柔 · yawara
Apprendre le jiu-jitsu à Lima
Lima est la première ville péruvienne de ce guide, et une ville de registre : BJJ Cerca de Mí, un annuaire péruvien, imprime l'adresse et le WhatsApp de 117 académies de la métropole, ce qui fait de la couche enregistrée la plus grande de ce corpus. La couche de canal propre est mince. Quatre portes publient leurs propres informations : Almeida Jiu Jitsu imprime la seule grille en texte de la ville via son propre widget d'horaires et invite à un cours d'essai gratuit ; Gracie Barra San Miguel imprime « AGENDA TU CLASE DE PRUEBA GRATIS » à côté de ses instructeurs certifiés ; Fight Academy Miraflores tient le registre payant, une « Clase de Evaluación Técnica » obligatoire à S/. 159 avant les cours collectifs et des formules dès S/.299 par 28 jours ; Peru Fight Academy imprime trois adresses et des horaires en image. Les cinq plus grandes équipes (Sniper, Guigo, Bushido, Monkey, Fight Club) vivent sur Instagram, que cette recherche ne lit pas, et figurent comme lignes enregistrées. Pour qui débute, la vraie question n'est pas « quelle salle est la meilleure » mais « laquelle me convient » ; ce guide existe pour y répondre.
Carte
Chaque salle disposant d'une fiche complète est épinglée sur la carte — les épingles au niveau du quartier l'indiquent. Données cartographiques © OpenStreetMap contributors.
Almeida Jiu Jitsu Perú (Almeida Training Center, la maison mère de Surco)
À qui cette salle convient
Le lève-tôt et le lecteur no-gi : la seule salle de Lima dont la grille se lit en texte imprime du jiu-jitsu à 6h chaque jour de semaine (kimono lundi, mercredi, vendredi ; no-gi mardi, jeudi), la même répartition à 18h, l'inverse à 19h30 et un open mat le samedi à 10h30, avec un essai gratuit dit en deux langues et un head coach que le site nomme ceinture noire 3e degré, Alejandro «Tano» Fernández, au quatrième étage du Jirón Paramonga 311 à Surco
Pourquoi nous le disons: Le tableau BJJLINK que la page Horario de l'académie intègre (lu dans un navigateur le 2026-09-02), les lignes d'essai et le bloc des instructeurs de la page d'accueil, l'adresse de la page de présentation, cités tels quels
Le compétiteur : «BJJ- Competencia» est imprimé à 10h le mardi, le jeudi et le vendredi, avec une ligne «Lucha» (lutte) le lundi à 10h à côté, et la salle appartient au fondateur et directeur de la série de tournois TBJJP, d'après le récit du site lui-même sur qui tient le calendrier de compétition du Pérou
Pourquoi nous le disons: Lignes de 10h du tableau BJJLINK (lu dans un navigateur le 2026-09-02) et le paragraphe du fondateur sur la page d'accueil, cités tels quels
Horaires vérifiés
Ta première visite
- Essai gratuit
- «Clase de prueba» : un cours d'essai gratuit, dit dans le bloc en anglais du site («free trial class… No experience necessary!») ; conditions de kimono et de réservation non imprimées
- Horaires des cours
- Tableau BJJLINK (lu dans un navigateur). Adultes : 6h BJJ lun/mer/ven et no-gi mar/jeu ; 10h compétition mar/jeu/ven (lutte le lundi) ; 18h BJJ lun/mer/ven et no-gi mar/jeu ; 19h30 no-gi lun/mer/ven et BJJ mar/jeu ; sam 10h30 open mat ; pas de dimanche. Enfants 16h lun/mer/ven et 17h mar/jeu ; ados 17h lun/mer/ven
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- Jirón Paramonga 311, 4e étage, Santiago de Surco 15023
- Professeurs
- Alejandro «Tano» Fernández, head coach et fondateur, ceinture noire 3e degré, fondateur des tournois TBJJP ; Alfonso «Pulpo» Estrada pour le jiu-jitsu adultes ; Alejandro «Collector» Vidal et Mariana Lagos pour les enfants
Téléphone +51 981 526 306 (le site de l'académie) Naver Map Apple Plans
Fight Academy Miraflores (jiu-jitsu, muay-thaï, boxe, MMA)
À qui cette salle convient
Le débutant qui veut sa première heure en privé et à prix affiché : le site imprime une «Clase de Evaluación Técnica» individuelle de 60 minutes à S/. 159 comme premier pas obligatoire pour quiconque n'a pas d'expérience («cero multitudes, cero presión, cero juzgar», avec une feuille de route technique sur 8 semaines remise à la fin), puis quatre abonnements de 28 jours, de S/.299 pour deux cours par semaine à S/.379 pour dix, dans une salle de l'Av. Alfredo Benavides 250 à Miraflores
Pourquoi nous le disons: Texte serveur de fightacademymiraflores.com (lu le 2026-09-02) : le bloc de l'évaluation, les quatre cartes d'abonnement, la FAQ sur l'âge et le paiement, l'adresse du pied de page, cités tels quels
Le visiteur de passage avec une ceinture : la voie «Con Experiencia» saute l'évaluation et va aux abonnements, la page des packs privés nomme les «Viajeros de corta estancia» comme destinataires du pack de quatre séances à S/. 596, et l'accueil répond en deux plages (8h à 14h, 17h à 22h) ; mais aucun horaire de cours n'est imprimé, si bien que les créneaux de jiu-jitsu de la semaine sont à un appel ou un WhatsApp de distance
Pourquoi nous le disons: fightacademymiraflores.com (lu le 2026-09-02) : l'en-tête «Con Experiencia», la carte de pack de /clases-privadas, la ligne d'horaires de la FAQ ; la page /horarios lue en texte serveur et dans un navigateur, sans horaire de cours ni dans l'un ni dans l'autre
Tarifs publiés
Ta première visite
- Essai gratuit
- Aucun cours gratuit imprimé. Sans expérience, on commence par la «Clase de Evaluación Técnica», payante : une évaluation privée de 60 minutes à S/. 159 que le site appelle «El Primer Paso Obligatorio» (avec une feuille de route technique sur 8 semaines) ; avec de l'expérience, on passe directement à un abonnement. À partir de 14 ans
Cours et tarifs
- Abonnement
- Abonnements de 28 jours (PEN) : Básico S/.299 deux cours par semaine · Intermedio S/.319 trois · Avanzado S/.349 cinq (une seule discipline chacun) · Pro S/.379 dix séances dans les quatre ; évaluation S/. 159 ; packs privés de 4 séances S/. 596 · 8 S/. 1152 · 16 S/. 2064 ; S/100 de plus sans carte enregistrée
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- Av. Alfredo Benavides 250, Interior 303, Miraflores 15074
- Horaires d'accueil (pas les horaires de cours)
- Accueil en deux plages : de 8h à 14h et de 17h à 22h (ce n'est pas la grille des cours)
Téléphone +51 967 195 860 (téléphone et WhatsApp) Naver Map Apple Plans
Gracie Barra San Miguel (la première salle officielle GB du Pérou, selon le site)
À qui cette salle convient
Le débutant qui veut le premier cours gratuit noir sur blanc : la phrase «clase de prueba gratis» est imprimée sur chaque page du site, le programme fondamentaux adultes (GB1) est ouvert dès 15 ans, et la salle est dirigée par une ceinture noire que le site nomme avec ses numéros de fédération, Eduardo Hooker, 1er degré, IBJJF #155147, au Calle Luis Banchero Rossi 240 à San Miguel. Les tarifs ne sont pas sur le site : la page /planes dit qu'ils sont donnés après l'essai
Pourquoi nous le disons: Texte serveur de graciebarraperu.com (lu le 2026-09-02) : les lignes d'essai des pages d'accueil, horarios, planes et programas, les fiches de Nuestro Equipo, l'adresse du pied de page, cités tels quels
La famille et la femme qui veut une salle de femmes : le site imprime une échelle enfants dès 3 ans (Mini Campeones 3 à 4, Pequeños Campeones 5 à 7 et 8 à 10, Juniors 11 à 14) et un programme féminin (GBF, 15 ans et plus) «guiado por instructoras capacitadas», avec le même essai gratuit pour chacun ; la grille elle-même n'est pas en texte, si bien que le jour et l'heure sont à une réservation de distance
Pourquoi nous le disons: graciebarraperu.com /programas et /horarios (lus le 2026-09-02) : les paliers de programme et les lignes du programme féminin, cités tels quels ; la page horarios lue sans aucun horaire de cours dans ses octets
Ta première visite
- Essai gratuit
- «Clase de prueba gratis» : un cours d'essai gratuit, dit sur chaque page ; réservé par un formulaire (nom, programme, âge, téléphone/WhatsApp)
Cours et tarifs
- Programmes
- Enfants de 3 à 14 ans : Mini Campeones 3 à 4 · Pequeños Campeones 1 (5 à 7) · 2 (8 à 10) · Juniors 11 à 14
Lieu, professeurs et contact
- Adresse
- Calle Luis Banchero Rossi 240, San Miguel
- Professeurs
- Eduardo Hooker, ceinture noire 1er degré (IBJJF #155147), champion national TBJJ 2017 et 2018, plus de 12 ans d'enseignement ; Carlos Carreras (ceinture bleue, adultes), Mireya Campos (ceinture bleue, enfants), Enrique Chon et Rodolfo Morante (ceintures violettes, GB1)
Téléphone 913 536 054 (+51, le site de l'académie) Naver Map Apple Plans
Salles en cours de vérification
Nous reconfirmons l'essentiel : les horaires de cours et le déroulement de l'essai. Chaque salle rejoint le guide complet quand ses informations remplissent nos critères.
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Absolute Combat Sport San Juan de Lurigancho
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Abu Dojo Punta Hermosa
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Academia Punto Maximo Callao
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Academia Salmista San Martin de Porres
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Academia Sniper Lima Norte San Martin de Porres
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Academia Sniper Miraflores
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Academia Sniper Pueblo Libre
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Academia the Factory Miraflores
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Aether Dojo San Borja
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Almeida la Molina
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Alpha Wolf Bellavista Callao
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Andes Jiu Jitsu Miraflores
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Aranha Jiu Jitsu Surquillo
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Art Choke Surco
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Arte Suave Carabayllo
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Artem Fight Studio Miraflores
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Attitude Fight Club San Borja
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B13 Academy San Miguel
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Black Dragons San Miguel
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Black House Chosica
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Bushido Chaclacayo
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Bushido Fight Team San Borja
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Carlson Gracie Pueblo Libre
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Casa Calavera Chorrillos
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Chorrillos Fight Center
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Club los Indomables la Victoria
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Contacto Livre Pueblo Libre
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Contsrictor Peru Ate
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Core Jiu Jitsu Callao
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Core Jiu Jitsu Surco
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Darkside San Miguel
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Dojo Hermandad Carabayllo
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Dojo Lurin
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Dojo Mentesaiko Surquillo
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Dojo Punta Hermosa
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Dojo Uturunku Magdalena
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Dream Art San Juan de Miraflores
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Dream Art San Miguel
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Dream Art Surco
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Dream Art los Olivos
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El Templo Lima
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Escuela Novoa Chaclacayo
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Escuela Novoa Yanacoto Chosica
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Escuela Pitbull los Olivos
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Fight Club Peru la Molina
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Fight Lab Peru la Mar Miraflores
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Fit House Chaclacayo
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Forca Fitness San Juan de Lurigancho
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Fudozen Jiu Jitsu Surco
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Galera BJJ Miraflores
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Galpon Fight Club Ate
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Gaman Peru Miraflores
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Game Fight Chorrillos
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Game Fight Comas
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Gentle Art Training Center San Luis
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Golden Rider San Juan de Lurigancho
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Guigo Jiu Jitsu Rimac
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Guigo Jiu Jitsu Surco
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Hado Ryu Surquillo
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Hippo BJJ San Borja
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Jabali Jiu Jitsu Chosica
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Jungle Fighting Center Boulevard los Olivos
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Jungle Fighting Center Huandoy los Olivos
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Kami Martial Arts Surco
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Klandestino Villa el Salvador
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La Granja BJJ Lima
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Lab 266 Miraflores
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Legacy BJJ el Agustino
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MMA Boxing Club Miraflores
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Maretazo Lurin
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Maximos Combat Club Rimac
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Mekka Jiu Jitsu Surco
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Monkey Jiu Jitsu Miraflores
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Mutant House Magdalena
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Nagare Jiu Jitsu San Isidro
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Ns Brotherhood Lince
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Ns Brotherhood San Luis
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Osae Jiu Jitsu Lince
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Panther Fight Academy la Molina
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Parabellum Miraflores
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Perros Sarnosos Giglio los Olivos
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Peru Combat Warriors los Olivos
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Peru Fight Academy Lima Norte
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Peru Fight Academy Pueblo Libre
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Peru Fight Academy San Borja
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Pitbull Martial Arts Center Surco
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Predator Combat Academy San Martin de Porres
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Primo Jiu Jitsu Miraflores
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Pro Fighting Peru San Borja
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Renzo Gracie Jesus Maria
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Ronin Martial Arts Surco
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Rumble San Martin de Porres
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Samurai Martial Arts Pueblo Libre
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Samurai Martial Arts San Miguel
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San Bartolo Jiu Jitsu
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Shin Gi Tai Lima Judo Club San Isidro
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Ssf Corner San Juan de Miraflores
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Studio Seven Lima
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Sumaq Jiu Jitsu Surco
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Tan Ren Guigo Miraflores
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Taurus Gym Dojo Lima
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Team Berserker Carabayllo
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Team Black Gorilla San Juan de Lurigancho
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Team Capone Salamanca Ate
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Team Capone la Molina
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Team Carita MMA San Juan de Lurigancho
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Team Colossus Carabayllo
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Team Fox BJJ San Martin de Porres
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Team Perros Sarnosos Brena
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Team Ragazzi San Juan de Miraflores
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Team Seven Villa el Salvador
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Tominaga Brena
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Triangulo Jiujitsu Callao
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Valhalla Guigo Chaclacayo
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Viringos Bellavista
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Xtreme Combat San Borja
Questions fréquentes
Quelles salles à Lima proposent un essai gratuit ?
Almeida Jiu Jitsu Perú (Almeida Training Center, la maison mère de Surco): «Clase de prueba» : un cours d'essai gratuit, dit dans le bloc en anglais du site («free trial class… No experience necessary!») ; conditions de kimono et de réservation non imprimées; Fight Academy Miraflores (jiu-jitsu, muay-thaï, boxe, MMA): Aucun cours gratuit imprimé. Sans expérience, on commence par la «Clase de Evaluación Técnica», payante : une évaluation privée de 60 minutes à S/. 159 que le site appelle «El Primer Paso Obligatorio» (avec une feuille de route technique sur 8 semaines) ; avec de l'expérience, on passe directement à un abonnement. À partir de 14 ans; Gracie Barra San Miguel (la première salle officielle GB du Pérou, selon le site): «Clase de prueba gratis» : un cours d'essai gratuit, dit sur chaque page ; réservé par un formulaire (nom, programme, âge, téléphone/WhatsApp)
Comment réserver un cours d'essai ?
Cela varie selon la salle. Là où nous avons pu vérifier la marche à suivre, elle figure dans « Ta première visite » de la fiche de la salle ; sinon, demander via le canal officiel de la salle reste le moyen le plus fiable.
Je suis grand débutant : je peux venir directement ?
Cela varie selon la salle. Les fiches indiquent où un programme de fondamentaux et une procédure de première visite ont été vérifiés. Pour les autres, vérifie auprès de la salle avant d'y aller. Pour savoir à quoi ressemble vraiment un premier cours, lis les articles pour débutants de notre blog.