス毎日開講駐車場
はじめての訪問
- 体験
- 初回クラスは無料でサイトのフォームから予約します。ビジターのドロップインは1クラス40ドル、オープンマット30ドルでマットに上がる前に支払い、7月にあった予約制のみの一文は消えました 出典 · 2026-09-04
- クラス時間割
- 基礎クラスが週4晩（ノーギ月・水 18:30、道着火・木 19:30）。ほかに水・金 5:45のノーギ、火・木 11:00のノーギ、週末のオープンマットがあります 出典 · 2026-09-02
クラスと費用
- プログラム
- キッズクラスは平日毎日16:00（火曜は4歳から） 出典 · 2026-07-14
- プログラム
- ギとノーギの両方が基礎・中級・上級のレベル別にあり、金曜の柔道とキッズもあります 出典 · 2026-07-14
場所・指導陣・連絡先
- 住所
- 6376 E Pacific Coast Hwy, Suite A, Long Beach, CA 90803 出典 · 2026-07-14
- 指導者
- ケビン・ハウエル。道場の紹介によれば、アンドレ・ガウヴァオンの黒帯3段で、入門者向け教本『Jiu-Jitsu University』の共著者です 出典 · 2026-07-14
- 駐車
- 店舗の前に駐車し、右手の階段を下ります（道場の案内による） 出典 · 2026-07-14
確認中の道場
クラスの時間割や体験の申し込み方法など、核心となる情報を再確認しています。基準を満たせば正式な紹介に反映します。
-
10thプラネット・ロングビーチ (10th Planet Long Beach) · 公式サイト1757 Pacific Ave, Long Beach, CA 90813 · (562) 548-7723 · チャイ・シリスート。道場の紹介によれば、エディ・ブラボーとヒガン・マチャードのもとでの黒帯3段です · 初回クラスは無料。道場のポータルから予約します。ビジターのドロップインは30ドルです最終確認: 2026-09-04
-
DOJO by Leo Vieira（レオ・ヴィエイラ） · 公式サイト350 Main Street, Suite F (2nd floor), Seal Beach, CA 90740 · 562-231-6801 · 無料体験をサイト、電話、またはメールで予約します最終確認: 2026-09-03
-
チェックマット本部（シグナルヒル） (Checkmat Headquarters) · 公式サイト3290 E 19th St, Signal Hill, CA 90755 · +1 562-539-4767最終確認: 2026-07-14
-
ニュートラル・グラウンズ・アカデミー (Neutral Grounds Academy) · 公式サイト2451 E Willow St, Signal Hill, CA 90755 · 無料の入門クラスは完全予約制。飛び込みは不可なので、まずサイトのフォームから連絡します最終確認: 2026-09-04
-
パワー・オブ・ワン・マーシャルアーツ（ロングビーチ） (Power of One Martial Arts) · 公式サイト3821 Long Beach Blvd, Long Beach, CA 90807 · 562-997-2987最終確認: 2026-07-14
-
ペドロ・ソリアーノ・ブラジリアン柔術 (Pedro Soriano Brazilian Jiu-Jitsu / San Pedro BJJ) · 公式サイト235 N Gaffey St, San Pedro, CA 90731 · (310) 519-1024 · ペドロ・ソリアーノ本人の道場です。帯と系譜はサイトに公開されていません最終確認: 2026-07-14
よくある質問
ロングビーチで無料体験ができる道場は?
DMブラジリアン柔術アカデミー (DM Brazilian Jiu Jitsu Academy)：無料体験クラスをサイトの予約ページまたは電話で予約します; グレイシー・バッハ・ロングビーチ (Gracie Barra Long Beach)：無料クラスを道場のページまたは電話で予約します; ブラジリアン・トップチーム・ロングビーチ (Brazilian Top Team of Long Beach)：無料クラスをサイトのフォームまたは電話でリクエストします; 柔術リーグ・ロングビーチ (The Jiu-Jitsu League Long Beach)：初回クラスは無料でサイトのフォームから予約します。ビジターのドロップインは1クラス40ドル、オープンマット30ドルでマットに上がる前に支払い、7月にあった予約制のみの一文は消えました
体験クラスはどうやって申し込みますか？
道場によって異なります。確認できた申し込み方法は各道場紹介の「はじめての訪問」に記載しています。確認できていない道場は、公式チャンネルに直接問い合わせるのがいちばん確実です。
まったくの初心者ですが、いきなり行っても大丈夫ですか？
道場によって異なります。基礎プログラムと初回訪問の方法が確認できた道場は、各紹介に表示しています。それ以外の道場は、訪問前に公式チャンネルで確認してください。初めてのクラスで何が起きるかは ブログの入門記事で詳しく取り上げています。